소리 공포증은 그들이이 있지만 강하지 매우 부정적인 감정 트리거 특정 소리를 듣고 두려움, 분노, 불안으로 정의된다. 일부 연구자들은 이것이 사람을 씹거나 청소하는 것과 같은 특정한 일반적인 소음을들을 때 나타나는 과민성 인 미소 포니아의 극단적 인 경우라고 생각합니다.
Phonophobia는 특정 소음에 대한 비이성적 인 공포이며 반드시 큰 소음이 아닙니다. 그것은 청각 질환이 아닙니다. 음파 공포증이있는 사람들은 불안 장애가 있습니다.
예를 들어, 누군가가 껌을 씹는 소리를들을 때 땀을 흘리기 시작하고 심장이 뛰거나은 제품이 접시에서 소리를 내면 음란 공포증이있을 수 있습니다.
음반 공포증에 관한 연구
공포증은 얼마 전에 질병으로 인식되었습니다. 많은 의사들이 여전히이를 인식하지 못해 제대로 진단 할 수 없습니다. 이런 이유로 많은 사람들은 당신의 문제가 "진짜"가 아니라, 당신의 공포증은 단순히 제안 일 뿐이며 당신의 마음이하는 속임수라고 말할 수 있습니다.
그러나 음란 공포증은 매우 실제적인 문제이며 연구자들은이를 입증했습니다.
샌디에고에있는 캘리포니아 대학의 한 연구원은이 질병에 대해 매우 흥미로운 연구를 수행하여 음반 공포증이있는 사람들의 피부에 전극을 배치했습니다.
불안감을 느끼면 피부의 땀샘이 배설을 증가시키고 땀에 존재하는 전해질 덕분에 피부의 전기 전도도가 증가합니다.
음파 공포증이있는이 그룹에서는 전도도를 측정하기 위해 전극을 피부에 부착하고 일련의 소리를 듣도록 만들었습니다. 소리가 실제로 신체에서 생리적 반응을 유발하기 때문에 피부의 전도도가 증가했습니다.
결론적으로,이 질병으로 고통받는 사람들의 특정 소리 자극에 신체가 특정 방식으로 실제로 반응하기 때문에 음파 공포증이 존재하지만 그것은 암시가 아닙니다.
조짐
다음은 다양한 유형의 소리를들을 때 가장 흔한 증상 중 일부입니다.
- 싫음.
- 분노.
- 과민 반응.
- 걱정.
- 고통.
- 스트레스.
- 빈맥이 있습니다.
- 손에 땀이 나고 …
- 혼잡하고 시끄러운 장소를 피하십시오.
Hyperacusis, misophonia 및 phonophobia : 차이점
특정 사람들이 씹을 때내는 소음, 칼 붙이의 땡땡 소리, 특정 사람들의 목소리 또는 복사기의 소음에 짜증이 나면 미소 포니아에 걸린 것입니다.
이러한 소리가 극심한 불안, 땀에 젖은 손, 빠른 심박수, 도망 치고 싶은 욕구 등 부정적인 감정을 유발한다면 그것은 곰팡이 공포증입니다.
두 가지 조건 모두 고 음혈과 마찬가지로 소리에 대한 내성이 낮다는 특징이 있지만 과음 증은 완전히 다른 질병이라는 점에 유의해야합니다.
차이점은 다음과 같습니다.
고혈압
Hyperacusis는 불꽃 놀이 나 풍선 폭발과 같은 시끄러운 소음을 방해하거나 두려워 할 때 발생합니다.
과음 증이있는 경우 TV 나 홈 시어터를 켜면 먼저 볼륨이 최소로 낮아진 다음 장치를 켠 다음 볼륨을 높여 갑작스러운 소음을 방지합니다.
시끄러운 음악, 드럼 또는 불꽃 놀이가있는 파티에 가지 않을 것입니다.
과음 증이있을 때 소리에 대한 인식에 변화가있을 수 있습니다. 청각 경로는 다른 사람보다 더 민감하고 시끄러운 소음에 과민 반응을하므로 당신을 너무 짜증나게합니다.
미소 포니아
반면에, 미소 포니아가있는 경우에는 혀를 클릭 할 때 발생하는 소음, 흐르는 물의 중얼 거리는 소리, 지글 지글 소리 등 어떤 소리도 들릴 수 있습니다. 캠프 파이어 또는 그 밖의 모든 것.
미소 포니아 또는 음소 공포증의 경우 청각 경로에 과민 반응이 없으며 특정 소리가있을 때 극심한 불안과 두려움을 포함 할 수있는 부정적인 감정의 연관성이 있습니다.
과음 증을 앓는 많은 사람들은 청각 경로의 과민성으로 인해 큰 소리를 부정적인 감정과 연관시키기 시작하기 때문에 이차적으로 미소 포니아 또는 음포 공포증이 발생할 수 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다.
원인
일부 사람들의 청각 경로가 왜 큰 소리에 극도로 민감한 지, 또는 다른 사람들이 특정 소리를들을 때 왜 부정적인 감정을 연관시키고 그들의 청각 경로에 특별한 감도가 없더라도 불안감을 느끼는 이유는 정확히 알려지지 않았습니다.
과음 증의 경우, 시끄러운 환경에 만성적으로 노출되거나 시끄러운 소음과 관련된 외상 경험이 청각 경로에 과민성을 유발할 수 있다고 믿어집니다.
미소 포니아 또는 음파 공포증의 경우, 방아쇠는 특정 소리와 관련된 외상 적 사건 일 수 있습니다. 등
공포증은 또한 유기적 원인을 가질 수 있습니다. 특히 귀 근처에있는 경우 두개골 수술, 편두통, 자폐증 또는 특정 유전 질환도 음란 공포증을 유발할 수 있습니다.
결과
많은 사람들이 고혈압, 미소 포니아 또는 음파 공포증으로 고통 받고 있으며 이는 그들의 삶에 매우 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 대부분의 사람들은 짜증나게하거나 짜증나게하거나 불안을 유발하는 소리를 피하려고합니다.
그러나 다음 사항을 고려하십시오.
당신이 음란 공포증이 있고은 제품이 부딪 치는 소리에 극도로 짜증을 낸다면 식당에가는 데 심각한 문제가 생길 것입니다. 어떤 사람들은 씹는 소리를 너무 싫어하여 (특히 친척이나 친한 친구로부터) 더 이상 점심이나 저녁 식사를 함께 나누는 것을 용납하지 않습니다.
따라서 소리에 대한 관용이 낮 으면 가정 생활, 직장 및 사회 생활에 영향을 미칠 수 있습니다. 특정 소리에 약간의 편협함이 있더라도 도심에서 차를 운전하거나 영화관이나 쇼핑 센터에가는 데 문제가있을 수 있습니다.
진공 청소기, 헤어 드라이어 또는 잔디 깎는 기계의 소음에 시달리면 집에서도 소리에 대한 내성이 낮을수록 혼자서는 안됩니다.
진단
이러한 질병은 서로 유사하며 감별 진단이 어렵습니다.
환자를 서로 다른 소리에 노출시키고 각각의 혐오 수준을 확인하여 테스트를 수행 할 수 있습니다.
과음 증 환자는 일반적으로 데시벨이 증가할수록 더 큰 불편 함을 보입니다. 그러나 이것은 미소 포니 아나 음란 공포증 환자에게는 일어나지 않을 수 있습니다. 따라서 정확한 진단을 위해서는 여러 도구를 결합해야합니다.
증상에 대한 자세한 설명을 요청해야하는 청력도 및 심층 설문지를 환자에게 제공하는 것은 환자가 겪고있는 질병을 결정하기 위해 건전한 내성 검사와 결합 될 수 있습니다.
치료
음소 공포증과 소리에 대한 내성이 낮은 다른 상태는 아직 잘 알려지지 않았으며이를 처리하는 방법을 모르는 의사도 있습니다. 아마도 당신은 이미 상담을했고 의사가 그것에 대해 할 일이 없다고 대답하거나 더 나쁜 것은 당신을 괴롭 히거나 귀에 플러그를 꽂는 소리를 피하는 것입니다.
그러나 짜증이나 불안을 유발하는 소음을 피하는 것이 문제를 해결하지 못한다는 것을 알아야합니다. 모든 종류의 축하, 파티 또는 시위를 피하면서 돌아 다니지 마십시오.
붐비는 식당에서 점심을 먹으러 가면 어떻게 하시겠습니까? 가족 모임을 영원히 피할 수는 없습니다.
반면에 귀에 플러그를 꽂으면 문제가 더 악화 될뿐입니다. 청각 경로가 매우 민감하면 귀를가 렸기 때문에 소리 자극을받지 않더라도 더 민감해질 것입니다.
그렇다면 해결책은 무엇입니까? 고혈압, 미소 포니아 및 음파 공포증에 대한 몇 가지 가능한 치료법이 있으며 다음과 같습니다.
점진적 노출 요법
고혈압이있는 경우 노출 요법이 특히 효과적입니다. 귀가 시끄러운 소음에 민감한 경우 해결책은 과민 반응이 가라 앉을 때까지 시끄러운 소리에 천천히 노출하기 시작하는 것입니다.
동시에, 당신이 청각 경로의 감도를 줄이는 데 도움이 될 것이므로 하루 종일 그리고 아마도 밤에도 소리가 풍부한 환경에 있었다면 편리 할 것입니다.
인지 행동 치료
인지 행동 치료는 특히 미소 포니아가있는 경우에 효과적입니다. 치료사는 당신을 짜증나게하는 소리를들을 때 불안과 부정적인 감정을 극복하는 데 도움이되는 도구를 제공하려고 노력할 것입니다.
반면에, 그것은 오늘날 당신의 귀에 불쾌한 자극이되는 소리와 관련된 긍정적 인 생각에 대한 부정적인 감정을 바꾸려고 할 것입니다.
이완 기술
점진적 근육 이완 및 호흡 운동을 포함하는 이완 기술은 소리에 대한 내성이 낮은 이러한 장애의 증상을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다.
이러한 기술은 당신을 자극하는 분노, 좌절 및 불안을 제어하는 데 도움이 될 것입니다.
치료를 시작하기 전에 전문적인 상담을받는 것이 가장 좋습니다.