과잉 행동 아동을위한 10 가지 활동 (4 세부터) - ECONOMÍA - 2025

다음은 완전히 습득하지 못한 기술과 역량을 향상시키는 데 사용할 수있는 과잉 행동 아동 을 위한 활동 목록입니다 . 이 아이들의 특성 때문에 통제와 이완 운동이 특히 중요합니다.

과잉 행동 또는 주의력 결핍 아동은 충동적인 행동, 자신이 수행하는 활동에주의를 기울이지 못함, 그리고 큰 에너지가 특징입니다.

몇 년 전,이 아이들은 또래의주의를 산만하게하는 것으로 유명했으며 항상 교실에서 파괴적인 학생 또는 장난스러운 아이들로 알려져 왔습니다.

Visomotor 및주의 제어 운동

눈에 띄거나 특별한주의를 요하는 글쓰기와 같이 손으로하는 움직임을 제어하는 ​​능력을 자극하는 운동을 수행하는 것은 과잉 행동을하는 사람들에게 강력히 권장되는 운동입니다.

다음으로, 시각 운동 제어뿐만 아니라 주의력을 발휘할 수있는 몇 가지 운동을 제시합니다.

1. 우리는 형사입니다!

절차 : 어린이에게 지정된 기간 (예 : 최대 1 분) 동안 다른 그림, 이미지 또는 사진이 표시됩니다. 이 시간이 끝나면 당신이 본 것과 그 그림이나 사진의 특징을 우리에게 설명해야합니다.

예 : 파란 드레스를 입은 소녀가 테디 베어를 안고있는 것을 본 적이 있습니다. 중요한 것은 선생님의 도움없이 설명을해서 기억하려고 노력하는 것입니다.

자료 : 풍경, 사람 및 사물의 이미지와 사진.

팁 : 활동 중에 교사는 그림이나 사진을 볼 때 얼마나주의를 기울여야하는지주의해야합니다. 잘하지 못한다면이 활동을 필요한만큼 반복하는 것이 좋습니다.

반면에 아이가 스스로 설명을 계속하는 방법을 모른다는 것을 알게된다면, 아이를 안내 할 질문을함으로써 아이를 도와 주도록합시다.

2. 당신은 어떤 그룹에 속해 있습니까?

절차 : 길쭉한 테이블에 버튼, 연필, 케이스, 펜과 같은 색상, 기하학, 원산지 및 재료로 된 일련의 다른 물체를 배치합니다. 그들 중 일부는 모양, 색상 및 유용성과 같은 다른 사람들과 공통점이있는 특성을 고려하십시오.

자료 : 교실에서 원하거나 가지고있는 모든 사람 : 색상, 연필, 케이스, 펜, 케이스 …

팁 : 교사는 학생이 자료를 선택하고 제외하는 과정에서 동행해야하며, 학생이 실수를하거나 생각없이 일을하려고 할 때 생각하고주의를 기울 이도록해야합니다.

3. 시퀀스

절차 : 종이에 어린이는 기호, 문자, 숫자 또는 위의 조합이있는 다른 순서로 제시됩니다. 그런 다음 첫 번째 운동을 볼 수 있습니다. 그는 그것이 시퀀스이고 그가 그것을 완성해야한다고 스스로 추론해야한다.

예 : 123- 1234- 1234…., Abc1- abc2- abc…. 이러한 유형의 활동을 통해 어린이는 주의력과 시각 운동 능력을 향상시킬 수 있습니다.

재질 : 종이와 연필.

팁 : 역학이 알려지지 않은 경우 혼란을 초래할 수 있으므로 교사는 활동을 한 적이 없다면 먼저 설명해야합니다. 다른 한편으로, 당신의 어려움에 따라 우리는 당신을 지원하고 돕고 격려해야 할 것입니다.

그에게 동기를 부여하고 지루하지 않도록 다른 시퀀스를 산재하는 것이 좋습니다.

4. 우리는 차이점을 찾습니다!

절차 : 어린이의 주의력을 향상시키기 위해 두 개의 그림이나 이미지에 존재하는 차이점을 찾는 전통적인 게임을 사용할 수도 있습니다. 이미 만들어져있는 재료가 많지만, 아이가 좋아하는 만화 나 슈퍼 히어로가 좋아하는 이미지를 아이에게 더 동기를 부여하기 위해 사용할 수 있습니다.

재질 : 차이가있는 그림 또는 사진.

팁 : 교사는이 과정에서 아이와 동행하여 존재하는 차이점 또는 필요한 경우 다음과 같은 짧은 단서를 통해 차이점을 알려야합니다. 상단을 보거나 그가 입고있는 옷을 확인하십시오. 그 차이를 알아 차리는 사람이라는 뜻입니다.

5. 나는 어디에 있습니까?

절차 : 종이에 많은 경로가있는 미로를 그릴 것이며 그중 하나만 초콜릿 하우스로 연결됩니다. 아이는 집에 가기에 올바른 경로를 알고 종이에 연필로 그 경로를 추적해야합니다.

이 활동은 우리가 원하는대로 복잡하고 수정할 수 있습니다. 목표는 어린이가 올바른 경로를 식별하는 방법을 알고이를 수행하는 동안주의를 유지하는 것입니다. 활동이 끝나면 보상으로 초콜릿 하우스를 색칠하거나 쉬는 시간에 놀 수있는 장난감을 선택할 수 있습니다.

재질 : 종이와 연필.

팁 : 활동을 시작할 때 학생은 올바른 경로를 식별하고 모두 칠하기 시작하지 못할 수 있습니다. 그가하는 일에주의를 기울이는 것이 좋은 방법은 배경에서 편안한 음악을 틀고 그와 함께 다음과 같은 질문을하는 모든 경로를 시각화하는 것입니다. 어떤 경로를 선택 하시겠습니까? 이것이 우리를 초콜릿 하우스로 이끈다 고 생각하십니까? 왜 그렇게 생각하세요?

이완 운동 또는 충동의 자기 통제

과잉 행동을하는 사람들은 충동을 통제하지 않고 많은 에너지를 가지고있는 것이 특징입니다. 따라서 잠시 앉아있는 것과 같은 단순한 활동은 학업 활동을하는 것이 거의 불가능할 수 있습니다.

다음은 일반적으로 아이의 삶의 질과 삶의 질을 향상시키기 위해 이완과 충동적인 자제력을 발휘할 수있는 몇 가지 활동입니다.

6. 우리는 어떻게 호흡합니까?

절차 : 이 활동의 ​​목적은 아이가 더 장난스럽고 재미있는 방법으로 진정시키기 위해 호흡 운동을하는 것입니다. 이를 위해 몸을 따라가는 회로에주의를 기울여 조금씩 공기로 채워야하는 풍선을 남겨드립니다.

일단 공기 풍선을 채우면 아이는 선생님의 지시에주의하면서 조금씩 공기를 빼야합니다.

재료 : 빨간 풍선 또는 이와 유사한 것.

팁 : 풍선의 팽창 과정을 교사가 제어해야합니다. 그래야 한순간에 이루어지지 않고 공기가 몸 전체를 통과하는 방식에주의를 기울일 수 있도록 관리합니다. 풍선에 도착할 때까지.

따라서 교사는 진행중인 활동을 어린이가 인식하도록 과정을 구두로 할 수 있습니다. 풍선이 완전히 부풀어지면 우리는 같은 활동을하지만 반대로 진행할 것이므로 교사는 무슨 일이 일어나고 있는지 말로해야합니다.

7. 우리는 눈을 감는다

절차 : 편안한 배경 음악을 틀고 아이들이 바닥에 누워 눈을 감도록합니다. 다음으로 우리는 그들이 우리의 지시에 귀를 기울이면서 상상해야 할 이야기를하고 있습니다.

예를 들어, 우리는 바다의 소리를 듣고 해변에 누워 있습니다. 한편 우리는 오른팔을 아주 천천히 들어 얼굴을가립니다. 갑자기 우리 몸을 오른쪽으로 움직여 바다를 더 편하게 바라보며 …

이런 식으로 우리는 그들이 긴장을 풀고 팔다리를 움직이는 동안 이야기를하고 있습니다.

장비 : 편안한 음악, 라디오 및 수건.

팁 : 교사는 아이들이 편안하게 등을 대고 누워있는 동안 아이들의주의를 끌면서 차분하고 천천히 이야기를해야합니다.

8. 우리는 슬로우 모션으로 달린다

절차 : 교사와 학생은 가능한 한 천천히 수직으로 교실을 가로 질러 그들의 충동을 조절해야합니다. 이 활동은 일반적으로 과잉 행동이있는 아이들에게 매우 어렵습니다. 왜냐하면 그들은 천천히 할 충분한 인내심이 없기 때문에 가능한 한 빨리 교실을 건너려고 모든 희생을 치르기 때문입니다.

이를 위해 백그라운드에서 편안한 음악을 사용하여 걸음 속도를 설정하면 좌절하거나 압도되는 것을 방지하고 신체를 제어 할 수 있습니다. 반면에 교사는 리듬을 설정하거나 단순히 수행해야하는 동작을 말로 표현하여 도움을 줄 수도 있습니다.

소재 : 편안한 음악과 라디오.

팁 : 교사는 학생 옆에 서서 그가 수행해야하는 느린 동작을 도와야합니다. 처음에는 아이가 어떤 희생을 치르더라도 가능한 한 빨리 교실을 건너려고 할 것이기 때문에 움직임을 말로 표현하는 것이 매우 중요합니다.

9. 나는 자신을 통제하는 법을 배운다!

절차 : 이 활동은 자신의 충동을 스스로 조절하기 위해 과잉 행동을하는 어린이를 위해 특별히 고안되었습니다. 처음에는 이러한 역학을 내재화하는 것이 매우 어렵지만 시간이 지남에 따라 반복을 기반으로 최대한 제어 할 수 있습니다.

어떤 행동이 옳고 어떤 것이 옳지 않을지 선택해야하는 작은 실제 상황에 노출시키는 것으로 구성됩니다. 예를 들면 : 나는 교실에 서둘러 내 물건을 바닥에 던지고 칠판에 그림을 그리기 시작합니다. 아이는 이것을 일상 생활에 외삽하려는 의도로 반성하도록 만든다.

재료 : 재료 유형이 필요하지 않습니다.

팁 : 교사는 자녀가 부정적인 행동과 긍정적 인 행동을 반영하도록 노력해야합니다. 어떤 경우에는 더 나은 내재화를 위해 어린이의 일상 생활에 대한 작은 시뮬레이션을 수행 할 수 있습니다.

10. 우리는 소리내어 말합니다

절차 : 이 활동은 아이에게 충동을 조절하기 위해하고있는 활동과 동작을 말로 표현하도록 요청하는 것으로 구성됩니다. 예 : 나는 일어나고 있고, 연필을 잡기 위해 오른손을 움직입니다 …

아이가 자신이하는 일을 세어보아야하는 이와 같은 연습을하면 그의 주의력과 충동 성은 향상 될뿐만 아니라 의사 소통 능력도 향상 될 것입니다. 왜냐하면 그는 천천히 말하는 법을 배우고 침묵을 존중해야하기 때문입니다.

재료 : 재료 가 필요하지 않습니다.

팁 : 교사는 지속적으로 자녀를 격려하고 자녀의 관심을 끌 수 있도록 긍정적 인 강화를 제공해야합니다. 다른 한편으로,이 활동을 수정하고 자녀에게 전날 한 활동에 대해 알려주도록 요청할 수도 있습니다.

결론

과잉 행동 아동의 주의력과 충동 적 행동을 개선하거나 강화하기 위해 전통적이든 디지털이든 모든 운동을 재사용 할 수 있습니다.

운동은 모니터 나 활동 중에 동행하고 안내하는 교사의 지원만큼 중요하지 않습니다. 귀하의 역할은 항상 자녀의 동기를 유지하고 활동을 재미 있고 흥미롭게 만드는 데 필수적입니다.