탄력성의 10 가지 예 (개인 이야기) - GEOGRAFÍA - 2024

다음은 탄력성의 10 예 이 능력 덕분에 자신의 문제를 극복하고 그들로부터 배울 관리 한 사람들은. 그들은 누구에게나 자신의 삶에있는 장애물을 극복하고 감정적으로 강해지도록 격려 할 것입니다.

최근 몇 년 동안 사회로부터 큰 관심을 받아 회복력이 특징이되었으며, 오늘날 점점 더 인기있는 용어가되고 있습니다. 확실히 우리 모두는 우리 삶에서 힘들고 회복력이 있어야하는 어떤 순간을 가졌습니다.

탄력성은 사건으로 인한 이별 이전보다 개인에게 추가 보호 및 대처 기술을 제공하는 방식으로 비탄, 스트레스 또는 도전적인 삶의 사건에 대처하는 과정으로 이해할 수 있습니다.

이 정의에서 우리는 그 사람이 복잡한 상황에 관여하더라도 경험 한 비극에서 긍정적 인 것을 얻을 수 있다는 것을 추출 할 수 있습니다.

탄력적 인 사람들의 예

다음은 그들이 극복 한 질병이나 삶에서 겪은 상황으로 인해 회복력이 입증 된 사람들의 10 가지 예입니다.

1. Malala Yousafzai

Malala는 여성 교육과 여성의 권리에 대한 훌륭한 옹호자로 알려진 파키스탄 출신의 소녀입니다. 그가 겨우 12 살이었을 때, 그는 자신이 어떻게 은밀한 방식으로 수업에 갔는지 블로그를 시작하고 교육을받을 권리가 있다고 주장하기 시작했습니다.

이 사실과 그녀가 싸우는 이상은 2012 년 테러리스트 그룹 TTP에 의해 그녀가 살해되기를 원했던 이유였습니다. 그 당시 Malala는 스와트 밸리를 통과하는 스쿨 버스를 타고있었습니다. 파키스탄, TTP의 두 멤버가 그녀를 소총으로 쏘아 두개골과 목을 때렸다.

나중에 그녀는 큰 부상으로 인해 여러 번의 재건 수술을 받아야했고 심지어 두개골에는 티타늄 판을, 왼쪽 귀에는 청각 장치를 통합해야했습니다.

살인을 시도한 지 몇 달 후, 그녀는 병원에서 퇴원하여 재활을 계속했습니다.

그의 암살 시도는 Malala를 멈추지 않았고 그녀는 교육에 대한 여성의 권리를 위해 계속해서 훈련하고 투쟁했습니다. 2013 년, 그녀는 당시 16 세 였기 때문에 역사상 가장 어린 여성으로 노벨 평화상 후보에 올랐습니다. 같은 해 그녀는 생각의 자유에 대한 Sakharov 상을 수상했습니다.

2014 년에는 Manuel Broseta 공존 상과 노벨 평화상도 수상했습니다. 오늘날 그는 아동의 권리와 남녀의 평등 한 교육을 위해 계속해서 싸우고 있습니다.

2. 아드리아나 마시 아스

그녀의 부모는 항상 보철물을 사용한다고 주장했지만 Adriana는 그에 적응하는 방법을 알지 못했습니다. 의사들은 항상 그가 발을 다루는 것만으로는 평범하고 자율적 인 삶을 영위 할 수 없다고 말했습니다.

그가 사춘기에 이르렀을 때 그는 모두가 팔을 가진 세상에 살았 기 때문에 모든 것이 검게 변했습니다. 그 나이에 그의 머리에는 아무도 손을 요구하지 않기 때문에 결혼 할 수 없다는 부정적인 생각이 많이 떠올랐다. 그러나 그녀는 자신을 놀리는 법을 배웠고 부모님의 큰 지원으로 독립적이고 자율적 인 여성이되었습니다.

반면에 그는 법률, 대중 연설 및 쓰기를 공부했습니다. 18 세부터 그는 전 세계를 여행하며 동기 부여와 개선에 대한 강연과 강연을하고 있습니다. 또한 그는 두 권의 책을 썼고 연습을 통해 이미 엄지 발가락을 거의 완전히 돌려 글을 쓰고 화장을하고 물건을 잡을 수 있습니다 …

인생은 장밋빛 색이 아니었지만, 그녀는 꿈 중 하나, 어머니가되고, 가족이 있고, 그것을 빼앗아 갈 장애가 없었기 때문에 완전히 행복합니다.

3. 스티븐 호킹

30 년 넘게 앓고있는 퇴행성 질환으로 호킹은 머리부터 발끝까지 마비되어 휠체어를 타게됩니다. 반면에 성대를 손상시킨 기관 절개술로 인해 그녀는 목소리로 의사 소통을 할 수 없습니다.

이것은 그를 하루 하루 완전히 의존하는 사람으로 만듭니다. 그러나 이것이 의사들이 그의 병을 위해 3 개월 만 살 수 있다는 사실에도 불구하고 그가 물리학을 공부하거나 박사 학위를받는 것을 막지는 못했습니다.

이러한 장애로 그는 한 손의 손가락을 사용하여 글을 썼는데, 이는 그가 온몸으로 움직일 수있는 유일한 손가락 인 여러 책이며 오늘날 그는 가장 인정받는 과학자 중 한 명입니다.

그는 현재 세계를 여행하며 강의를하고 있고, 교사이며 결혼했습니다. 휠체어에 내장 된 워드 프로세서를 통해 통신합니다. 피해자처럼 살면서 자신을 미안하게 여기는 대신 상황에도 불구하고 긍정적 인 태도를 취하고 꿈을 이루기 위해 애썼다.

4. 누리아 델 사즈

그녀는 정보 과학을 전공했으며 작가이기도합니다. 그녀는 14 살 때 자신이 만든 방송국에서 미디어를 시작했습니다. 공부를 마치기 전에 그는 이미 Canal Sur TV에서 일하고 있었는데,이 작업은 다른 활동 중에서도 사교 모임과 결합했습니다.

그녀는 2005 년 "Clara Campoamor"상 중 하나 또는 2006 년 "Young Journalism"과 같은 상을 수상했습니다. 또한 2012 년에는 El Saliente de Almería 장애인 협회에서 상을 받았습니다.

그는 2006 년에 Alma Atrapada라는 제목의 시집을 여러 권 집필했으며 2011 년에는 "Intimate Paradise"라는 제목으로 두 번째 시집을 썼고 2013 년에는 서사 스타일의 책 A ciegas en Manhattan을 발표했습니다.

현재 그는 시각 장애가 사람의 삶에서 결정적인 것이 아니며 모든 사람이 인생에서 제안 된 모든 것을 성취 할 수 있음을 보여주기 위해 계속 노력하고 있습니다.

5. 파블로 피네다

파블로는 다운 증후군이있는 유럽인 최초로 대학 학위, 특히 강의를 마친 것으로 인정 받았습니다. 현재 심리 교육학의 경력은 끝났으며 발표 및 연기, 글쓰기 및 동기 부여 회의와 같은 다른 활동과 함께 수행하는 활동입니다.

그는 공립학교에서 의무 공부를하고 고등학교에 진학하거나 대학에 진학하기 위해 매우 열심히 싸워야했기 때문에 대학 학위를 취득하는 것이 쉽지 않았습니다.

2013 년에 그는 "학습의 도전"이라는 책을 출판했고, 2015 년에는 그의 두 번째 책 "특별한 능력을 가진 아이들 : 부모를위한 매뉴얼"을 출판했습니다. 한편, 영화“Yo, tambien”에서 그의 연기와 외모로 인해 그는 2009 년 San Sebastián 영화제에서 최우수 배우로 Silver Shell을 수상했습니다.

현재 그는 장애가있는 사람들에 대한 사회에 존재하는 편견을 제거하고 이에 대한 존중을 높이는 유일한 목적으로 회의를 제공하는 데 전념하고 있습니다. 또한 Adecco Foundation에서 동일한 목적으로 대화를 나누고 작업을 수행합니다.

그는 콤플렉스가없는 긍정적이고 투사적인 사람이며 다운 증후군이라는 것을 자랑스럽게 생각합니다.

6. 알버트 에스피노사

겨우 13 살 때 그는 다리를 잃게 된 골육종에 직면해야했고 그 당시에는 몇 달 밖에 살지 못했습니다. 나중에 16 세에 18 세에 폐와 간 일부를 제거해야했습니다.

그는 병원에서 10 년을 보냈고, 그로 인해 그의 작품 전반에 큰 영감을 얻었습니다. 그는 내일 죽을 것처럼 살고 한 달 이상 계획을 세우지 않습니다.

현재 그는 시나리오 작가이자 영화 감독으로 일하면서 강의를하고 있으며, 그의 주된 동기 부여 문구 인 "슬픈 것은 격렬하게 사는 것이 아니다"라는 말을 공부하고있다.

7. 앨리슨 래퍼

아주 어렸을 때부터 의사들은 그녀의 기분이 좋지 않고 편안하지 않았기 때문에 성공하지 못한 채 인공 팔과 다리를 착용하도록 노력했습니다. 그는 누나를 모르고 어린 시절의 대부분을 신체 장애가있는 사람들을위한 센터에서 보냈습니다.

그녀의 사춘기는 남들처럼되고 싶어서 매우 힘들었지 만 조금씩 그녀가 다르다는 것을 깨닫기 시작했습니다. 19 세에 미술을 전공하여 유명한 화가가되었으며, 3 살 때부터 머리와 입의 도움으로 만 실천해온 취미였습니다.

그녀는 여왕이 그녀에게 준 대영 제국 회원 (MBE)으로부터 상을 받았습니다. 그녀의 평생 동안 그녀는 항상 거부 당했으며 심지어 그녀의 파트너조차도 임신 중에 그녀를 버렸습니다. 그러나 그녀는 현재 자신의 목표를 달성하기 위해 싸우고 싶은 욕망을 가진 행복한 여성이라고 생각합니다.

8. 피에 마리오 모로 시니

그의 삶은 비극으로 표시되었지만 그가 훌륭한 축구 선수가되어 싸우는 정신과 독보적 인 활력을 즐기는 것을 막지는 못했습니다. 그의 형은 어머니와 아버지를 잃고 장애가있는 누이를 돌보며 자살했다.

그는 그가 경험 한 모든 것에도 불구하고 매우 행복한 사람이라는 특징을 가지고있었습니다. 그는 자신을 되살리려는 시도에도 불구하고 노는 동안 잔디에 쓰러져 2012 년에 사망했습니다. 그의 여동생이 홀로 남겨지지 않도록 그의 친구 Antonio Di Natale은 그의 여동생을 돌보기로 결정했습니다.

9. 부끄러움

그녀는 독립적이기를 원했고 그것이 그녀가 수영을 발견 한 방법입니다. 그는 실명에 맞서고 밖에 나갈 수있는 힘을 얻은 수영장 덕분에 몇 시간의 훈련이 될 정도로 취미로 시작되었습니다.

그는 2008 년 베이징 패럴림픽에서 4 개의 올림픽 금메달을, 2010 년 아인트호벤에서 열린 세계 선수권에서 4 개의 금메달과 1 개의 은메달을, 2011 년의 베를린 유럽 선수권에서 5 개의 메달, 패럴림픽에서 3 개의 메달을 획득했으며 목록은 끝이 없습니다. .

자기 계발과 동기 부여에 대한 강의를하고 책도 썼다. 현재 그는 계속해서 새로운 도전에 직면하고 있으며 자신의 실명으로 인해 하루 하루가 나 빠지지 않도록하고 있습니다.

10. 마크 잉글리스

폭풍 마크로 인해 구조 대원이 접근하기 어려운 곳에 갇혀 거의 죽을 뻔했습니다. 그가 갇힌 14 일의 결과로 그의 발은 얼어 붙은 고기로 변해 무릎 위까지 다리를 잘라야했다.

잠시 후 그들은 그에게 보철물을 씌우고 제대로 걷는 법을 모르고 산을 올라 갔다. 다리가 없었지만 그는 여전히 전투기 였지만, 2002 년 10 년 전 그를 거의 죽일 뻔한 다리를 마침내 등반 할 수있었습니다.

이 업적 이후 그는 계속해서 산을 오를 수 있었는데, 히말라야를 오르려고 할 때 그의 의지 중 하나가 손상을 입 었는데, 그는 노력과 에너지로 도달했습니다.

현재 그는 계속해서 정점을 오르는 것 외에도 동기 부여와 개인적인 개선 이야기를합니다.

이것들은 언급 할 가치가있는 10 가지 저항 사례에 불과하지만, 용기에 생명을 불어 넣은 유명한 사람이나 가까운 사람에 대한 다른 이야기를 확실히 알고 계십니까?

참고 문헌

1. 이글레시아스, EB (2006). 탄력성 : 개념의 정의, 특성 및 유용성. 심리학 및 임상 심리학 저널, 11 (3), 125-146.
2. Forés, A., & Grané, J. (2008). 탄력성. 역경에서 성장하십시오.