4 가지 유형의 애착, 형성 및 결과 - 심리학 - 2025

첨부 이명 정서적 유대 사이에 개발 AN, 강렬한 독특하고 이상 유지 시간입니다. 이 유대는 일반적으로 아이와 그의 일차 간병인, 일반적으로 그의 어머니의 맥락에서 논의됩니다. 주요 목표는 위협이있을 때 안전, 보호 및 편안함을 찾는 것입니다.

애착 이론은 심리학자 인 John Bowlby와 Mary Ainsworth가 1960 년대에 개발했습니다.이 두 연구원의 관찰에 따르면 아이와 보호자 사이에 나타날 수있는 네 가지 유형의 애착 유대가 있습니다 : 안전, 불안, 피하고 무질서.

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하나 또는 다른 유형의 유대감을 형성하는 것은 주로 간병인이 보여주는 행동에 따라 달라 지지만, 다른 요인들도 아동의 기질이나 둘 다 관련된 상황에 영향을 미칠 것입니다. 이러한 각 유형의 부착물은 매우 다르고 쉽게 알아볼 수있는 특성을 가지고 있습니다.

사람이 어린 시절에 개발하는 애착 유형은 장래에 그의 성격과 성인 생활에서 형성 할 수있는 낭만적 인 관계의 유형을 크게 결정합니다. 이 기사에서는 네 가지 유형 각각에 대해 알아야 할 모든 것을 설명합니다.

애착의 종류, 형성 방법 및 그 결과

-안전한 부착

주된 간병인이 떠날 때 약간의 불편 함을 보이지만 그를 신뢰할 수 있고 그가 결국 돌아올 것이라는 것을 알 수있는 아이들에게 안전한 애착이 발생합니다. 이런 유형의 유대를 형성하는 어린 아이들은 자신의 지지자에 의해 보호 받고 있다고 느끼며, 자신이 의지 할 수 있다는 것을 알고 있습니다.

단단히 붙은 아이들은 더 큰 자신감을 갖는 경향이 있으며 그들의 획기적인 인물이있는 한 두려움없이 주변을 탐험합니다. 성인이되면 정서적으로 건강한 관계를 형성하고 다른 사람들을 공개적으로 신뢰할 수 있습니다.

보안 부착은 어떻게 형성됩니까?

Bowlby와 Ainsworth의 연구에 따르면 안전한 애착을 형성하는 데 가장 중요한 요소는 어머니 (또는 주 간병인)가 생후 첫해에 아이의 필요에 반응하는 방식입니다.

아이가 울거나 어떤 문제가있을 때 엄마가 재빨리 반응하여 아이를 돌 보거나 해결하려고한다면 확실한 애착의 유대가 끝날 가능성이 큽니다. 반대로 이것이 일어나지 않으면 가장 정상적인 것은 다른 세 가지 유형의 애착 중 하나가 발생하는 것입니다.

어린 시절의 안전한 애착

애착 이론과 관련된 다양한 실험을 통해 이러한 유형의 결합의 특성이 밝혀졌습니다. 가장 중요한 것은 간병인이 눈을 뗄 때 걱정이되거나 화가 났지만 다시 만나 자마자 기분이 좋아지는 것입니다.

다른 한편으로,이 아이들은 일차 간병인이 아닌 다른 사람들로부터 위로를받을 수 있지만 (즉, 그들은 어느 정도 낯선 사람을 신뢰합니다), 다른 사람보다 낯선 사람을 훨씬 더 선호합니다. 안정된 애착을 가진 아버지가 아들에게 다가 가면 기쁨을 표현하는 그를 받아들입니다.

또한, 아이들은 보호자에게 자신을 보호 해 줄 것을 신뢰하므로 환경을 적극적으로 탐색 할 수 있다고 느낍니다.

무섭거나 취약하다고 느낄 때 부모에게 직접 지원을 요청할 수 있는데, 이는 다른 유형의 애착에서는 발생하지 않는 일입니다.

성인 생활의 결과

보호자와의 안전한 애착 관계를 발전시키는 아이들은 더 나은 자존감, 더 큰 자신감, 삶과 자신에 대한 일반적으로 더 긍정적 인 태도를 가진 성인이되는 경향이 있습니다. 이 사람들은 나머지 사람들보다 더 건강한 낭만적이고 우정적인 관계를 형성 할 수 있습니다.

따라서 안전하게 연결된 성인이 사랑의 관계에 들어가면 파트너를 더 신뢰하고 상황에 더 만족하고 항상 함께있을 필요없이 상대방에게 더 애착을 느낄 수 있습니다. 이러한 관계에는 종종 정직, 독립성 및 정서적 연결과 같은 특성이 있습니다.

다른 삶의 영역에서, 안정된 애착을 가진 사람들은 높은 자존감으로 인해 어떤 유형의 도전에도 더 쉽게 직면하는 경향이 있습니다.

-불안한 애착

불안한 애착은 일차 간병인이 아동의 필요를 돌볼 수 없을 때 (신체적 또는 정서적으로) 발생합니다.

이로 인해 어린 아이는 참조 인물과 접촉하기를 원하는 행동 패턴을 개발하지만 동시에이 상황이 발생할 것이라고 믿지 않습니다.

연구에 따르면 인구의 약 10 %만이 불안한 애착 패턴을 가질 것입니다. 그러나이 수치는 연구가 수행되는 국가 또는 시간과 같은 요인에 따라 달라질 수 있습니다.

이러한 유형의 애착을 개발 한 결과는 매우 부정적이며 일반적으로 성인 생활에 남아 있습니다.

불안한 애착은 어떻게 형성됩니까?

보호자와 이러한 유형의 유대감을 형성하는 어린이는 어떤 이유로 든 적절한 지원을 보여주지 않은 부모가있는 경향이 있습니다.

이것은 두 가지 방식으로 발생할 수 있습니다. 즉, 그들이 귀하의 요구에 응답하지 않았거나 (예를 들어, 울 때 그들은 귀하를 무시 함) 귀하의 탐사 및 독립 검색 행동을 방해했습니다.

따라서 불안한 애착을 가진 아이들은 어머니 나 일차 간병인의 지원에 의지 할 수 없다는 것을 금방 알게되지만 스스로를 보호 할 능력도 없다고 느낍니다. 이것은 어린 시절과 그 사람의 성인 생활에서 모든 종류의 문제를 일으 킵니다.

어린 시절의 불안한 애착

단단히 붙은 아이들의 경우와 달리 불안한 유대감을 가진 아이들은 낯선 사람을 전혀 신뢰하지 않습니다. 사실, 그들은 모르는 사람 앞에서 방치 될 때 큰 불편 함을 나타냅니다. 하지만 그들은 부모에게도 완전히 편하지 않습니다.

따라서 간병인이 멀어지면이 아이들은 가능한 모든 수단 (예 : 울거나 심지어 공격)으로 그것을 피하려고 노력하고 매우 화를냅니다. 그러나 부모가 돌아 오면 일반적으로 여전히 상심하고 진정하기가 매우 어렵습니다.

이 외에도 일반적으로 부모가 돌아올 때 아이들은 마치 화가 난 것처럼 부모에게서 벗어나려고합니다. 반면에, 그들은 탐색 적 행동이 적고 사교성이 적으며 일반적으로 안전한 애착을 가진 사람들보다 자존감이 더 나쁜 징후를 보입니다.

성인 생활의 결과

불안한 애착을 가진 아이들은 종종 성인 관계에서 이러한 특성을 계속 나타냅니다. 따라서 다른 사람을 신뢰하는 것은 어렵지만, 동시에 다른 사람의 지원이 없으면 자신이 잘 될 수 없다는 느낌이 든다.

일반적으로 이것은 그들이 매우 의존하는 독성 관계에 들어간다는 것을 의미합니다. 그들은 상대방이 자신을 떠날 까봐 매우 두려워하고 모든 힘을 다해 그에게 집착하는 동시에 자신이 옆에 있다는 것을인지 할 때 화를 내거나 공격적인 행동을 보입니다. 이것은 또한 우호적 인 관계에서도 발생합니다.

삶의 다른 모든 영역에서이 사람들은 안전한 애착을 가진 사람들보다 낮은 자존감, 자신의 결정을 내리는 데 어려움을 겪고 더 높은 수준의 두려움을 보입니다.

-부착을 피하십시오

불안한 애착과 같은 회피 애착은 보호자가 아동의 필요에 적절하게 반응하지 않을 때도 발생합니다. 그러나 관계에서 이러한 패턴을 개발하는 사람들은 완전히 다른 대처 전략을 보여줍니다.

따라서이 아이들은 스스로를 보호해야한다는 것을 알게되며 따라서 보호자와의 강한 유대감을 형성하지 못합니다.

그러나 이것은 어린 시절과 성인 생활에서 많은 문제를 야기합니다. 인구의 약 10 %가 이러한 애착 패턴을 보인다고 믿어집니다.

회피 애착은 어떻게 형성됩니까?

연구에 따르면이 애착 유대는 보호자와 더 깊은 관계를 형성하려는 아이의 시도가 무시 될 때 발생합니다. 따라서 어린 아이는 부모가 자신의 필요를 충족시키지 못할 것이라고 생각하고 부모 나 다른 사람을 신뢰하지 않는 법을 배웁니다.

이 패턴은 보호자가 자신의 필요를 충족시키기 위해 아이를 사용할 때도 형성 될 수 있습니다. 예를 들어, 어머니가 외롭고 아이를 사용하여 회사를 유지한다면 아이는 압도 감을 느끼고 다른 사람들과 감정적 인 관계를 형성하지 않으려 고 할 수 있습니다.

어린 시절의 회피 애착

회피 패턴을 가진 아이들은 간병인이 떠날 때 불편 함을 나타내지 않으며, 돌아올 때 기쁨이나 분노를 나타내지 않습니다.

또한, 그들은 또한 부모와 낯선 사람 사이에 어떤 선호도를 나타내지 않으며 일반적으로 사교적이며 스스로 탐구 할 수 있습니다.

그러나이 아이들을 대상으로 한 연구에 따르면 불편 함을 느끼지만 숨기는 것으로 나타났습니다. 예를 들어, 그들의 심박수는 단단히 부착 된 유아의 심박수보다 높고 생리학은 더 높은 수준의 스트레스를 나타냅니다.

성인 생활의 결과

회피적인 애착을 가진 아이들은 친밀한 관계를 원한다고 주장하지만 동시에 자신의 독립성을 높이 평가하고 다른 사람들과 지속적인 유대감을 형성 할 수 없다고 느끼는 성인으로 성장합니다. 다른 사람들을 믿지 않음으로써 그들은 그들에게 다가 가지만 문제의 징후가 보이면 즉시 떠날 것입니다.

이 사람들은 일반적으로 매우 피상적 ​​인 관계를 가지고 있으며, 다른 사람들이 자신이 필요로하는 것처럼 행동 할 때 압도 감을 느낍니다.

때때로 그들은 더 안정적인 연애 파트너가 없다는 불만을 표현하지만 낭만적 인 관계를 피하고 캐주얼 한 섹스에 집중하는 것이 일반적입니다.

삶의 다른 모든 영역에서이 개인들은 종종 스스로를 방어하고 많은 목표를 달성하는 법을 배웁니다. 그러나 그들은 또한 불안 수준이 높고 자존감이 매우 낮은 경향이 있으며 많은 경우 두려움이 지배합니다.

-무질서한 애착

처음에 Bowlby와 Ainsworth는 세 가지 유형의 애착에 대해서만 논의했습니다. 그러나 그들은 곧 모든 아이들이 이러한 분류 중 하나에 완벽하게 들어 맞는 것은 아니라는 것을 깨달았습니다.

후속 연구 (그와 다른 심리학자 모두)는 정기적으로 발생하는 네 번째 관계 패턴이 있음을 보여주었습니다.

다른 세 가지 유형만큼 흔하지는 않지만, 무질서한 애착도 비교적 자주 발생하는 경향이 있습니다. 그것은 회피하는 스타일과 불안한 스타일이 혼합 된 것이 특징이며, 이러한 유형의 애착을 가진 아이들은 둘 다의 전형적인 행동을 보여줍니다.

무질서한 애착은 어떻게 형성됩니까?

이전의 두 가지 중 하나와 달리 자녀가 이러한 유형의 애착을 발달시키는 원인은 명확하지 않습니다. 그러나 회피적이고 불안한 것처럼 이러한 패턴은 보호자가 아동의 필요에 적절하게 대응할 수 없을 때 나타나는 것으로 알려져 있습니다.

따라서 어린 아이는 자신을 돌볼 수 없으며 부모가 필요하다는 것을 알게됩니다. 그러나 동시에 그는 그들로부터 일정한 독립성을 개발하고 그들을 무시하려고 시도합니다. 두 가지 유형의 행동은 평생 동안 번갈아 가며 나타납니다.

어린 시절의 무질서한 애착?

무질서한 애착을 가진 아이들은 간병인과 낯선 사람 앞에서 불안과 회피 행동이 혼합 된 모습을 보입니다. 때때로 그들은 부모가 없을 때 매우 스트레스를받을 것입니다. 그러나 다른 사람들은 이것이 발생했을 때 화 나거나 두려운 행동을 보이지 않을 것입니다.

같은 방식으로, 때때로 그들은 불안감을 느끼고 밀접한 애착을 가지고 있어도 탐험 할 수 없으며 다른 사람들은 완전히 독립적으로 행동 할 것입니다. 낯선 사람과의 관계는 비슷한 패턴을 따릅니다.

성인 생활의 결과

어린 시절에 무질서한 애착 패턴을 보인 성인은 깊고 낭만적 인 관계가 필요한 경향이 있지만 이러한 상황도 두려워합니다. 따라서 그들은 다른 사람과의 친밀감을 추구하는 것에서 압도 당하고 어떤 유형의 감정적 연결을 피하는 것으로 빠르게 갈 것입니다.

이 때문에 다른 사람들과의 행동은 종종 다른 사람들에게 매우 혼란 스럽습니다. 일반적으로 무질서한 애착을 가진 사람들은 한 "심각한"관계에서 다른 관계로 빠르게 이동하여 독신 일 때와 연애 중일 때 모두 큰 불편 함을 느낍니다.

다른 삶의 영역에서이 사람들은 보통 자신이 원하는 것을 찾으려고 노력하지만 항상 큰 불안감을 느낍니다. 아마도 가장 해로운 부착 스타일 일 것입니다.

참고 문헌

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