- 20 가지 요소
- 1- 파인애플
- 2- 열정 과일
- 3- 유백색
- 4- 바나나
- 5- 오렌지
- 6- 멜론
- 7- 복숭아
- 8- 귤
- 9- 레몬
- 10- Medlar
- 11- 포도
- 12- 애플
- 13- 배
- 14- 수박
- 15- 모라
- 16- 딸기
- 17- 자몽
- 18- 블루 베리
- 19- 핸들
- 20- 자두
- 참고 문헌
과일 의 의미 론적 분야 에는 파인애플, 패션 프루트, 파파야, 바나나, 오렌지, 멜론, 복숭아, 귤, 레몬, 메 들라, 포도, 사과, 배, 수박, 블랙 베리, 딸기, 자몽, 블루 베리, 망고, 자두와 같은 요소가 있습니다.
과일에 대해 이야기 할 때 존재하는 매우 다양한 종류를 고려할 필요가 있으며, 이것이 과일이 단맛, 산성, 중성 및 반 산성으로 분류 된 이유입니다. 특히 바나나, 망고, 수박, 양모는 당분이 풍부합니다.

수박
산성 과일은 오렌지, 레몬, 자몽과 같은 감귤류이며 비타민 C 함량이 높기 때문에 다른 과일과 구별됩니다.
중성 성분 중에는 아보카도, 코코넛, 아몬드 및 단백질의 훌륭한 공급 원인 소위 견과류 전체 그룹이 있습니다.
20 가지 요소
1- 파인애플
그것은 이국적인 풍미, 많은 육즙과 특별한 향수를 가지고 있습니다. 수분이 많고 지방 함량이 거의없는 과일입니다.
또한 식물성 단백질, 탄수화물 및 많은 섬유질이 포함되어 있습니다. 구연산을 포함하지 않습니다.
2- 열정 과일
패션 프루츠 또는 passiflora edulis라고도하며 열대성 과일입니다.
60 가지 이상의 품종이 있습니다. 이 중 겉은 보라색, 노란색은 눈에 띈다.
3- 유백색
그것은 중간에서 큰 과일이며 매우 다육하고 내부에 많은 씨앗이 있습니다. 소화가 잘되는 효소를 함유하고 있습니다.
4- 바나나
바나나와 같은 가족에서 익었을 때 부드럽고 맛이 좋은 달콤한 과일입니다. 칼륨 함량이 높은 바나나를 먹으면 에너지가 재충전됩니다.
5- 오렌지
비타민 C를 함유하고 있기 때문에 감귤류에 속합니다. 섭취하기 쉽고 익었을 때 매우 달콤합니다. 미국에서 재배되는 다양한 오렌지를 캘리포니아 또는 배꼽이라고합니다.

6- 멜론
주성분이 물인 다육하고 크고 무거운 과일; 이러한 이유로 우수한 이뇨제로 간주됩니다. 일반적으로 달콤하고 갈증을 해소합니다.
7- 복숭아
벨벳 커버가 눈에 띕니다. 그것은 내부에 매우 단단한 씨앗을 가지고 있기 때문에 소위 돌 과일에 속합니다.
고기는 부드럽고 향긋합니다. 더 큰 품종은 복숭아입니다.
8- 귤
감귤류 가족에서 만다린은 오렌지의 달콤한 버전입니다. 피부는 밝은 주황색이며 제거하기가 매우 쉽습니다.
9- 레몬
풍부한 주스와 특유의 향을 가진 작은 감귤류로 건강에 탁월한 효과를 제공합니다. 다양한 치유력으로 약용 과일로 간주되었습니다.
10- Medlar
갈색 껍질을 가진 매우 달콤한 과일입니다. 그 질감은 매우 부드럽고 요리 준비에 이상적입니다. 이뇨 작용이 있습니다.

11- 포도
포도주가 추출되는 포도 나무의 열매입니다. 많은 종류의 포도가 있으며, 길쭉한 클러스터로 나옵니다. 약간 산성 인 달콤한 과일입니다.
12- 애플
피부가 노란색, 빨간색 또는 녹색 일 수있는 다육 과일. 건강을 유지하려면 하루에 사과를 먹어야한다는 말이 있습니다. 그것은 자연 의학에서 약간의 용도가 있으며 요리 분야에서 매우 인기가 있습니다.
13- 배
사과와 비슷하지만 육즙이 많습니다. 배는 날 것으로도 먹는 매우 맛있는 고기 과일입니다.
달콤하고 몸을 해독하는 펙틴을 함유하고 있습니다. 남성의 전립선 건강에 도움이된다고합니다.
14- 수박
알려진 가장 큰 과일 중 하나입니다. 워터 멜론이라고도 불리는 이것은 수분 함량을 고려할 때 탁월한 이뇨제입니다. 항산화 제인 리코펜이 함유되어 있습니다.
15- 모라
블랙 베리라고도 불리는 도덕의 열매는 보라색에 가까운 검은 색을 띤 열매입니다. 산성이며 항산화 제와 비타민 C가 풍부합니다. 주스 나 잼으로 만드는 것이 일반적입니다.

16- 딸기
블랙 베리와 마찬가지로 딸기는 재배가 이미 널리 퍼져 있지만 야생으로 자라는 베리입니다.
약산성으로 고기가 풍부하고 풍미로 인해 디저트 준비에 적합합니다. 칼슘을 제공합니다.
17- 자몽
자몽 또는 자몽으로 알려져 있으며 피부 건강을 위해 강력히 권장되는 항산화 제입니다. 그 주스는 약간의 산맛과 함께 약간 달콤합니다.
18- 블루 베리
강렬한 파란색의 블루 베리는 항산화 제로서의 엄청난 잠재력으로 인해 가장 많이 요청되는 과일 중 하나입니다. 소비가 몸에 큰 혜택을주는 베리입니다.
19- 핸들
세계 여러 지역에서 매우 인기있는 망고는 풍부한 육질과 절묘한 맛을 지닌 열대 과일입니다. 설탕 함량 때문에 달콤한 과일로 분류됩니다.
20- 자두
완하제 특성으로 잘 알려진이 과일은 다양한 종류의 작고 다육질의 과일입니다. 그들은 건조시켜 변비에 대한 자연적인 치료법입니다.
참고 문헌
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