조기 자극 : 목표, 운동 및 이점 - ECONOMÍA

초기 자극은 운동 / 다른 나이의 아기의 특정 특성을 향상시키는 역할을하는 일련의 활동이다. 무엇보다도 감각은 기억력, 주의력, 호기심 및 신경계 발달과 같은 정신적 능력에 추가로 작용합니다.

조기 자극은 아이들이 가능한 한 빨리 발달 이정표를 달성하도록 돕고 나중에 고급 운동 및인지 능력을 개발할 수있는 기반을 마련하는 데 중요합니다. 또한 지능 개발을 촉진하는 것도 필수적입니다.

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조기 돌봄과 관련된 구체적인 운동은 아동의 나이에 따라 다릅니다. 그가 가진 월 또는 연도에 따라 그의 특정 요구 사항과 작업하기에 가장 편리한 기술을 고려하여 다양한 작업을 수행해야합니다.

이 기사에서는 조기 자극을 통해 아기의 능력을 향상시키는 데 사용할 수있는 일련의 활동을 발견 할 것입니다. 두 사람이 살고있는 특정 순간에 가장 적합한 것을 쉽게 찾을 수 있도록 월별로 나누었습니다.

목표

아이가 최대한 발달하도록 허용

광범위한 연구에 따르면 어린이가 신체적, 사회적 및인지 능력 측면에서 잠재력을 최대한 발휘하려면 생후 첫 달과 몇 년 동안 충분한 자극이 필요합니다.

따라서 예를 들어, 좋은 조기 자극 활동을 수행하지 않으면 지능이나 창의성과 같은 정신 능력을 최대한으로 개발할 수 없습니다. 동시에 특정 신체 능력은 이러한 유형의 개입 없이는 정상보다 덜 발달 할 수 있습니다.

그가 최선의 방법으로 개발의 각 단계를 거치도록 도와주세요.

생후 첫 해에 아이들은인지 및 신체 발달 모두에서 일련의 단계를 거쳐야합니다. 도움 없이도 할 수 있다고 믿어 지지만, 조기 자극을 통해 많은 어려움을 겪지 않고 더 빨리 성취 할 수 있습니다.

부모-자녀 상호 작용 개선

아이의 생후 첫 달 동안 어떻게 행동해야하는지 나타내는 구조와 지침이 있다는 사실은 많은 부모 (특히 새로운 부모)가 부모와 함께 행동하는 방법을 아는 데 도움이됩니다.

이것은 아이를 갖는 경험을 온전히 즐기기 위해 그들이 어떻게 행동해야하는지에 대해 지나치게 염려 할 수있는 어른들에게 많은 압력을가한다는 점에서 매우 도움이 될 수 있습니다.

혜택

우리는 이미 초기 자극이 어린 아이들의 발달을 돕는 근본적인 과정임을 보았습니다. 그러나 그 주요 이점은 무엇입니까? 다음으로 우리는 가장 중요한 목록이있는 작은 목록을 볼 것입니다.

정신 운동 발달을 자극합니다.

조기 자극 과정을 수행 할 때 어린이에게서 관찰 할 수있는 이점은 정신 운동 기술의 발달입니다. 이것은 아이들이 점점 더 정교하게 자신의 몸을 통제하는 법을 배울 수있게 해주는 일련의 기술입니다.

예를 들어, 생후 첫 달 동안 아이들은 팔다리를 제어하고, 똑바로 서고, 물건을 잡는 법을 배웁니다. 그리고 조금 더 나이가 들면 스스로 움직이기 시작할 수 있습니다. 크롤링이나 걷기와 같은 기술도 조기 자극을 통해 더 빨리 습득됩니다.

인지 능력 개발 촉진

어린이의 지적 발달은 신체적 능력과 관련된 것보다 훨씬 더 복잡합니다. 지능, 호기심, 관찰 및 창의력과 같은 기술은 사람의 생애 첫해 동안 적절하게 자극을 받아야만 최상의 상태로 나타납니다.

따라서 유전학은 어린이가 평생 동안 습득 할 수있는 지적 능력에 제한을 둡니다. 그러나 조기 자극을 통해서만이 최대 값에 도달 할 수 있습니다.

가능한 발달 장애 식별

조기 자극은 아이가 가능한 한 빨리 다른 성숙 단계에 도달하도록하는 가장 좋은 도구입니다. 이로 인해 지적, 언어 또는 정신 운동과 같은 모든 유형의 장애의 출현을 가능한 한 빨리 깨닫는 역할을합니다.

이 이점은 특히 중요합니다. 문제가 빨리 발견 될수록 작업을 더 빨리 시작할 수 있습니다. 이러한 의미에서 조기 개입은 아동이 최상의 삶의 질을 달성하기 위해 필수적입니다.

그것은 아이가 정서적 능력을 개발할 수있게합니다

조기 자극의 이점을 볼 수있는 마지막 영역은 감정적입니다. 자녀와 부모 및 가까운 사람들의 상호 작용은 성인이되었을 때 가지고있는 사회적 및 정서적 기술의 기초가 될 것입니다. 이러한 이유로 아래에서 보게 될 많은 활동에도 사회적 구성 요소가 있습니다.

연령별 운동

다음으로 우리는 아기의 나이에 따라 아기와 함께 할 수있는 가장 좋은 조기 자극 운동이 무엇인지 살펴볼 것입니다. 모두 할 필요는 없지만 더 많이 연습할수록 더 많은 혜택을 얻을 수 있다는 점을 명심하십시오.

신생아

아기의 생후 첫 달 동안 염두에 두어야 할 가장 중요한 목표는 아기가 다양한 유형의 자극에 반응하는 데 익숙해지는 것입니다. 따라서이 기간의 조기 자극은 시각, 청각, 촉각, 후각 및 미각 정보를 지속적으로 제공하는 데 중점을 둡니다.

이 기간에는 지나치게 복잡한 활동을 수행 할 필요가 없습니다. 아이에게 노래를 부르거나, 아이와 눈을 마주 치거나, 찡그린 다거나 물건을 잡으려고하는 것과 같은 단순한 자극만으로도 아이를 활동적으로 유지할 수 있습니다. 물론 아기와 대화하는 것 (특히 부드럽고 달콤함)도 적극 권장합니다.

또한 태어 났기 때문에 많은 자극이있는 환경에서 깨어있는 시간 동안 그들을 유지하는 것이 흥미 롭습니다. 따라서 그를 방에 갇힌 채로 두지 않고 어디든 데려 가고 산책하고 집안에서 움직이는 것이 매우 유익한 활동이 될 수 있습니다.

마지막으로,이 첫 달 동안 신체적 접촉이 매우 중요합니다. 아기를 안고, 애무하고, 일반적으로 아기와 상호 작용하는 것은 아기의 발달에 필수적입니다.

첫 달

생후 첫 달이 지나면 아이들은 자신의 신체를 어느 정도 통제하기 시작할 수 있습니다. 따라서 이전 섹션에서 설명한 활동을 계속 유지해야한다는 사실에도 불구하고 신체 및 정신 운동 자극을 목표로하는 운동을 시작할 수도 있습니다.

이런 의미에서 기본적으로 두 가지 유형의 운동을 수행 할 수 있습니다. 한편으로는 아이의 팔다리를 부드럽게 잡고 조심스럽게 움직이면 신체의 한계가 어디에 있는지 깨닫는 데 도움이 될 수 있습니다. 운동의 예로는 박수를 치거나, 손을 움켜 쥐거나, 발을 간지럽 히는 것 등이 있습니다.

반면에,이 단계에서는 팔다리를 제어 할 수 있도록 돕는 것이 더 중요해집니다. 이렇게하려면 그녀에게 가볍고 자극적 인 물체 (예 : 딸랑이 또는 딸랑이 팔찌)를 소개하고 그녀가 스스로 그것을 잡고 움직 이도록 격려하는 것이 가장 좋습니다.

두 번째 달

두 번째 달 동안, 아이는 자신을 지탱할 수 있고 몸 전체로 작은 조정 운동을 할 수 있습니다. 따라서이 단계에서 운동은 팔다리를 더 잘 제어하는 데 초점을 맞추고 자발적으로 움직이기 시작해야합니다.

이 단계에서 매우 유용한 운동은 스스로 뒤집을 의도로 아이를 뱃속에 눕히는 것입니다. 처음에는 이해하지 못할 가능성이 높습니다. 그러나 단순한 시도는 이미 그 발전에 엄청난 도움이 될 것입니다. 그를 돕기 위해이 위치에있는 동안 그를 약간 옆으로 밀어주는 것이 좋습니다.

한편, 그가 고개를 들도록 도와주는 것도 필요하다. 이와 관련하여 가장 좋은 연습 중 하나는 다음과 같습니다. 자극적 인 물체 (예 : 딸랑이)를 눈높이에 놓고 그가 볼 때 머리 위로 올 때까지 천천히 들어 올립니다. 아기는 목을 계속 움직여야합니다.

마지막으로,이 단계에서 아이들은 첫 발성도 시작합니다. 아기와 많이 이야기하십시오. 그리고 소리가 나면 미소를 지으며 가능한 한 충실하게 반복하십시오. 이런 식으로, 당신은 점점 더 많은 소리를 만들어 내고 결국 단어가 될 것입니다.

셋째 달

생후 3 개월은 아기의 발달에 가장 중요한시기 중 하나 일 것입니다. 이시기에 아이들은 자신의 환경을 더 자세히 살펴보고 주변 세상이 어떻게 작동하는지 이해하려고 노력합니다. 이것이 감각 및인지 자극이 그 어느 때보 다 중요한 이유입니다.

3 개월 동안 위의 활동 (특히 움직임 및 사지 제어와 관련된 활동)은 계속해서 매우 중요합니다. 그러나 감각과 아이와의 상호 작용에 더 중점을 둘 필요가 있습니다.

이시기에 가장 유용한 연습 중 하나는 "peekaboo"를하는 것입니다. 즉, 얼굴에 물건이나 손을 대고 그것을 발견하고 아이가 보는 동안 재미있는 소리를 낸다. 이것은 젊은이들이이 단계에서 필수적인 '물체 영속성'으로 알려진 것을 개발하는 데 도움이 될 수 있습니다.

반면에 3 개월이되면 아기는 환경과 더 많이 상호 작용할 수 있습니다. 이 단계의 초기 자극은 가능한 한 그들과 대화하고, 다른 유형의 자극을 가르치고, 환경을 탐색하고 스스로 행동 할 수 있도록하는 데 초점을 맞춰야합니다. 이 단계에서 아기의 호기심은 크게 증가 할 것입니다.

넷째 달

네 번째 달 동안 가장 중요한 발달 이정표는 동일하게 유지됩니다. 움직임의 자율성을 확보하고 호기심을 키우고 소리 생성을 자극하기 시작하는 것입니다. 이번 달의 운동은 마지막 운동과 매우 유사 할 수 있지만, 점점 더 많은 도전으로 아이에게 도전하는 것이 좋습니다.

따라서 예를 들어 아기를 뱃속에 눕혀 오랫동안 놀아서 원하는 경우 몸을 뒤집는 것이 좋습니다.

그는 또한 똑바로 앉은 자세로 앉아 있어야하며, 넘어지지 않도록 필요한 최소한의 힘으로 그를 붙잡고 홀로 유지하려고 노력해야합니다.

5, 6 개월

이 기간 동안 아기는보다 자율적으로 환경과 상호 작용하기 시작합니다. 무엇보다도이 순간 어린 아이들이 물건을 집어 땅에 던져 그 속성을 확인하는 것이 일반적입니다. 부모의 임무는 다양한 자극을 사용하여 조사 할 수 있도록하는 것입니다.

또한, 아기가 기어 가고 잡을 수 있도록 자극하는 물체를 손이 닿지 않는 곳에 약간 놓아두면 아기에게 매우 도움이 될 수 있습니다.

6 개월 ~ 1 년

첫해 하반기에 아기가 완전히 무방비 상태에서 자율성의 첫 번째 흔적을 얻음에 따라 모든 종류의 변화가 발생합니다. 이 기간에는 일반적으로 첫 단어의 생성이나 크롤링과 같은 매우 중요한 이정표가 달성됩니다.

이 시대의 초기 자극은 신체적,인지 적 측면뿐만 아니라 사회적 측면에도 초점을 맞춰야합니다. 몇 가지 권장되는 활동은 아이에게 말을 걸거나, "대답"하도록하거나, 물건 사진을 보여주고 그에게 설명하거나, 부모와 함께 바닥에 기어 오르게하는 것입니다.

반면에 신체적 접촉을 포함하는 모든 일반적인 아기 게임 (예 : "5 마리 작은 늑대")은이 연령대에 적극 권장됩니다.

2 년차까지

첫해부터 아기의 발달은 급증하는 것 같습니다. 이 기간에는 걷기, 그림 그리기, 단순 말하기, 질문에 답하기, 양방향으로 다른 사람들과 상호 작용할 수있는 것과 같은 새로운 기술이 등장합니다.

조기 자극 작업이 초기 단계에서 올바르게 수행 된 경우 1 세 이상의 어린이는 훨씬 더 자율적이며 완전히 다른 단계에 진입하는 경향이 있습니다. 이 시점부터 아이들은 스스로 탐구 할 수 있고 발달에 더 적극적인 역할을 할 것입니다.

기술 별 운동

-좋은 모터

1- 얼굴의 민감성을 자극합니다 . 엄지 손가락을 아기의 이마 중앙에 놓고 옆으로 밉니다. 다음으로 손가락을 코 옆에 놓고 뺨에도 똑같이하십시오. 입술을 자극하려면 수염을 표시하는 것과 같은 동작을하세요.

2- 신체 감도를 자극합니다 . 수건이나 면봉으로 아기의 몸을 샅샅이 뒤져 아기의 몸의 각 부분을 애무하면서 이름대로 간지럽 히십시오. 아기에게 옷을 입지 않는 것이 좋습니다. 그래서 목욕 후에 좋은 시간이 될 수 있습니다.

그가 조금 나이가 들면 그의 손을 사용하여 이름을 지정하는 동안 각 부분을 재생할 수 있습니다. 그리고 당신이 말하는 법을 배울 때, 그것은 그들 각각을 나타내는 것과 동일 할 것입니다.

3- 손 에 숟가락, 종이, 스펀지, 타월과 같이 질감이 다른 물건 을 놓고 검사하고 가지고 놀도록 격려하십시오. 다른 크기의 물건을 사용하여 한 손에서 다른 손으로 전달하도록 동기를 부여 할 수도 있습니다.

그렇게하면서 아기와 이야기하고 상호 작용하면서 아기가 가장 좋아하는 물건이 무엇인지 물어보고 각 물건이 무엇인지 설명 할 수 있습니다. 그가 자라면서 플레이 반죽, 반죽, 찢어지고 주름 질 수있는 종이, 모래, 물 …

4- 그 또는 그녀와 함께 앉아 이야기를 열고 페이지를 넘기 게하십시오. 그에게 이야기를 읽어주고 책의 삽화를 가리키고, 각 캐릭터의 이야기를 들려 주면서 그에게 아기를 가리키는 아기가되어달라고 요청할 수도 있습니다.

5- 그 또는 그녀와 놀면서 물건 을 양동이나 보트에 넣고 꺼내고 색상, 크기 및 모양별로 분류합니다. 또한 그에게 조각이나 상자로 탑과 구조물을 만들고 끈에 고리를 묶도록 가르쳐서 그가 스스로 할 수있을 때까지 도울 수 있습니다.

6- 그림 그리기는 어린 시절에 매우 중요한 일이므로 연필과 종이를 가지고 그림을 시작하도록 동기를 부여 할 수 있습니다. 처음에 그는 더 숙련되고 그림을 그리고 예술 작품인지 누가 알 수있을 때까지 줄무늬와 물결 모양으로 시작합니다.

-Gross Motricity

1- 네 발에 모두 올려 놓고 말아서 수건이나 담요를 그 아래에 놓고 장난감을 보여 주어 한 손으로 받칠 수 있도록 손을 뻗으십시오. 또한 손바닥을 발바닥에 올려 놓고 그를 밀어 장난감을 기어 가서 손을 뻗을 수 있습니다.

그가 이미 기어 가고 있다면 장난감을 가지고 가거나 당신에게 오도록 격려하십시오.

2- 등을 눕히고 앉을 때까지 손을 부드럽게 당깁니다. 그래도 혼자 서 있지 않으면 옆으로 가지 않도록 쿠션을 둘 수 있습니다.

그가 앉아있을 때 어깨를 잡고 옆으로 부드럽게 흔들고 앞뒤로 같은 운동을하십시오.

그가 이미 혼자 앉아 있다면, 바닥에서 자신을 지탱하기 위해 손을 사용하는 방법을 가르쳐주십시오. 그가 배운 후에는 넘어지지 않도록 손을 사용하려는 의도로 그를 약간 옆으로 밀어 넣으십시오.

3- 충분히 나이가 들면 일 어설 수있는 방법을 보여주세요. 무릎을 꿇고 일어 서서 자신이나 다른 지원을 붙잡을 수 있습니다. 그런 다음 그에게 앉아서 쪼그리고 앉는 방법을 가르 칠 수 있습니다.

그가 걸을 수 있도록 격려하기 위해, 그가 앞으로 나아가고 한 발을지지하고 다른 발을지지하도록 돕는 방법을 보여주십시오. 그가 역학을 조금 배웠을 때, 당신은 그 앞에 장난감을 놓고 그에게 도달하도록 격려 할 수 있습니다. 그가 스스로 할 수있을 때까지 당신은 그의 지원이 될 것입니다.

10- 그가 성장함에 따라 그가 들어 올리는 동안 할 수있는 운동의 복잡성을 증가시킬 수 있습니다. 예를 들어, 그와 함께 놀아 웅크 리고 일어나거나, 그를 쫓아 달리거나, 줄넘기 또는 계단과 같은 작은 높이에서 놀아보세요. 공놀이, 발끝, 장애물 뛰어 넘기, 춤추 기 등

-언어

1- 아기가 태어날 때 단어 나 구를 표현하는 방법을 알지 못하지만 그것이 의사 소통 방법을 모른다는 의미는 아닙니다. 말이없는 그의 의사 소통 방식은 몸짓, 옹알이, 비명, 그리고 무엇보다 우는 것입니다. 따라서 그가 소리를 내거나 옹알이를 할 때마다 그를 모방하고 아기에게 말하고 , 물론 그가 울면 그의 부름에 응답하십시오. 이것으로 아기가 자신을 표현할 때마다 누군가가 그에게 반응한다는 것을 배우기 때문에 의사 소통을하도록 동기를 부여 할 것입니다.

2- 사랑스러운 어조로 아기의 이름 을 부르고 그에게 말하고 미소를 지으며 애정을 보여주는 것이 중요합니다 .

3- 식사 시간에 식별 할 수 있도록 각 음식의 이름을 지정하십시오. 또한 그가 음식을 좋아하는지 더 원하는지 물어 보면서 그와 상호 작용할 수 있습니다. 그가 여전히 말을하지 않으면 그의 반응은 미소 나 몸짓 일 것입니다.

4- 그가 단어를 배우면, 그가 무언가를 원할 때마다 이름을 부르 도록 격려 하고 그 또는 그녀에게 이야기 할 시간을 활용하십시오.

아이들과 대화 할 때 작은 단어 나 변형 된 단어를 자주 사용하는 것은 실수입니다. 아이들이 명료하고 완전한 문장으로 말하는 것이 중요하며, 소소함을 피하고 마치 완벽하게 말할 수있는 것처럼 가족 대화에 포함시키는 것이 중요합니다.

5- 그 또는 그녀와 독서 순간을 공유하십시오 . 당신은 그에게 이야기를 읽은 다음 그 / 그녀가 이야기의 일부를 당신에게 반복하도록 할 수 있으며 심지어 극장 형태로 할 수도 있습니다. 훨씬 더 재미 있습니다!

동요를 가르치거나 단어 게임을하거나 수수께끼를 칠 수도 있습니다.

-사회적인

1- 아기와 상호 작용할 때마다 아기의 얼굴을보고 미소를 지으며 애무 나 애정 표현을 동반합니다. 그를 웃게 만들고 그의 웃음을 축하하고 기쁨이 무엇인지 보게하십시오.

2- 다른 사람들 과 함께 있고, 그들과 놀고, 관계를 맺는 것에 익숙해 져있는 어린 아이를 얻으십시오 . 항상 그의 시간을 존중하고 그가 원하지 않는 사람과 함께 있도록 강요하지 않습니다.

3- 인사, 작별 인사, 제발, 고맙다는 말과 같은 기본적인 사회적 규칙 과 그가 노는 것을 마치면 장난감을 집거나 집안일을 돕는 것과 같은 좋은 습관을 가르치십시오 .

4- 그가 자신 을 알고, 어떻게 느끼는지, 그 감정을 관리하고 표현하도록 도와주세요 .

몇 가지 제안

차분하고 편안하며 안전한 환경에서 아기와 함께 활동을 개발하십시오. 음악, 노래 및 운율과 함께 동행하여 게임으로 바꿀 수 있습니다.
그가 운동을하고 싶지 않다면 강요하지 마십시오. 이것은 나쁜 시간을 가지기 위해서가 아니라 함께 나누기에 즐거운 시간이어야합니다.
아기의 나이와 진화 순간을 고려하고 활동을 그의 능력에 맞게 조정하십시오.
아기의 일상적인 돌봄을 담당하는 모든 사람들이 참여하고 참여하는 것이 흥미로울 것입니다.
자극 운동을하기에 좋은시기는 깨어 있고 침착 할 때입니다. 방금 먹이를 주었다면 활동을 시작하기 전에 최소 30 분을 기다리십시오.
수유, 옷 입기 또는 목욕과 같은 일상적인 작업을 활용하여 자극 활동을 수행 할 수 있습니다.
우리 모두는 우리가 어떤 일을 잘하고 우리를 강화시켜 아기가 더 작아지지 않는다는 것을 알고 싶어합니다. 애무, 미소 또는 정서적 인 몸짓으로 얻은 결과에 대해 보상하는 것이 중요합니다.
자극이 효과적이려면 반복이 필요합니다. 운동을 최소 5 회, 가급적이면 매일 반복하고 원하는 결과를 얻기 위해 오랜 시간 동안 유지하십시오.
아기가 휴식을 취할 수 있도록 한 운동과 다른 운동 사이에 시간을 두는 것이 좋습니다. 이렇게하면 아이가 관심을 유지하고 다음 활동을 수행 할 더 큰 성향을 갖게됩니다.
자극 운동을 수행하기 위해 값 비싼 도구 나 장난감에 투자 할 필요가 없으며 사용하려는 게임과 도구를 디자인 할 수 있습니다.

참고 문헌

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조기 자극 : 목표, 운동 및 이점 - ECONOMÍA - 2026

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