마인드 맵 : 목적 및 수행 방법 - ECONOMÍA - 2025

마음의지도는 쉽게 연결을 만드는 데 도움으로 뇌에서 정보를 얻기의 매우 효과적인 방법입니다. 또한 아이디어를 "추적"하고 새로운 아이디어를 생성 할 수 있기 때문에 창의적이고 논리적 인 의사 결정 수단입니다.

Tony Buzan 덕분에 인기를 얻었습니다. 이 저자는 메모에 사용되는 기존의 목록 형식 대신 2 차원 구조를 사용하여 더 간결하게 만들었습니다.

마인드 맵 예

모든 마인드 맵은 중심에서 발산되는 자연적인 유기적 구조와 가능한 한 친근한 선, 기호, 단어, 색상 및 이미지를 사용하여 뇌가 유지할 수 있도록 공통점이 있습니다. 정보를 더 쉽게.

마인드 맵을 이해하는 간단한 방법은 도시의지도와 비교하는 것입니다. 도시의 중심은 주요 아이디어를 나타내고 중심의 주요 거리는인지 과정의 핵심 생각을 나타냅니다.

부차적 인 도로 나 가지는 부차적 인 생각을 나타내며, 이미지 나 특별한 모양은 특별한 관련성있는 생각을 나타낼 수 있습니다.

마인드 맵은 사물 (예 : 새로운 언어)을 공부하는 것부터 직업을 계획하거나 더 나은 습관을 기르는 것까지 거의 모든 사고 또는 학습 작업에 사용할 수 있습니다.

마인드 맵의 특징

-주요 아이디어는 문제에서 조정되거나 중앙 이미지에서 결정화됩니다.

-주요 테마는«분기»로 중앙 이미지에서 발산됩니다.

-이 분기는 주요 이미지 또는 관련 라인에 그려 지거나 인쇄 된 키워드로 구성됩니다.

-중요도가 낮은 과목은 해당 그룹의 분기로 표시됩니다.

-분기는 원점 또는 노드에서 시작하는 구조를 구성합니다.

-단어, 이미지, 숫자 및 색상을 통합 할 수있는 그래픽 도구이므로 작성하고 검토하는 것이 더 즐겁고 기억에 남을 수 있습니다. 단어와 그림의 조합은 단어 만 사용하는 것보다 정보를 6 배 더 잘 기억합니다.

-마인드 맵은 자연스러운 연관성을 통해 그룹 개념을 연결합니다. 이것은 더 많은 아이디어를 생성하고 주제에 대한 더 깊은 의미를 찾는 데 도움이됩니다.

마인드 맵 만드는 법

1- 중심 아이디어 만들기

마인드 맵을 개발하려면 중심 아이디어에서 시작해야합니다. 조사 할 주제 또는 연구 대상을 나타냅니다.

페이지 중앙에 있어야하며 주제를 나타내는 이미지를 포함해야합니다. 이것은 뇌가 시각적 자극에 더 잘 반응하기 때문에주의를 끌고 연관성을 유발합니다.

손으로 디자인하든 컴퓨터로 디자인하든 중심 아이디어를 개인화하는 데 시간을 할애하는 것은 마인드 맵 콘텐츠와의 연결을 강화하기 때문에 핵심입니다.

2- 주제에 대한 브레인 스토밍

그리기를 시작하기 전에 주제를 브레인 스토밍하여 한 곳에 저장되지 않은 모든 정보를 수집해야합니다. 이를 위해 예를 들어 회의 또는 회의의 메모를 사용할 수 있습니다.

이것은 개별적으로 또는 그룹으로 수행 될 수 있습니다. 그것은 단순히 당신이 생각할 수있는 모든 것을 쓰는 것에 관한 것이고 주제와 관련이 있습니다. 문장이나 문단 대신 키워드 나 구를 사용해야합니다.

이때 정보를 정리해서는 안됩니다. 아이디어를 꺼내어 엉망으로 만드십시오. 브레인 스토밍을 할 때 주제가 이미 알려진 것과 다른 점과 어떤 관련이 있는지 물어보십시오.

3-지도에 지점 추가

주요 분기는 중심 이미지에서 파생 된 것으로 핵심 테마를 제공합니다. 이를 통해 하위 분기를 추가하여 각 주제 또는 상위 분기를 더 깊이 탐색 할 수 있습니다.

마인드 맵의 장점은 새로운 분기를 지속적으로 추가 할 수 있다는 것입니다. 즉, 몇 가지 옵션에만 국한되지 않습니다. 마찬가지로, 더 많은 아이디어가 추가되고 뇌가 다양한 개념의 새로운 연관성을 자유롭게 그릴 때 마인드 맵의 구조가 자연스럽게 올 것입니다.

4- 키워드 입력

마인드 맵 구조에 새로운 브랜치를 추가 할 때 핵심 아이디어가 포함되어야합니다. 키워드를 사용하면 여러 단어 나 구를 사용하는 것보다 더 많은 연결이 트리거됩니다.

분기당 한 단어는 정보를 핵심 주제와 비 핵심 주제로 나누는데도 효과적입니다. 키워드를 사용하면 뇌의 연결이 시작되고 더 많은 정보를 기억할 수 있습니다.

Farrand, Hussain, Hennessy (2002)는 마인드 맵을 채택한 의대생이 장기 기억이 10 % 증가한 것을 발견 한 후이를지지했습니다.

5- 가지에 대한 색상 코드 만들기

마인드 맵에서 뇌 전체는 수학적, 창의적, 공간적 논리에서 광범위한 피질 기술을 결합하기 때문에 사고를 자극합니다.

이러한 능력이 겹치면 뇌가 더 시너지 효과를 내고 최적의 뇌 활동 수준을 유지합니다.

이러한 대뇌 피질 능력을 서로 격리시키는 것은 두뇌 발달에 도움이되지 않습니다. 따라서이 시스템의 사용은 이점입니다. 마인드 맵 코딩에 대한 생각의 예는 색상 사용입니다.

색상 코딩은 시각과 논리를 연결하고 두뇌가 정신적 지름길을 만드는 데 도움이됩니다. 이 코드를 사용하면 이전에 발견되지 않은 정보와 연결을 분류, 정점, 분석 및 식별 할 수 있습니다.

또한 컬러 이미지는 평면 및 흑백 이미지에 비해 더 매력적이고 쾌적합니다.

6- 이미지 포함

이미지는 단어, 문구 또는 에세이보다 더 많은 정보를 전달하는 힘을 가지고 있습니다. 그것들은 뇌에 의해 즉시 처리되고 정보를 기억하는 시각적 자극으로 작용합니다. 더 나아가 이미지는 모든 언어 장벽을 극복 할 수있는 보편적 인 언어입니다.

본질적으로 사람들은 어릴 때부터 이미지를 처리하도록 배웁니다. Margulies (1991)에 따르면, 아이들은 언어를 배우기 전에 마음 속의 이미지를 시각화하고 개념과 연결합니다. 이러한 이유로 마인드 맵은 이미지의 강력한 잠재력을 극대화합니다.

마인드 맵을 올바르게 사용하는 방법

마인드 맵에서 사용할 형식을 염두에두고 나면 콘텐츠를 심화 할 수있는 자체 설정을 개발해야합니다. 몇 가지 제안이 있습니다 :

단일 단어 또는 간단한 구문 사용

마인드 맵에서는 의미가 있고 동일한 메시지를 더 큰 의미로 전송할 수있는 단어와 짧은 구를 사용해야합니다. 말이 너무 많으면 보는 사람의 마음에 반대의 영향을 미칠 수 있습니다.

다양한 아이디어를 구별하기 위해 색상 사용

필요한 경우 아이디어를 분리하는 데 도움이됩니다. 또한 그들이 회복 할 수있는 정신지도를 시각화하는 데 도움이됩니다. 색상은 물질의 구조를 보는 데 도움이됩니다.

기호 및 이미지 사용

그림은 단어보다 정보를 더 효과적으로 기억하는 데 도움이되므로 내용을 나타낼 수있는 기호 나 이미지가 있으면이를 사용해야합니다.

교차 링크 사용

마인드 맵의 한 부분에 포함 된 정보는 다른 부분을 참조 할 수 있습니다. 모든 부분이 연결되어 있기 때문에 이러한 링크를 통해 독자는 정보를 더 잘 이해할 수 있습니다. 이것은 이미 연구되었거나 더 큰 관심을 끄는 다른 요소와 관련되어 있다는 사실 때문입니다.

마인드 맵의 장점

-마인드 맵은 매우 광범위한 주제에 대한 개요를 제공하는 동시에 많은 양의 정보를 종합 할 수 있습니다.

-마인드 맵은 우리의 두뇌가 생각하는 방식을 모방하여 선형 적으로 생각하는 대신 아이디어를 서로 튀기기 때문에 생각을 정리하는 매우 직관적 인 방법이기도합니다.

-이 기술을 사용하면 아이디어를 매우 빠르게 생성 할 수 있으며 다양한 창의적인 방법을 탐색 할 수 있습니다.

-특정 주제에 대한 연구를 용이하게하고보다 효과적인 이해를 위해 구성하는 책의 요약을 만들 수 있습니다.

-예산, 자원, 범위, 인력 및 기한에 따라 조직 수준에서 프로젝트 관리를 위해 작동합니다.

-공부할 때 꼭 필요한 가장 중요한 아이디어를 텍스트에서 강조하여 관련 정보와 2 차 정보를 구분할 수 있습니다.

-사람들이 결정을 내리고 목표를 설정하도록 장려 할 수있는 옵션을 평가하여 나중에이를 달성합니다.

-많은 아이디어, 상황 또는 약속을 구성하여 제외되는 항목이 없으므로 시간 계획자 역할을합니다.

-동적이고 교훈적이며 독창적 인 방식으로 이야기를 전달할 수 있으므로 듣는 사람들이 더 잘 이해할 수 있습니다.

-시공간 구성을 강화하여 생산성을 향상시킵니다.

마인드 맵 사용 (무엇을위한 것입니까)

-개인 및 그룹 활동 모두에서 아이디어 브레인 스토밍.

-정보 요약 및 메모 작성.

-다른 연구 출처의 정보 통합.

-복잡한 문제가 심화됩니다.

-객체의 일반적인 구조를 보여주는 형식으로 정보를 표시합니다.

-정보를 공부하고 암기하십시오.

-문제 해결.

-창조성의 활성화.

-더 큰 이미지를 볼 수있는 기능이 향상되었습니다.

-당신이 정보를 상세하게 할 수 있습니다.

-정보의 일부에 숨겨진 통찰력을 잠금 해제하십시오.

-예기치 않은 창의적인 아이디어를 여는 데 도움이됩니다.

-시간을 절약.

-배움이 즐거워집니다.

-목표를 명확히하십시오.

-행동 계획을 설명하십시오.

-명확한 아이디어.

-습관적인 사고 패턴을 해독합니다.

-업무 회의에서 메모를합니다.

마인드 맵이 기억을 돕는 방법

-마인드 맵을 만드는 것은 연관성, 상상력 및 창의성을 증가시킵니다. 그들은 기억력을 향상시키는 완벽한 도구입니다.

-키워드 만 포함되어 있으므로 기억해야 할 정보는 끝없는 단락과 내용이 아닌 의미가있는 짧은 단어에 의해 구동됩니다.

-파트너십 및 연결을 촉진합니다. 연상은 기억력을 향상시키는 중요한 방법으로 알려져 있습니다.이 시스템은 연상을 촉진 할뿐만 아니라 페이지에있는 아이디어 사이의 연결을 시각적으로 상기시켜 줄 것입니다.

-색상과 이미지의 사용은 상상력을 자극합니다. 이것이 기억력 향상의 비밀 열쇠입니다. 색상, 이미지 및 기호로 가득 찬 마인드 맵의 시각적으로 매력적인 특성은 관심과 집중의 창의적인 형태를 설정합니다.

마인드 맵과 노동 생산성

직장에서 마인드 맵은 다음과 같은 경우에 유용합니다.

• 판매 전략 계획.
• 마케팅 전략 기획.
• 프로젝트 조직 및 관리.
• 회의 조직 및 관리.
• 네트워킹 준비.
• 인터뷰 준비 및 인터뷰 실시.
• 사업 계획.
• 조사 및 개발.

마인드 맵에 대한 몇 가지 사실

마인드 맵은 단조로운 정보의 긴 목록을 두뇌가 일을하는 방식에 따라 자연스럽게 작동하는 다채롭고 기억에 남는 고도로 조직화 된 다이어그램으로 바꿉니다.

좋은 마인드 맵은 개별 포인트의 상대적 중요성과 사실이 서로 연결되는 방식을 보여줍니다. 한 눈에 마음의 정보를 업데이트 할 수 있기 때문에 매우 빠르게 검토 할 수 있습니다.

이런 식으로 니모닉 방법은 형식, 구조 또는 특정 내용을 기억하는 데 효과적 일 수 있습니다. 또한 포함 된 정보를 기억하는 데 필요한 단서를 제공 할 수도 있습니다.

참고 문헌

1. 마인드 맵 팀 (2017). 문자 그대로 당신의 아이디어를 "매핑"하는 메모를 작성합니다. 출처 : mindmapping.com.
2. Passuello Luciano (2009). 마인드 매핑이라면 어떨까요? (및 즉시 시작하는 방법). Litemind, 우리의 마음을 효율적으로 사용하는 방법을 모색합니다. 출처 : litemind.com.
3. 마인드 툴 팀 (2015). 메모 작성에 대한 강력한 접근 방식. MindTools. 우수한 경력을위한 필수 기술. 출처 : mindtools.com.
4. Thanh Pham. (2012). 텍스트 노트에 마인드 맵을 사용하는 10 가지 방법. 아시아 효율성. 출처 : asianefficiency.com.