삶의 의미와 그것을 찾는 방법 (예제 포함) - 아르테

삶 의 의미 를 찾는 것은 많은 성인들이 특정 나이에 겪어야하는 과제 중 하나입니다. 이 기사에서는 그것을 찾는 방법, 동기 부여 방법, 다시 행복해 지거나 잠재력을 활용하는 방법을 설명합니다.

삶의 목적을 찾으면 더 나은 결과를 얻고 완전히 살 수 있습니다. 자신에게 정말로 관심이있는 목적을 가진 사람들은 더 의욕이 넘치고, 더 활기차고, 더 열심히 일어나고, 일반적으로 더 행복합니다.

삶에 의미가 없다면 존재의 의미를 보지 못해 실존 적 위기가 발생할 수 있습니다. 그러나 그 의미를 볼 때 삶은 훨씬 더 단순하고 견딜 수 있습니다.

진정한 목적을 선택하는 방법은 무엇입니까?

지시 된 삶을 계속 살고 싶지 않다면, 최선의 선택은 자신의 가치관에 따라 살고 자신의 목적을 선택하는 것입니다.

사회와 다른 사람들이 당신에게 기대하는대로 계속 살아 간다면 당신은 진정으로 행복하지 않을 것이며, 의욕이 떨어지고, 기쁘게 살 것이며, 잠재력을 낭비하게 될 것입니다.

진실은 내가 당신에게 어떤 길을 따라 갈지 말할 수 없다는 것입니다. 당신은 그것을 선택해야합니다. 그러나 내가 알아내는 방법을 제안 할 수 있다면 :

모든 신념, 전제 및 사회화를 제거하십시오.

지시 된 모든 것에 의문을 제기하지 않으면 열린 마음이 없다면 사회가 이끄는 길에서 벗어날 수 없습니다.

항상 다른 사람을 돕는 열정이 있다고 가정 해 보겠습니다. 이것은 또 다른 방법입니다. 첫 번째는 대학, 직장, 가족에가는 것입니다.

이 경우 열린 마음을 가지고 다른 사람들을 돕는 데 자신의 삶을 바칠 가능성이 있다고 믿기 시작하는 것이 필요합니다.

당신의 최고의 삶은 어떠하겠습니까? 내 인생의 목적은 무엇입니까?

자,이 질문을 스스로에게 물어보세요. 내 최고의 삶은 어떨까요? 그리고 다음은 내 인생의 목적은 무엇입니까?

나는 당신이 쓰는 것이 좋습니다; 감정적으로 해방되고 생각을 정리하는 데 도움이됩니다.

필요한만큼 이러한 질문을 스스로에게 물어보십시오. 필요하다면 100 번 반복하고 100 번 대답하세요. 대답이 당신을 흥분하게 만들 때, 당신은 매우 가깝거나 당신에게 중요한 의미를 발견하게 될 것입니다.

비교하기

이 기술은 이전 기술과 보완 적이거나 독립적 일 수 있습니다. 코치가 코칭 과정에서 저와 함께 사용했으며 매우 좋은 결과를 얻었습니다.

두 가지 상황에서 자신의 모습을 그려보세요.

-현재의 길을 따라 가면 5 년 후의 상황.

-다른 길을 가면 5 년 후의 상황.

가장 흥미 롭거나 열정적 인 것은 무엇입니까?

당신의 열정과 어린 시절의 열정을 관찰하십시오

당신은 확실히 알고 있든 없든 무언가에 대한 열정이 있습니다.

당신의 열정을 따라 가고 당신을 흥분시키고 행복하게 만드는 삶의 의미를 찾았다면 문제 없습니다.

그러나 다음 두 가지 다른 옵션이있을 수도 있습니다.

-자신의 열정이 무엇인지 또는 중요한 의미라고 생각하는 것이 무엇인지 알고 있으며 그것을 따르지 않는다는 것.

이 경우 유일한 옵션은 일상에서 벗어나 목표를 설정하고 조치를 취하는 것입니다.

-당신의 열정이 무엇인지 모른다는 것.

제 생각에는 어린 시절부터 열정이 나타납니다. 아이들은 자신이 잘하는 것과 자연스럽게 잘하는 것을 보여줍니다. 그러나 사회화와 순응으로 인해 열정은 사라지고 사람들은 정해진 길로 들어갑니다.

이 경우 자신을 열정적으로 만드는 것이 무엇인지, 자연스럽게 잘하는 것이 무엇인지 쉽게 알 수 있습니다. 또한, 당신의 어린 시절을 생각하십시오. 당신이 한 일과 당신을 흥분시키는 일에. 마지막으로,이 섹션의 2 번 지점으로 돌아갑니다 (가장 좋은 삶은 어떤 모습일까요? 내 삶의 목적은 무엇인가요?).

합당한 행동과 생활

이미 열정을 찾았습니까? 인생에서 의미는 무엇입니까?

이제 가장 어려운 부분이 있습니다. 목표를 설정하고 프로젝트를 수행하고 행동을 취함으로써 현실을 실현하는 것입니다.

그러므로 일치하는 삶을 사는 것이 될 것입니다.

-문제를 해결하려는 목적이 있습니까? 무슨 문제입니까? 당신의 목표는 무엇입니까? 그것을 해결하기위한 당신의 프로젝트는 무엇입니까? 언제 어떻게 연기를 시작할 건가요?

-사회적 기여를 목적으로합니까? 당신의 목표는 무엇입니까? 당신의 프로젝트는 무엇입니까? 언제 어떻게 연기를 시작할 건가요?

삶의 목적을 가진 사람들의 예

흔한

이것은 대부분의 사람들이 일반적으로 따르는 것입니다. 사회와 다른 사람들에 적응하고, 반응 적이 지 않고 (선제 적이 지 않음) 그들의 열정, 일, 가족, 가정을 따르지 않습니다.

다른 사람들을 위해 살다

이 사건의 좋은 예는 캘커타의 테레사 수녀입니다. 그녀는 45 년 이상 가난하고 병 들고 고아와 죽어가는 사람들을 돌보 았으며 동시에 인도에서 처음으로 그리고 나중에는 교회 확장을 이끌었습니다. 세계의 다른 나라.

업적과 모험

큰 야망이 있고 인생의 목적이 큰 업적을 이루는 사람들이 있는데 그 의미는 성취하는 것입니다.

예 : 라이트 형제, Henry Ford, Edison, Colón, Neil Asmstrong, Gandhi …

예술과 문학

다른 사람들의 삶의 목적과 의미는 Picasso, Van Gogh, Velázquez, Frida Kahlo, García Márquez, Cervantes …

문제를 해결하다

문제를 해결하고 인류 발전에 기여하는 데 평생을 바친 사람들의 가장 큰 지수는 Alexander Fleming, Albert Einstein, Watson and Crick, Pasteur, Marie Curie …

영성

단순히 영적인 삶을 살고 싶어하는 사람들이 있습니다. 그들은 육체적 감각을 넘어서는 무언가를인지 할 수있는 능력을 가지고있을 것입니다.

영적인 삶 (간디, 달라이 라마, 부처님, 루미 …)을 따르는 사람들이 있지만 그들은 "다른 사람을 위해 살기"또는 "성취"의 지점에 배치 될 수도 있습니다.

벌레의 직유 다른 의미가 있습니까?

우리가 세상의 모든 것을 알고 있고 현실이 매우 거만하게 들린다는 것을 믿으십시오.

그러나 인간이 자주 빠진 것은 실수 다.

갈릴레오 이전에는 세계가 우주의 중심이라고 믿었습니다.
크리스토퍼 콜럼버스 이전에 지구는 평평하다고 믿었습니다.
Albert Einstein 이전에는 시간이 일정한 변수 (상대적)라고 믿었습니다.
Wright 형제의 첫 비행 전에는 비행이 불가능하다고 믿었습니다.

당신이 아는 것과 현실이 무엇인지에 대해 정말로 잘못된 생각을 가지고 있다면 어떨까요?

지렁이를 상상해보세요. 촉각 만 있고 시각이 없습니다 (의식이 훨씬 적습니다). 따라서 우리가 인식하는 현실을 인식 할 수 없습니다.

다른 현실이나 삶의 의미를 인식하는 데 필요한 감각이 없다면 어떨까요? 참 현실을 인식하는 또 다른 방법이 있다면 그 의미가 다를 것입니다.

인류는 아직 충분히 진화하지 않았거나 생명의 의미가 무엇인지에 대한 답을 줄 충분한 지식이 없을 수도 있습니다.

그것은 또한 우리가 통제 할 수없는 무언가에 의존 할 수 있으며 우리는 일종의 실험에 살고 있습니다.

이 마지막 가설은 편집증이 아니며 나는 그것을 발명하지 않았습니다. 당신이 무언가 또는 누군가에 의해 조사되고있는 일종의 "매트릭스"에 살고 있다는 가능성은 NASA 과학자 인 Rich Terrile 또는 기업가 Elon Musk와 같은 세계적 수준의 천재들에 의해 제안되었습니다. Tesla Motors 나 Space X를 만들 수 있었던 사람의 의견을 고려해야한다고 생각합니다.

그 질문이 남아 있습니다. 당신의 의견 것입니다?

그들이 당신에게 가르치는 삶의 의미

나는 우리가 더 많은 것을 보게 만드는 "감각"이 아직없는 옵션을 제쳐두고 실생활과 일상 생활로 돌아갑니다.

당신은 무엇을 위해 살고 있습니까? 행복? 기뻐요? 부자가되다? 물질적 소유가 있습니까? 지식을 얻으시겠습니까? 신을 위해? 성과를 달성하기 위해?

대답은 당신의 가치, 즉 당신이 중요하게 여기는 삶의 측면, 당신의 행동 원칙에 달려 있습니다.

일부 가치는 이타주의, 성취, 야망, 수용, 소속감, 물질주의, 영성, 연민, 협력, 공헌, 친절 …

이러한 가치는 당신이 살고있는 문화, 그 문화 가족 내 맥락, 환경 및 유전학에 의해 설명됩니다.

일반적으로 서양 문화에서는 직업을 갖고 집과 차를 갖고 가족이 있고 조용하고 안전한 생활을하고 마지막으로 은퇴하는 등 다음과 같은 요소를 가진 삶이 중요합니다.

그들이 우리를 교육 한 것입니다. 적어도 선생님은 더 많은 야망을 갖고, 큰 문제를 해결하고, 물건을 발명하고, 영향을 미치고, 알고 호기심을 갖도록 가르쳐주지 않았습니다.

아시다시피, 이러한 측면은 대부분의 사람들의 사회화를 기반으로합니다. 그리고 모든 사람이 따라가는 동일한 길에 들어가서 실제로 깨닫지 못한 채 끝까지 도달 할 수 있습니다.

야망, 성취 의지, 호기심, 또는 "흐름에 따라 가지 않음"과 같은 다른 "씨앗"이 심어지지 않았기 때문에 사람들이 트랙에서 벗어나기가 더 어렵습니다.

따라서 삶의 의미는 종종 사회화에 의해 결정되며 일, 가족, 사물, 보안입니다.

나는 매일 동기 부여에 문제가있는 사람들로부터 이메일을받습니다. 아마도 그것은 해결해야 할 큰 문제 일 것입니다. 그들은 삶의 의미라고 믿는 것과 일치하지 않는 거의 지시 된 길을 따르고 있습니다. 그들이해야 할 일은 그들이 가진 가치를 향한 길을 바꾸는 것이라고 생각합니다.

그리고 삶에 어떤 의미가 있다고 생각하십니까? 귀하의 의견에 관심이 있습니다. 감사합니다!

삶의 의미와 그것을 찾는 방법 (예제 포함) - 아르테 - 2025