뱀 공포증 뱀 또는 공포증은 뱀의 비이성적 강렬하고 지속적인 두려움이다. 이 파충류에 대한 두려움은 사진이나 장난감을 보는 것만으로도 통제 할 수없는 공황 발작을 일으킬 수 있다는 것입니다.
이는 세계에서 두 번째로 흔한 공포증으로 인구의 약 10 %에 영향을 미칩니다. 또한 인간의 1/3까지 뱀에 대한 두려움이 있다고합니다.
그들에 대해들은 검은 전설, 은밀하게 땅에 쉭쉭 거리는 소리, 불안한 시선, 독성이 있다는 사실, 혀로 번식하는 쉿 소리 때문이든, 많은 사람들은 그들이 근처에 있다고 생각하는 것만으로도 진짜 오한에 시달립니다. 그들 중 하나. 다행히도 침착 함을 유지하기위한이 정신적 무능력은 치료를받습니다.
가능한 치료법을 개발하는 것 외에도, 우리는 문제의 원인을 이해하고이 장애로 고통받을 수있는 결과가 무엇인지 이해하려고 노력하면서 문제의 근원을 다룰 것입니다.
정의
Ophidiophobia는 그리스어 "ophis"에서 유래되었으며 뱀과 "phobos", 두려움, 증오를 의미합니다. 즉, 지속적이고 과도한 방식으로 뱀에 대한 두려움입니다.
이 파충류에 대한 특정 반발이나 두려움이 공포증을 의미하지는 않는다는 것을 명확히하는 것이 중요합니다. 장애로 간주 되려면 정상으로 간주되는 범위 내에있는 부당한 두려움이어야합니다.
Ophidiophobia는 herpetophobia (파충류에 대한 두려움)에 포함되며, 이는 다시 zoophobia (동물에 대한 비이성적 인 두려움)로 이어집니다. 거미 공포증, 버 포노 공포증, 곤충 공포증, 사이 노 공포증 또는 공포증은이 훌륭한 섹션에 포함 된 다른 공포증입니다.
조짐
증상은 당신이 뱀을 얼마나 두려워하는지에 따라 달라질 수 있습니다. 어떤 사람들은 파충류에 노출되었을 때 약간의 불편 함을 경험하고 다른 사람들은 자신의 건강에 더 많은 영향을 미치는 상태를 발전시킵니다.
이것은 정신 상태 및 영향을받는 사람과 관련된 기타 특성에 의해 결정됩니다. 미국 정신과 협회 (APA)에 따르면 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다.
- 오한.
- 뱀에 대한 취약한 느낌.
- 호흡 곤란
- 심박수 증가
- 과도한 발한
- 자신을 표현하거나 단어를 표현하는 데 어려움이 있습니다.
- 울고, 비명.
- 무엇이 진짜인지 아닌지를 구별 할 수 없습니다.
- 공황 발작.
- 즉각적이거나 일시적인 마비.
때때로 ophidiophobia는 사람의 정상성에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다. 이것은 뱀의 서식지 (공원, 호수, 동물원, 숲 등)에 도움이되는 공간을 피하거나 집에 예상치 못한 방문객이 없도록 너무 멀리 갈 수 있습니다.
원인
뱀의 10 %만이 인간에게 실질적인 위험을 초래할 수 있습니다. 그렇다면 우리를 당황하게 만들고 특정 사람들에게이 장애를 일으키는 것은 무엇입니까?
신화학
뱀은 역사적으로 악이나 악마와 같은 부정적인 개념과 연결되어있는 상징주의로 가득 찬 동물입니다. 아담과 이브의 이야기를 통해 성경 자체는 뱀을 비열한 동물로 묘사하고 악마와 비슷합니다.
이 대중 문화는 무지로 인해 신화와 실제를 구별 할 수없는 인간의 마음 속에 내재되어 있습니다.
외상성 에피소드
그들은 대부분 어린 시절에 발생합니다. 뱀 공격을 목격했거나 피해자가되었거나 방해 또는 폭력적인 유발 요인에 노출 된 경우 외상을 유발하여 외상 공포증을 유발할 수 있습니다.
진화
진화론 적 원인은 많은 과학자들에게 매우 존재합니다. 그들은 뱀과 같은 동물이 파충류의 움직임에 대해 일정한 주의력과 시력을 개발 한 원시 조상에게 귀찮은 존재라고 주장합니다.
Seed Magazine의 Isbell (2006)의 기사에서 뱀과 함께 살 때 원숭이 나 인간과 같은 특정 포유류의 뇌에 미칠 수있는 영향을 수집합니다.
유전학
가장 큰 논란의 포인트. 일부 과학자들은 ophidiophobia가있는 가족을 갖는 것이 당신의 고통을 촉진 할 수 있다고 믿지만, 다른 사람들은 그것이 단순한 가족 조건화라고 주장하며 그것을 반박합니다.
치료
이 시점에서 당신이 뱀으로 고통받는 두려움이 진정 공포증인지 확인해야한다는 점을 강조해야합니다. 이를 위해 APA의 정신 장애 진단 및 통계 매뉴얼 (DMS)에는이 장애를 앓기 위해 충족해야하는 요건이 포함되어 있습니다.
- 무해한 것으로 알려져 있지만 뱀에 대한 지속적이고 과도한 두려움.
- 뱀의 노출에 대한 공황 발작 또는 불안.
- 두려움이 과도하다는 인식 (성인에게만 해당).
- 뱀과의 접촉에 대한 모든 희생을 피하십시오.
이러한 증상이 인식되면 전문가에게 가서이 고통에 대처하는 데 가장 적합한 치료 유형을 결정해야합니다. 가장 일반적이고 효과적인 치료법은 다음과 같습니다.
노출 요법
그 이름에서 알 수 있듯이,이 치료의 목표는 우리 자신을 두려움을 일으키는 존재에 점차 노출시키는 것입니다. 이를 위해 환자가 좀 더 편안하게 느낄 수있는 안전하고 통제 된 환경이 조성 될 것입니다. 탈감작 기술이라고도합니다.
이 경우 환자는 뱀의 사진, 인물을 모방 한 장난감, 죽은 뱀 및 멀리있는 살아있는 뱀에 점차 노출됩니다. 아이디어는 때가되면 영향을받은 사람이 동물을 만질 수 있고 심지어 목에 걸 수도 있다는 것입니다. 침착 함을 유지할 수 있다면 뇌가 두려움과 불안을 제어 할 수 있습니다.
인지 재구성
인지 행동 치료라고도합니다. 그것은 주제에 대한 두려움이나 공포의 힌트를 제거하기 위해 뱀에 대한 부정적인 생각을 변화시키는 것을 목표로합니다. 이를 위해 그는 바이오 피드백 또는 이완 기술에 의존합니다.
이완 기술
이완 기술의 목적은 불안한 상태에서 침착 함을 유지하기위한 특정 기술과 기술을 환자에게 제공하는 것입니다. 명상 수업, 호흡 조절 또는 긍정과 관련된 운동은 자발적으로 정신적 육체적 평온을 달성하기 위해 수행됩니다.
약물
심한 경우에만 재발합니다. 항우울제 (SSRI) 또는 불안 완화제를 섭취하면이 장애로 인해 발생하는 증상을 상당히 개선 할 수 있지만 장기간 사용하면 중독 또는 기타 부작용이 발생할 수 있습니다.
호기심
- 약 3,500 종의 등록 된 뱀이 있습니다.
- 지금까지 잡힌 가장 큰 뱀의 길이는 7.5 미터이고 무게는 약 250kg이었습니다.
- 뱀은 1 년에 250 만 번의 독을 유발하여 125,000 명 이상이 사망합니다.
- 동남아시아, 브라질, 아프리카 또는 인도의 특정 지역에서는이 동물의 물림으로 인해 더 많은 사망자가 발생합니다.
- 침팬지는 인간과 같은 방식으로 뱀을 두려워합니다.
- 뱀은 약국의 상징입니다.
- 배우 저스틴 팀버레이크와 살마 하이에크와 영화 캐릭터 인디애나 존스가 부정 공포증을 앓고 있습니다.
- 역사를 통틀어 다른 문명은이 동물에게 지혜, 영원, 어둠, 악, 심령 력, 악마, 죽음, 성적 활력 등 모순되는 상징을 부여했습니다.
참고 문헌
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