배구 : 기본 기본 및 기술 - 아르테 - 2025

배구 , 배구 배구는 영어 단어에서 유래와 배구가 만든 두 팀 간의 대결 포함하는 스포츠 인 단어 의 6 플레이어, 법원으로 배열 순으로 구분. 목표는 포인트를 얻기 위해 공이 반대편의지면에 닿는 것입니다.

게임의 주요 목표는 공이 네트를 넘어 상대 팀쪽으로 지나가는 것입니다. 이 패스는 주로 손과 팔로 이루어 지지만 신체의 다른 부분은 경기 중에 정해진 규칙에 따라 허용됩니다.

스트로크는 깨끗하고 건조해야하며 지정된 시간 동안 볼을 잡거나 잡는 것을 피해야합니다. 서비스가 끝나면 각 팀은 3 번의 안타 만 만들 수 있으며 각 플레이어는 연속으로 2 번만 안타를 만들 수 있습니다. 강조해야 할 한 가지 측면은 배구, 서브, 공격 및 차단이라는이 스포츠의 기본 및 기술 기반에 해당합니다.

스포츠의 기원은 1865 년에 YMCA 체육학과를 이끄는 미국 윌리엄 G. 모건에 의해 추정된다. 그 이후로 모든 청중에게 적합한 완벽한 스포츠 덕분에 미국과 세계에서 가장 인기있는 종목 중 하나가되었습니다.

현재 배구에는 비치 발리볼이나 비치 발리볼과 같이 널리 사용되는 일련의 종류가 있으며 팀은 두 명의 선수로 구성됩니다. 미니 배구, 낮은 네트와 짧은 코트를 가진 게임; 장애인이 연습하는 좌식 배구; 그리고 에콰도르와 콜롬비아에서 연주 된 버전 인 ecuavoley.

다양한 양식을 고려하여 법원 측정, 선수 수 및 특정 경우 경기당 세트 수와 관련하여 특정 일련의 변형이 제공됩니다.

역사

역사적 기록에 따르면 배구는 스트레스 해소를위한 대안을 마련하기 위해 1895 년에 청소년 기독교 협회 (일반적으로 YMCA로 알려짐) 체육 교육 부서의 코치이자 이사 인 윌리엄 조지 모건에 의해 만들어졌습니다.

배구는 농구와 테니스 사이의 선택으로 등장했습니다. 이 스포츠의 창안은 또한 다양한 연령대의 신체 활동을 촉진하고자했습니다.

배구의 기원 연대기

-운동 및 체육 프로그램을 고려하여 Morgan은 엔터테인먼트와 경쟁이 결합 된 스포츠를 찾았습니다. 이를 위해 그는 테니스의 원칙에 기반을 두었지만 라켓으로 분배했습니다.

-그 후, 게임의 첫 번째 매개 변수가 만들어졌습니다. 그물은 플레이어의 머리 높이에 올 때까지 땅에서 들어 올려야했습니다.

-나중에 Morgan은 코트의 치수 (25 피트 x 50 피트), 선수 수 및 볼과 접촉 할 수있는 횟수에 관한 첫 번째 규칙을 제정했습니다. 그는 또한 테니스와 같이 잘못된 것이있는 경우 서브 기회를 정의했습니다.

-이 스포츠는 처음에는 Mintonett이라고 불렸지만 나중에 이름이 배구로 변경되었습니다. 사실 땅에 닿지 않고 공중에있는 공의 역학을 영어로 배구라고합니다.

-1896 년에 Morgan은 YMCA위원회에 아이디어를 발표했으며 나중에 승인되어 조직의 다른 본부에서 구현되었습니다.

기타 이벤트

얼마 지나지 않아 배구가 20 세기 초에 인기있는 스포츠가되었습니다.

-1 차 세계 대전 당시 미국인들 사이에서 가장 좋아하는 스포츠가되었습니다.

-1912 년 코트의 치수와 공의 크기가 수정되었습니다. 참가자의 수는 정의되었으며-나중에 세기 중반에 다양 함-그리고 서비스를 제공 할 당시의 선수 교체.

-4 년 후 YMCA는 일반 대중에게 배포하기위한 규칙 및 규정의 공표를 요청했습니다.

-팀과 각 선수의 손길과 세트 내 2 점의 이점을 통한 한 팀의 승리는 1922 년에 제정 된 지침이었습니다.

-1922 년 올림픽에서 배구는 활동의 일부 였지만 전시 스포츠였습니다.

-1947 년에 국제 배구 연맹 (FIVB)이 결성되어이 종목에 확립 된 스포츠 지위를 부여했습니다. 마찬가지로 유럽에서 구성된 팀이 제안한 새로운 규칙이 포함되었습니다.

-배구는 1964 년 올림픽 스포츠가되었고, 그 해변 변형은 1986 년이었습니다.

-21 세기 초에는 신체의 어느 부분을 사용하여 공을 구할 수있었습니다.

-시간이 지남에 따라 비치 발리볼, 앉아 배구, cachibol (노인이 플레이), ecuavolley 및 futvolley와 같은 게임의 변형이 전 세계적으로 나타났습니다. .

기본 위치

포지션에 관계없이 플레이어는 가장 적합한 방식으로 참여할 수있는 일련의 포지션을 준수해야합니다. 고려해야 할 몇 가지 측면은 다음과 같습니다.

-기대하세요.

-트렁크는 뒤로 약간 기울여야합니다.

-다리는 반 구부러져 있어야합니다.

-한 발은 다른 발보다 약간 앞으로 있어야합니다.

-팔은 똑같이 구부러지고 몸통 높이에 배치됩니다.

공격적 또는 방어 적 상태에 따라

전문가가 지적했듯이 게임 중에 플레이하는 상태 (공격 또는 방어)에 따라 다른 위치가 있습니다.

높은

공을 기다리지 않는다는 것을 나타 내기 때문에 편안한 자세로 간주됩니다.

절반

공을 기다리거나 공과 접촉하는 것이 편리하기 때문에 가장 많이 사용됩니다. 또한 서브 든 패스 든 플레이 준비에 적합합니다.

낮은

볼을 터치하거나 코트 측면에서 수비를 위해 구하기 위해 사용되는 딥 스탠스입니다.

선수 위치

코트에서 팀을 준비하는 것과 관련된 다른 위치가 있습니다. 규칙에 따라 각 팀에 속한 6 명이 각 직책에 배치됩니다.

위치 1

네트워크를 바라 보지만 가장 먼 부분에 있습니다.

위치 2

이전 공격보다 앞선 공격 라인을 형성합니다.

위치 3

중앙에 위치하며 방어 또는 공격 목적으로도 사용됩니다.

위치 4

방어선을 닫으십시오.

위치 5 및 6

그들은 팀의 리어 가드입니다.

팀이 서빙을 담당 할 때마다 로테이션을하기 때문에 선수들은 자신의 위치에 고정되어 있지 않다는 점을 언급 할 가치가 있습니다. 이는 모든 참가자에게 게임 규칙을 익히기 위해 1923 년에 도입되었습니다.

회전

로테이션은 팀이 방어 및 공격을 강화하기 위해 수립 한 전략에 해당합니다. 현재는 회의의 기본 요소입니다.

각 팀에게 로테이션 기회가 주어지면 각 멤버는 게임 규칙에 따라 자유롭게 이동할 수 있습니다. 이로 인해 전체 성능이 세트 과정에 따라 달라집니다.

모든 플레이어가 로테이션을받을 수 있지만 Libero에서는 그렇지 않습니다. 리베로는 최근 배구 분야의 인물로, 그 기능은 수비 적 성격을 띠며 팀원, 일반적으로 공격자를 대체 할 수 있습니다.

발리

배구는 경기 중에 제공하는 대안 덕분에 배구의 기본 동작 중 하나에 해당합니다. 이 시점에서 다른 플레이를 지원하는 발리는 패스라고합니다.

발리에는 두 가지 유형이 있습니다.

하이볼 발리

일반적으로 상대 팀을 속이고 방어적인 성격의 또 다른 플레이를 준비하는 데 사용됩니다. 공이 상대 팀의 수비가별로없는 지점으로 향하기 때문에 "속임수"라고합니다.

플레이어는 팔을 약간 구부린 채 머리에 손을 올려 공이 손가락 끝에 닿도록합니다.

낮은 볼 발리

특히 상대 팀이 공격을 할 때 공을받는 자세입니다.

선수는 다리를 반쯤 구부린 상태 (또는 공의 속도에 따라 구부러진 상태)로, 팔꿈치에서 팔을 모으고 한 손으로 다른 손을 껴안은 상태로 서 있어야합니다. 플레이어는 앞으로 기울어 야합니다.

배수량

위에서 언급했듯이 플레이어는 자신의 위치를 ​​차지하고 설정된 규칙에 따라 자유롭게 이동할 수 있습니다.

변위에는 두 가지 유형이있는 것으로 추정됩니다. 하나는 최대 2 미터를 커버하는 짧은 변위입니다. 2 미터를 초과하는 또 다른 긴. 두 경우 모두 변위는 각 코트에서 볼의 움직임에 따라 달라집니다.

법원에서 좋은 움직임의 성공 여부는 다음에 달려 있습니다.

-기대감.

-다양한 방향으로 빠르게 이동 (앞뒤 또는 좌우).

-턴과 폴의 조합으로 빠르게.

-방향 전환에 대한 민첩성.

서브의 종류

서브는 공격 기술에 해당하며, 공을 쳐서 반대쪽 코트로 가져가는 방식으로베이스 라인 뒤에서 움직입니다.

여러 유형의 서브가 있습니다.

테니스 서브

플레이어는 한 손으로 공을 머리 위로 들고 들어 올린 다음 가능한 한 가장 큰 힘으로 공을칩니다. 이 점프는 더 많은 추진력을 제공하기 위해 몇 걸음 앞으로 나아갈 것입니다.

플로팅 서브

이러한 유형의 서비스의 의도는 상대 팀이 서비스를 받기 어렵게 만드는 것입니다. 플레이어는 다른 팔을 어깨 높이로 구부린 채로 공을 공중으로 던집니다. 공이 공중에 있으면 플레이어는 다른 팔을 사용하여 앞쪽으로 세게칩니다.

킥오프

이 경우 플레이어는 공이 공중에있는 동안 점프 한 다음 폭발적이고 강력한 움직임으로 실행하는 팔로 힘을 인쇄합니다.

이 무브먼트는 90 년대에 도입되어 남성 팀 서비스로 인기를 끌었다는 점을 언급 할 가치가 있습니다. 일부 전문가는이를 테니스와 유사한 서브 유형으로 간주하지만, 난이도 때문에 급증하는 경향이 있습니다.

패스

위에서 언급했듯이 플레이를 돕고 자하는 발리를 패스라고합니다. 가장 중요한 패스는 다음과 같습니다.

손끝으로 발리거나 터치

공을 더 잘 제어하는 ​​데 사용됩니다. 플레이어는 다리를 반쯤 구부리고 손을 앞에두고 서 있습니다. 방향은 제안하려는 전략에 따라 달라집니다. 이 움직임은 뒤로, 앞으로 또는 옆으로 움직일 수 있습니다.

수신

로우 볼 발리라고도하며 반대쪽 코트에서 공을 받아 팀이 처리 할 수 ​​있도록합니다. 그렇기 때문에 나머지 팀원의 관심과 속도는 플레이를 지원할 때 매우 중요합니다.

놓기

공격자 또는 스파이커를 위해 공을 준비하는 것으로 구성됩니다. 일반적으로이 움직임은 나머지 팀원들에게 공을 분배하기 위해 세터가 수행합니다. 또한, 그는 움직임이 성공적이지 않을 경우를 대비하여 네트에 가깝고 편안하고 경계하는 자세를 유지해야합니다.

목표 시도

경매는 일반적으로 팀에 해당하는 마지막 터치 인 공격 동작입니다. 공이 반대쪽 코트에 떨어지도록 사용하여 구할 수 없습니다.

마찬가지로, 빠르고 격렬한 움직임으로 샷을 할 수도 있고, 상대 팀의 공격자들을 혼란스럽게하여 결국 부드럽게 공을 조작하도록하는 속임수 유형으로 할 수 있습니다.

코트의 면적과 선수의 위치에 따라 여러 유형의 샷이 있습니다.

-다시 다시.

-4까지 완료하십시오.

-2까지 완료하십시오.

-중앙 경매.

자물쇠

공이 코트 자체에 떨어지는 것을 방지하는 수비 행동으로 구성됩니다. 1938 년 체코 팀은 2 ~ 3 명의 선수를 네트 앞에 배치하여 상대 팀의 플레이를 무력화 시켰고, 1964 년에는 손과 팔을 펴서 공을 막을 수있었습니다.

블록의 유형은 참여하는 플레이어의 수에 따라 다르지만 일반적으로 두 배입니다 (참가자 2 명 포함).

참고 문헌

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