자존감은 어떻게 개발되고 형성됩니까? - 아르테 - 2025

자존감은 어린 시절과 청소년기에 발달하고 형성됩니다. 그것은 발달의 기본 지표이기 때문에 사람의 성숙도의 일부입니다. 성숙은 균형이 드러나야하는 상황이나 아마도 상대화 될 수있는 상황에 대한 무관심으로 일시적으로 만드는 상황에서 볼 수 있습니다.

사람의 일생 동안 개인이 보여주는 자존감 수준에 따라 행복해 지거나 반대로 질병과 복잡한 상황이 발생하는 경우가 있습니다. 완전히 살 수있는 사람들.

아이가 건강하고 긍정적 인 자부심에서 자라도록 교육하는 것이 필수적이기 때문에이 모든 것은 그 사람의 평생 동안 자존감에 주어진 헌신과 많은 관련이 있습니다.

자존감이란 무엇입니까?

이 질문에 답하기 위해서는 내면의 '나'인 성찰이 자신을 인식하고 자신이 어떤 수준인지 관찰하는 것이 필요하다.

자존감은 개인의 사고 방식과 감정 방식이기 때문에 자신의 개인적 자질에 대한 인식에서 형성됩니다.

마찬가지로 자존감은 "자아상"의 형성과 그가 만드는 개인적 평가로부터 아이 자신과 동시에 태어납니다. 일생 동안 발생하는 감각을 고려하면 자존감이 형성됩니다.

이런 이유로 다른 사람들이하는 끊임없는 자기 평가에 관한 것이며 결국 자신의 의견에 외삽됩니다. 이것은 자신을 어느 정도 소중히 여기는 사람에 따라 다르므로 인생에서 목표 달성에 영향을 미칩니다.

우리는 또한 그 사람이 자신의 임무를 수행 할 때 가지고있는 안전을 언급해야합니다. 왜냐하면 자존감은 긍정적이고 적절한 자존감에 직면했을 때 그 사람이 장벽을 세우지 않고 경향이 있기 때문입니다. 낮은 자존감이 초래할 수있는 가능한 실패를 제쳐두고 극복합니다.

그러나 자존감은 긍정적이든 부정적이든 자신에 대해 가질 수있는 사람의 인식에 의해 좌우된다는 것을 보여주는 많은 연구가 있습니다.

요컨대, 자존감은 그 사람이 평생 동안 얻고 있다는 개인적인 인식에 해당합니다. 차례로 그것은 환경에 의해 주어진 관점과 같은 외부 요인으로 구성되며 때로는 그것을 깨닫지 못한 채 사람이 그것을 자신의 것으로 가정하고 자존감의 근본적인 부분입니다.

인간에게 자존감이 중요한 이유는 무엇입니까?

개인 자신의 평가에서 삶과 사회에 대한 그의 참여가 추출됩니다. 마찬가지로, 그것은 또한 그들의 개인적인 발달과 사회에의 삽입에 영향을 미칩니다.

자존감이 사람의 발달에 중요한지 묻는 질문에 대답은 간단합니다. 높고 긍정적 인 자존감은 현실에 대한 최적의 인식을 의미하므로 적절한 사회적 및 대인 관계 커뮤니케이션에서 의미합니다.

이런 식으로 사람이 다른 시간에 나타날 수있는 스트레스 수준과 불안 그림이 줄어 듭니다.

따라서 우리는 자존감의 발달이 학습이며 다른 지식과 마찬가지로 시간이 지남에 따라 수정할 수 있음을 지정할 수 있습니다.

자존감은 어떻게 형성됩니까?

자존감은 그 사람의 자기 지식과 관련이 있습니다. 이것은 개인이 자신의 경험과 감정을 통해 평생 동안 발전하는 것입니다.

아이는 자존감이 발달 된 상태로 태어나지 않고, 환경과의 관계 및 그에 대한 결과를 통해 시간이 지남에 따라 그것을 얻습니다.

우리는 자존감 형성을 위해 자녀가받는 교육에 필수적이며 이것은 가족에서 발생하는 교육 스타일에서 나타남을 분명히해야합니다. 이러한 이유로 규범의 확립은 예를 들어 자존감 교육의 기본 축입니다.

다음으로 우리는 인간 학습과 자존감의 두 가지 중요한 단계를 분석 할 것입니다.

어린 시절

태어난 순간부터 자아 개념이 형성되기 시작합니다. 이것은 인체 자체에 대한 관찰 및 분석의 시작이며, 사람은 자신의 몸이 다른 부분 중에서도 두 팔, 두 다리 및 머리로 구성되어 있음을 깨닫습니다.

절대적으로 모든 개인이 다르고 사회 자체가 사람들 사이에서 수용과 거부가 생성되는 매개 변수를 설정하는지 확인할 때입니다. 따라서이 아이디어에서 아이는 받아 들여지는 것과 거절되는 것 사이에서 논쟁을 시작합니다.

청소년기

자신의 정체성을 찾는 것은 가능한 한 인간이 평생 동안 발전하는 모든 것 중에서 청소년기를 가장 어려운 단계로 만드는 것입니다. 따라서 자신의 발달 과정에서 적절한 자존감을 형성하는 데 필요한 것은 환경에서 필요한 지원입니다.

청소년이 독립을 추구하기 위해 집을 떠나면서 광범위한 변화가 있습니다. 이러한 이유로 어린 시절에 자존감이 작용하여 청소년이이 단계를 성공적으로 통과 할 수 있어야합니다.

자존감을 뒷받침하는 기둥은 무엇입니까?

자존감 형성의 기본 기둥 인 효능과 존엄성을 뒷받침하는 연구가 있습니다.

자존감 형성에 영향을 미치는 것은 무엇입니까?

비판은 의심 할 여지없이 자존감의 구축 자이거나 경우에 따라 파괴적입니다. 그렇기 때문에 자존감의 발달 수준에 따라 비판이 어떤 식 으로든 영향을 미치기 때문에 다른 사람들이이 훈련에 관련된 사람들로 종종 인용되는 것입니다.

이것은 개인이 자신의 것으로 가정하고 어떤 식 으로든 영향을 미치기 때문에 그 사람이 저장하고 평가하는 정보입니다. 의심 할 여지없이이 유틸리티는 긍정적일 수도 있고 부정적 일 수도 있습니다. 그것이 부정적이라면, 기분을 나쁘게 만들고 불안감을 옮김으로써 그 사람을 혼란스럽게 만들 수 있습니다.

자존감을 어떻게 발전 시키나요?

자존감의 발달에는 앞서 언급 한 자아 개념이 기본 요소로 포함됩니다.

개인이 환경과 지속적인 관계를 유지하기 때문에 긍정적이거나 부정적인 자존감을 형성 할 가능성은 항상 주어질 수 있습니다. 자존감 자체는 그 사람이하는 것과 같은 맥락에서 가족에서 학교로 이동합니다.

따라서 개인의 성격 창조에 개입하기 때문에 그 발전은 관련이 있습니다. 긍정적이면 사람의 자율성과 대인 관계를 선호합니다.

또한 부정적인 자존감이 발생하여 다양한 장애와 행동 문제를 일으키는 경우가 될 수 있기 때문에 다양한 상황에서 사람의 고통에 영향을 미칩니다.

자존감을 어떻게 향상시킬 수 있습니까?

낮은 자존감에 직면하면 즉시 행동해야하므로 그 사람이 정상적인 삶을 살 수 있도록 개선해야합니다. 이러한 이유로 부정적인 자존감에 직면 한 행동을 수정하기 위해 따라야 할 일련의 단계가 아래에 제안됩니다.

부정적인 것에서 긍정적으로

"침묵"- "말할 시간이 필요합니다."

"비용이 많이 듭니다."- "전 꽤 잘해요."

일반화 중지

사람들은 결점이 있기 때문에 모든 행동이 부정적이거나 같은 방식으로 행해지는 것은 아닙니다.

긍정적 인 중심

모든 행동을 지속적으로 평가하는 것이 최적이 아니기 때문에 긍정적 인 것이 중요해야합니다.

비교를 사용하지 마십시오

개인은 자신의 특성을 알고 있어야합니다. 왜냐하면 각 사람은 각자의 특성을 가지고 있고 다른 사람과 비교하지 않고 자신의 한계를 인식해야하기 때문입니다.

자신감

높은 자존감은 그 사람이 자신에 대한 자신감을 가질 수있게 해주므로 안전을 얻을 수 있습니다.

참고 문헌

1. FERRERAS CASADO, E. (2007). 자존감. 역학 및 전기 연대기. (1) 1 (54-60).