삶의 의미와 그것을 찾는 방법 (예제 포함) - 아르테 - 2025

삶 의 의미 를 찾는 것은 많은 성인들이 특정 나이에 겪어야하는 과제 중 하나입니다. 이 기사에서는 그것을 찾는 방법, 동기 부여 방법, 다시 행복해 지거나 잠재력을 활용하는 방법을 설명합니다.

삶의 목적을 찾으면 더 나은 결과를 얻고 완전히 살 수 있습니다. 자신에게 정말로 관심이있는 목적을 가진 사람들은 더 의욕이 넘치고, 더 활기차고, 더 열심히 일어나고, 일반적으로 더 행복합니다.

삶에 의미가 없다면 존재의 의미를 보지 못해 실존 적 위기가 발생할 수 있습니다. 그러나 그 의미를 볼 때 삶은 훨씬 더 단순하고 견딜 수 있습니다.

진정한 목적을 선택하는 방법은 무엇입니까?

지시 된 삶을 계속 살고 싶지 않다면, 최선의 선택은 자신의 가치관에 따라 살고 자신의 목적을 선택하는 것입니다.

사회와 다른 사람들이 당신에게 기대하는대로 계속 살아 간다면 당신은 진정으로 행복하지 않을 것이며, 의욕이 떨어지고, 기쁘게 살 것이며, 잠재력을 낭비하게 될 것입니다.

진실은 내가 당신에게 어떤 길을 따라 갈지 말할 수 없다는 것입니다. 당신은 그것을 선택해야합니다. 그러나 내가 알아내는 방법을 제안 할 수 있다면 :

모든 신념, 전제 및 사회화를 제거하십시오.

지시 된 모든 것에 의문을 제기하지 않으면 열린 마음이 없다면 사회가 이끄는 길에서 벗어날 수 없습니다.

항상 다른 사람을 돕는 열정이 있다고 가정 해 보겠습니다. 이것은 또 다른 방법입니다. 첫 번째는 대학, 직장, 가족에가는 것입니다.

이 경우 열린 마음을 가지고 다른 사람들을 돕는 데 자신의 삶을 바칠 가능성이 있다고 믿기 시작하는 것이 필요합니다.

당신의 최고의 삶은 어떠하겠습니까? 내 인생의 목적은 무엇입니까?

자,이 질문을 스스로에게 물어보세요. 내 최고의 삶은 어떨까요? 그리고 다음은 내 인생의 목적은 무엇입니까?

나는 당신이 쓰는 것이 좋습니다; 감정적으로 해방되고 생각을 정리하는 데 도움이됩니다.

필요한만큼 이러한 질문을 스스로에게 물어보십시오. 필요하다면 100 번 반복하고 100 번 대답하세요. 대답이 당신을 흥분하게 만들 때, 당신은 매우 가깝거나 당신에게 중요한 의미를 발견하게 될 것입니다.

비교하기

이 기술은 이전 기술과 보완 적이거나 독립적 일 수 있습니다. 코치가 코칭 과정에서 저와 함께 사용했으며 매우 좋은 결과를 얻었습니다.

두 가지 상황에서 자신의 모습을 그려보세요.

-현재의 길을 따라 가면 5 년 후의 상황.

-다른 길을 가면 5 년 후의 상황.

가장 흥미 롭거나 열정적 인 것은 무엇입니까?

당신의 열정과 어린 시절의 열정을 관찰하십시오

당신은 확실히 알고 있든 없든 무언가에 대한 열정이 있습니다.

당신의 열정을 따라 가고 당신을 흥분시키고 행복하게 만드는 삶의 의미를 찾았다면 문제 없습니다.

그러나 다음 두 가지 다른 옵션이있을 수도 있습니다.

-자신의 열정이 무엇인지 또는 중요한 의미라고 생각하는 것이 무엇인지 알고 있으며 그것을 따르지 않는다는 것.

이 경우 유일한 옵션은 일상에서 벗어나 목표를 설정하고 조치를 취하는 것입니다.

-당신의 열정이 무엇인지 모른다는 것.

제 생각에는 어린 시절부터 열정이 나타납니다. 아이들은 자신이 잘하는 것과 자연스럽게 잘하는 것을 보여줍니다. 그러나 사회화와 순응으로 인해 열정은 사라지고 사람들은 정해진 길로 들어갑니다.

이 경우 자신을 열정적으로 만드는 것이 무엇인지, 자연스럽게 잘하는 것이 무엇인지 쉽게 알 수 있습니다. 또한, 당신의 어린 시절을 생각하십시오. 당신이 한 일과 당신을 흥분시키는 일에. 마지막으로,이 섹션의 2 번 지점으로 돌아갑니다 (가장 좋은 삶은 어떤 모습일까요? 내 삶의 목적은 무엇인가요?).

합당한 행동과 생활

이미 열정을 찾았습니까? 인생에서 의미는 무엇입니까?

이제 가장 어려운 부분이 있습니다. 목표를 설정하고 프로젝트를 수행하고 행동을 취함으로써 현실을 실현하는 것입니다.

그러므로 일치하는 삶을 사는 것이 될 것입니다.

-문제를 해결하려는 목적이 있습니까? 무슨 문제입니까? 당신의 목표는 무엇입니까? 그것을 해결하기위한 당신의 프로젝트는 무엇입니까? 언제 어떻게 연기를 시작할 건가요?

-사회적 기여를 목적으로합니까? 당신의 목표는 무엇입니까? 당신의 프로젝트는 무엇입니까? 언제 어떻게 연기를 시작할 건가요?

삶의 목적을 가진 사람들의 예

흔한

이것은 대부분의 사람들이 일반적으로 따르는 것입니다. 사회와 다른 사람들에 적응하고, 반응 적이 지 않고 (선제 적이 지 않음) 그들의 열정, 일, 가족, 가정을 따르지 않습니다.

다른 사람들을 위해 살다

이 사건의 좋은 예는 캘커타의 테레사 수녀입니다. 그녀는 45 년 이상 가난하고 병 들고 고아와 죽어가는 사람들을 돌보 ​​았으며 동시에 인도에서 처음으로 그리고 나중에는 교회 확장을 이끌었습니다. 세계의 다른 나라.

업적과 모험

큰 야망이 있고 인생의 목적이 큰 업적을 이루는 사람들이 있는데 그 의미는 성취하는 것입니다.

예 : 라이트 형제, Henry Ford, Edison, Colón, Neil Asmstrong, Gandhi …

예술과 문학

다른 사람들의 삶의 목적과 의미는 Picasso, Van Gogh, Velázquez, Frida Kahlo, García Márquez, Cervantes …

문제를 해결하다

문제를 해결하고 인류 발전에 기여하는 데 평생을 바친 사람들의 가장 큰 지수는 Alexander Fleming, Albert Einstein, Watson and Crick, Pasteur, Marie Curie …

영성

단순히 영적인 삶을 살고 싶어하는 사람들이 있습니다. 그들은 육체적 감각을 넘어서는 무언가를인지 할 수있는 능력을 가지고있을 것입니다.

영적인 삶 (간디, 달라이 라마, 부처님, 루미 …)을 따르는 사람들이 있지만 그들은 "다른 사람을 위해 살기"또는 "성취"의 지점에 배치 될 수도 있습니다.

벌레의 직유 다른 의미가 있습니까?

우리가 세상의 모든 것을 알고 있고 현실이 매우 거만하게 들린다는 것을 믿으십시오.

그러나 인간이 자주 빠진 것은 실수 다.

• 갈릴레오 이전에는 세계가 우주의 중심이라고 믿었습니다.
• 크리스토퍼 콜럼버스 이전에 지구는 평평하다고 믿었습니다.
• Albert Einstein 이전에는 시간이 일정한 변수 (상대적)라고 믿었습니다.
• Wright 형제의 첫 비행 전에는 비행이 불가능하다고 믿었습니다.

당신이 아는 것과 현실이 무엇인지에 대해 정말로 잘못된 생각을 가지고 있다면 어떨까요?

지렁이를 상상해보세요. 촉각 만 있고 시각이 없습니다 (의식이 훨씬 적습니다). 따라서 우리가 인식하는 현실을 인식 할 수 없습니다.

다른 현실이나 삶의 의미를 인식하는 데 필요한 감각이 없다면 어떨까요? 참 현실을 인식하는 또 다른 방법이 있다면 그 의미가 다를 것입니다.

인류는 아직 충분히 진화하지 않았거나 생명의 의미가 무엇인지에 대한 답을 줄 충분한 지식이 없을 수도 있습니다.

그것은 또한 우리가 통제 할 수없는 무언가에 의존 할 수 있으며 우리는 일종의 실험에 살고 있습니다.

이 마지막 가설은 편집증이 아니며 나는 그것을 발명하지 않았습니다. 당신이 무언가 또는 누군가에 의해 조사되고있는 일종의 "매트릭스"에 살고 있다는 가능성은 NASA 과학자 인 Rich Terrile 또는 기업가 Elon Musk와 같은 세계적 수준의 천재들에 의해 제안되었습니다. Tesla Motors 나 Space X를 만들 수 있었던 사람의 의견을 고려해야한다고 생각합니다.

그 질문이 남아 있습니다. 당신의 의견 것입니다?

그들이 당신에게 가르치는 삶의 의미

나는 우리가 더 많은 것을 보게 만드는 "감각"이 아직없는 옵션을 제쳐두고 실생활과 일상 생활로 돌아갑니다.

당신은 무엇을 위해 살고 있습니까? 행복? 기뻐요? 부자가되다? 물질적 소유가 있습니까? 지식을 얻으시겠습니까? 신을 위해? 성과를 달성하기 위해?

대답은 당신의 가치, 즉 당신이 중요하게 여기는 삶의 측면, 당신의 행동 원칙에 달려 있습니다.

일부 가치는 이타주의, 성취, 야망, 수용, 소속감, 물질주의, 영성, 연민, 협력, 공헌, 친절 …

이러한 가치는 당신이 살고있는 문화, 그 문화 가족 내 맥락, 환경 및 유전학에 의해 설명됩니다.

일반적으로 서양 문화에서는 직업을 갖고 집과 차를 갖고 가족이 있고 조용하고 안전한 생활을하고 마지막으로 은퇴하는 등 다음과 같은 요소를 가진 삶이 중요합니다.

그들이 우리를 교육 한 것입니다. 적어도 선생님은 더 많은 야망을 갖고, 큰 문제를 해결하고, 물건을 발명하고, 영향을 미치고, 알고 호기심을 갖도록 가르쳐주지 않았습니다.

아시다시피, 이러한 측면은 대부분의 사람들의 사회화를 기반으로합니다. 그리고 모든 사람이 따라가는 동일한 길에 들어가서 실제로 깨닫지 못한 채 끝까지 도달 할 수 있습니다.

야망, 성취 의지, 호기심, 또는 "흐름에 따라 가지 않음"과 같은 다른 "씨앗"이 심어지지 않았기 때문에 사람들이 트랙에서 벗어나기가 더 어렵습니다.

따라서 삶의 의미는 종종 사회화에 의해 결정되며 일, 가족, 사물, 보안입니다.

나는 매일 동기 부여에 문제가있는 사람들로부터 이메일을받습니다. 아마도 그것은 해결해야 할 큰 문제 일 것입니다. 그들은 삶의 의미라고 믿는 것과 일치하지 않는 거의 지시 된 길을 따르고 있습니다. 그들이해야 할 일은 그들이 가진 가치를 향한 길을 바꾸는 것이라고 생각합니다.

그리고 삶에 어떤 의미가 있다고 생각하십니까? 귀하의 의견에 관심이 있습니다. 감사합니다!