counterconditioning이 같은 사용을 특징으로하는 고전 컨디셔닝 절차 반대 부호를 갖는 동기 조건 자극 요소. 두 개의 반대되는 자극 중 하나에 대한 반응을 수정하기 위해 두 개의 반대되는 자극을 연결하는 데 초점을 맞춘 학습 기술입니다.
현재 카운터 컨디셔닝은 심리 치료에서 널리 사용되는 기술입니다. 특히인지 행동 치료에서 가장 많이 사용되는 치료 요소 중 하나입니다.
이 기사는 카운터 컨디셔닝이 무엇으로 구성되는지, 그 사용이 예시되며 심리학 분야에서의 치료 적 용도에 대해 자세히 설명합니다.
카운터 컨디셔닝의 기초
카운터 컨디셔닝은 고전적인 컨디셔닝의 특정 기술입니다. 이것은 자극의 연관성을 통해 개발 된 학습 절차를 구성합니다.
이러한 의미에서 고전적 조건화는 중립적 자극을 통해 연관성을 만드는 것이 특징입니다. 즉, 그 사람에게 동기 부여 의미가없는 자극은 반응을 생성하기 위해 다른 자극과 연관되어있다.
예를 들어, 동물과 사람 모두 먹기 전에 항상 같은 멜로디를들을 경우 고전적인 조절 과정을 개발할 수 있습니다.
음식과 소리의 연관성이 반복됨에 따라 멜로디에 대한 지각은 더 큰 배고픔이나 먹는 느낌을 생성합니다.
이러한 상황은 사람들의 일상 생활에서 다양한 상황에서 발생할 수 있습니다. 냄새를 특별한 사람과 연관시키고 냄새가 감지 될 때마다 그녀를 생각할 수 있습니다.
대조적 조건화는 고전적 조건화의 학습 원리를 사용하지만 중요한 차이점을 제시합니다.
이러한 의미에서 카운터 컨디셔닝은 중립적 자극을 동기 부여 자극과 연관시키는 데 초점을 맞추지 않고 두 개의 반대되는 동기 부여 자극을 연관시키는 데 기반합니다.
형질
카운터 컨디셔닝은 주제에 대해 반대 동기 신호를 가진 요소가 조건 자극으로 사용되는 모든 유형의 고전적 조건화 절차를 구성합니다.
즉, 카운터 컨디셔닝은 식욕 반응과 관련된 조건 자극을 사용합니다. 혐오적인 무조건 자극과 관련된 새로운 획득에서 조건부 자극의 사용.
카운터 컨디셔닝을 수행하기 위해 다음 작업이 수행됩니다.
기존의 혐오 적 컨디셔닝 절차
톤 (조건부 자극)은 전기 충격 (평균 무조건 자극)과 관련이 있습니다. 이 연관의 결과로 조건부 방어 반응 (공포 / 통증)이 얻어진다.
기존 식욕 조절 절차
결과적으로, 동일한 톤 (조건부 자극)이 음식의 표현 (무조건 식욕 자극)과 관련됩니다.
혐오 카운터 컨디셔닝
혐오 적 카운터 컨디셔닝은 다양한 심리적 장애 치료에 가장 많이 사용되는 기술 중 하나입니다. 주로 약물 남용 및 특정 성적 장애 치료에 사용됩니다.
정신 건강에서 혐오 적 대응 조절의 효과는 그 사람의 자극에 대한 동기 부여 신호를 역전시키는 능력에 있습니다.
이러한 의미에서 Voegtlin은 냄새, 색깔 또는 외모와 같은 알코올과 관련된 자극의 동기 부여 신호를 수정함으로써 사람들을 해독하는 데 도움이 될 수 있음을 보여주었습니다.
따라서 혐오 적 대응 조절은 이전에 기분 좋은 자극과 사람에 대한 부정적인 자극을 연관시키는 것으로 구성됩니다.
자극 사이의 지속적인 연관성을 통해 기분 좋은 자극을 유발하는 효과의 변화가 발생할 수 있습니다. 혐오 자극의 부정적인 특성이 점점 더 많이 채택되기 때문입니다.
실제로 Voetglin은이 절차를 알코올 중독 치료의 심리 치료 기법으로 사용하여 피험자의 60 %가 1 년 후 알코올 섭취를 제거했음을 보여주었습니다.
그러나이 비율은 시간이 지남에 따라 감소했습니다. 특히 2 년 후에는 40 %의 피험자 만이 물질을 금욕했고 2 년 후에는 그 비율이 20 %로 떨어졌습니다.
이 사실은 카운터 컨디셔닝에 의해 영향을받는 혐오 적 연관의 힘의 상실로 설명 될 것입니다. 자극 간의 관계가 중지되면 피험자는 알코올에서 얻은 부정적인 특성을 제거하는 새로운 연관성을 시작할 수 있습니다.
체계적인 탈감작
임상 실습에서 사용되는 다른 카운터 컨디셔닝 기술은 일상적인 탈감작입니다.
이 기술은인지 행동 치료의 이론적 임상 적 패러다임에 포함 된 심리 치료 방법을 구성합니다. 불안, 특히 공포증 치료에 널리 사용되는 기술입니다.
이 절차의 작동은 혐오적인 카운터 컨디셔닝에 반대합니다. 즉,이 경우 부정적인 자극과 긍정적 인 자극을 연관시키기위한 것입니다.
공포증의 경우, 대응을위한 부정적인 자극은 공포증 그 자체입니다. 공포증 요소 자체와 반대되는 (그리고 즐거운) 자극의 연관성을 통해, 많은 경우 불안 장애를 제거 할 수 있습니다.
체계적인 탈감작은 시각적 이미지, 상상력 노출, 치료사 지원 불안 상황, 가상 현실 또는 실시간 노출을 통해 제시되는 스트레스 자극의 계층 구조를 통해 사용됩니다.
이런 식으로 환자는 이전 방식을 통해 매우 혐오스러운 공포 성 자극에 노출됩니다. 이 노출은 계층 적 방식으로 수행되므로 대상은 점점 더 혐오스러운 자극에 노출됩니다.
나중에 환자가 평온하고 쾌적한 상태를 얻도록 이완 운동이 적용됩니다. 피험자가이 상태에있는 동안 혐오 자극의 계층이 다시 제시되어 이완 감각과 연관됩니다.
따라서 체계적인 감작의 목적은 이완이 공포 성 자극에 대한 노출로 인한 불안을 점진적으로 억제하는 것입니다. 이런 식으로 스트레스 요인과 불안 반응 사이의 연결 고리를 끊기위한 것입니다.
따라서 환자는 공포증 반응과 반대되는 새로운 연관성을 알게됩니다. 이전에 두려움을 불러 일으켰던 것이 깊은 근육 이완을 통해 유도 된 평온함과 평온함과 연결됩니다.
참고 문헌
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