언어 폭력 : 특성 및 고통을 겪을 경우 대처 방법 - GEOGRAFÍA - 2026

언어 적 폭력이나 언어 폭력은 비난, 모욕, 위협, 소송, 굴욕적인 비판, 공격적 또는 주문을 외치는 특징입니다. 이러한 모든 행동은 일종의 폭력이며 용인 할 필요가 없습니다. 이러한 태도를 지원하는 것은 귀하와 자녀에게 매우 해롭다는 것을 알아야합니다.

모욕이나 굴욕을 통해 상대방의 존엄성과 자존감을 훼손하는 것을 목적으로하는 말을하는 단순한 행위는 장기간 반복되는 경우 언어 폭력으로 간주됩니다. 반면에 이러한 유형의 폭력은 남성에서 여성으로 또는 그 반대로 발생할 수 있습니다.

언어 폭력으로 간주되는 것은 무엇입니까?

실제로 다양한 형태의 언어 폭력이 있습니다. 여기에 여러분이 신원을 확인할 수있는 몇 가지 예가 있습니다.

비난과 비난

그 / 그녀는 일어나는 모든 나쁜 일에 대해 당신에게 책임을 묻습니다. 당신은 항상 범인, 실수를 한 사람 또는 나쁜 의도를 가진 사람입니다.

타락한 단어

그것은 매우 미묘하고 교활한 언어 폭력의 형태 일 수 있습니다. 얼굴에 미소를 지으며 자주 그런 말을하더라도 별 가치를 느끼지 못합니다. 모든 놀림과 욕설은 언어 폭력의 일부임을 기억하십시오.

대화 잠금

그가 당신에게 말을하지 않는다면, 그가 기분이 없을 때 온갖 소통을 거부하거나, 대화를 통해 갈등 해결을 막는다면, 그가 당신을 고립시키고 말을 피한다면 그것은 언어 폭력의 한 형태이기도합니다.

그는 당신을 판단하고 비판합니다

당신이하는 모든 일은 잘못되었습니다. 그는 / 그녀가 당신의 모든 결점을 지적하고 그가 / 그녀가 그것이 당신을 돕는 것이라고 말했지만 실제로 당신을 실격시키고 있습니다.

하찮아 보이게 만들다

모든 주제에 대한 귀하의 의견을 경시합니다. 그것은 당신이 말하거나 행한 것을 필요로하고 그것을 중요하지 않게 만듭니다. 정직하고 솔직하게하면 이러한 유형의 학대를 감지하기 어려울 수 있습니다. 그 / 그녀가 이런 태도를 취하면 혼란스럽고 자신의 의견을 잘 설명하지 못했다고 생각할 수 있습니다.

위협

이러한 유형의 언어 폭력의 분명한 예는 "당신이 나를 떠나면 나는 자살 할 것입니다."라는 전형적인 문구입니다. 그것은 당신의 가장 큰 공포가 당신에게 나타나게하는 감정적 조작이며, 이것은 당신의 자존감을 천천히 죽입니다.

당신에게 명령을 준다

당신이 그의 직원이나 노예 인 것처럼 행동하십시오.

"수정"

당신을 물건처럼 취급합니다. 그가 "저기에서 나가라"또는 "이동"과 같은 문구를 말한다면.

고함과 모욕

처음에는 비공개로 할 수 있지만 시간이 지남에 따라 공개적으로 소리를 지르거나 모욕하기 시작할 것입니다. 그는 "당신은 얼마나 어리석은가", "포기, 내가 더 잘할 수있다", 또는 더 나쁠 수도 있습니다.

모든 경우에 단어 외에도 그가 말하는 어조와 제스처도 중요하므로 문장에 훨씬 더 많은 폭력을 추가 할 수 있습니다.

비난에 대한 반응

당신이 그 / 그녀의 태도 때문에 그 / 그녀를 비난한다면, 그 / 그녀는 다음과 같은 반응을 보일 것입니다.

귀하의 주장을 무시하십시오 . 그들은 단지 당신이 무슨 말을하는지 모른다고 말합니다.

상황을 최소화하십시오 . 그것은 당신이 그렇게 나쁘지 않다고 과장하고 있음을 알려줍니다.

그것은 더 큰 남용을 초래 합니다. "이제 당신은 볼 것입니다"또는 "나는 당신에게 진정으로 불평 할 이유를 줄 것입니다."

안타깝게도 많은 사람들이 이러한 유형의 상황을 경시하지만 그렇게해서는 안됩니다. 언어 적 공격은 신체적 학대만큼이나 심각합니다. 몸에 흔적을 남기지는 않지만 영혼을 아프게하고 정신 건강에 영향을줍니다.

언어 적 학대의 결과

파트너의 언어 적 폭력을 계속 견디면 자존감이 파괴됩니다. 시간이 지남에 따라 우울증, 불안, 공황 발작, 공포증, 외상 후 스트레스 장애 또는 성기능 장애가있을 수 있습니다.

이 상황은 삶의 모든 영역에 부정적인 영향을 미치기 때문에 사회 생활을 잃고 가족과 친구로부터 멀어 질 수도 있습니다.

가정 폭력의 순환

그것은 모두 몇 달에서 몇 년까지 지속될 수있는 보이지 않거나 조용한 단계에서 시작됩니다. 그것은 미묘한 방식으로 시작되며, 공격자는 대개 질투와 혼동 될 수있는 파트너에 대한 과도한 통제로 시작됩니다.

옷을 입는 방법, 외출 시간 또는 대화 상대를 제어하십시오. 여성 / 남성으로서 당신의 자질에 대한 모욕이나 경멸이 조금씩 나타나기 시작합니다. 그는 아마 당신도 조롱 할 것입니다. 그러나 처음에는 모두 사적인 것입니다. 나중에 때로는 다른 사람들 앞에서도.

이런 식으로 자율성과 대응 또는 방어 능력이 점차 감소합니다. 공격적인 행동은 빈도와 강도가 증가하여 마침내 더 이상 견디지 못하고 도움을 요청할 수 있습니다.

여기에서 사이클의 가시적 단계가 시작됩니다. 많은 사람들이 당신에게 무슨 일이 일어나고 있는지 알아 내고 일부는 다른 사람들의 눈에 좋은 사람처럼 보이기 때문에 당신을 믿지 않을 수도 있습니다.

가정 폭력의주기는 세 단계로 구성되며, 이러한 상황을 경험 한 경우 즉시 인식 할 수 있습니다.

• 전압 축적 단계 . 부부의 적대적인 행동은 갈등을 일으키고 있습니다. 언어 폭력은 미묘하게 나타나고 경우에 따라 신체적 폭력, 갑작스러운 기분 변화 등도 나타납니다. 피해자는 그녀가 관련된 폭력의주기를 알지 못하기 때문에 파트너를 진정시키고, 그녀를 기쁘게하고, 대립을 피하려고합니다.
• 침략 단계 . 이 단계에서 학대자는 자신의 공격성을 자유롭게 고삐를 내리고 자신을있는 그대로 보여줍니다. 피해자는 불안과 두려움을 느끼고 친구 나 가족에게 도움을 요청하거나 파트너와 직접 분리하기로 결정합니다.
• 조정 단계 . 폭력적인 사건이 있은 후 침략자가 자신이 정말 버려 질 위험이 있다고 생각하면 일반적으로 미안하고 용서를 구합니다. 한동안 친절하고 애정이 깊어지면 그는 다시는 공격적이지 않을 것이라고 맹세하고 부부는 며칠 동안 살 것입니다. 아름다운 "신혼 여행". 그러나 얼마 지나지 않아주기가 다시 시작됩니다.

이 단계는 얼마나 많은 여성들이 오랫동안 학대를 견디는 지 설명합니다. 하지만이주기를 줄여야합니다. 더 많은 학대를 견뎌야 할 필요는 없습니다. 대다수의 괴롭힘은 절대 태도를 바꾸지 않습니다.

언어 폭력의 피해자 인 경우 어떻게해야합니까?

친밀한 파트너의 언어 폭력 피해자 대부분은 여성이지만 일부 남성도 있습니다. 언어 폭력은 직장에서도 발생할 수 있으며,이 경우 직장 내 괴롭힘의 형태로 바뀝니다.

우선, 당신이해야 할 일은 자신에게 충분한 정보를 유지하는 것입니다. 배우자에게 언어 폭력이 있으면 둘 다 문제가있는 것입니다.

그는 공격적인 사람 일 가능성이 높지만, 당신은 또한 그의 편에서이 행동을 용인하고 있습니다. 당신의 자존감이 너무 낮아 그 상황에 직면하거나 멀어 질 수 없을 가능성이 높습니다.

매일 공격적이거나 상처를주는 문구를 받으면 자존감이 점점 낮아지고 매우 우울해질 것입니다. 이 상황을 가능한 한 빨리 끝내야합니다.

이를 달성하려면 가족, 친구 및 전문가의 도움이 필요합니다. 확실히이 문제를 해결하기 위해 심리학자와 상담하는 것이 좋습니다.

아동에 대한 언어 폭력

특히 부모가 자녀에게 말할 때 말에는 특정한 힘이 있습니다. 아이들은 부모의 눈으로 세상을보고 자신이 말하는 모든 것을 완전하고 절대적으로 믿습니다.

그렇다면 부모가하는 상처를주는 말이 어린 아이에게 미칠 수있는 영향을 상상해보십시오. 그것은 단순히 당신의 자존감을 파괴합니다.

비명과 순간적인 분노의 폭발은 즉각적인 징계를 가져올 수 있지만 의심 할 여지없이 깊은 상처를 입히고 어린이의 자존감에 매우 부정적인 결과를 초래합니다.

부모는 특히 화가 났을 때 많은 생각없이 말을합니다.

불행히도 "당신은 바보입니다", "나는 당신이 태어나지 않았 으면 좋겠다", "당신은 왜 당신의 형제를 좋아하지 않습니까", "당신은 왜 모든 것을 잘못합니까"또는 "당신이 잘하지 않으면 더 이상 당신을 사랑하지 않을 것입니다"와 같은 문구, 많은 피해를 줄 수있는 언어 폭력의 표현입니다.

이러한 유형의 태도는 반응 할 수 없게하고 사회적 기술을 제한하며 자신감을 떨어 뜨립니다. 따라서 공격을받은 아이는 친구를 사귀거나 학교 성적을 낮추거나 다시 침대를 적시는 데 어려움을 겪을 가능성이 있습니다.

이러한 유형의 태도를 가지고 있거나 파트너가 자녀에 대해 그러한 태도를 가지고 있다면 즉시 그를 중지하거나 중지하고 이것이 일종의 아동 학대임을 인식해야합니다.

이 상황을 끝내기 위해 필요한 모든 조치를 취해야합니다. 분명히 도움이 필요하고 가족과 친한 친구의 지원이 필수적입니다. 물론 전문가와의 상담도 매우 중요합니다.

요컨대, 언어 폭력은 학대와 학대의 한 형태이며 어떤 상황에서도 용납되어서는 안됩니다. 폭력과 학대는 사랑의 정반대이므로 그러한 상황에 직면하면 즉시 조치를 취해야합니다.