불안에 대한 침술 은 피부에 바늘을 삽입하여 신체의 여러 지점을 자극하는 대체 치료법으로 간주됩니다. 침술은 중국 의료 시스템의 근본적인 치료이며 많은 질병에 개입하는 데 사용됩니다.
이 치료법은 피부의 정확한 지점에 바늘을 삽입하여 사람들의 활기차고 중요한 시스템의 균형을 재조정하는 것입니다. 치료는 각 지점에 바늘을 삽입하는 것으로 시작되며, 에너지 흐름의 막힘을 풀기 위해 조작됩니다. 이런 식으로 환자의 건강을 회복하기 위해 음과 양의 균형을 맞출 수 있습니다.
이러한 질병의 개념과이를 예방하거나 치료하기 위해 따라야 할 치료법은 서양의 의학적 비전과는 거리가 멀고, 이러한 유형의 개입에 대해 큰 의문을 불러 일으켰습니다.
역사와 현재
우리 문화에서 이러한 유형의 기술은 과학적 증거가 부족하고 의학적 근거가 거의없는 이상하다고 생각되고 분류되었습니다.
그러나 1970 년대에 많은 과학적 연구가 이러한 유형의 치료, 특히 침술의 효능을 확인하기 시작했습니다.
따라서 현재 세계 보건기구 (WHO)는 그 효능과 효과에 대한 과학적 증거를 바탕으로 총 49 개의 질병을 보조적으로 치료하는 데 침술의 유용성을 인정하고 있습니다.
침술은 효과가 있습니까?
침술은 관절염, 건염, 안면 마비, 두통, 소아마비, 탈구, 뇌성 마비, 천식, 설사, 변비, 소화 불량, 당뇨병과 같은 문제를 치료하는 효과적인 치료법으로 간주됩니다. , 불면증, 인후염 및 알레르기.
우리 문화에서 침술은 말초 자극을 허용하고 신체의 면역 체계를 최대한 활성화하고 생리적 활동을 조절하는 다양한 신경 전달 물질을 방출하는 기술이라는 것을 이해합니다.
침술은 서구를 지배하는 것과는 매우 다른 약을 기반으로 한 치료 임에도 불구하고 여러 질병을 다루는 효과적인 치료법으로 나타났습니다.
침술은 어떻게 작용합니까?
바늘이 놓이는 지점은 신체의 "자오선"이라고도하는 일련의 채널에 있습니다.
이런 종류의 약에 따르면 사람들은 14 가지 기본 포인트를 가지고 있습니다. 그들 각각은 신체의 다른 기관에 해당합니다. 또한 이러한 지점을 통해 각 사람의 생명 에너지가 몸 전체에 분배되는 것으로 알려져 있습니다.
한의학에 따르면, 이러한 각 요점은 세 가지 주요 개념을 기반으로 한 특정 응용 프로그램이 있습니다.
이 치료법의 적용을 제대로 이해하기 위해 중국 전통 의학에 따르면«음»성질의 기관과«얀»상태의 내장은 의학과 문화가 부여하는 것보다 더 많은 기능을 수행합니다. 서부 사람.
심장
예를 들어, 현대 의학에 따르면 심장은 심장의 흐름과 리듬, 혈액 순환 및 혈관 기능을 조절하므로 이러한 유형의 변화가 암시 될 때 우리는 신체의이 부위에 개입합니다.
그러나 한의학에 따르면 우리가 방금 논의한 이러한 기능을 수행하는 것 외에도 심장은 생각, 말, 기억, 수면의 질, 기쁨 또는 슬픔과 같은 기분을 제어합니다.
이런 식으로 한방 의학은 신체-마음의 전체적인 개념을 기반으로하기 때문에 신체적 변화에 도움이 될 수있는 치료도 심리적 문제를 치료하는 데 적합한 것으로 간주됩니다.
불안을 치료하기위한 대체 요법의 통계
우선 세계 보건기구 (WHO)는 침술을 통해 효과적으로 치료할 수있는 49 가지 질병 중 하나로 불안 문제를 나열하지 않는다는 점에 유의해야합니다.
그러나 이것이이 기술이 불안을 치료하는 데 효과적이지 않거나 불안으로 고통받는 사람들에게 유익 할 수 없다는 것을 의미하지는 않습니다.
실제로 동일한 세계 보건기구 (WHO)에 따르면 유럽과 미국에서는 불안이나 우울증으로 고통받는 사람들 사이에서 대체 및 / 또는 보완 의약품을 많이 사용하고 있습니다.
특히 뉴 멕시코 시티에서 실시한 설문 조사에 따르면 불안감이있는 사람의 26.7 %, 우울증이있는 사람의 18 %가 대체 의학을 사용하는 것으로 나타났습니다. 더 자주.
마찬가지로 전국 정신 역학 조사에 따르면 정서 장애가있는 사람의 6.5 %, 불안 문제가있는 사람의 7.3 %, 행동 문제가있는 사람의 3.9 %가 대체 약품.
그러나 침술이 불안에 효과가 있습니까?
침술은 많은 질병을 치료하고 치료하기위한 신뢰할 수있는 의학적 개입으로 과학적으로 입증되었지만 불안도 그중 하나입니까?
현재 불안 장애 치료를위한 침술의 효능을 입증하는 결정적인 연구는 없으며 WHO를 정당화하는 사실은이 기술로 치료할 수있는 질병 중 하나로 침술을 포함하지 않습니다.
예를 들어, Kurebayashi와 da Silva가 간호사의 스트레스 관리를위한 침술의 효능에 대한 연구에서 매우 모호한 데이터를 얻었습니다.
Rojas와 Delgadillo는 XUE-HAY 대체 의학 클리닉에서 침술의 효능에 대한 확실한 증거를 추출하지 않은 인구의 불안 수준을 치료하기위한 연구를 수행했습니다.
몇 가지 연구
그러나 과학적 증거의 부재를 해석 할 때 불안 치료를위한 침술의 효과에 대해 수행 된 몇 가지 연구에 주목할 가치가 있습니다.
이제 뇌와 면역계가 내분비 계를 통해 밀접하게 관련되어 있다는 것이 알려져 있습니다.
따라서 면역 체계의 조절에 직접적인 영향을 미치는 것으로 밝혀진 침술과 같은 기술은 불안이나 다른 유형의 정서 장애로 고통받는 사람들에게 혜택을 제공하고 증상을 감소시킬 수도 있습니다.
이 모든 것에 대해, 그리고이 기술로 치료를받는 상당한 수의 불안을 가진 사람들을 고려할 때, 나는 과학적 증거가 없다는 것이 자동적으로 침술이 불안을 치료하기위한 비 효과적인 개입이된다는 것을 확인하고 싶지 않습니다.
분명히 스트레스 또는 신경질 수준을 낮추는 데 그러한 치료의 효과를 보여주기 위해서는 더 많은 연구가 필요하지만 이것이 누구도 침술로 불안 수준을 낮출 수 없다는 것을 의미하지는 않습니다.
불안에 대한 서양 치료법
세계 보건기구 (WHO)는 일련의 치료법이 각 불안 장애에 효과적인 것으로 간주합니다.
범 불안 장애의 경우 약리학 적 치료 (불안 완화제), 이완 기법, 활동 계획,인지 요법 및과 호흡 치료를 효과적인 중재로 간주합니다.
공포증의 경우 효과적인인지 치료와 행동 치료를 고려할뿐만 아니라 두 가지의 조합 (인지 행동 치료)을 고려하십시오. 또한 동적 치료와 같은 다른 유형의 심리 치료가 적절한 것으로 간주됩니다.
마찬가지로 WHO는 광장 공포증이 있거나없는 공황 장애 치료,인지 기술과 행동 기술을 이용한인지 행동 치료, 전신 심리 치료를 권장합니다.
강박성 발작 장애와 관련하여인지 행동 심리 치료와 함께 불안 완화제 또는 항 정신병 약물을 사용하는 것이 좋습니다.
마지막으로 외상 후 스트레스 장애와 관련하여 WHO는 향정신성 약물 및 다양한 유형의 심리 치료 (인지-행동, 행동,인지, 동적, 관계 성 등)의 사용을 정당화합니다.