십계 활동 또는 직업의 적절한 운동을 위해 준수해야 할 기본 규칙과 규범 열 문구, 표현이나 문장을 포함하는 텍스트입니다. decalogue라는 용어는 숫자 10 인 그리스어 "deka"와 표현 또는 단어를 나타내는 "logo"에서 유래되었습니다.
성경에 따르면 하나님 께서 시내 산에서 모세에게 주신 10 계명은 역사상 가장 중요한 데칼입니다. 그러나 직업이나 기타 활동의 실천을 안내하는 기본 원칙과 가치를 제공하기 위해 다른 영역에 대한 데칼의 다른 예가 작성되었습니다.
10 계명
1- 당신은 모든 것보다 하나님을 사랑할 것입니다.
2- 당신은 하나님의 이름을 헛되이 취하지 않을 것입니다.
3- 당신은 휴일을 거룩하게 할 것입니다.
4- 아버지와 어머니를 공경합니다.
5- 당신은 죽이지 않을 것입니다.
6- 불순한 행위를하지 않을 것입니다.
7- 당신은 도둑질하지 않을 것입니다.
8- 당신은 거짓 증언이나 거짓말을하지 않을 것입니다.
9- 불순한 생각이나 욕망에 동의하지 않습니다.
10- 당신은 다른 사람의 물건을 탐 내지 않을 것입니다.
마스터의 십계명
1- 자녀와 같은 방식으로 모든 학생을 사랑 하십시오.
2- 학생들이 당신을 소중히 여기도록 존중 하십시오.
3- 수업에 참석할 수 있도록 그들의 이야기를 들으십시오 .
4- 무조건적 으로 도움을 받으면 그들의 감탄을 얻을 것입니다.
5- 그들의 결함을 용인 하고 그들은 당신의 실수를 용서할 것입니다.
6- 당신의 활동에 그들을 참여 시키면 그들의 경험에서 배울 것입니다.
7- 각각의 능력을 평가 하고 학습을 구축합니다.
8- 그들의 필요에 관심을 갖고 그들은 당신의 조언에 귀를 기울일 것입니다.
9- 학생들에게 지식과 경험을 제공하면 마음에 흔적을 남길 것입니다.
10- 사회적 양심으로 학생들의 완전한 성격을 개발 하면 평생 개인을 형성 할 것입니다.
변호사의 십계명
1- 지식을 업데이트 하면 매일 더 나은 전문가가 될 것입니다.
2- 법률과 법칙을 분석 하고 관점을 확장하십시오.
3- 인내, 오른쪽을 주장하십시오. 그러나 법과 정의가 서로 마주 치면 정의를 위해 마음을 정하십시오.
4- 정의의 완전한 질서에 있음을 의미하는 약속에 책임 을 지십시오.
5- 당신이 당신의 것을 받아들이기를 바라는 것과 같은 방식으로 다른 사람들의 성실함을 용납 하십시오.
6- 인내심 을 갖고 각 절차에 필요한 시간을 제공하십시오. 단식이 항상 잘 진행되는 것은 아닙니다.
7- 믿음을 가지고 공존을위한 최고의 도구로 법을 신뢰하십시오. 그것의 주된 목적이기 때문에 정의에서; 정의와 동의어 인 평화 속에서; 무엇보다 자유를 신뢰합니다. 자유가 없으면 법도 정의도 평화도 없을 것이기 때문입니다.
, 8-잊어 프로세스의 마지막에 충돌 , 당신의 영혼은 분노로 기입하지 않습니다 그래서 , 각각의 경우는 승리와 실패와 전투를 표현하기 때문이다.
9- 법을 사랑하여 법 이 직업이되도록 내일 당신이 선택할 직업에 대한 조언을 요청하는 모든 사람들에게 자랑스럽게 추천합니다.
10- 고객이 자격이 없음을 증명하지 않는 한 지원해야하는 고객 에게 충성 하십시오. 반대로 그것이 당신에게 불공평한지 여부에 관계없이. 사실을 모르고 당신의 주장을 믿어야하는 판사와 함께; 그들은 당신이 선포하는 것을 항상 신뢰하도록합니다.
음식 십계명
1- 어릴 때부터 모든 음식을 먹도록 가르치면 항상 먹습니다.
2- 지중해 식 메뉴 준비 : 과일, 채소, 채소, 콩과 식물과 같은 다양한 채소를 포함합니다. 또한 파스타, 쌀, 빵과 같은 일부 곡물. 가금류와 생선의 좋은 부분과 적은 붉은 고기.
3-5 순간에 식사를 분배하십시오. 아침, 간식, 점심, 간식 및 가벼운 저녁 식사.
4- 테이블에 모두 앉으십시오. 가족과 함께 나누고 부모의 모범으로 먹는 방법을 가르칩니다. 천천히 먹고, 음식을 잘 씹고, 물을 많이 마시지 말고, 좋은 식탁 습관을 배우십시오.
5- 첫 식사를 만드십시오. 아침 식사는 에너지를 가지고 공부, 일하거나 신체 활동을 준비하는 데 매우 중요합니다. 단백질, 유제품, 탄수화물, 시리얼, 과일을 포함해야합니다.
6- 과일, 채소 및 채소는 매일 섭취해야합니다. 과일은 바람직하게는 전체입니다.
7- 청량 음료, 주스 또는 스무디를 마시는 것보다 몸에 수분을 공급하고 건강에 필요한만큼 물을 많이 마 십니다.
8- 그릴에서 조리하고 오븐에서 찐 음식을 선호합니다. 튀긴 음식을 피하십시오. 약간의 소금과 올리브 오일로 간을합니다.
9- 아이들에게 먹도록 강요하지 말고 원하는 양을 결정하게하십시오. 음식을 처벌이나 보상으로 사용하지 마십시오.
10- 하루에 1 시간 이상, 일주일에 5 일 이상 운동, 걷기, 자전거 타기 등 신체 활동이 매우 중요합니다.
환경 보호 십계명
1- 전기 절약
2- 물을 잘 관리하고 잘 사용하고 오염시키지 마십시오.
3- 재사용 대부분의 재료는 다른 용도로 사용할 수 있습니다.
4- 재활용, 유리, 알루미늄, 종이.
5- 화석 연료를 소비하지 않는 대체 운송 수단을 사용하십시오. 자전거, 스케이트 보드처럼.
6- 쓰레기를 분류하여 쓰레기 종류별로 용기를 배치합니다.
7- 자연을 돌보고 자연 공간을 보존하기 위해 노력하십시오.
8- 식물 나무, 공기를 정화하고 오염이 없도록합니다.
9- 태양 전지 또는 풍차와 같은 매체에서 청정 에너지를 소비하십시오.
10- 쓰레기를 태우지 말고 나무를 자르지 마십시오.
학교 스포츠 십계명
1- 어린이는 참석 한 사람들을 즐겁게하기 위해 공유하고 훈련하기 위해 경쟁해야합니다.
2- 항상 선수를 격려하십시오. 모든 팀원이 참여하는 것이 중요합니다.
3- 그들의 잘못을 꾸짖지 마십시오. 그들은 실험하고 있습니다! 스포츠는 평생 동안 사람들을 위조합니다.
4- 모든 참가자 (선수, 코치, 심판 및 대중)에 대한 존경심을 보여줍니다.
5- 선수가 자유롭게 플레이하도록하고, 그들의 이니셔티브에서 멈추지 마십시오.
6- 심판의 결정을 존중하고 모든 사람이 그렇게하도록 권장합니다.
7- 모든 형태의 폭력이나 부정확 한 행동을 반박하고 공정한 플레이를 높이십시오.
8- 중요한 것은 결과가 아니라 개인적 및 집단적 개선입니다.
9-Rivals는 적이 아니라 경쟁자입니다. 그 반대는 존중되어야합니다.
10- 리더로서 젊은이들의 모범이되고, 그들은 그들의 행동에서 배우고, 경기가 끝나면 상대와 심판을 맞이합니다.
참고 문헌
- Cavalié, F. (2013). 환경 데칼. navita의 세계. 출처 : elmundodenavita.blogspot.com
- DeBower, C. 및 DeBower (1990). 수학 교육을위한 십계명, 309 호. Bloomington, Phi Delta Kappa Educational Foundation.
- 치와와 대학교 변호사 십계명. 출처 : fd.uach.mx
- 학교 운동 선수의 십계명. 출처 : sobrarbe.com
- 교사의 십계명. 출처 : discoveryedumx.wordpress.com