무질서하게 부착 존 보울 비 부착 기술자와 마리아 워스의 네 가지 유형 중 하나입니다. 이 심리학자들은 아기와 부모 및 보호자 간의 관계를 연구 한 결과 네 가지 다른 형태를 취할 수 있음을 발견했습니다. 무질서한 애착은 그들 모두에게 가장 큰 피해를 줄 것입니다.
이러한 유형의 애착은 자녀가 부모가 자신을 돌보고 보호 해 줄 것을 신뢰할 수 없을 때 형성되며, 이는 다양한 이유로 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 성인은 그를 육체적 또는 정서적으로 학대하거나 불규칙하거나 산만 한 행동을 할 수 있습니다. 또한, 그들은 종종 아기에게 일관되지 않게 행동합니다.
출처 : pexels.com
이런 식으로 어린 아이는 딜레마에 직면하게됩니다. 한편으로는 부모가 괜찮을 필요가 있습니다. 그러나 다른 한편으로 그는 그들이 어떻게 행동할지 모르거나 그들에게 해를 입을 수 있다는 것을 압니다.
따라서 아동은 간병인을 피하고 때로는 어떤 방법 으로든 그들에게 가까이 다가가려고하는 불규칙한 행동 패턴을 채택합니다.
무질서한 애착의 결과는 어린 시절과 그 사람의 성인 생활에서 매우 부정적입니다. 따라서 자존감, 사회적 관계 또는 부부와 같은 영역에서 모든 종류의 문제를 가져옵니다. 이 기사에서는 이러한 유형의 첨부 파일에 대해 알아야 할 모든 것을 설명합니다.
형질
부모와의 관계에 대한 두려움
무질서한 애착의 결과를 명확하게 설명하는 한 가지 특징이 있다면 그것은 두려움입니다. 이러한 유형의 부모와의 관계를 가진 아이들은 여러 가지 이유로 보호자를 보호, 지원 또는 애정이 아닌 고통 또는 슬픔과 연관 시켰습니다.
왜 이런 일이 발생합니까? 두 가지 대안이 있습니다. 한편으로, 아이가 보호자 중 한 사람의 신체적 학대와 같은 일종의 외상을 입었을 가능성이 있습니다.
그러나 때로는 작은 부정적인 상황의 축적으로 인해 어린 아이가 혼란스러운 애착을 개발할 수 있습니다.
예를 들어, 자녀가 끊임없는 비판을 받거나 도움을 청할 때 부모에게 경멸을받는다면 시간이 지남에 따라 이러한 애착 패턴을 개발할 수 있습니다.
간병인과의 비정상적인 행동
아이가 무질서한 애착을 갖게되면 전문가들은 "생물학적 딜레마"라고 부르는 것에 직면하게됩니다. 한편으로, 어린 아이들은 부모로부터 보살핌과 지원을 받아야합니다. 그러나 다른 한편으로, 그들이 느끼는 두려움은 가능한 한 많이 도망 치도록 그들을 밀어 붙입니다.
따라서 무질서한 애착을 가진 아동은 간병인 앞에서 모순되는 행동을하는 경우가 많습니다. 신체적 접촉을 피하면서 위로를 위해 울 수 있습니다. 또는 두 개의 동일한 상황에 완전히 반대되는 방식으로 대응합니다.
연구원들은 "안전함"과 "안전하지 않음"이라는 두 가지 유형의 무질서한 애착을 확인했습니다. 둘 다 매우 부정적인 결과를 가져 오지만 어린이의 삶에 미치는 결과는 상당히 다릅니다.
무질서한 애착을 가진 아이들은 그 당시 경험하고있는 것에 따라 자주 하나 또는 다른 하위 유형에 속하는 것처럼 행동 할 수 있다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.
무질서한 부착물 확보
첫 번째 아형은 아이들이 무의식적으로 부모가 부모를 돌봐야 할 필요성이 두려움보다 더 중요하다고 결정할 때 발생합니다. 이런 식으로 불편 함 (종종 명확하게 볼 수 있음)에도 불구하고 간병인에게 계속해서 접근하려고합니다.
연구자들은이 아이들의 부모가 종종 아이들의 필요에 압도된다는 사실을 발견했습니다. 안전하고 무질서한 애착을 가진 아이가 사랑이나 이해가 필요하다는 것을 보여줄 때, 어른들은 종종 그를 무시하고 그의주의를 강화하려는 시도를합니다.
마지막으로, 대부분의 경우 이러한 유형의 애착을 가진 아이들은 부모가 자신에게주의를 기울이게하지만 큰 불편을 겪습니다. 또한이 아이들의 부모는 종종 압도 감을 느끼며 장기적으로 관계를 더욱 악화시킵니다.
안전하지 않은 무질서한 애착
다른 무질서한 애착 유형을 가진 아이들은 부모에 대한 두려움으로부터 보호가 필요한 딜레마에 다르게 반응합니다.
이 어린 아이들은 연장자에게 도움이나 이해를 구하는 결과가 그렇게함으로써 얻을 수있는 잠재적 인 이점보다 훨씬 더 부정적이라는 것을 배웠습니다.
이런 식으로 그들은 도움이나 지원을 요청하는 데 일반적으로 필요한 상황에서도 완전히 독립적으로 행동하려고합니다.
이 아이들의 부모는 폭력적이고 예측할 수없는 방식으로 행동하는 경향이 있으며, 어린 아이들은 아주 어린 나이부터 피하는 법을 배웁니다.
어린이
이러한 공포의 관계와 부모와 자녀의 필요의 결과는 자녀의 삶의 모든 영역에서 볼 수 있습니다.
간병인과 함께라면, 당신의 행동은 완전히 회피하는 것에서부터 가능한 모든 수단으로주의를 끌려고 시도하는 것까지 다양합니다.
어린이 생활의 다른 영역에 관해서는, 무질서한 애착은 종종 모든 종류의 문제를 야기합니다. 따라서 부모와 이러한 유형의 관계를 가진 아이들은 종종 자존감이 부족하고 사회적 기술이 거의 없으며 업무 수행에 어려움이 있습니다.
학교에서 무질서한 애착을 가진 아이들은 다른 사람들과 함께 두 가지 가능한 유형의 행동을 취하는 경향이 있습니다. 그들은 다른 사람들이 자신의 필요를 잊고 받아 들일 수있게하기 위해 자신의 길을 떠나거나 공격적이고 차갑고 멀어집니다. 또한 두 가지 유형의 행동 사이를 자주 전환합니다.
성인에서
부모에 대한 무질서한 애착을 발전시킨 아이들은 손대지 않으면 대개 모든 종류의 문제를 가진 성인이됩니다.
자존감 부족, 타인에 대한 두려움,주의 욕구는 일반적으로 더욱 심각 해지고 무의식적으로 존재합니다.
이러한 유형의 애착을 가진 사람들은 일반적으로 다른 사람과 그들과의 관계에 대해 일련의 부정적인 믿음을 가지고 있습니다. 예를 들어, 그들은 두려움과 고통이 우정이나 사랑의 필수 구성 요소라고 생각하거나 친구와 연인이 항상 그들을 이용하려고 할 것이라고 생각할 수 있습니다.
또한 두려움과 필요 사이의 춤은 일반적으로 파트너와 친구에게 초점을 맞추지 만 이러한 성인들에게 여전히 존재합니다. 따라서 이러한 관계 스타일을 가진 사람들은 때때로 다른 사람들의 관심을 구하기 위해 필사적으로 노력하고, 다른 때는 감정을 숨기고 무관심하게 행동합니다.
반면에,이 사람들은 낭만적 인 관계를 이상화하고 동시에 그들을 두려워하는 경향이 있습니다. 이것은 그들에게 큰 혼란을 야기하고 종종 그들의 삶에서 많은 고통과 불편 함의 원인이됩니다.
결과
어렸을 때 무질서한 애착을 겪고이 문제를 해결하지 못한 결과는 매우 부정적입니다. 피
한편으로 우리가 이미 보았 듯이이 사람들의 연애 관계는 종종 불규칙하고 많은 고통과 혼란을 야기합니다. 그러나 그의 삶의 다른 영역도 똑같이 손상되었습니다.
따라서이 사람들 사이에서 매우 흔한 특성은 통제되지 않은 폭력과 분노입니다. 이 때문에 그들은 종종 법에 문제가 될 수 있습니다.
반면에, 그들은 일반적으로 우울증이나 불안과 같은 심리적 질병을 일으키고 약물 남용에 빠지기 쉽습니다.
업무 측면에서 애착이 무질서한 사람들은 일반적으로 불규칙한 행동으로 인해 장기간 직업을 유지하는 데 큰 어려움을 겪습니다. 또한 스트레스는 다른 개인들보다 그들에게 더 큰 피해를줍니다.
마지막으로,이 사람들이 어느 시점에 아이를 낳는다면, 가장 흔한 것은 부모가 보여준 행동을 재현하여 무질서한 애착을 가진 아이를 만드는 것입니다. 이런 의미에서 불안정한 애착은 "유전성"으로 간주됩니다.
치료가 있습니까?
성인이 된 동안 애착 패턴을 바꾸는 것은 매우 복잡합니다. 그 이유는 주로 우리에게 질문조차하지 않는 특정한 방식으로 세상을 보게하기 때문입니다. 그러나 인내심, 노력 및 올바른 접근 방식으로 안전한 관계 스타일을 개발할 수 있습니다.
일반적으로 성인 생활에서 안정된 애착을 발전시키는 세 가지 방법이 있다고 생각됩니다 : 심리 치료를 받거나, 이미이 스타일을 가진 사람과 관계를 유지하거나, 깊은 개인 개발 작업을하는 것입니다. 애착이 무질서한 사람의 경우 세 트랙을 한 번에 모두 사용해야하는 경우가 많습니다.
따라서 이러한 관계 스타일을 가진 사람은 세상을 이해하는 방식을 바꾸기 위해 자신의 신념과 행동에 대해 매우 열심히 노력해야합니다. 그리고 일반적으로 사랑하는 사람들로부터 가능한 모든 지원이 필요합니다.
그러나 안전한 애착을 개발하는 것은 사람의 삶의 거의 모든 측면에 매우 유익한 영향을 미치기 때문에 그만한 가치가 있습니다.
참고 문헌
- "분할 된 첨부 파일 : 어떻게 분산 된 첨부 파일이 형성되고 치유 될 수 있는가"in : Psychalive. 검색 날짜 : 2019 년 1 월 12 일 Psychalive : psychalive.org.
- "무질서한 애착 : 답을 찾을 수없는 두려움"in : Psychology Today. 검색 날짜 : 2019 년 1 월 12 일 Psychology Today : psychologytoday.com.
- "관계 : 무질서한 애착 스타일"in : A Place of Hope. 검색 날짜 : 2019 년 1 월 12 일 A Place of Hope : aplaceofhope.com.
- "무질서 첨부 파일이란 무엇이며 어떻게 작동합니까?" in : 더 나은 도움. 검색 날짜 : 2019 년 1 월 12 일 Better Help : betterhelp.com.
- "무질서한 첨부 파일이있는 경우 수행 할 작업": Regain. Regain : regain.us에서 검색 : 2019 년 1 월 12 일.