감정적 관계는 깊고 지속적인 관계되는 시간과 공간을 통해 서로 연결 한 사람입니다. 그것은 사람의 삶에서 중요한 정서적 관계의 대부분에서 나타나는 현상입니다.
정서적 유대가 가장 많이 연구 된 분야는 부모와 자녀 간의 관계입니다. 부모에게 전적으로 의존하는 어린 아이들은 일반적으로 애착으로 알려진 유대감을 형성합니다.
그러나 정서적 유대는 삶의 다른 많은 영역에서 나타날 수 있습니다. 최근에는 가족 분야에서 발견 된 것이 관계 나 우정과 같은 다른 사람들에게 외삽되었습니다.
적절한 정서적 유대를 형성하는 것은 사람들의 정신적, 정서적 안정을 위해 매우 중요합니다. 어린 시절에 개발 된 애착 유형은 개인의 일생 동안 일련의 결과를 낳을 것입니다.
감정적 유대는 어떻게 발전합니까?
애착 이론은 주로 1960 년대에 개발되었는데, 사람들의 정서적 유대 현상을 연구하기 시작했을 때 무슨 일이 일어나고 있는지 설명하려는 시도가있는 다양한 접근법이 등장했습니다.
이시기의 연구자들은 주로 어머니와 신생아 간의 관계에 초점을 맞추 었습니다. 그러나 나중에 그들은 관계 나 우정과 같은 다른 많은 상황으로 외삽 될 수 있음을 발견했습니다.
부착 결합의 출현에 대한 첫 번째 설명은 고전적인 컨디셔닝 과정으로 인해 발생한다는 것입니다. 모자 관계의 경우, 아이는 그에게 음식을 제공하기 위해 간병인이 필요합니다. 따라서 그의 마음 속에서 어머니는 자신을 생존과 빠르게 연관 지을 것입니다.
그러나 Bowlby (애착 이론의 창시자)는 정서적 유대가 출현하는 데에는 몇 가지 진화적인 이유가 있어야한다고 믿었습니다. 그의 가설에 따르면, 아이들은 일차 보호자와 이러한 유대를 형성하는 미리 결정된 경향을 가지고 태어날 것입니다.
그 이유는 역사를 통틀어 애착에 가까운 아이들이 더 많은 보호와 위안을받는 경향이 있기 때문입니다. 따라서 그들은 살아서 성인이 될 가능성이 더 높아질 것입니다.
따라서 자연 선택은 이러한 경향이 세대에서 세대로 전달되는 연결 고리를 형성하도록 만들었다.
훈련
연구원 Peggy Emerson과 Rudolph Schaffer는 60 명의 어린이를 대상으로 한 종단 적 연구에서 애착 유대가 어떻게 나타나는지 연구했습니다. 이들은 생후 첫해 동안 4 주마다 관찰되었습니다. 마지막으로 18 개월이되었을 때
관찰 결과에 따라 Emerson과 Schaffer는 결합이 사전 부착, 무차별 부착, 차별 부착 및 다중 부착의 4 단계를 거쳤다는 것을 발견했습니다. 아래에서 각각을 볼 것입니다.
사전 첨부 단계
이 단계는 아이의 출생에서 약 3 개월까지 확장됩니다. 그 안에서 아이들은 간병인에게 애착의 증상을 보이지 않습니다.
부착 전 단계의 아기는 울음, 사회적 미소 및 기타 타고난 메커니즘을 통해 성인의 관심을 끌 것입니다. 그들은 아이의 전화에 응답 할 것이고, 아기의 긍정적 인 응답은 아이들이 그들을 인식하도록 강화할 것입니다.
무차별적인 애착 단계
약 3 개월에서 7 개월 사이에 어린이들은 보호자 주위에있는 것을 선호하기 시작합니다.
이 단계에서 아기는 부모 또는 그들을 돌보는 사람들이 자신의 필요에 응답 할 수 있다는 느낌을 갖기 시작합니다.
두 번째 단계에서 아이들은 여전히 낯선 사람의 돌봄을 받아들입니다. 그러나 그들은 이미 익숙한 사람들과 익숙하지 않은 사람들을 구별하기 시작했습니다. 귀하의 반응은 일차 간병인 (보통 어머니)에 대해 더 긍정적일 것입니다.
차별적 부착 단계
생후 7 개월부터 약 1 세 사이의 어린이는 주치의를 매우 선호합니다. 이때 아기는 낯선 사람 주위에서 매우 불안해하며, 아기를 그들 중 한 사람의 손에 맡기면 항의 할 것입니다.
다른 한편으로, 아이들은 일차 간병인과 분리되었을 때 불안감을 보이기 시작합니다. 이것이 분리 불안으로 알려진 것입니다.
4- 여러 첨부 파일
이 마지막 단계에서 아이들은 이미 주된 참조 수치와 함께 부착 유대를 완전히 발달 시켰습니다. 따라서 이제 그들은 삶에서 중요한 사람들과 다른 감정적 유대를 형성 할 수 있습니다.
따라서, 때로는 빠르면 생후 9 개월에 영아가 어머니 (또는 기본 참조 수치) 외에 다른 보호자를 인식하기 시작합니다. 이들은 아버지, 조부모, 형제 자매, 가족의 친한 친구가 될 수 있습니다 …
종류
어머니-자녀 관계의 영역과 부부의 관계 모두에서 네 가지 유형의 정서적 유대가 전통적으로 설명됩니다 : 안전함, 양가 적, 회피 적, 무질서. 그들 각각은 그 사람의 삶에 다른 결과를 가져올 것입니다.
안전한 부착
안전한 애착은 주로 아기가 주된 간병인과 분리되었을 때 불안 증상이 나타나고 돌아올 때 기쁨을 나타냅니다. 그것을 개발하는 아이들은 부모를 신뢰하고 부모에게 의지 할 수 있다고 느낍니다.
따라서 간병인이 떠날 때 아이는 화가 난 것처럼 보이지만 결국 돌아올 것이라고 믿습니다. 반면에 겁에 질 렸을 때 아기는 자신감을 회복하기 위해 어머니 나 참고 인물을 사용합니다. 이 아이들은 도움이 필요한 때에 연락 할 수있을만큼 간병인을 신뢰합니다.
부부의 영역에서 이러한 유형의 애착을 보이는 사람들은 자신과 다른 사람을 신뢰합니다. 이런 이유로 그들은 질투 나 불안감을 나타내지 않는 경향이 있고, 다른 사람을위한 많은 공간을 남겨두고, 보통 너무 많은 문제없이 매우 차분한 관계를 유지합니다.
양가 부착
두 번째 유형의 애착은 엄마와 아이 사이의 이중 관계가 특징입니다. 아기는 살아 남기 위해 간병인이 필요합니다. 그러나 그는 자신을 보호하기 위해 항상 거기에 있지 않을 것이라고 여러 번 보여 주었기 때문에 그를 신뢰할 수 없습니다.
이 아이들은 어머니가 떠날 때 큰 스트레스를 보이지만 간병인이 그들과 함께 돌아와도 사라지지 않습니다. 그들은 더 수줍어하는 아기, 낯선 사람을 두려워하고 탐험과 놀이에 대한 자신감이 떨어지는 경향이 있습니다.
부부의 세계에서이 애착 스타일을 가진 사람들은 상대방과 애증 관계를 맺는다. 그들은 일반적으로 매우 안전하지 않으며 그를 신뢰하지 않습니다. 그러나 그들은 당신이 감정적으로 좋은 느낌을 필요로합니다.
따라서 파트너 중 한 명이 이러한 애착 스타일을 보여주는 커플은 많은 문제, 질투, 드라마 및 불안감을 갖는 경향이 있습니다. 흥미롭게도 양가 애착을 가진 사람들은 회피 애착을 가진 사람들과 데이트하는 경향이 있습니다.
회피 애착
회피 적 애착은 자녀가 자신의 일차 간병인과 완전히 낯선 사람 사이에 선호도가 결여되어 있다는 특징이 있습니다. 이론은 아기가 부모를 신뢰했을 때 이전에 벌을 받았다는 것입니다. 그래서 이제 그는 스스로 그것을 처리해야한다고 느낍니다.
따라서 이러한 유형의 애착을 가진 아주 어린 아이들의 경우, 간병인이 옆으로 떠날 때 스트레스 증상이 나타나지 않으며 돌아올 때 애정의 징후를 보이지 않습니다. 일반적으로 부모가 자녀에게 정서적으로 학대 한 경우입니다.
연애 관계에 관해서는 회피하는 사람들에게 동일한 증상이 나타납니다. 파트너를 사랑할 때조차도 자신의 요구에 압도 당하고 있다는 느낌을 받고 계속해서 그녀로부터 물러나는 경향이 있습니다. 이러한 회피 행동은 상대방을 매우 불안하게 만들 것입니다.
일반적으로 회피자는 양가와 쌍을 이루는 경향이 있습니다. 그리고 그들의 관계는 온갖 종류의 문제로 특징 지어집니다.
무질서한 애착
무질서한 애착은 네 가지 중 가장 흔하지 않습니다. 회피 패턴과 양가 패턴의 혼합으로 구성됩니다. 일반적으로 시간이 지남에 따라 안정적으로 유지되지 않는 간병인의 행동 방식으로 인해 발생합니다.
부부의 영역에서 애착이 무질서한 사람들은 육체적 친밀감을 추구하지만 감정적 거리를 찾는 경향이 있습니다. 일반적으로 이러한 유형의 관계는 학대 사례가있는 경우에만 나타납니다.
예
다른 유형의 애착의 예는 부부의 분야에서 가장 잘 알아볼 수 있습니다. 여기서 우리는 네 가지 유형을 각각 제시하는 사람이 매우 일반적인 상황에 어떻게 반응하는지 살펴볼 것입니다. 파트너가 그들없이 파티에 나가는 것입니다.
안전한 애착을 가진 사람은 전혀 신경 쓰지 않을 것입니다. 당신은 당신 자신과 당신의 파트너를 모두 신뢰하기 때문에, 당신은 그것을 완전히 정상적이고 독립의 신호로 볼 것입니다 (당신은 긍정적 인 것으로 받아 들일 것입니다).
반대로 양가 애착을 가진 사람은 파트너가 더 이상 자신을 사랑하지 않는다는 분명한 증상으로 볼 것입니다. 그는 자신을 대신 할 누군가를 찾거나 지쳐서 그를 잊고 싶다고 생각할 것입니다.
회피 애착을 가진 사람은 다르게 반응 할 것입니다. 당신은 당신의 파트너가 당신에게 불성실하기를 원한다고 걱정할 수 있습니다. 하지만 비밀리에 그는 하룻밤 동안 그녀에게서 벗어날 수 있다는 사실에 안도 할 것입니다. 일반적으로 이러한 개인의 관계에서 우세한 느낌은 압도적입니다.
마지막으로, 무질서한 애착을 가진 사람은 다른 시간에 회피 적이거나 양가적인 반응을 보일 수 있습니다.
참고 문헌
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