신경성 거식증 : 특성, 원인, 유형, 결과 - ECONOMÍA - 2026

신경성 식욕 부진은 고통받는 사람들의 매우 위험한 건강 증상의 숫자를 일으키는 섭식 장애이다. 가장 중요한 것은 자신의 신체 이미지에 대한 왜곡 된 인식입니다. 이 질병에 걸린 사람들은 매우 얇더라도 과체중이거나 비만입니다.

이 증상은 일반적으로 과장된 체중 감소, 외모에 대한 불안, 체중 증가에 대한 과도한 우려 등 다른 모든 증상의 주요 원인입니다. 일반적으로 이러한 증상은 사람이 먹는 것을 심각하게 제한하게합니다.

신경성 식욕 부진의 결과는 매우 심각 할 수 있습니다. 많은 경우, 영향을받은 사람들은 식사를 거르고 소량의 음식 만 먹고 과도한 운동을합니다. 치료하지 않고 방치하면 체중 감소로 인해 건강 문제가 발생하거나 사망에이를 수 있습니다.

불행히도 거식증은 선진 사회에서 점점 더 흔한 장애입니다. 따라서이 기사에서는 원인, 증상 및 치료법에 대해 지금까지 알려진 모든 것을 알려줍니다. 대부분의 심리적 문제와 마찬가지로 정보는 정보와 싸우는 가장 좋은 무기입니다.

형질

신경성 식욕 부진이있는 사람들은 자신의 신체 이미지를 오해합니다. 체중이나 체지방률에 관계없이 과체중으로 보이는 경향이 있습니다.

이것은 그들에게 큰 심리적 불편 함을 유발하고, 우리가 아래에서 보게 될 증상으로 이어지는 모든 종류의 행동을 채택하게 만듭니다.

이러한 증상은 일반적으로 행동, 정서 및 건강의 세 가지 유형으로 나뉩니다. 이 섹션에서는 처음 두 가지를 살펴보고 나중에 신경성 식욕 부진이 고통받는 사람들의 건강에 미칠 수있는 결과를 연구 할 것입니다.

-행동 증상

이 범주에서 보게 될 증상은 거식증이있는 사람들이인지하는 과체중과 싸우기 위해 채택하는 행동과 관련이 있습니다.

종종 모두 존재하지만이 장애를 진단하는 데 반드시 필요한 것은 아닙니다. 각 환자는 다른 방식으로 그것을 개발할 것입니다.

음식 섭취 제한

신경성 식욕 부진이있는 사람들의 가장 흔한 행동 증상은 건강에 필요한 것보다 적게 먹는 것입니다. 이 행동은 여러 가지 방식으로 나타날 수 있지만이 질병이 발생하는 대부분의 경우에 나타납니다.

예를 들어, 일부 거식증 환자는 단순히 섭취하는 칼로리를 제한하기 위해 다이어트를 시도 할 수 있습니다. 다른 사람들은 "나쁘다"고 인식하는 음식을 피할 것입니다. 예를 들어 지방, 탄수화물이 많거나 단순히 칼로리가 높은 것입니다.

더 극단적 인 거식증이있는 특정 환자는 식사를 거르기 시작하거나 먹는 양을 과도하게 줄이기 시작할 수 있습니다. 예를 들어, 그들은 하루에 한 끼만 먹거나, 과일 만 먹거나, 심지어 장기간 금식을 할 수도 있습니다.

과도한 운동

소비 칼로리를 제한하는 동시에 신경성 식욕 부진이있는 많은 사람들은 운동을 통해 체중을 더욱 줄이려고합니다. 이 증상은 영향을받는 사람들의 개인적 선호도에 따라 다른 방식으로 나타날 수 있습니다.

예를 들어, 과도한 운동에는 하루에 여러 번 체육관에서 훈련하거나, 매일 수 마일을 달리거나, 체중 감량에 도움이 될 수 있다고 생각하는 다른 활동에 참여하는 것과 같은 활동이 포함됩니다.

폭식 후 구토

일반적으로 폭식증과 관련이 있지만 신경성 식욕 부진에도 나타날 수있는 증상은 폭식 후 체중이 증가하는 것을 방지하기위한자가 유도 구토입니다. 때때로 사람은 자신을 통제 할 수 없기 때문에 과식합니다. 그리고 그는 죄책감을 느끼고 음식을 쫓아 내려고합니다.

이 증상은 다양한 변형으로 발생할 수도 있습니다. 예를 들어, 어떤 사람들은 손가락을 목에 대고 구토를합니다. 반대로 다른 사람들은 그것을 유도하는 약물을 사용할 것입니다. 때로는 비슷한 효과를 내기 위해 관장 제나 완하제와 같은 다른 제품을 사용하기도합니다.

그렇다면 거식증과 과식증의 차이점은 무엇입니까? 두 질환 모두 폭식 후 구토를 포함 할 수 있지만 나머지 특성은 동일하지 않습니다.

가장 큰 차이점은 거식증이있는 사람들은 항상 저체중이지만 과식증의 경우에는 그렇지 않아도됩니다.

그러나 때로는 두 질병 간의 감별 진단이 매우 복잡 할 수 있습니다.

특정 식습관에 대해 거짓말

주변 사람들이 자신에 대해 걱정하거나 행동을 바꾸지 못하도록하기 위해 신경성 식욕 부진이있는 개인은 음식에 대한 행동 방식에 대해 거짓말을하는 경향이 있습니다. 이 증상은 문제를 감지하기 어렵고 치료를 방해하기 때문에 매우 위험해질 수 있습니다.

이 행동은 무엇으로 해석됩니까? 예를 들어, 거식증이있는 사람들은 평소보다 적게 먹었 음을 숨길 수 있습니다. 그것에 대해 물었을 때 그들은 배가 고프지 않다거나 집 밖에서 식사를하고 있다고 거짓말을 할 수 있습니다.

더 극단적 인 경우에는 질문을받지 않기 위해 다른 사람과 함께 식사를하지 않을 수 있습니다. 거식증이 심각할수록 거짓말이 더 심각 해지는 경향이 있습니다.

외모에 대한 불만

신경성 식욕 부진이있는 사람들에게 가장 빈번한 증상 중 하나는 신체에 대한 끊임없는 불만의 출현입니다. 사실,이 질병의 근원은 자신의 이미지에 대한 왜곡 된 시각에 있습니다. 모든 환자가 그것을 큰 소리로 언급하지는 않지만.

그렇게하는 사람들은 끊임없이 거울을보고 자신이 보는 것에 대해 불평하거나, 자신의 외모에 대해 다른 사람들에게 불평하거나, 자신처럼되고 싶은 욕망을 표현하는 모델이나 유명인의 사진을 보는 것과 같은 행동을 할 수 있습니다.

극단적 인 경우, 거식증이있는 사람은 자신이 흠으로 인식하는 것을 다른 사람이 보지 못하도록 몸을 가리려고 할 수 있습니다. 예를 들어, 그들은 자신의 모습이 전혀 드러나지 않는 옷이나 헐렁하고 헐렁한 옷을 여러 겹 입음으로써 이것을 할 수 있습니다.

사회적 철수

마지막으로,이 장애는 고통받는 사람들의 자존감에 영향을 미치기 때문에 많은 식욕 부진 환자들은 결국 다른 사람들과 함께 불편 함을 느끼게됩니다. 이로 인해 가족, 친구 및 사랑하는 사람들로부터 고립되고 모든 사회적 관계를 손상시키는 사람들이 많이 있습니다.

-정서적 증상

모든 증상이 건강에 해롭거나 비정상적인 방식으로 행동하는 것은 아닙니다. 거식증이있는 사람들은 또한 그들이 겪는 고통의 대부분을 담당하는 특정 정서적 및인지 적 패턴을 개발하는 경향이 있습니다. 이 섹션에서는 가장 일반적인 몇 가지를 살펴 보겠습니다.

음식에 대한 과도한 집착

거식증이있는 사람들은 종종 그들이 먹는 음식과 그것이 "건강한"지 아닌지에 집착합니다. 적합하지 않은 음식을 먹으면 보통 몇 시간 또는 며칠 동안 큰 불편 함과 걱정을 느낍니다.

이것이 식욕 부진이 사회적 상황에서 식사를 피하는 주된 이유 중 하나입니다. 부적합한 것을 강요받을 때, 그들은 더 길거나 더 짧은 기간 동안 불안 발작이나 우울 증상을 일으킬 수도 있습니다.

체중 증가에 대한 두려움

이 장애를 가진 사람들 사이에서 가장 흔한 두려움 중 하나는 수용 할 수 있다고 생각하는 한계를 넘어 체중이 증가하는 것입니다. 이러한 걱정은 지속적이며 자주 체중을 재거나, 체지방을 측정하거나, 단순히 거울을 보는 것과 같은 행동으로 해석 될 수 있습니다.

정서적 차원에서이 증상은 불안, 슬픔, 사회적 금단 및 전반적인 불쾌감과 같은 문제를 일으킬 수도 있습니다.

무감각증

체중에 대한 끊임없는 걱정 때문에 식욕 부진이있는 사람들은 종종 다른 감정에 대한 마음의 여지가 없습니다. 이런 이유로 그들의 감정이 "평평 해졌다"고 종종 말합니다. 즉, 두려움 이외의 것은 강도를 잃습니다.

따라서 예를 들어,이 장애를 가진 개인은 취미, 목표 또는 목표에 대한 관심을 잃는 것이 일반적입니다. 일반적으로 노력이 필요한 일을하고 싶지 않으며 TV 시청이나 인터넷 서핑과 같은 간단한 활동을하는 데 시간이 소요됩니다.

반면에 그들이 느끼는 유일한 감정은 걱정과 불안이기 때문에이 사람들은 평소보다 훨씬 더 짜증을내는 경향이 있습니다.

원인

대부분의 심리적 장애와 마찬가지로 오늘날 신경성 식욕 부진을 일으키는 원인은 정확히 알려져 있지 않습니다. 그러나 외관에 영향을 미칠 수있는 몇 가지 알려진 요인이 있습니다. 일반적으로 그들은 유전 적, 심리적, 사회적 세 그룹으로 나뉩니다.

유전 적 요인

주제에 대한 다양한 조사는 사람이 평생 동안 신경성 식욕 부진을 유발할 수있는 몇 가지 생물학적 요인이 있음을 시사합니다.

예를 들어, 완벽주의는 인내 나 불안을 느끼는 경향과 마찬가지로 강력한 유전 적 요소를 가지고있는 것으로 알려져 있습니다.

이러한 모든 요인은 거식증과 어느 정도 관련이있는 것으로 나타났습니다. 따라서 출생 시부 터이 장애로 고통받을 가능성이 더 높은 사람들이 있다고 말할 수 있습니다. 그러나 이것은 그들이 평생 동안 그것을 예 또는 예라고 개발해야 함을 의미하지는 않습니다.

심리적 요인

유전 적 요인과 마찬가지로 신경성 식욕 부진을 더 많이 유발할 수있는 몇 가지 심리적 특성이 있습니다.

예를 들어, 어떤 사람들은 매우 완벽주의적인 성격을 가지고 있거나 집착하는 경향이 있습니다. 이것은 다른 요인과 결합 될 때 결국 장애를 일으킬 수 있습니다.

사회적 요인

이론적으로 마지막 유형의 요인은 사회가 일종의 신체 이미지를 유지하기 위해 시민에게 가하는 압력과 관련이 있습니다.

이 이론은 우리가 텔레비전이나 영화와 같은 매체로부터 끊임없이받는 메시지로 인해 우리 몸이 어떻게되어야하는지에 대한 왜곡 된 비전을 갖게 될 것이라고 말합니다.

이 요인만으로는 일반적으로 신경성 식욕 부진을 유발할 수 없습니다. 그러나 위에서 설명한 것들 중 일부와 결합하면 질병의 출현에 영향을 미치는 것 같습니다.

종류

주로 두 가지 유형의 거식증이 있으며, 이는 사람이 먹는 칼로리를 제한하는 방식에 따라 구별됩니다.

Purgative anorexia는 환자가 음식을 폭식 한 다음 다른 방법으로 구토하거나 배출하는 것입니다. 과식증과의 주요 차이점은 후자의 경우 영향을받는 사람들은 일반적으로 과체중이고 거식증에서는 일반적으로 평소보다 훨씬 얇다는 것입니다.

반면 제한적 거식증은 환자가 먹는 음식의 양을 직접 제한하는 것입니다. 우리가 이미 살펴본 바와 같이 이것은 다이어트, 단식 또는 저칼로리, 저지방 또는 "다이어트"식품 섭취를 통해 여러 가지 방법으로 수행 할 수 있습니다.

청소년에서

청소년은 신경성 식욕 부진 및 기타 유사한 섭식 장애에 가장 많이 영향을받는 그룹 중 하나입니다. 이 단계에서 사회적 압력과 타인과 어울리려는 욕구는 젊은이들이 자신의 신체 이미지에 집착하여 문제를 일으킬 수 있습니다.

동시에 청소년들은 이러한 사회적 압력에 저항하는 데 필요한 기술을 아직 개발하지 못했습니다. 이것은 그들이 식욕 부진으로 끝날 가능성이 훨씬 더 높습니다. 다양한 연구에 따르면, 젊은 사춘기 소녀의 최대 36 %가 어느 시점에서이 증후군의 증상을 나타냅니다.

섭식 장애의 영향을받는 사람의 90 %가 여성이지만 청소년기 소년도 비슷한 문제를 일으킬 수 있습니다. 사실, 점점 더 많은 청년들이 자신의 몸에 집착하는 원칙을 가지고 있습니다.

성인에서

많은 사람들이 거식증과 섭식 장애를 젊은이들과 연관시킵니다. 그러나 많은 성인들이 이러한 유형의 문제와 관련된 증상을 보입니다. 최근 수십 년 동안이를 개발하는 30 세 이상의 사람들이 크게 증가했습니다.

이 비정상적인 상황의 원인은 다양 할 수 있습니다. 그러나 그것은 일반적으로 우리를 평생 동안 가늘게 유지하기 위해 존재하는 강렬한 사회적 압력과 관련이 있다고 믿어집니다.

이것은 현대 생활이 대부분의 사람들에게 수반하는 스트레스와 함께 무슨 일이 일어나는지 설명하기에 충분할 수 있습니다.

결과

그것이 청소년 기나 성인기에 나타나는지는 중요하지 않습니다. 신경성 거식증은 제때 치료하지 않으면 영향을받은 사람들의 신체적, 정신적 건강에 치명적인 결과를 초래할 수 있습니다.

가능한 가장 심각한 결과는 죽음입니다. 가능한 원인 중 하나는 물론 영양 실조입니다. 그러나 그것이 유일한 것은 아닙니다. 질병이 발생하는 동안 언제든지 환자는 부정맥이나 전해질 수준의 불균형으로 인해 사망 할 수 있습니다.

그다지 심각하지는 않지만 똑같이 걱정스러운 결과로는 심장이나 신장과 같은 일부 기관의 기능 부전, 근육량 및 골밀도 손실, 빈혈, 여성의 월경 손실, 남성의 테스토스테론 감소 또는 돌이킬 수없는 뇌 손상의 출현 등이 있습니다. .

심리적 수준에서 신경성 식욕 부진은 또한 매우 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 예를 들어, 환자는 결국 주요 우울증, 강박 장애 또는 일반화 된 불안과 같은 장애가 발생하여 자신이 처한 상황을 더욱 복잡하게 만들 수 있습니다.

치료

신경성 식욕 부진의 모든 경우에 효과적인 것으로 입증 된 단일 치료법은 없습니다. 그러나 가능한 한 빨리 어떤 식 으로든 개입하는 것이 환자의 회복을 보장하고 향후 재발을 피하는 데 중요하다는 것이 알려져 있습니다.

질병에 대처하기 위해 어떤 유형의 치료를 사용하든 관계없이 일반적으로 환자를 적절한 체중으로 되돌리고 거식증과 관련된 심리적 문제를 치료하며이를 유발하는 생각과 행동을 줄이거 나 없애는 세 가지 목표에 초점을 맞출 필요가 있습니다. 나타났다.

거식증 환자를 치료할 때 가장 큰 어려움 중 하나는 종종 자신에게 문제가 있다는 것을 인식하지 못한다는 것입니다. 장애 자체의 특성으로 인해 그들은 극도로 마른 상태에서도 체중을 줄여야한다고 계속 믿습니다.

따라서 모든 치료의 첫 번째 단계는 환자에게 정말로 도움이 필요하다는 것을 설득하는 것입니다. 구할 수없는 경우, 가장 일반적인 해결책은 스스로 건강을 돌볼 수있을 때까지 행동을 통제 할 수있는 전문 센터에서 인턴하는 것입니다.

점차적으로 칼로리 섭취를 늘리는 데 초점을 맞추는 것 외에도 식욕 부진에 대한 치료에는 항상 근본 문제를 해결하기위한 일종의 심리 치료가 포함됩니다.

때로는 특정 향정신성 약물을 사용하여 애초에 장애의 발달로 이어진 더 심각한 심리적 문제를 완화하는 것도 가능합니다.

참고 문헌

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