BIBLIOPHOBIA : 증상, 원인 및 치료 - 아르테 - 2025

bibliofobia는 책이나 독서 특정 텍스트에 대한 과장된 공포 반응과 비이성적이다. 이런 종류의 공포증은 책에 대한 부정적인 경험이나 독서로 인해 발생하며, 이는 텍스트에 대한 이해 부족, 유아기에 발생한 신경 장애, 조롱 또는 올바르게 읽지 않은 것에 대한 일종의 신체적, 심리적 학대로 인해 발생할 수 있습니다.

이 공포증은 과도한 발한, 불안 및 떨림과 같은 다양한 증상을 일으켜 개인이 발달하는 환경에서 불편 함과 심각한 어려움을 유발합니다.

도서 공포증의 원인

역사적 원인

도서 공포증이라는 용어는 고대부터 알려져 왔습니다. 책에 대한 비합리적인 두려움은 제한, 독서 부족, 미신, 신중함, 질투심 많은 견습생, pedantry 및 정치적 두려움과 같은 여러 요인에서 비롯된 것으로 여겨지는 18 세기 이후 텍스트에서 발견됩니다.

어린 시절 책에 대한 경험이 없었기 때문이라고 믿어졌지만, 책에 노출되고 마찬가지로 책에 노출 된 어린이 사례가 있다는 사실을 발견했다. 즉, 이러한 경험은 공포증을 예방하지 못했습니다.

또한 이전에는 모든 종류의 텍스트를 읽을 수 없었기 때문에 책을 선택할 자유가 없기 때문에 이러한 철저한 거부가 시작되었다고 믿어졌습니다. 콘텐츠가 사회 나 문화의 신념에 반하여 금지 된 책이 있습니다. 마찬가지로, 세뇌를 허용하는 필수 독서가있었습니다.

Jackson (1932)에 따르면이 공포증은 종교 재판 기간 동안 갈릴레오와 같은 지식을 위해 희생 된 사람들이 있었기 때문에 미신에 의해 발생했습니다. 마찬가지로, 그것은 또한 그들이 제안한 것을 무효화하는 새로운 지식의 출현을 막기 위해 필요한 수단을 찾는 것을 선호하는 특정 유명한 작가들의 행보에 의해 육성되었습니다.

또한 이것은 도서관이 어떻게 태워 졌는지 실험하고 관찰 할 때 정치적 두려움에 의해 생성되었으며, 이러한 독서를 선택하기로 결정하면 삶이 위험 할 수 있음을 시사합니다.

현재 제한이 훨씬 적은 곳에서는 과학적 진보가 서지 공포증을 유발하는 다른 원인을 입증 할 수있었습니다.

어린 시절의 외상 경험

Bibliophobia는 문학 장르에 대한 학대 또는 나쁜 경험과 같은 충격적인 어린 시절 경험과 관련이 있습니다.

이러한 경험은 읽기 어려움으로 인해 아동에게 가해지는 신체적 또는 심리적 학대 (괴롭힘)와 관련이있을 수 있습니다.

부정적인 경험은 문학 장르 또는 하위 장르와 연관 될 수 있습니다. 예를 들어, 아이에게 불안과 두려움을 불러 일으키는 서스펜스 책은 비합리적인 공포를 일으키거나 일반화 된 임박한 거부를 유발합니다.

무식

은밀한 문맹은 또한 서지 공포증을 유발할 수 있습니다. 적절하게 읽을 수없는 특정 사람들은 부끄러워서 그것을 생략하거나 거부 주장을 피하는 것을 선호합니다.

개인의 이익

그것은 또한 개인의 이익과 텍스트의 이해에 달려 있습니다. 우리가 그 사람이 자신의 지식 수준에 미치지 못하는 책을 읽도록 유도하거나 그에 대한 관심이 제로인 경우, 같은 장르의 다른 텍스트뿐만 아니라 이러한 텍스트에 대한 혐오감을 일으킬 가능성이 있습니다.

가장 일반적인 원인 중 하나는 오진 또는 진단 누락 일 수 있습니다.

즉, 특정 아동의 경우 독서시 어려움이 있기 때문에 서지 공포증이 발생할 수 있으며, 이는 특정 학습 장애 (난독증), 과잉 행동이 있거나없는 주의력 결핍 장애와 같은 신경 발달 장애의 산물 일 수 있습니다. 의사 소통 및 지적 장애.

또한 언어 발달 장애가있는 아동의 읽기 어려움을 찾을 수 있습니다.

• 특정 학습 장애 : 읽기 어려움. 이것은 시각적 패턴을 통해 표현 된 단어를 효율적으로 인식하는 것 외에도 쓰기 읽기 학습에 영향을 미치는 신경 생물학적 및 후성 유전 적 장애인 난독증으로 분류됩니다.
• 주의력 결핍 과잉 행동 장애 : 발달과 일상 기능을 방해하는 현저한 부주의 및 / 또는 과잉 행동 및 충동.
• 언어 장애 : 언어 습득 및 사용, 표현 및 이해의 어려움. 제한 사항에는 학교 또는 직무 수행, 효과적인 의사 소통, 사회화 및 이들의 조합이 포함됩니다.
• 음운 장애 : 말하기의 생성 및 명료성을 방해하는 어려움.
• 아동기 발병 유창성 장애 : 유창성, 리듬 및 시간적 언어 구성 장애.
• 지적 장애 : 지적 기능 및 적응 행동의 한계. 일상 생활의 활동을 제한합니다. 경증, 중등도, 중증 또는 심각 할 수 있습니다.

관련 장애

Bibliophobia는 간질, 알츠하이머, 정신 분열병 또는 양극성 장애와 같은 장애와 관련 될 수 있습니다.

간질

International League Against Epilepsy (2014)에 따르면, 그것은 재발 성 발작을 나타내는 병리학적이고 지속적인 경향으로 정의되는 뇌 질환입니다.

알츠하이머 병

노인 (50 세 이상)에서 시작되는 퇴행성 정신 질환입니다. 그 증상은 기억 상실, 혼란, 사고 어려움, 언어, 행동 및 성격의 변화에 ​​해당합니다.

정신 분열증 및 기타 정신병 적 장애

이 스펙트럼은 망상, 환각, 무질서한 사고, 고도로 무질서하거나 비정상적인 운동 행동, 덜 두드러진 부정적인 증상 (자신의 주도로 감정 표현 감소 및 활동 감소)으로 표시됩니다.

양극성 장애

조증 삽화 또는 위기와 주요 우울 삽화 또는 주요 우울 삽화 및 경조증 위기를 경험하는 사람들.

조짐

서지 공포증이있는 사람들은 앞서 언급했듯이 책이나 독서에 대해 비합리적인 두려움이나 증오를 느낍니다. 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다.

• 과도한 발한
• 공포의 느낌
• 공황 감 : 비행을 유발하거나 대상을 마비 시키거나 공황 발작을 일으킬 수있는 비합리적이고 과도한 두려움
• 공포의 느낌
• 불안 : 끊임없는 걱정 감, 반복되는 생각 생성, 두려움, 공포, 과도한 발한, 사지 떨림
• 빠른 심장 박동-빈맥이라고하는 빠른 심계항진
• 과 호흡 : 짧고 빠른 호흡으로 보이는 숨가쁨
• 몸 또는 사지 전체의 떨림
• 산만하거나 혼란스러운 생각 : 상황이나이를 생성하는 대상에 대해.

치료

도서 공포증에서는 지금까지 사용 된 여러 치료법이 적용됩니다. 1 차 치료로서 우리는 환자가 지속적이고 반복적 인 불편 함을 겪고있는 순간 약물을 사용합니다.

개인을 비난하는 증상을 감소시키고 감소시키기 위해 정신과 의사가 처방합니다. 약물 장애가 치료되지는 않지만 적절한 약물을 복용하는 한 징후가 특정 시간 동안 사라진다는 점을 고려해야합니다.

또 다른 치료 옵션은 일부 흐름에 해당하는 심리 치료입니다. 공포증에 가장 많이 사용되는 것은 행동 치료,인지 행동 치료 및 신경 언어 프로그래밍 (NLP)입니다. 최면 요법 및 에너지 심리학과 같은 대체 요법도 있습니다.

행동 및인지 행동 치료

행동 치료사는 고전적인 컨디셔닝 기술로 공포증을 치료합니다.

인지 행동은 그 사람이 제시하는 증상과 직접적으로 "지금 여기"에서 일합니다. 이완,인지 구조 조정 및 점진적 노출은 일반적으로 공포증에 사용됩니다.

유사하게,인지 행동 흐름 내에서 체계적인 탈감작 화가 더 성공적으로 적용되며, 치료사는 점차적으로 그 사람을 공포증에 노출시킵니다. 먼저 사무실과 같이 완전히 통제 된 환경에서 수행 한 다음 작업을 집으로 보냅니다.

NLP

NLP는 정신적 과정을 기반으로하며, 우리가 단어에 부여하는 사용과 가치, 즉 우리가 자신을 표현하는 방식은 문제의 내부 표현을 반영합니다.

이 전류에서는 신념, 행동 및 생각을 재 프로그래밍하여 비합리적인 두려움을 유발하고 폭발시키는 말, 제스처 및 표정을 인식하게합니다.

최면 요법

최면 요법은 특정 상황이나 대상에 의해 유발 된 생각, 감정을 수정하거나 심리적 원인을 찾기 위해 치료하려는 하나 이상의 주제에 초점을 맞춘 이완, 강렬한 집중 및주의를 기반으로하는 대체 치료입니다. 무질서.

트랜스라고하는 매우 높은 의식 상태에 도달해야합니다. 치료사는 환자가 고통스러운 생각, 감정 및 기억에 집중하도록 안내하여 증상의 원인을 찾아냅니다.

최면은 무의식 속에있는 생각과 기억을 되 찾는 데 널리 사용됩니다. 그러나 치료 의도없이 거짓 기억을 만들 위험이 있으므로 정신병 적 또는 해리 성 장애에서 수행하지 않는 것이 매우 중요합니다.

수면 장애, 섭식 장애, 손발톱 연하 장애, 불안 장애, 우울 장애, 공포증, 물질 관련 장애 (담배, 알코올 등) 및 도박에서 수행 될 수있는 경우.

에너지 심리학

에너지 심리학은 심신 연결을 기반으로하는 치료법입니다. 따라서 개인의 생각, 감정, 행동 및 생체 에너지 시스템 간의 관계에 중점을 둡니다.

이 흐름은 경락 침술, 신경 과학, 양자 역학 및 물리학, 생물학, 의학, 카이로 프랙틱 및 심리학 이론의 통합입니다. 그것은 불안 장애, 우울증, 공포증, 고통, 스트레스에 사용되었습니다 …

참고 문헌

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