크로 또한 색상 치료라고는 질병과 질병의 모든 유형을 치료하는 가정으로 빛 유익한 속성을 사용하여 대체 의학의 방법이다. 일반적으로 사이비 과학으로 간주되지만 전 세계적으로 점점 더 많은 팔로워를 확보하고 있습니다.
Chromotherapists는 환자의 신체에서 에너지 균형을 이루기 위해 다양한 색상의 특성을 사용할 수 있다고 말합니다. 그들 각각은 아마도 몸과 마음에 다른 영향을 미치고 그것이 우리에게 어떤 영향을 미치는지 알면 그들의 특성 중 일부에서 이익을 얻을 수 있습니다.
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인간에 대한 색의 영향이 수세기 동안 연구되어 왔지만, 색채 요법이 적절한 학문으로 간주되기 시작한 것은 20 세기 초가되었습니다. 처음으로 인정받은 저자는 색상이 실제로 잠재적 인 화학 물질이라고 믿었던 인디언 출신 미국인 Dinshah P. Ghadiali였습니다.
이 저자에 따르면 신체의 각 기관과 시스템에는이를 자극 할 수있는 색과이를 억제하는 색이 있습니다. 이로 인해 그는 우리 유기체의 각 부분에서 다른 음색의 효과가 무엇인지 연구하는 데 평생의 많은 부분을 바쳤습니다. 거기서부터이 훈련은 우리 시대에 이르기까지 조금씩 발전되었습니다.
어떻게 적용 되나요?
색채 요법의 추종자들에게 강렬한 색을 가진 거의 모든 물체는 우리의 감정에 영향을 줄 수 있습니다. 일정한 그늘에 티셔츠를 입는 것부터 단순히 푸른 하늘을 바라 보는 것까지 우리의 감정은 이러한 모든 요인의 영향을받습니다.
그러나 색채 요법 자체는 특정 방식으로 빛과 색을 사용하는 것을 포함합니다. 일반적으로 두 가지 방법으로 수행 할 수 있습니다. 가장 간단한 방법은 일반적으로 LED 램프를 사용하여 환자를 특정 음영의 광원에 노출시키는 것입니다.
덜 사용되지만 더 강력하다고 생각되는 다른 방법은 색의 유익한 효과를 사우나의 효과와 혼합하는 것입니다.
환자를이 방 중 하나로 안내하고 열이 증가하는 동안 조명이 특정 톤으로 변경되어 다른 효과를 얻습니다.
일상적인 색채 요법
그럼에도 불구하고 점점 더 많은 사람들이이 훈련의 원칙을 일상 활동에 적용하려고합니다. 특정 색상의 옷, 물건 또는 환경을 선택함으로써 이러한 개인은 목표를 달성하거나 특정 감정 상태를 쉽게 달성 할 수있는 방식으로 자신의 감정에 영향을 미치려고합니다.
예를 들어 일부 사람들은 운동 할 때 빨간색을 입거나, 일할 때 흰 벽을 피하거나, 파란색과 녹색 톤의 환경에서 명상을하여 이완 감을 높이라고 조언합니다.
색이 몸과 마음에 미치는 기본 효과를 알면 색의 조합을 만들어 다양한 상황에 적용 할 수 있습니다.
이 학문에 대한 연구는 그 과정을 계속하며 각 저자와 실무자는 몸에 빛의 힘을 활용하는 자체 공식을 가지고 있습니다.
크로 모 테라피에 따른 색상
이 학문의 기초는 다른 색이 우리 몸과 심리학에 미치는 영향에 대한 연구입니다. 다음으로 각각의 기본 음색이하는 일에 대한 간략한 설명을 볼 것입니다.
빨간색과 분홍색
색채 요법에서 빨간색과 분홍색은 사람에게 에너지를 충전하는 색상으로 간주됩니다. 그들은 근육을 이완시키고 모든 종류의 긴장에서 풀어줍니다. 또한 세포 성장과 순환계의 건강을 촉진합니다.
일반적으로 감기, 에너지 부족, 혈액 순환 장애, 빈혈과 같은 문제에 사용하거나 단순히 활력을 높이기 위해 이러한 색조를 사용하는 것이 좋습니다.
예상되는 설명은 빨간색이 아드레날린 분비를 자극하고 신체의 헤모글로빈 수치를 증가 시킨다는 것입니다.
반면에 장미는 혈액 순환을 활성화하고 몸 전체의 모세 혈관, 정맥 및 동맥을 강화하면서 혈류에서 불순물을 제거하는 데 도움이 될 수 있다고 믿어집니다.
노랑
노란색은 정신적 영감을 얻고 더 높은 심리적 기능을 활성화하며 자제력을 강화하는 데 도움이됩니다.
따라서 지적 수준에 매우 유익한 효과가 있으며 신경을 제어하고 더 많은 훈련을 달성하는 역할을합니다. 일반적으로 우리의 내면과 연결하는 데 매우 도움이된다고합니다.
이 외에도 노란색은 위, 간 및 장 질환을 치료하는 데 매우 좋습니다. 치유 과정을 도울 수 있습니다.
이러한 이유로 소화 시스템 및 수술 후 과정의 질병을 퇴치하는 데 가장 많이 사용되는 음색 중 하나입니다.
초록
녹색은 치유에 가장 적합한 색상으로 간주됩니다. 색상 스펙트럼의 중간에 있습니다. 그것 때문에 그것은 본질적으로 영적이며 육체적이라고 생각됩니다.
이것은 순전히 신체적 문제와 마음에 영향을 미치는 문제 모두에 사용될 수 있음을 의미합니다.
실질적인 의미에서 녹색은 모든 심장 문제에 영향을 미치고 스트레스를 줄이고이 기관에 영향을 미치는 많은 질병을 치료하는 데 도움이된다고 믿어집니다.
심리적 수준에서 크로 모 테라피는 생각을 풀고 진정시키고 가장 강렬한 감정을 진정시킬 수 있음을 확인합니다.
푸른
파란색은 가시 스펙트럼의 한쪽 끝에 가깝습니다. 일반적으로 이완과 관련된 모든 것에 사용됩니다. 예를 들어, 수면 문제, 두려움과 불안, 근육통 및 정신과 생각의 과잉 활성화를 치료하는 데 사용됩니다.
그래도 일부 유형의 파란색에만 이러한 진정 효과가 있습니다. 일부 화면에서 방출되는 "파란색 빛"은 그 반대의 원인이되어 우리를 활성화시키고 지속적인 걱정을 유발하는 것으로 알려져 있습니다. 따라서 편안하게하기 위해 특별히 고안된 음색을 사용할 필요가 있습니다.
주황색
오렌지는 우리의 두려움과 심리적 차단을 끝내기 위해 색 요법에 따라 우리 마음에 해방 효과가있는 것 같습니다.
빨간색과 노란색이 혼합되어있어 빨간색의 활력을주는 효과와 우리의 지적 능력 향상, 동시에 몸과 마음을 활성화시키는 효과를 결합한 것으로 보입니다.
오렌지는 또한 따뜻하고 자극적이어서 우리의 가장 긍정적 인 감정을 깨우고 더 사교적 인 상태로 들어가도록 도와줍니다.
신체적 차원에서이 색은 특정 유형의 염증, 생리통 및 간질과 같은 더 심각한 질병을 제거하는 데 도움이됩니다.
제비꽃
바이올렛은 가시 광선 스펙트럼의 극단에 있습니다. 그것은 많은 유익한 효과를 가지고 있다고 추정되는 그늘이며 신경증, 좌골 신경통, 류머티즘 또는 특정 유형의 종양과 같은 일부 질병의 최악의 영향을 완화하는 데 도움이되는 것으로 믿어집니다.
심리적 수준에서 보라색은 영감을 높이고 명상이나 요가와 같은 관행의 효과를 증폭시키는 데 도움이되는 것으로 간주됩니다. 그것은 대뇌 피질의 세포 활동을 자극하는 것으로 믿어지기 때문에 창의성과 예술적 재능을 향상시키는 데 매우 유용합니다.
남빛
크로 모 테라피의 일부 추종자들은 정상적인 청색과 남색의 효과를 구별합니다. 이것은 진한 파란색과 유사한 색으로 몸과 마음의 일부 질병과 상태를 치료하는 데 특히 효과적이라고 믿어집니다.
인디고와 일반 블루의 주요 차이점은 훨씬 더 강력한 진정 효과가 있다는 것입니다. 따라서 불면증과 밤을 제대로자는 데 어려움을 겪는 데 자주 사용됩니다.
또한 눈, 코, 귀와 관련된 모든 질병에 매우 유익한 효과가 있다고합니다.
과학은 무엇을 말합니까?
학문으로 시작된 이래, 크로 모 테라피는 과학계에서 추종자들보다 더 비방하는 사람들을 가지고 있습니다. 오늘날 그것은 사이비 과학으로 간주됩니다. 그리고 많은 전문가들은 질병에 대한 유일한 치료법으로 그것에 의존하는 것이 치명적인 결과를 초래할 수 있다고 경고합니다.
미국 암 협회에 따르면, "우리가 가지고있는 과학적 증거는 크로 모 테라피로 알려진 빛의 대체 사용이 암이나 다른 질병의 치료에 효과적 일 수 있다는 주장을 뒷받침하지 않습니다."
그러나 빛은 우리 몸의 일부 측면에 매우 현저한 영향을 미칠 수있는 것으로 알려져 있습니다. 예를 들어, 광선 요법은 계절성 우울증과 같은 심리적 문제를 치료하는 데 사용됩니다. 기기 화면에서 나오는 푸른 빛은 우리 뇌에 부정적인 영향을 미칩니다.
결과적으로 색채 요법의 다양한 색조의 효과에 대한 주장은 과장되거나 완전히 거짓 일 수 있습니다. 그러나 오늘날 우리는 다른 유형의 빛에 자신을 노출하는 것이 우리 몸과 마음에 유익 할 수 있는지 여부를 아직 확실하지 않습니다.
응용
색채 요법의 적용에 대해 이야기 할 때, 우리는 추종자들이 말하는 것과 과학이 확인하는 것을 구별해야합니다. 이것들은 빛이 몸과 마음에 미치는 영향에 대한 두 가지 다른 의견이며, 별도로 연구해야합니다.
색의 치유 효과를 굳게 믿는 사람들은 색채 요법이 모든 종류의 질병과 문제를 치료하는 데 사용될 수 있다고 주장합니다.
예를 들어, 빛은 암, 간질, 우울증, 불안과 같은 질병의 증상과 싸우는 데 도움이됩니다. 심장 병리를 피하는 것 외에도.
동시에, 빛을 사용하는 것은 우리가 더 창의적이되고, 감정 상태를 더 잘 제어하고, 명상이나 휴식과 같은 일부 전통적인 훈련의 효과를 향상시키는 데 도움이 될 수 있다고 가정합니다. 색상이 열과 함께 사용되면이 모든 것이 확대됩니다.
과학의 답
그러나 우리가 이미 살펴본 바와 같이, 질병 치료에 빛을 사용하는 것의 긍정적 인 효과를 모두 확인하는 연구는 없습니다.
이러한 이유로 현재의 과학적 합의는 컬러 테라피가 실제로 몸이나 마음에 유익한 결과를 가져 오지 않는다는 것입니다.
이런 의미에서 과학 분야에는 두 가지 사고 흐름이 있습니다. 한편으로 일부 연구자들은이 학문이 많은 부정적인 결과를 초래할 수 있다고 생각합니다.
일부 사람들은 심각한 질병을 치료하기 위해 색상만을 사용하기로 결정하여 생명을 위험에 빠뜨리기 때문입니다.
반대로 일부 과학자들은 더 관용적 인 사고 방식을 유지합니다. 그리고 그들은 색채 요법이 과학적으로 연구 된 다른 형태의 의학과 함께 사용되는 한 어떤 식 으로든 부정적 일 필요는 없다고 믿습니다.
가능한 금기 사항
가장 열렬한 크로 모 테라피 추종자들에게도이 규율은 고려해야 할 부작용을 일으킬 수 있습니다.
그들 중 대부분은 특정 상황에서 잘못 표시된 색상을 사용하여 일부 질병의 증상을 악화시키는 것으로 간주됩니다.
예를 들어 환자가 불안, 스트레스, 과민성 또는 두근 거림으로 고통받는 경우 빨간색, 분홍색 또는 주황색 톤에 노출시키는 것은 금기입니다. 이것은 당신의 문제를 증가시키고 심지어 위험한 수준으로 끌어 올리는 것으로되어 있습니다.
반대로 우울증, 류머티즘, 통풍 또는 감기와 같은 질병에서는 파란색 또는 보라색과 같은 색상을 사용하지 않아야합니다. 이 차가운 색은 몸과 마음을 더욱 마비시키고 결국 상황을 악화시킵니다.
다른 한편으로, 아마도 색채 요법의 최악의 부작용은 위에서 이미 언급 한 것입니다. 그것은 그것을 사용하는 사람들이 정말로 심각한 질병에 걸렸을 때 의사에게 가지 못하게 할 수 있습니다. 이것은 그들의 건강과 생명을 위험에 빠뜨려 필요한 치료를받지 못하게 할 수 있습니다.
참고 문헌
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