유독 한 엄마 : 특성과 치료 방법 - GEOGRAFÍA - 2026

독성 어머니는 가끔 조작 제어 소유 마이너스의 세계관, 종종 파괴, victimhood이있는 사람들,,,, 그리고 (가 의도하지 않더라도) 개인 성장 또는 자녀의 전문적인 도움이되지 않습니다.

부적응 관계는 어머니, 아버지, 조부모, 그리고 궁극적으로 자녀 교육의 기준이되는 모든 사람으로부터 올 수 있다는 것을 명심하는 것이 중요합니다. 그러나이 기사에서는 독성이있는 어머니에 초점을 맞출 것입니다.

대부분의 경우, 이러한 형태의 관계 뒤에는 외로움의 어머니 쪽, 자녀에게 필요하지 않으며 성장할 때 혼자 남겨지는 것에 대한 두려움이 있습니다. 그러나 대부분의 경우 아이가 성인이되면 어머니와이 해로운 관계에서 멀어지기 때문에 바로 이것이 그들의 행동이 유도 될 수있는 것입니다.

다음으로 이러한 유형의 모자 관계의 특징을 설명합니다. 솔루션을 찾는 첫 번째 단계로이를 식별 할 수있는 것이 중요합니다.

어머니와의 해로운 관계의 영향을 받고 있다고 생각하거나 자녀와의 부적응 관계에 관여한다고 생각한다면 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 이러한 유형의 관계가 빨리 수정 될수록 아동, 청소년 또는 청소년에게 미치는 영향이 줄어 듭니다.

독성 어머니의 특성

독성 어머니의 개념은 최근 몇 년 동안 자주 사용되었지만 심리학자 Susan Forward가 쓴 "증오하는 부모"라는 제목의 책에서 1990 년에 처음 등장했습니다.

그의 책에서 그는 유독 한 부모를 여러 가지 이유로 조작, 학대, 방치 등을 통해 자녀에게 해를 끼치거나 고통을주는 사람들로 묘사합니다. 어린 시절부터 성인기에 이르기까지.

사람마다 다르고 경험도 다르고 성격도 다릅니다. 이러한 이유로 사람에 따라 다음과 같은 특성이 어떤 식 으로든 나타날 수 있습니다.

따라서 자녀와 유독 한 관계를 가진 모든 사람들이 동일한 특성이나 강도를 가지는 것은 아니라는 점을 고려해야합니다. 이것을 알면 독성 어머니의 주요 특징은 다음과 같습니다.

그들은 자존감과 자신감이 분명하지 않은 경향이 있습니다.

이러한 이유로 그들은 자녀들과의 관계를 자녀들의 틈과 필요를 메우기위한 방법으로 사용합니다. 아이들이 자율적이고 독립적이되기 시작하면 더 이상 필요하지 않기 때문에 강한 불안에 시달리고 미래에 혼자가되는 것을 두려워합니다.

이런 일이 일어나지 않도록, 그들은 종종 그녀가 가진 것과 같은 자존감과 불안감의 부족을 아이에게 전달합니다. 따라서 아이는 결코 자급 자족하지 않으며 인생의 모든 측면에서 그녀에게 의존 할 것입니다.

그들은 지나치게 통제하고 있습니다

유독 한 어머니는 일반적으로 자신의 삶의 모든 측면을 통제 할 필요가있는 사람입니다. 같은 방식으로 자녀의 삶의 모든 영역을 통제하려고합니다.

이 통제권을 행사하는 것은 다른 사람에 대한 사랑과 애정을 표현하는 그의 방식이므로, 그는 아들 / 딸과의 관계에서 긍정적이고 필요한 것으로 간주합니다. 자녀가 자신이 지시 한 것과 다른 결정을 내리기로 결정하면 화가 날 수도 있습니다.

이 과잉 보호를 실행함으로써, 당신은 아이가 자율적이지 못하고, 특정 독립성을 획득하여 실수로부터 배울 수있는 것을 막을 수 있습니다.

그들은 달성하지 못한 목표 나 욕구를 달성하기위한 수단으로 자녀를 사용합니다.

"나는 당신이 나와 같은 실수를하는 것을 원하지 않는다", "나는 당신이 내가 할 수없는 것을 성취하기를 원한다"등과 같은 이러한 어머니의 구절을 듣는 것이 일반적입니다. 그러나 그들은 자녀가 무엇을 원하거나 필요로하는지 전혀 고려하지 않습니다. 이것은 또한 그들의 사랑과 애정을 표현하는 방법이지만, 자녀가 다른 길을 선택할 수 있고 그가 그것에 대해 배은 망하지 않는다는 것을 알지 못합니다.

아들이 자신의 의견에 동의하지 않을 때 그의 조언을 따르지 않아 화를내는 것이 일반적입니다. 그들이 그의 권고에서 그를 무시한다면, 그는 그들이 그의 조언을 무시하거나 무시하고 있다고 생각합니다.

그들은 목표를 달성하기 위해 조작을 사용합니다.

그들은 거의 항상 감정적 인 협박을 사용합니다. 아이들이 독립적이 되려고 할 때,이 엄마들은 종종 화를 내고 거절 당했다고 표현합니다. 이것으로, 그들은 어머니를 해칠 가능성에 직면 한 자녀들을 그들의 행동을 바꾸거나 그녀를 괴롭히지 않도록 비밀리에 행하게합니다.

이런 식으로 많은 경우에 아이들은 원하지 않는 일을하면서 어머니가 이러한 결정을 내 리도록 강요 한 것에 대해 어머니에 대한 분노를 축적합니다.

그들은 항상 관심의 중심이 되려고합니다.

많은 경우에 어머니가 두 배의 소원을 표현할 수 있습니다. 한편으로는 자녀가 자신이하는 일에서 성공하고 많은 성과를 달성하기를 원하지만 다른 한편으로는 자녀가 어떤 상황에서도 자녀를 능가하는 것을 원하지 않습니다. 이 아이들은 매우 혼란스러운 메시지를받습니다.

한편으로 그들은 인생에서 성공하고 목표를 추구해야하지만 다른 한편으로는 관심의 중심이되지 않기 때문에 극복 할 수 없다고 표현하고 있습니다. 반대로 정상적이고 적절한 행동을하는 어머니는 항상 자녀들의 성취에 만족할 것입니다.

다른 때는 아이들이 항상 그녀를 알 수 있도록 다양한 질병과 상태를 사용할 수 있습니다. 이러한 경우에는 "만약 당신이 그 관계를 떠나지 않으면 심장 마비를 일으킬 것입니다"또는 "더 이상 화를 내지 마십시오. 기분이 매우 나빠요"와 같은 주장을 사용하여 그들이 올바른 것으로 생각하는 일을하도록 조작을 사용하는 것이 일반적입니다.

과실 및 / 또는 포기

이러한 경우 어머니는 자녀를 제대로 돌보지 않고 기본적인 필요 사항에주의를 기울이지 않으며 사회 복지사가 개입해야하는 경우가 빈번합니다. 어떤 경우에는 역할이 바뀔 수도 있습니다.

이런 식으로 어릴 때부터 엄마를 돌보고 생존 할 방법을 찾고 음식을 만들고 집을 깨끗하게 유지해야하는 것은 아이들입니다.

그들은 지나치게 권위 주의적입니다

모든 것은 그들의 기준에 따라 이루어져야하며 아이들이 다른 의견을 가지고 있음을 인정하거나 다른 대안을 선택하지 않습니다. 반드시 가져야하는 친구 유형부터 공부해야하는 직업,해야 할 일까지.

아들이 그녀를 찾으면 부부와 관련된 모든 것에 대한 의견을 갖는 것도 일반적입니다. 관계에서 어떻게 행동해야하는지, 자녀가 있어야 할 때 또는 결혼 할 때와 어떻게해야하는지. 이것은 아이가 관계에서 벗어나 더 큰 독립성을 보이기 시작하면 대립을 일으키는 경향이 있습니다.

신체적 및 / 또는 언어 적 학대를 사용합니다.

많은 경우, 역기능 관계는 모든 유형의 학대로 이어질 수 있습니다. 이 사실이 아이에게 미치는 결과는이 경우 훨씬 더 극적이고 지속됩니다.

까다 롭고 지나치게 비판적

이러한 유형의 어머니는 자녀가하는 일이 완전히 옳지 않은 것이 일반적이므로 삶의 모든 측면에서 파괴적인 비판을 남용합니다. 이 행동은 아이의 자존감을 훼손하는 또 다른 일반적인 방법이됩니다.

비판은 종종 가족 단위 자체에 대한 것입니다. 그들은 자신이 더 나은 자격이 있다고 생각하기 때문에 자신이 형성 한 가족 유형에 대해 분노와 불만을 나타냅니다.

그들은 이기적이며 자신의 필요 또는 복지를 자녀보다 우선시합니다.

그들은 자신이하는 일이 항상 자신의 이익을위한 것이라고 생각하게 만들지 만 자녀를 조종하고 사용하여 자신의 이익을 추구하는 경향이 있습니다. 아이들이이 조작을 알게되면 매우 기분이 상하고 이것이 사실임을 부인합니다.

그들은 자녀를 행복하게하는 사람을 질투합니다

그들은 아들이 함께있을 때만 즐겁고 행복 할 수 있으며, 아무도 그를 이해하고 돌보지 않을 것이라고 생각합니다. 그래서 아이나 어른이 만족스러운 우정이나 파트너 관계를 맺을 때, 그들은 질투심 때문에 보이콧하기 위해 모든 노력을 기울입니다.

당신은 당신이 당신의 자녀의 관심을 끌만 한 유일한 사람이라고 생각하고 따라서 그 또는 그녀에게 충분한 사람은 없습니다.

그는 자녀들과 함께 독재적이고 폭군적인 방식으로 행동합니다.

그녀는 생각하고, 그래서 아이들에게 자신이있는 모든 것과 그들이 자신에게 빚진 모든 일을 알려준다. 그녀는 그를 돌보고 그를 위해 모든 것을 해주는 일을 맡아 왔으므로 감사의 표시로 그가 요구하는 모든 일에서 그를 섬기고 그를 기쁘게해야합니다.

그들은 아이들의 자존감을 훼손한다

종종 직간접 적으로, 그들은 그것 없이는 아무도 없으며 스스로 가치가 없다는 것을 상기시키는 경향이 있습니다. 그것은 자신의 감정을 투영 한 것일 수 있지만, 이것은 아이가 작기 때문에 자존감과 자신감이 부족합니다.

성인이되면 이러한 유형의 신념을 수정하는 것은 매우 어렵고 자율성이없는 불안정한 사람이 될 가능성이 높습니다.

유독 한 어머니의 결과

물론 이러한 유형의 어머니의 행동과 행동은 자녀에게 영향을 미칠 것입니다. 때때로 이것들은 평생 지속될 수 있으며, 그 사람의 정서적 건강과 행복에 결정적인 영향을 미칩니다.

따라서 가능한 한 빨리 개입하기 위해 이러한 유형의 관계에 있는지 감지하는 것이 특히 중요합니다. 이러한 유형의 관계가 자녀에게 미치는 결과는 다음과 같습니다.

죄책감

이 죄책감은 그의 어머니 나 그 주변의 다른 사람에게 일어나는 일이 될 수 있습니다. 오랫동안 그들이 모든 병에 대해 책임을 졌다면, 성인이 되어서도 주변 사람들에게 일어나는 모든 나쁜 일에 대해 계속 죄책감을 느낄 가능성이 큽니다.

공허함 또는 원한 느낌

어머니의 진정한 사랑과 애정을 경험 한 적이없는 경우에는 다른 어떤 관계에서도 채울 수없는 큰 공허함을 느낍니다.

또한 그들이 겪은 피해와 고통이 주변의 모든 사람들에게 외삽되고, 누구도 믿지 않고, 삶에 들어 가려고하는 모든 사람들에 대해 원한을 느끼는 경우도 발생할 수 있습니다.

그들은 보통 우유부단 한 사람들이며 잘못된 결정을 내리는 것을 두려워하며 산다

평생 동안 그들은 자신이 한 일이 옳지 않다는 강조를 받았기 때문에 적절한 결정을 내릴 능력이 없다고 느낍니다. 이런 이유로 많은 경우에 그들은 계속해서 우유부단 한 상태에 살고 있습니다.

때때로 결정을 내리지 못하는 것은 어머니에게 의존하기 때문에 어머니의 도움이나 조언 없이는 선택을하지 않을 것입니다.

그들은 유독하고 의존적 인 관계에 관여합니다

다른 경우에는 그들이 아는 유일한 관계 유형이 이것이기 때문에 계속해서 역기능을하는 관계에 빠져들게됩니다. 마찬가지로 그들은 독립성과 자율성을 달성 할 수 없었기 때문에 자신의 삶을 다른 방식으로 지시 할 줄 모르기 때문에 모든면에서 의지 할 수있는 사람을 찾습니다.

헌신 또는 안정적인 관계 구축에 대한 두려움

부부와 우정 수준 모두. 낮은 자존감으로 인해 그들은 사기라고 생각하고 결국 그들을 깊이 알게 된 사람은 이것을 깨닫게 될 것입니다. 이러한 이유로 많은 경우 사회적 관계에서 벗어나 자신을 고립시킵니다.

유독 한 엄마를 치료하는 방법?

당신이 교활하고, 소유욕이 많고, 부정적이거나, 독성이있는 어머니가 있다면, 당신은 전반적인 삶에 덜 해를 끼치 지 않는 방식으로 행동 할 수 있습니다. 취할 해결책은 특정 상황에 따라 다릅니다. 가능한 상황과 몇 가지 제안 된 솔루션을 살펴 보겠습니다.

당신은 어머니와 함께 살지만 갈 수 없습니다

집을 떠날 수 없지만 일정을 변경할 수 있다면, 그녀와 함께 보내는 시간을 통제 할 수 있도록 일상을 유지하도록 노력하십시오.

당신은 당신의 어머니와 함께 살고 당신은 갈 수 있습니다

집을 떠날 재정적 능력이 있다면 그것이 자신에게 편리한 지 생각하고 결정을 내려야 할 것입니다. 조만간 모든 사람이 독립하게되는 ​​것은 당연합니다.

당신은 당신의 어머니와 함께 살고 있지만 반드시 그녀를 상대해야합니다

일상을 바꿀 수없고 어머니와 자주 교류해야한다면 현실은 가장 어려운 경우입니다. 우선 그녀와 정말 그렇게 많이 교류해야하는지 스스로에게 물어보세요. 일정을 변경할 수 있습니까? 함께 많은 시간을 보내지 않도록 무언가를 바꿀 수 있습니까?

그녀와 많은 시간을 보내야한다면 그녀를 돌봐야한다는 것을 이해합니다. 이 경우 상황을 "재평가"할 수 있습니다. 그녀의 상황을 이해하고 그녀와 함께있는 동안 자신을 즐겁게 할 방법 (음악, 비디오, 영화, 팟 캐스트, 책)을 찾고 휴식을 취할 수있는 자유 시간을 찾으십시오.

이미 시도 했더라도 그녀와 이야기하고 당신이 생각하는 것을 그녀에게 알릴 수도 있습니다.

당신은 당신의 어머니와 함께 살지 않습니다

이 경우 훨씬 더 간단합니다. 단순히 의사 소통을 제한하고 어머니가 태도를 바꾸는 지 확인하고 지속적인 불평, 비판, 조작과 같은 부정적인 행동을 강화하지 마십시오 …

이 시간을 제한 할 수 있지만 계속해서 어머니와 대화 할 수 있습니다.