방법을 안다면, 특히 사람들을 관찰하는 연습을한다면 거짓말을 감지 할 수 있습니다. 40 년 이상 거짓말 현상을 연구 해 온 심리학자 로버트 펠드먼에 따르면 , 사람들은 낯선 사람이나 지인과 대화하는 동안 평균 4 번 거짓말을합니다. 어떤 사람들은 그 기간 동안 열두 번 거짓말을합니다.
이 기사에서는 신체 언어 관찰을 통해 누군가가 거짓말 을하고 있는지 아는 방법을 설명 합니다 . 거짓말 쟁이를 털어 놓을 수있는 얼굴 및 신체적 징후.
사람들은 친밀한 관계 (결혼 또는 데이트)에서 가장 인과 관계에 이르기까지 거의 모든 상황 에 속합니다. 어떤 거짓말은 작고 ( "당신은 더 좋아 보이고, 살이 빠졌습니다") 다른 거짓말은 더 큽니다 ( "나는 다른 여자 / 남자와 함께한 적이 없습니다"). 때때로 그들은 다른 사람을 해치고 때로는 그렇지 않습니다.
거짓말을 발견하는 신호
인기 있고 가장 잘 알려진 문헌에 따르면, 이것은 일반적으로 거짓말로 만들어지는 비언어적 신호 입니다.
상황에 따라 평가되어야 함을 기억하십시오. 그러나 우리는 거짓말을 감지하고 거짓말 쟁이를 잡는 우리의 능력에 대한 연구 결과를 나중에 보게 될 것입니다.
비언어적 및 비언어적 언어
-미세 표현 : 사람들이 보여주는 얼굴 표정으로, 순식간에 나타나기 때문에 거의 눈에 띄지 않습니다. 어떤 사람들은이를 감지 할 수 있지만 대부분은 감지하지 못합니다. 거짓말을하는 사람에게 미세한 표현은 눈썹을 올리고 이마에 표현 라인을 만드는 것이 특징 인 스트레스의 감정 일 것입니다.
-동의 또는 거부 : 말한 내용에 반대하여 고개를 끄덕이거나 거부하면 모순의 신호일 수 있습니다.
-코를 만지고 입 가리기 :이 신호에 따라 사람들은 누워있는 동안 입을 가리고 코를 만지는 경향이 있습니다. 코 모세 혈관의 아드레날린이 증가했기 때문일 수 있습니다. 반면에 손을 입 가까이에 두는 것은 거짓말을 가리는 목적이있을 것입니다.
-눈의 움직임 : 사람이 무언가를 기억하거나 발명하고 있는지 눈의 움직임을 통해 알 수 있다고 가정합니다. 사람들이 세부 사항을 기억할 때 오른 손잡이 인 경우 눈이 위로 이동하고 왼쪽으로 이동합니다. 그들이 무언가를 발명 할 때, 그들의 눈은 오른쪽 위로 움직일 것입니다. 왼손잡이에게는 그 반대입니다.
-눈 접촉 불량 : 현실적으로는 거짓말 쟁이가 항상 눈맞춤을 피하는 것은 아닙니다. 인간은 눈을 마주 치지 않고 자연스럽게 사물을 바라보고 초점을 맞추고 기억합니다. 사실, 일부 거짓말 쟁이는 항상 성실의 표시로 여겨져 왔기 때문에 눈을 마주 치는 수준을 높이는 경향이있는 것으로 나타났습니다.
-불안 함 : 주위에서 무언가를 찾거나 몸이 안절부절하게 움직일 때입니다. 거짓말을 할 때 육체적 움직임, 신체의 일부를 강박 적으로 만지는 등의 불안감이 발생한다고 가정한다. 행동이 사람의 정상적인 행동과 다른지 관찰하는 것입니다.
-천천히 말하기 : 거짓말을 할 때 상대방 이 할 말을 찾기 위해 말을 멈출 수 있습니다.
-신체 부위의 움직임 : 팔, 손, 다리. 편안한 상황에서 사람들은 팔과 다리를 펴서 공간을 차지하는 경향이 있습니다. 거짓말을하는 사람에게는 그의 지위가 닫혀있을 것이다. 손이 얼굴, 귀 또는 목 뒤에 닿을 것입니다. 팔다리가 닫히고 움직임이 없으면 정보를 제공하고 싶지 않다는 신호일 수 있습니다.
감정과 생리학
-땀 : 사람들은 거짓말을 할 때 땀을 더 많이 흘리는 경향이있는 것 같습니다. 사실, 발한을 측정하는 것은 거짓말 탐지기가 거짓말을 결정하는 방법 중 하나입니다. 이전의 것과 마찬가지로 개별적으로 신뢰할 수있는 지표가 될 수 없습니다. 어떤 사람들은 더 긴장하거나 내성적이거나 신체적으로 건강하기 때문에 더 많이 땀을 흘릴 수 있습니다.
-거짓 감정 : 사람이 거짓말을하면 자신이 느끼지 못하는 감정을 보여 주려고합니다. 불안 할 때 웃으려고 할 수 있습니다.
-목구멍 : 거짓말하는 사람은 끊임없이 삼킬 수 있습니다.
-호흡 : 거짓말 쟁이는 더 빨리 숨을 쉬는 경향이 있습니다. 스트레스로 인해 입이 건조 해 보일 수 있으며 이로 인해 심장이 빠르게 뛰고 폐가 더 많은 공기를 요구하게됩니다.
-감정과 그 사람의 말은 동시 적이 지 않습니다 . 예를 들어, 누군가가 선물을받을 때 "나는 그것을 사랑합니다"라고 말하고 나중에는 그들이 그것을 사랑한다고 말하면서 동시에 미소를 짓는 대신에 웃습니다.
-표현은 입으로 제한됩니다 . 누군가가 감정 (행복, 놀라움, 슬픔 …)을 위조 할 때, 그들은 턱, 눈, 이마 등 얼굴 전체가 아닌 입만 움직입니다.
메시지 내용
-너무 많은 세부 사항 : 누군가에게 무언가를 물어보고 그들이 너무 많은 세부 사항으로 응답하면, 그들이 어떻게 상황에서 벗어날 지에 대해 너무 많이 생각하고 해결책으로 복잡한 대답을 형성했음을 의미 할 수 있습니다. 나는 더 신뢰할 수있는 것처럼 보이기 위해 더 많은 세부 사항을 제공하려고 노력할 것입니다.
-이야기의 불일치 : 상대방이 거짓말을하면 대화 주제에 등장 할 때마다 이야기가 바뀔 수 있습니다. 무언가를 잊거나 새로운 것을 추가하거나 이전에 언급 한 것을 삭제할 수 있습니다.
-거짓말 피하기 : 직접적인 진술 대신 "우회"로 질문에 대답합니다. 예를 들어, "아내를 치 셨나요?"라고 물으면 "아내를 사랑합니다. 왜 그럴까요?"라고 대답 할 수 있습니다.
-당신의 말을 사용하여 질문에 답하십시오 : 질문에«집에서 먹었습니까? 거짓말 쟁이는 "아니요, 집에서 먹지 않았어요."라고 말할 수 있습니다.
상호 작용 및 반응
-거짓말 쟁이 는 그에게 물어 보는 사람과 대면하는 것이 불편 하고 몸을 다른 방향으로 돌릴 수 있습니다.
-거짓말 쟁이가 무의식적으로 자신과 대화 상대 사이에 물건을 놓는 것일 수 있습니다 .
-죄책감을 느끼는 사람은 방어 적이 됩니다. 무고한 사람은 종종 공격을가합니다.
기타 징후
- 사람이 정상적으로 행동하는 방식에 대한 기준 을 설정합니다. 그것이 벗어나면 뭔가 평범하지 않다는 것을 알게 될 것입니다.
-누군가가 거짓말을하고 있다고 생각되면 갑자기 대화의 주제를 바꾸고 관찰하십시오. 그 사람이 거짓말을하면 더 편안하게 느낄 수 있습니다. 거짓말하는 사람 은 주제를 바꾸고 싶어한다 . 무고한 사람은 대화의 빠른 변경으로 인해 혼란 스러울 수 있으며 이에 대해 의견을 말하거나 이전 주제로 돌아가고 싶을 수 있습니다.
거짓말 탐지의 현실
연구에 따르면 비언어적 언어와 비언어적 언어를보고 거짓말을하는지 알려고 할 때 우리는 종종 틀린 것 같습니다 . 속임수 탐지에 초점을 맞춘 캘리포니아 대학 심리학자 인 Leanne ten Brinke에 따르면, "경험적 문헌은 이러한 대중적인 주장을 모두 뒷받침하지 않습니다."
거짓말 쟁이에 대한 대중적인 개념과 현실 사이의 이러한 우연의 결여는 사실을 뒷받침하고 거짓말을 감지하는 데 대한 우리의 확신에도 불구하고 사람이 거짓말을 할 때 말할 수있는 능력이별로 없습니다 .
샌프란시스코 대학의 명예 교수 인 심리학자 폴 에크 만 (Paul Ekman)은 감정과 속임수의 비언어적 표현을 연구하는 데 반세기 이상을 보냈다. 수년 동안 그는 다양한 주제에 대해 거짓말을하거나 진실을 말하는 사람들의 비디오를 본 15,000 명 이상의 주제를 가지고 있습니다. 그는 이 모든 과목에서 정직성을 확인하는 성공률이 15 % 임을 확인했습니다 .
그러나 Ekman은 하나의 특정 기능이 유용 할 수 있음을 발견했습니다. 이것은 미시적 표현입니다 (이전 요점에서 논의 됨). 거의 눈에 띄지 않는 얼굴 움직임이 수천 분의 1 초 동안 지속되고 의식적으로 제어하기 매우 어렵습니다. 문제는 너무 복잡해서 감지 할 수 없으며 15,000 명의 대상 중 50 명만이 식별 할 수 있다는 것입니다.
우리는 무의식적으로 좋고 나쁘다
속임수에 대한 세계의 전문가 중 한 명인 Brinke에게 현재 거짓말에 관한 문헌은 의미가 없습니다. 왜 우리는 그토록 필요한 일에 그렇게 나쁠까요? 부정 행위 신호를 배우는 데 너무 많은 시간과 에너지가 필요하다면 큰 도움이되지 않을 것입니다.
아마도 우리는 거짓말을 탐지하는 데 그렇게 나쁘지 않을 것 입니다. 연구원들이 잘못된 질문을했을 수 있습니다. 거짓말을 의식적으로 감지하는 것은 그리 중요하지 않을 수 있지만 무의식적으로 인식 하는 능력은 다음과 같습니다.
심리학 저널에 실린 일련의 연구에서 버클리 대학 연구팀은 학생들에게 잠재적 인 범죄자의 비디오를 보도록하여 100 달러를 훔쳤는 지 물었습니다.
피의자는 임의의 질문 ( "당신은 어떤 옷을 입고 있습니까? 날씨는 어떤가요?") 그리고 주요 질문 ( "당신은 돈을 훔쳤습니까?"거짓말입니까? ")에 대답했습니다. 용의자의 절반은 거짓말을하고 나머지 절반은 진실을 말했습니다. 각 참가자는 진실과 거짓말의 비디오를 보았다.
그런 다음 학생들은 간단한 평가를 완료했습니다. 누가 진실을 말하고 있습니까? 이전 연구에서와 마찬가지로 소수의 참가자가 올바른 결과를 얻었습니다.
그러나 참가자들은 두 가지 무의식적 거짓말 탐지 작업을 수행했습니다 . 각 작업에서 그들은 두 명의 용의자의 사진과 함께 진실 또는 거짓말과 관련된 단어를 보았습니다.
목표는 참가자들이 옆에있는 용의자의 사진에 관계없이 가능한 한 빨리 진실 또는 거짓말을 나타내는 단어로 분류하는 것이 었습니다.
예 : 피의자의 사진이 대상에게 표시되고 그 순간 화면에 "진실함"과 같은 단어가 나타납니다. 이때 참가자는 버튼을 눌러 해당 단어를 진실 또는 거짓말 범주로 분류해야합니다.
그 후 연구원들은 이러한 무의식적 인 방식으로 참가자들이 더 나은 결과를 얻었음을 관찰했습니다 . 그들은 각각 진실 또는 거짓을 말하는 용의자의 사진을 제시 할 때 진실 또는 거짓과 관련된 단어를 분류하는 것이 더 빨랐다.
Brinke에 따르면; " 거짓말 쟁이의 얼굴을 보면 속임수라는 개념이 마음 속에 활성화되어 있다는 것을 알고 있어도 활성화됩니다 . 무의식이 감지 할 수있는 거짓말의 비율은 아직 명확하지 않지만, 확실히 사실입니다. '
반면에 만하임 대학의 연구원 André Reinhard는 그의 연구 참여자들이 의식적으로 생각하는 것을 막을 때 거짓말을 탐지하는 데 더 정확하다는 것을 발견했습니다. 무의식적으로 뇌는 의식이 인식 할 수없는 신호를 통합 할 시간이 있다고 말합니다.
"한동안 모든 사람을 속일 수는 있지만 항상 모든 사람을 속일 수는 없습니다."