티베트 마늘 치료법 : 목적, 준비 및 금기 사항 - 영양물 섭취 - 2025

티베트어 마늘 치료법은 티베트 불교 승려에 의해 수백 년 동안 사용하는 자연 건강 요법이다. 이 전통 티베트 의학의 레시피는 체지방 수치를 낮추거나 면역 체계를 강화하는 데 사용됩니다.

다양한 질병 치료에도 매우 유용합니다. 이런 의미에서, 마늘의 의학적 특성에 관한 Bauer와 Cekovska (2010)의 기사는 티베트 사람들이 복통을 치료하기 위해이 식물로 조리법을 만들었다 고 확인합니다.

티베트인들처럼 많은 문화권에서 전통 의학에 마늘을 사용했습니다. 예를 들어, 중국, 이집트 또는 그리스 문화. 이 인기는 상당한 건강상의 이점 때문입니다. 마늘이 혐오되는 유일한 이유는 악령을 쫓아내는 데 사용되었지만 강한 냄새 때문입니다.

마늘에는 어떤 특성이 있습니까?

마늘의 건강한 특성은 과학적으로 입증 된 것 이상입니다. 많은 종류의 질병을 예방하는 능력은 비타민 (비타민 B6, 비타민 C, 비타민 B1), 영양소 및 항산화 물질의 함량이 높기 때문입니다.

또한, 마늘 정향은 자르거나 으깨면 항진균 또는 항진균 및 항균 특성을 가진 알리신이라는 물질을 방출합니다.

전통 티베트 의학

티베트 마늘 치료의 의미를 이해하려면 티베트의 치유 전통에 대해 몇 가지 메모를해야합니다.

전통 티베트 의학은 Sowa-Rigpa 의학이라고도합니다. 그것은 불교 종교와 문학을 기반으로하며 수세기 전에 이루어졌습니다. 이 약용 전통은 유럽과 북미의 일부 지역에서도 중국이나 인도와 같은 일부 아시아 국가에서 여전히 시행되고 있습니다.

이 자연 의학은 신체의 세 가지 시스템 또는 체액을 구별합니다 : 바람, 담즙 및 가래. 첫 번째는 혈액 순환과 신경계와 관련이 있습니다. 두 번째는 신진 대사, 간 및 소화 시스템과 관련된 모든 것입니다. 마지막으로 가래는 신체 자체의 구조를 말합니다.

요약하면, 체계가 잘 확립되어있어 과학과 거의 비슷하게 형성된이 전통은 질병의 발병을 예방하기 위해 세 가지 유머의 균형을 맞추는 단일 목표를 가지고 있습니다.

질병의 출현을 피하고 몸의 균형과 건강을 유지하기 위해이 아시아 약용 전통은 티베트 마늘 치료법과 같은 천연 허브 및 식물 요법을 사용합니다.

티베트 마늘 치료제는 어떻게 준비됩니까?

Emily Thacker가 그녀의 저서 Garlic : Nature 's Natural Companion에서 쓴 것처럼, 마늘은 다진 후 버터와 시리얼로 발효되어 다양한 질병을 치료하는 데 사용되는 약을 만듭니다.

-마늘 오일 레시피

왔다. Rechung Rinpoche와 Jampal Kunzang (1973)은 그들의 저서 Tibetan Medicine : Illustrated in Original Texts에서 집에서 만든 의료 처방, 일종의 마늘 기름 (원래 이름은 sGog-skya bo'i sman-mar라고 함)을 수집합니다. 저자에 따르면이 약은 모든 바람 질환을 치료하는 데 사용됩니다.

즉, 신체를 구성하는 유머의 티베트 분류에 따른 혈액 순환과 신경계. 또한 심계항진이나 정신 문제와 관련된 질병을 치료하고 건강과 장수를 달성하는 데 효과적입니다. 레시피는 아래에서 자세히 설명합니다.

성분

• 마늘 뿌리 11 온스 (311g)
• 21 온스 (595 그램)의 야크 버터, 아시아의 산악 지역에 살고 티베트 지역에서 흔히 볼 수있는 황소.
• 물.
• 곡물 (어떤 것을 명시하지 않음).

예비

1. 마늘 뿌리는 가루로 분쇄됩니다.
2. 물이 증발 할 때까지 조리됩니다.
3. 삶은 마늘과 야크 버터 500g 이상을 섞는다.
4. 혼합물을 용기에 넣고 시리얼 곡물로 덮은 21 일 동안 발효시킵니다.

-기타 레시피

다른 출처에서 논의 된 고대 티베트 마늘 치료법으로 불리는 또 다른 약용 마늘 레시피는 제가 아래에 공개 한 것입니다.

성분

• 마늘 12 온스, 바람직하게는 유기농 (350g).
• 내부 용 70 % 알코올 1 컵 (메탄올 및 기타 물질 없음).

예비

1. 껍질을 벗기고 다진 생마늘을 유리 병이나 항아리에 넣으십시오.
2. 밀폐 된 상태로 닫고 냉장고에 보관하세요. 10 일 동안 보관해야합니다.
3. 키친 타월이나 스트레이너로 액체를 걸러냅니다. 냉장고에서 꺼내서 걸러 내면 그 혼합물이 녹색이나 비슷한 색을 띠어야합니다.
4. 다시 냉장고에 보관하고 3 일 더 두십시오.

이 시간이 지나면 포팅이 치료를 시작할 준비가되었다고 말할 수 있습니다.

치료 및 복용량

마늘과 알코올로 만든 혼합물은 하루의 주요 식사 (아침, 점심 또는 점심 및 저녁 식사) 20 분 전에 소량으로 섭취하거나 물과 혼합하여 섭취해야합니다. 점 적기를 사용하여 냉장고에 차갑게 보관해야합니다. 치료는 적어도 10 일 동안 투여되어야합니다.

이 치료법은 5 년에 한 번만 복용하는 것이 좋습니다. 이 소비 빈도를 설명하는 과학적 이유를 첨부하지는 않지만.

아래는 하루 및 식사 당 권장 복용량이 표시된 표입니다.

11 일째부터는 25 방울을 하루에 3 번 나누어서 준비가 완전히 소진 될 때까지 섭취해야합니다.

티베트 마늘 치료제는 치료가 필요한 증상이있을 때만 복용해야합니다. 이 혼합물을 섭취 한 후에도 계속되면 의사 또는 동종 요법 전문가의 도움이나 조언을 구하는 것이 좋습니다. 전문의는 고통받는 질병에 대해 더 자세히 연구하고 다른 효과적인 대안을 제공 할 수 있습니다.

건강 혜택

티베트 마늘 치료제의 건강 특성은 마늘에 존재하는 영양소 및 유익한 물질과 밀접한 관련이 있습니다.

이 치료법이 신체에 가져다주는 몇 가지 이점은 다음과 같습니다.

-체중 감량에 도움이됩니다.

-신체와 혈액의 지방 수치 감소.

-혈중 "나쁜 콜레스테롤"(LDL) 수치를 낮 춥니 다.

-간을 정화하여 기능을 향상시킵니다.

-순환을 개선합니다.

-체액의 과도한 축적을 방지합니다.

-신장에 좋다

-면역 체계 및 방어력 강화

-고혈압을 조절하여 제거합니다.

-항산화 효과가 있습니다.

이러한 이점은 과학 및 항산화 제 역할을하는 비타민과 같이 마늘 자체에 존재하는 일부 성분에서 설명됩니다. 체중 감량에 도움이되는 마늘의 장점 중 일부는 낮은 칼로리 수준과 관련이 있습니다.

또한 마늘 구근에는 천연 항생제 역할을하는 활성 성분 인 알리신이 있습니다. 이것은이 식물의 티베트 치료법이 일부 질병에 효과적이라는 것을 설명합니다.

개선 할 수있는 조건

티베트 불교 승려의이 고대 처방으로 치료할 수있는 가장 일반적인 상태는 다음과 같습니다.

-비만.

-허혈.

-부비동염.

- 심장 질환.

-두통.

-대뇌 혈전증.

-관절염.

-골관절염.

-류머티즘.

-위염.

-치질.

-눈 문제.

-귀 장애.

-동맥 경화증.

티베트 마늘 치료에 대한 몇 가지 금기 사항

다른 질병, 특히 뇌 혈관 또는 심장 질환으로 고통받는 사람들에게는 자연 요법으로 마늘을 섭취하는 것이 좋지 않으며 항응고제로 치료되고 있습니다. 이는 미국 신경 과학 간호사 협회 (American Association of Neuroscience Nurses)에 속한 Vicki Evans의 연구에 의해 경고되었으며 2000 년 Journal of Neuroscience Nursing에 발표되었습니다.

이 전문가에 따르면 마늘이나 은행 허브와 같은 자연 요법은 와파린 사용에 영향을 미치므로주의해야합니다. 혈전 형성을 방지하는 데 사용되는 경구 용 항응고제입니다.

이 마늘과 알코올 기반 물약의 섭취에 대한 다른 금기 사항은 소화기 궤양과 같은 소화 문제입니다.

물론 의학적 조언으로 생마늘을 먹을 수없는 사람도이 치료법을받지 말아야합니다.

다른 질병이나 상태를 앓고 있고 치료를 받고있는 경우, 치료를 마치거나 의료 전문가와 상담 할 때까지이 치료법을 시작하지 않는 것이 좋습니다. 이렇게하면 건강에 해로울 수있는 두 의료 물질 간의 상호 작용을 피할 수 있습니다.

어쨌든 치료를 시작하고 문제 나 부작용이 관찰되면 치료를 중단하고 전문가에게 가십시오.

참고 문헌

1. Chevallier, A. (2000). 한약의 자연 건강 백과 사전. 뉴욕 : DK Pub. Inc.
2. Evans, V. (2000). 허브와 두뇌 : 친구 또는 적? 은행 나무와 마늘이 와파린 사용에 미치는 영향. 신경 과학 간호 저널, 32 (4), 229-232. 도이 : 10.1097 / 01376517-200008000-00007.
3. Petrovska, B., & Cekovska, S. (2010). 마늘의 역사와 의학적 특성에서 추출합니다. Pharmacognosy Reviews, 4 (7), 106. doi : 10.4103 / 0973-7847.65321.
4. Rechung, V. & Kunzang, J. (1973). 티베트 의학 : 원문으로 설명 됨. 버클리와 로스 앤젤레스 : University California Press.
5. Thacker, E. (2009). 마늘 : 자연의 동반자. 미국 오하이오 주 : James Direct Inc.