건강을위한 노니의 10 가지 속성 (공복 상태에서도) - 영양물 섭취 - 2026

노니 (Morinda citrifolia)는 폴리네시아와 타히티 섬에 서식하는 나무로 카리브해의 일부 지역에서도 자랍니다. Rubiaceae 계통에 속하는이 약용 식물은 익 으면 하얗게 변하는 녹황색 과일을 제공하고 건강을 개선하는 역할을합니다.

이 기사에서는 신체 건강을위한 노니 의 주요 특성에 대해 설명합니다 . 공복에 복용하여 효과를 볼 수도 있습니다. 그들은 체중 감량, 암, 모발 예방, 피부 등에 대한 이점을 강조합니다.

노니 주스는 전통적으로 나무가 자연적으로 자라는 지역의 원주민이 천식, 알레르기, 관절통 및 당뇨병을 비롯한 다양한 질환을 치료하는 데 사용되었습니다.

이 과일은 특히 노니 주스 또는 추출물이 건강에 미치는 영향을 연구하기로 결정한 많은 의학 연구자들의 관심을 끌었으며 매우 유망한 결과를 찾았습니다.

건강을위한 노니의 주요 이점

1-Fight 감염

성숙한 노니 푸 투스 추출물은 다양한 실험실 연구에서 뛰어난 항균 효과를 보여주었습니다.

추출물은 녹농균, 대장균 및 결핵균을 포함한 다양한 박테리아와 싸울 수 있습니다.

노니의 항균 효과에 대한 수많은 과학 연구 저자들은 과일에 존재하는 안트라 퀴논, 알리자린 및 L- 아스 페룰로 시드가이 능력을 담당한다고 결론지었습니다.

두-

노니의 유익한 효과에 대한 가장 광범위한 과학적 연구 중 하나는 하와이 대학의 Ralph Heinicke 박사가 이끄는 과학자 그룹에 의해 수행되었습니다.

이 의사는 노니 주스에서 알칼로이드 물질의 존재를 발견했으며,이를 제로닌이라고 부릅니다. 그들의 결론에 따르면, 제로닌은 세포에서 단백질 생산의 결핍을 교정하여 손상된 조직을 재생시킬 수 있습니다.

이런 식으로 노니 주스는 다양한 질병에 효과적인 치료법이 될 수 있습니다.

3- 진통제 및 항염증제

노니 주스는 항 염증, 진통제로도 도움이되며 약한 진정 효과가 있습니다.

이 효과는 아스피린이나 인도 메타 신과 같은 방식으로 노니 주스가 COX-1 (염증 유발 효소)이라는 특정 효소를 억제하는 동물 실험에서 과학적으로 입증되었습니다.

이러한 이유로 류마티스 관절염, 섬유 근육통 또는 관절통과 염증을 유발하는 기타 질병으로 고통받는 많은 사람들은 노니 주스 또는 추출물로 보완 치료 후 개선을보고했습니다.

4- 방어력 향상

노니 과일에 존재하는 다당류는 소위 세포 면역을 담당하는 "T"형 림프구 (백혈구의 한 종류)를 자극하여 방어력을 높일 수 있습니다.

이 효과는 일주일 동안 주스로 치료 한 후 동물에서 흉선 (T- 림프구 생성 선)이라고하는 샘의 부피가 크게 증가하는 것을 관찰 한 시카고 대학 의과 대학의 연구자들에 의해 입증되었습니다. 노니.

이 주스를 ​​마시지 않은 대조군에서는 흉선 수준에서 변화가 관찰되지 않았습니다.

5- 저혈압

이 식물의 뿌리에서 추출한 추출물은 신체의 아산화 질소 생성을 조절할 수 있습니다. 이러한 방식으로 혈압을 낮추는 혈관 확장 효과가 달성됩니다. 따라서이 추출물은 고혈압 환자에게 매우 유용 할 수 있습니다.

6- 중요한 항산화 효과

노니 열매에는 조직에있는 특정 유형의 유해 분자를 중화시키는 많은 양의 항산화 물질이 포함되어 있습니다.

이 효과 덕분에 노니 추출물은 죽상 경화증을 예방하고 모든 조직의 조기 노화를 예방합니다.

7- 암 예방에 도움

의학 연구자들이 가장 많이 연구 한 것은 암에 대한 식품으로서의 능력 일 것입니다.

1992 년 하와이 대학의 한 과학자 그룹은 미국 암 연구 협회 (American Association for Cancer Research)에 특별한 노니 추출물이 생쥐에서 명확한 항암 효과가 있음을 보여주는 연구를 발표했습니다.

이 추출물을 투여 한 복막 암 마우스의 75 %는 대조군에 비해 수명이 더 길었습니다.

이 추출물의 유익한 효과는 실험실에서 자란 백혈병 세포, 췌장암 및 결장암 세포에서도 입증되었습니다. 이 항 종양 효과는 과일에 존재하는 특정 배당체의 존재 때문입니다.

또한 다른 연구에 따르면 노니 주스는 육종에 걸린 동물의 25 ~ 45 %를 치료할 수 있습니다.

이러한 경우, 노니는 특히 감마 인터페론, 블레오 마이신, 아드리아 마이신, 시스플라틴, 미토 마이신 -C 등과 같이 암 치료에 일반적으로 사용되는 특정 세포 증식 억제제에 대해 강력한 효과를 나타냅니다.

8- 항 기생충 활동

힌두교 과학자는 노니 추출물이 Ascaris Lumbricoides라고 불리는 기생충에 속하는 기생충과 싸울 수 있음을 확인할 수있었습니다.

9- 혈중 지방 감소

2012 년에 발표 된 연구에 따르면 노니 주스는 혈중 콜레스테롤과 중성 지방 수치를 낮출 수 있습니다.

이 연구는 혈중 콜레스테롤과 중성 지방이 높은 흡연자 그룹을 대상으로했습니다. 30 일 동안 매일 노니 주스를 마신 환자는 혈중 지질 수치가 크게 향상되었습니다.

10- 당뇨병 조절에 도움

2008 년 West Indies University의 한 연구팀은 당뇨병이있는 마우스 그룹의 혈당 수치에 대한 노니 주스의 효과를 연구했습니다.

한 하위 그룹에 인슐린을 투여하여 포도당 수치를 낮추고 다른 하위 그룹에는 인슐린과 노니 주스를 함께 투여했습니다. 노니 주스를받은 마우스는 인슐린에 더 잘 반응하여 혈당 수치를 더 많이 낮추는 것으로 나타났습니다.

대부분의 경우 노니 주스 또는 추출물을 마시는 것은 금기 사항이 없다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 이 기사에 언급 된 질환으로 고통받는 경우 노니 주스는 거의 모든 질환에서 대체 치료법으로 일반적으로 사용되기 때문에 기분이 나아질 수 있습니다.