atazagorafobia는 존재를 잊고 다른 사람에게 과도하고 비합리적 의 공포를. 예를 들어, 날짜에 버려지거나 계획이 취소 된 사람들은 해당되지 않습니다.
atazagoraphobia를 가진 사람들은 다른 사람들이 그들을 무시하거나 심지어 존재한다는 사실을 잊을 것이라고 진심으로 두려워합니다. 그들은 또한 유기에 대한 극심한 두려움을 가질 수 있지만 같은 유형의 공포증은 아닙니다.
이 공포증은 무시 당할 것에 대한 두려움과 망각에 대한 두려움과 같은 다른 특성을 가지고 있으며, 다른 정신 장애의 일차적 또는 이차적 증상으로 발생할 수 있습니다.
예를 들어, 경계 성 인격 장애가있는 사람은 개인 관계 및 다른 사람들과의 정서적 유대에 대해 극도의 atazagoraphobia를 경험할 수 있습니다. 자기애 적 성격 장애가있는 사람은 또한 atazagoraphobia의 감정을 경험할 수 있습니다.
atazagoraphobia를 가진 사람들은 또한 강박 장애를 앓는 경향이 있는데, 이는 그들이 원인 또는 유 전적으로 관련이 있음을 시사합니다.
때때로 사람들은 사랑하는 사람들이 우리를 잊거나 버릴지에 대해 어느 정도 걱정하는 것이 정상입니다. 그러나 아 타자 고라 포비아를 앓고있는 사람은 자신이 가장 사랑하는 사람들이 그를 잊을 까 봐 끊임없이 걱정한다.
이 사람들은 낯선 사람, 인터넷에서 피상적으로 만난 사람들, 그들과 가까이 있지 않은 사람들이 그들을 잊을 까 봐 두려워 할 수도 있습니다. 그것들은 그들을 아는 모든 사람에 의해 매우 잘 알려지고 기억 될 필요가 있습니다.
그들은 인생에서 만난 각 사람을 알기 위해 노력합니다. 잊혀지는 것에 대한 두려움은 또한 반대 방향으로 흘러갑니다. 그들은 잊는 것을 두려워합니다. 이것은 장애를 치료하기 어렵게 만듭니다.
이러한 유형의 공포증을 계속 조사하기 전에 공포증이 정확히 무엇인지 설명하겠습니다.
공포증이란 무엇입니까?
공포증은 널리 알려진 장애이지만 잘못된 믿음이 있습니다.
공포증은 불안 장애의 일부입니다. 그들은 일부 외부 자극이나 상황에 대한 현저한 두려움 (공포증은 전형적인 인간의 두려움이지만 과장되기 때문에 비합리적이지는 않음)으로 구성됩니다.
그 사람은 두려운 자극에 노출 될 수 있지만 매우 높은 불안을 초래합니다. 신체적 문제를 일으킬 수도 있습니다. 어린 시절에 공포증은 자극의 연관성에 의해 빠르게 획득 될 수 있으며 성인기에는 일반적으로 외상성 사건과 관련이 있습니다. 불안은 유전 적 영향이 높기 때문에 이러한 유형의 장애로 고통받는 생물학적 소인도 있습니다.
대부분의 사람들이 생각하는 것과는 달리, 공포증을 진단하는 것은 그 사람이 느낄 수있는 강렬한 두려움만을 고려하는 것이 아닙니다. 그 사람이 공포증 (및 일반적으로 모든 장애)을 진단하기 위해 일상에서 수행하는 활동에 많은 불편 함을 느끼거나 두려움이 방해하는 것이 필수적입니다.
공포증이있는 사람은 친구 나 가족과의 관계를 유지하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 직장을 유지하는 것도 어려울 수 있습니다. 또한, 그 사람은 걱정스러운 상황을 피하고 다른 사람들이하려고하거나 집을 떠나는 것과 같이 이전에했던 활동을 중단하는 데 너무 많은 시간을 할애 할 수 있습니다.
전문가들은 사회 공포증, 동물, 피 또는 상처, 질병에 걸린 등 다양한 유형의 공포증을 확인하고 정의했습니다.
atazagoraphobia의 증상
증상은 사람마다 다르며 단순히 사람마다 다르고 정신 상태, 공포 수준 및 기타 성격 특성이 다르기 때문입니다.
걱정
그러나 일반적으로 공유되는 증상으로는 계획을 세울 때의 불안, 무언가 또는 누군가를 기다릴 때의 불안, 사람과 물건에 너무 감정적으로 집착하는 것, 계획을 세우거나 그들과 접촉 한 것을 다른 사람들에게 지속적으로 상기시키는 것 등이 있습니다. 지나치게.
기피
이 사람들은 신체적, 심리적 및 행동 적 증상을 모두 나타냅니다. 행동 중에는 atazagoraphobia에서 파생 된 감정을 유발할 수있는 상황이나 자극의 회피 (예 : 다른 사람과 계획 수립)가 두드러집니다.
환경에있는 사람들과의 접촉
이러한 행동은 환경의 다른 사람들에게도 문제를 일으킬 수 있습니다. 이 공포증을 가진 사람들은 직장에서 사람들과 너무 많이 이야기하거나 갑자기 이전 파트너 또는 이전 친구에게 독점적으로 연락하여 자신이 존재한다는 것을 계속 기억하는지 확인하는 등 자신의 존재를 상기 시켜줄 수있는 일을 지속적으로 수행합니다. 사람들의 관심을 끌고 그를 기억하기 위해 가십이나 이야기를 여러 번 반복하십시오.
이런 식으로 우리는 atazagoraphobia로 고통받는 사람들이 관심이나 관심을 얻기 위해 다른 사람들에게 부정적인 행동을 할 수 있음을 알 수 있습니다. 예를 들어, 누군가와 첫 데이트를 한 다음 이전의 연인이나 파트너에게 전화하여 "알려주기"를 할 수 있습니다.
이 행동은 다른 사람을 해치는 악의적 인 행동과는 거리가 멀지 만주의와 확인을위한 요청 일뿐입니다. 이 사람들은 다른 사람들이 자신의 존재를 받아들이고 확인함으로써 불안한 증상을 완화시키고 싶어합니다.
집중력 상실
그들은 또한 잊혀지거나 무시 당할 것이라는 두려움에 너무 집중함으로써 집중력을 잃을 수 있습니다. 따라서 그들은 일이나 공부에 필요한 과제를 완수하는 데 어려움을 겪고 직업이나 학업 저하를 겪을 수 있습니다.
영향을받는 친구와 관계
마찬가지로 우정과 연애 관계는 개인적인 관심사에 의해 영향을받을 수 있습니다. 이 모든 것이 우울증으로 끝날 수있는 악순환이됩니다. 그 사람은 장애에 대해 점점 더 많은 걱정을하게되므로 이전에했던 활동을 중단하고 매번 친구와의 접촉을 줄입니다. 여기에는 더 적은 수의 사람들이 포함되며 이로 인해 포기 또는 건망증에 대한 두려움이 생깁니다.
우울증
주의를 끌려는 시도가 계속 실패하면 우울증이 발생할 수 있습니다. 모든 시도에도 불구하고 주변 사람들이 개인을 무시하고이 상황을 처리하는 데 필요한 자원이 없으면 우울한 증상이 나타납니다.
우울증은 atazagoraphobia와 동반되는 우울증을 가진 사람들이 자살 할 확률이 높기 때문에 즉각적인주의와 치료가 필요한 위험한 상태입니다.
이 장애를 가진 사람이 자신의 계획이 취소되었거나 다른 사람이 늦거나 일어서는 것을 본다면 공황 발작 일 수 있습니다.
공황 또는 불안 발작으로도 알려진 이러한 위기에는 심박수 상승, 현기증, 숨가쁨, 가슴 통증,과 호흡, 사지 따끔 거림과 같은 갑작스럽고 강렬한 발병 증상이 포함됩니다.
원인
다른 많은 정신 장애와 마찬가지로 atazagoraphobia는 여러 상황에 의해 발생할 수 있습니다. 그것은 본질적으로 생물학적 일 수도 있고, 어떤 유형의 외상으로 인해 발생할 수도 있고, 그 근원에 둘 다의 일부를 가질 수도 있습니다.
이 공포증의 출현과 관련된 또 다른 측면은 어린 시절에 효과적인 부모의 부재 또는 학대 또는 폭력적인 부모의 존재입니다.
어렸을 때 개인이 버려지거나 부모가 입양을 포기하면 잊혀 질 것이라는 극심한 두려움으로 이어질 수 있습니다. 포기에 대한 극심한 두려움은 갑작스럽고 충격적이거나 매우 부끄러운 이별 (예 : 첫 번째 남자 친구가 학교 전체 앞에서 당신을 차버린 경우) 때문일 수 있습니다.
망각에 대한 두려움은 중요한 면접이나 아주 가까운 가족의 생일과 같은 중요한 사건을 한 번 잊었 기 때문에 발생할 수 있습니다.
가족 구성원이 분노 또는 싸움으로 개인을 처벌했거나 그를 고용하려는 사람이 인터뷰를 할 두 번째 기회를주지 않아 중요한 직업 기회를 놓쳤을 수 있습니다.
직장을 잃거나 가족 구성원의 존경심을 잃는 것은 사람의 정신을 해칠 수있을만큼 불안을 유발할 수 있으며 그로 인해 이러한 유형의 장애가 발생할 수 있습니다. 그러나 전문가들은 아직이 공포증에 대한 명확한 원인을 찾지 못했습니다.
다른 심리적 장애의 존재도 이것과 관련이 있습니다. 앞서 설명했듯이 atazagoraphobia는 강박 장애와 동반 될 수 있습니다.
진단
이 장애를 진단하려면 전문가가 필요합니다. 현재 가이드로 사용할 수 있고 전문가가 결론에 도달하는 데 도움이 될 수있는 온라인 도구가 있지만 실제 진단 도구로 사용해서는 안됩니다.
그 이유는 atazagoraphobia의 기초가되는 다른 많은 장애가있을 수 있고, 개인과의 면담을 통해서만 확인할 수 있기 때문입니다.
적절한 진단은 전문가가 환자가 atazagoraphobia를 앓고 있는지 여부를 결정할 때까지 여러 번 방문합니다. 그런 다음 치료 계획을 실행합니다. 이 장애의 회복에 대한 예후는 다른 많은 정신 장애와 달리 매우 좋습니다.
치료
이 장애를 앓고있는 사람을 치료하는 것은 필수적입니다. 심리학자와 정신과 의사는 이러한 사람들을 여러 가지 방법으로 도울 수 있습니다. 사용 가능한 여러 치료 방법이 있으며, 그 중 대부분은 긍정적 인 통계를 가지고 있습니다.
전문가는 다양한 전략을 사용하여 atazagoraphobia 환자를 치료할 수 있습니다. 벤조디아제핀 및 세로토닌 재 흡수와 같은 불안 증상을 돕는 약물이 환자에게 처방 될 수 있습니다.
약물
Xanax 및 Klonopin과 같은 벤조디아제핀은 사람의 신경계를 진정시키고 걱정을 덜어 주며 공황 발작에 도움이되는 속성을 가지고 있습니다. 또한 흉통 및 호흡 곤란과 같은 공황 발작의 다른 증상을 완화합니다.
일부 항우울제는 또한 강박 활동과 강박 사고를 완화하는 방식으로 작용합니다. 약용 화합물은 질병을 치료하지 않지만 증상 및 전문가는 극심한 불안의 경우에만 사용해야합니다. atazagoraphobia 환자는 약물 치료와 치료를 병행하는 것이 필수적입니다.
요법
이 사람들을 치료하는 많은 유형의 치료법이 있습니다. 노출 요법은 많은 불안 장애를 치료하는 데 사용되는인지 행동 치료의 한 유형입니다.
절차는 환자를 스트레스가 많은 상황에 점차적으로 노출시키고 그가 불안감을 느끼게하는 것을 포함합니다. 목표는 높은 노출 기간 후에 사람이 둔감 해지는 것입니다.
이 치료법은 여러 유형의 공포증에 사용됩니다. 예를 들어, 뱀 공포증을 치료하기 위해 환자는 먼저 뱀 주위에 있다고 상상하도록 요청받습니다. 그 후 그는 뱀의 그림이나 모형을 보여주고 결국 진짜 뱀과 접촉하게됩니다.
다른 전문가들은 잠재 의식에서 세부 사항을 검색하는 최면 요법을 사용합니다. 최면은 환자가 위험에 대한 두려움없이 잠재 의식 상태로 전환되도록 전문가에 대한 환자의 전적인 신뢰를 필요로합니다. 일부 환자는이 기술로 치료를받지 않는 것을 선호합니다.
사회 또는 집단 치료는 특히 atazagoraphobia 환자를 돕습니다. 주변 사람들이 그들을 잊지 않을 것이며 그들을 지원하기 위해 그곳에있을 것이라는 것을 깨닫게 해주기 때문입니다. 가족 치료와 커플 상담도 이러한 목적에 기여합니다.
마지막으로 신경 언어 프로그래밍은 단어와 구를 사용하여 사람의 생각을 재구성하는 방법입니다. 이러한 명명 된 메서드 외에도 더 많은 것이 있습니다. 이러한 치료법을 수행하는 데 관심이있는 사람은 전문가와상의하여 자신에게 가장 적합한 치료법을 결정해야합니다.
회복 가능성
atazagoraphobia를 가진 사람이 완전한 회복을 할 수있는 좋은 기회가 있습니다. 피험자에 대한 자존감과 자신감을 키우는 것은 장애를 끝내기 위해 필수적입니다.
그 사람이 강한 자존감을 키우면 누군가 그것을 잊는다는 두려움은 가라 앉을 것입니다. 그 사람은 행복하기 위해 이런 식으로 다른 사람을 의지 할 필요가 없다는 것을 알게 될 것입니다.
참고 문헌
- Rodríguez Testal, JF 및 Mesa Cid, PJ (2011). 임상 정신 병리학 매뉴얼. 마드리드 : 피라미드.