임시 피임 방법 : 유형 및 특징 - GEOGRAFÍA - 2026

임시 방법 가역성을 갖는 임신 발생을 방지하기 위해 모든 현존하는 기술이다; 즉, 단순히 사용을 중단하면 여성이 임신 할 수 있습니다.

전 세계의 기혼 여성이나 가임기 부부의 상당수가 일부 피임 방법을 사용하지만 국가에 따라 다르지만 저개발 지역에서는 비율이 떨어집니다.

반면, 가역적 피임법은 아프리카와 유럽에서 더 일반적이며 영구적 인 피임법은 아시아와 북미에서 더 많이 사용됩니다. 이를 달성하는 방법에는 여러 가지가 있으며 대부분의 방법은 여성 중심입니다.

가역 피임약은 일반적으로 우리가 알약이나 패치를 찾는 호르몬과 같은 특성에 따라 분류됩니다. 콘돔을 포함하는 장벽의 것; 반전과 같은 행동 기술 또는 자연 형 방법, 즉 여성의 호르몬주기 관찰을 기반으로합니다.

남성을위한 일부 피임 방법도 현재 조사 중이며 나중에 설명하겠습니다.

일시적인 화학적 또는 기계적 피임 방법

-주사 가능한 호르몬

프로게스틴 주사로 자궁 경부의 점액이 두꺼워 져 정자가 난자를 수정하는 것을 방지합니다. 자궁 내막도 얇아지고 일부에서는 난자가 배출되지 않습니다.

기간은 다르지만 (12, 13 주) 3 개월마다 팔이나 엉덩이에 삽입합니다.

장점 : 이 방법은 99 % 이상 효과적이며 피임약을 복용 할 수 없거나 자주 잊어 버리는 여성에게 유용합니다 (매일 복용해야하므로). 또한 약물과 상호 작용이 없습니다. 또 다른 장점은 자궁암과 골반 염증성 질환의 가능성을 줄이는 것입니다.

단점 : 체중 증가, 두통, 기분 변화, 유방 압통, 불규칙하거나 출혈이없는 것과 같은 부작용을 유발할 수 있습니다. 반면에 정상적인 생식력은 마지막 주사 이후 약 1 년이 지나야 회복됩니다.

또한 일시적인 골밀도 감소 (특히 젊은 사람들의 경우)를 유발할 수 있으며, 이는 치료를받는 동안 일치하고 중단되면 사라집니다.

이 방법은 비타민 D와 칼슘이 풍부한 식단과 병행해야하므로 그 동안 비타민 보충제를 복용하는 것이 좋습니다.

-패치

얇은 접착 패치로 구성되어 있으며 크기는 5x5cm이며 피부를 통해 호르몬을 혈류로 방출합니다. 일반적으로 엉덩이, 하복부, 팔 바깥 쪽 또는 상체에 위치합니다.

여기에 포함 된 호르몬은 피임약에있는 것과 동일하므로 배란을 예방하고 자궁 내막을 얇게 만들고 자궁 경부 점액을 두껍게하여 임신을 사실상 불가능하게 만듭니다.

패치는 일주일에 한 번 3 주 동안 적용되며 월경이 다가올 때까지 일주일을 남겨 둡니다.

장점 : 적절하게 사용하면 99 % 이상의 효과를 얻을 수 있습니다. 좋은 소식은 알약처럼 매일 경계 할 필요가 없으며 구토 나 설사가 발생하더라도 계속 작용한다는 것입니다. 또한 수영장, 샤워 및 스포츠에서 문제없이 사용할 수 있습니다.

모든 호르몬 방법과 마찬가지로이 방법은 무거운 생리를 중단하는 데에도 사용할 수 있습니다. 또 다른 긍정적 인 측면은 여성을 난소 암, 자궁암 및 결장암으로부터 보호하는 데 도움이된다는 것입니다.

단점 : 어떤 사람들에게는 혈압, 두통, 혈전 발생이 증가하는 것처럼 보일 수 있습니다. 흡연자, 35 세 이상 또는 체중 90kg 이상의 여성에게는 적합하지 않은 것 같습니다. 반면에 성병으로부터 보호하는 데 도움이되지 않는다는 점에 유의해야합니다.

-의사

알약 또는 복합 경구 피임약은 에스트로겐과 프로게스테론과 같은 다양한 합성 호르몬 조합을 가진 약물입니다. 약물 유형은 의사가 필요한 검사를 수행 한 후 각 여성의 필요에 맞게 조정됩니다.

간단히 말해서, 이러한 호르몬은 난소가 난자를 배출하는 것을 방지합니다 (배란으로 알려진 과정으로 여성이 임신하기에 이상적인시기). 피임약은 21 일 동안 매일, 가급적 동시에 복용해야하며, 기간이 도착하려면 일주일 동안 쉬어야합니다.

또한 혈전 발생 위험과 관련이없는 것으로 보이는 프로게스틴 전용 알약도 있습니다.

이제 12 주 동안 매일 복용하는 몇 가지 새로운 복합 알약이 있지만 월 1 회가 아닌 3 개월에 1 회 월경 빈도가 있습니다. 이것은 또한 기존의 약으로도 할 수 있으며, 3 개월 동안 멈추지 않고 약을 복용하여이 관행의 알려진 해로운 영향이 없음을 나타냅니다.

장점 : 임신 예방, 고통 스럽거나 무거운 기간, 월 경전 증후군, 자궁 내막증 등을 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 이 방법은 99 % 이상 효과적입니다.

단점 : 많은 여성이 건망증이 있으며이 방법은 효과를 잃지 않도록 매일 인내가 필요합니다. 또 다른 단점은 그날 구토 나 설사를하면 효과가 사라진다는 것입니다.

반면에 기분 변화, 가슴 압통 또는 두통, 혈전 또는 자궁 경부암과 같은 부작용이있을 수 있지만 이는 매우 드뭅니다. 또한 성병으로부터 보호하지 않습니다.

-피하 임플란트

약 40mm 길이의 작은 유연한 막대의 임플란트로, 팔뚝의 피부 바로 아래에 위치합니다. 전문가가 삽입해야하며 효과는 최대 3 년까지 지속될 수 있습니다.

임플란트는 프로게스틴을 혈류로 점진적으로 방출하여 작동하며, 이는 우리가 살펴본 바와 같이 자궁 경부 점액을 두껍게하고 자궁 내벽을 얇게하여 임신을 예방합니다.

장점 : 삽입 및 제거가 쉽고 올바르게 배치하면 99 % 이상의 효과를 얻을 수 있습니다. 오랫동안 엄마가되고 싶지 않은 여성이나 매일 약을 복용하는 데 어려움을 겪는 여성에게 도움이됩니다.

부작용이있는 경우 긍정적 인 점은이를 철회하고 이전 번식력으로 빠르게 돌아갈 수 있다는 것입니다.

단점 : 월경이 불규칙하거나 멈출 수 있으며 안정되기까지 1 년이 걸릴 수 있습니다. 반면에 효과를 떨어 뜨릴 수있는 약물이 있습니다.

-남성용 콘돔

가장 널리 사용되는 피임법입니다. 그것은 성관계 전에 음경이 발기되었을 때 음경에 놓이는 얇은 라텍스 또는 폴리 우레탄 외장으로 구성됩니다. 그것은 정액을 감싸고 그것이 여성의 내부로 들어가는 것을 방지함으로써 작동합니다. 매번 사용한 후에는 버려야합니다. 일부는 임신 가능성을 줄이기 위해 살정제를 함께 제공합니다.

장점 : 다른 방법과 달리 콘돔은 성병 (STD)의 전염 위험을 줄이는 데 탁월합니다. 따라서 구강 또는 항문 섹스에도 적합합니다. 그 효과는 98 %로 매우 쉽게 얻을 수 있으며, 호르몬과 달리 신체를 침습하지 않으며 부작용이 없습니다.

단점 : 감수성을 잃어버린다고 느끼기 때문에이 방법을 사용하는 것이 불편한 남성들이 있습니다. 이것은 다른 브랜드 나 크기를 시도하여 해결할 수있는 문제입니다.

반면에 일부 윤활유, 크림 또는 로션과는 호환되지 않습니다. 성관계 중에 미끄러질 수 있으며 손상되지 않도록 적절하게 보관해야하며 만료일을 확인해야합니다.

또한 라텍스에 민감한 사람이 이런 종류의 콘돔을 견디지 못하는 사람도 있지만 다른 소재로 만든 사람도 있습니다.

-여성 콘돔

그들은 남성과 비슷하지만 더 넓습니다. 정액이 자궁에 도달하는 것을 방지하고 성병에 걸릴 위험을 줄이기 위해 성교 전에 질 내부에 삽입되는 얇고 ​​유연하며 부드러운 비닐 봉지로 구성됩니다.

그것은 전체 질을 덮고 음경을 삽입해야하는 구멍으로 밖으로 튀어 나옵니다. 남성용 콘돔과 마찬가지로 여성용 콘돔은 일회용입니다.

장점 : 적절하게 사용하면 95 % 효과적이며 성병으로부터 보호합니다.

단점 : 몇 가지 예를 들어 매우 덥지도 춥지도 않고 날카로운 물체에서 떨어진 곳에 보관해야합니다. 반면에 질 전체를 덮는 장벽이기 때문에 사용시이 부위의 민감도를 잃을 수 있습니다.

-자궁 경부 캡

질에 삽입되어 자궁 경부를 덮는 실리콘으로 만든 작고 얇은 원형 돔입니다. 정자가 여성 내부로 들어가는 것을 방지하기 위해 삽입 전에 삽입해야합니다. 의사는 크기가 다를 수 있으므로 각 여성에게 적합한 모자를 결정할 것입니다.

이 방법은 살정제를 사용하여 임신 가능성을 줄여야하며 성관계 후 약 6 ~ 8 시간 동안 질에 남아 있어야합니다.

그러나 48 시간 전에 제거하고 적절한 청소를 진행해야합니다. 다이어프램과 비슷하지만 더 작고 단단하며 눈에 잘 띄지 않습니다.

장점 : 여성에게 2 차 증상이나 호르몬 투여로 인한 위험을 유발하지 않으며 살정제와 함께 사용하면 약 92-96 %의 효과가 있습니다. 잘 관리하면이 기간 동안 재사용이 가능하므로 2 년 동안 지속될 수 있습니다.

단점 : 자신의 몸을 잘 모르는 일부 여성에게는 다소 지루한 배치 방법을 배워야합니다. 체중이 많이 증가하거나 감소하거나 출산 후 캡을 다른 크기로 변경해야 할 수 있습니다. 성병으로부터 보호하지 않습니다.

-횡격막

성관계 전에 질에 삽입되는 유연한 라텍스 또는 부드러운 고무 컵으로, 정액이 장벽으로 자궁에 도달하는 것을 방지합니다. 캡과 마찬가지로 다이어프램은 살정제와 함께 사용해야합니다.

이전과 마찬가지로 성관계 후 6 ~ 8 시간 동안 그대로 두어야하며 24 시간 이내에 제거 및 세척해야합니다. 효과를 내기 위해 의사는 각 여성에게 필요한 정확한 크기를 결정할 것입니다. 1 년 또는 2 년 후에 만 ​​교체하면되는 재사용 가능한 방법입니다.

장점 : 여성용 호르몬이 포함되어 있지 않고 재사용 가능하고 내구성이 있으며 92-96 %의 효율성을 가지며 여성의 건강을 위험에 빠뜨리지 않습니다.

단점 : 성관계 후 삽입 및 제거해야하며 임신 또는 체중 감소 또는 증가 후에 교체해야 할 수 있습니다.

-DIU

구리 또는 플라스틱으로 만들 수있는 "T"자 모양의 작은 장치로 전문가의 도움을 받아 자궁에 삽입됩니다.

이것은 자궁에서 아주 적은 양의 구리를 방출하여 수정란이 자궁에 착상하는 것을 방지하거나 단순히 정자의 진행을 막는 방식으로 작동합니다. 프로게스테론을 조금씩 방출하는 또 다른 유형 인 자궁 내 시스템 (IUS)이 있습니다.

UW Heath에 따르면이 방법은 가역적 인 방식 (99 % 이상)으로 출산율을 조절하는 데 가장 효과적이기 때문에 점점 더 널리 보급되고 있습니다. 현재는 안전하며 매우 장기적으로 (5 ~ 10 년) 효과적 일 수 있습니다.

다양한 유형과 크기가 있습니다. 예를 들어, 더 많은 구리를 포함하는 것은 임신으로부터 여성을 보호하는 데 더 효과적인 것입니다.

장점 : 매우 효과적이며 매일 또는 성관계를 가질 때마다주의를 기울일 필요가 없습니다. 한 번 배치하면 그 행동이 오래 지속될 수 있기 때문입니다. 또한 처음 도입되는 순간부터 이미 적용됩니다. 철회되는 즉시 정상적인 생식력 수준으로 돌아갑니다.

단점 : 일부 여성의 경우 불편 함을 유발할 수 있으며, 처음 3 ~ 6 개월 동안 월경이 변할 수 있으며, 생리 중 출혈이 정상입니다. 또한 설치 후 처음 20 일 동안 감염에 걸리거나 신체가 감염을 거부 할 확률이 있습니다.

-질 링

이것은 장벽 방법이지만 호르몬, 특히 합성 에스트로겐 (에 티닐 에스트라 디올)과 난자의 방출을 막는 프로게스틴을 포함합니다.

질에 삽입되어 3 주 동안 호르몬을 방출하는 작고 얇고 유연한 고리로 구성됩니다. 4 주째에는 월경을 위해 제거하고 7 일째에는 새 것을 다시 도입합니다.

장점 : 99 % 효과가 있으며 매일 또는 매 성교 전에주의를 기울일 필요가 없으며 월경 전 증상과 생리통의 불편 함과 통증을 완화 할 수 있습니다.

단점 : 피임약과 유사하므로 혈전 문제, 뇌졸중 또는 일부 암이있는 여성에게는 권장되지 않습니다. 두통, 질 분비물의 변화 또는 유방 압통과 같은 일부 사람들에게 부작용을 일으킬 수 있습니다. 때때로 링은 문제없이 씻어서 위치를 변경할 수 있지만 실수로 질에서 빠져 나갈 수 있습니다.

-살정제

정자를 파괴하는 기능을하는 물질입니다. 가장 흔한 약제는 노녹시 놀 -9 (N-9)라고하는 화학 물질이며 단독으로 사용하거나 다른 방법과 함께 사용하여 더 효과적 일 수 있습니다.

폼, 젤, 크림 또는 좌약과 같은 다양한 형식으로 찾을 수 있습니다. 질 깊숙이 삽입해야하며 30 분 이내에 성교가 시작됩니다.

장점 : 호르몬과 비교하면 신체에 대한 최소 침습적 방법이며 단기적인 효과가 있습니다.

단점 : 그 자체로는 효과가 없으며 알레르기 나 질염을 유발할 수 있습니다.

-살정제 스폰지

그것은 매번 성교하기 전에 질에 삽입되는 살정제로 채워진 작은 일회용 스폰지로 구성됩니다.

그것은 스펀지가 정자가 질로 들어가는 것을 막는 방식으로 작동하여 살정제를 통해 정자의 죽음을 보장합니다. 스펀지는 제거하지 않고 최소 6 시간을 유지해야하며 30 시간 이내에 제거해야합니다.

장점 : 여성의 건강에 문제가없고 호르몬이 유발할 수있는 2 차 증상이 없습니다.

단점 : 매번 사용할 때마다 삽입하고 제거해야하며, 질 자극을 유발할 수 있으며 성관계 중 윤활제를 사용해야 할 수도 있습니다.

자연적인 방법

올바르게 수행하고 여러 가지 자연적인 방법과 결합하면 99 % 효과적 일 수 있다는 장점이 있습니다. 지시대로 수행하지 않고 작은 실수를하면 확률을 75 %까지 줄일 수 있습니다. 또한 그들은 신체에 영향을 미치지 않으며 완전히 자연 스럽습니다.

여성은 체액의 형태, 체온 또는 월의 날짜와 같은 가임 징후를 매일 엄격하게 기록해야합니다. 방법을 잘 배우려면 대략 3 ~ 6 개월 (또는 월경주기)이 소요될 수 있습니다. 이 학습은 일반적으로 의료 전문가가 수행합니다.

그러나 출산 신호는 질병, 환경 변화 또는 일상적이거나 스트레스가 많은 기간과 같은 일부 요인에 의해 변경 될 수 있음을 아는 것이 중요합니다.

-Calendar 방법

이 방법에서는 호르몬주기를 통해 생식력이 다소 떨어지는 날을 찾아 성관계를 수행하는 데 불임이 적은 날을 활용합니다.

월경주기는 월경 첫날부터 다음 생리 전날까지 지속되며 일반적으로 약 28 일입니다.

월경주기의 중간 쯤에 배란이 발생하며 이는 최대 생식력의 기간입니다. 이때 정자가 여성의 체내에서 최대 7 일까지 살 수 있다는 점을 고려하면 여성은 쉽게 임신 할 수 있습니다.

임신을 예방하기 위해이 방법을 단독으로 사용하는 것은 권장되지 않지만 아래의 다른 두 가지 방법과 함께 사용해야합니다.

-기본 체온 방법

불임 기간 동안 체온이 약간 상승한다는 생각에 근거합니다. 이를 위해서는 온도 변화가 매우 적고 이러한 온도계가 더 정확하기 때문에이 방법을 위해 특별히 설계된 온도계를 사용해야합니다. 약국에서 찾을 수 있습니다.

이 절차는 매일 아침 침대에서 나온 직후, 음식을 먹거나 마시기 전에 체온을 측정하는 것으로 구성되며, 항상 동시에 행하는 경우 더 정확합니다.

지난 6 일보다 체온이 더 높은 3 일이 지나면 이미 임신의 위험없이 성관계를 가질 수있을 것입니다.

-자궁 경부 점액 법

또 다른 징후는 월경주기의 다른시기에 자궁 경부에서 분비되는 점액의 양과 농도에 변화가 있다는 것입니다. 확인하기 위해 가운데 손가락을 질에 약간 삽입하고 분비물을 검사 할 수 있습니다.

생리 후 처음 며칠 동안은 질이 건조 해지고 점액이 거의 눈에 띄지 않습니다.

그러나 배란이 가까워짐에 따라 호르몬 수치가 높아지고 생성되는 분비물은 일반적으로 처음에는 더 끈적하고 희끄무레합니다. 나중에 더 습하고 투명하며 미끄러 워져 최대 번식력을 나타냅니다.

이 단계가 지나고 점액이 다시 두껍고 끈적 해지면 비가 임기가 다가오고 있음을 나타냅니다.

이를 더 잘 제어하기 위해 웹 애플리케이션을 포함한 가임 차트를 사용하여 세 가지 방법의 결합 된 정보를 기록 할 수 있습니다.

-철수

또는 사정이 발생하기 전에 음경을 질 외부에 두는 것으로 구성된 반대입니다. 이 방법은 사정하는 동안 정액에 정자가있을뿐만 아니라 남성이 사정하기 전에 방출하는 정자에있을 수 있기 때문에 위험 할 수 있습니다.

Higgings & Wang (2015)은 원하지 않는 임신의 위험이있는 15 ~ 24 세의 성적으로 활동적인 청소년 3,517 명을 평가했습니다. 그들은 여성의 14 %와 남성의 17 %가이 방법을 사용했다고 답했으며 각각 7 %와 6 %가 후진 기어 만 사용한다고 답했다.

또한이 방법을 사용한 젊은 사람들은 다른 사람들보다 임신에 대해 더 긍정적 인 태도를 보였거나 콘돔이 성적 쾌감을 감소 시킨다고 생각했습니다.

-수유 무월경 법 (LAM)

이 방법은 출산 후 처음 6 개월 동안 여성이 무월경이거나 모유 수유 중에 자연적으로 발생하는 월경이 없을 때 사용됩니다. 이때 여성은 불임이지만 그 기간이 끝나면 다시 불임이됩니다.

또한 이전에 지적한 방법 덕분에 여성이 생식력을 조절하면 훨씬 더 효과적입니다.

참고 문헌

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