감성 기억 : 특성, 과정 및 작동 방식 - 아르테 - 2025

정서적 기억은 감정에서 기억을 설정하는 사람들의 능력을 말한다. 여러 연구에 따르면 기억 관련 뇌 구조는 감정을 조절하는 영역과 밀접하게 관련되어 있습니다.

감정은 기억과 밀접한 관련이 있으며 사건의 감정 내용은 나중에 기억에 영향을 미치는 것으로 간주됩니다. 감정적으로 획득 한 정보는 중립적으로 획득 한 정보와는 다르게 기억됩니다.

감정과 기억 사이의 밀접한 관계에 직면하여, 감정 기억이라고 알려진 새로운 기억 구조가 등장했습니다. 경험 한 정서적 영향을 통해 사건의 기억을 발전시키는 것이 특징 인 매우 특정한 인간 능력입니다.

기억-감정 관계

정서적 기억은 감정적으로 중요한 사건이 중립적 사건과 다르게 유지된다는 것을 의미합니다. 감정적 인 사건은 사소한 사건보다 더 좋고 더 쉽게 기억됩니다.

예를 들어, 자동차 사고 나 파트너와의 싸움과 같은 어린 시절의 충격적인 사건은 지난주에 먹은 것과 같은 사소한 사건보다 성인기에 훨씬 더 구체적으로 기억되는 경우가 많습니다.

이 기억의 이분법은 선택적 기억을 의미합니다. 사람들은 같은 방식으로 모든 정보를 기억하지 않습니다. 이런 의미에서 감정적으로 경험 한 사건이 나머지 사건보다 더 잘 기억되는 것 같다.

실제로 여러 조사에 따르면 정서적으로 강렬한 경험에 대한 기억력이 커지는 것은 획득 용이성, 시간 경과에 따른 유지 관리 및 멸종에 대한 더 큰 저항 때문입니다.

기억의 긍정적 인 감정과 부정적인 감정

정서적 기억은 긍정적 인 감정과 부정적인 감정 모두에 반응합니다. 즉, 감정적으로 경험 한 사건 (그 성격이 무엇이든)은 중립적이거나 사소한 경험과는 다르게 기억되는 것 같습니다.

이 사실은 긍정적 인 감정을 조절하는 뇌 구조와 부정적인 감정을 조절하는 뇌 구조가 동일하기 때문입니다. 따라서 감정 기억의 존재를 설명하는 뇌 메커니즘은 감정의 구조와 기억 영역 간의 연관성에 있습니다.

혐오 또는 충격적인 사건

매우 혐오 적이거나 외상적인 사건은 특히 강력하고 통합 된 기억을 유발할 수 있습니다. 그 사람은 평생 동안 이러한 사건을 자주 그리고 자세히 기억할 수 있습니다.

이러한 유형의 기억의 예는 어린 시절에 겪은 외상으로, 반복적으로 나타나고 성인기에 영구적으로 기억 될 수 있습니다.

긍정적 인 사건

긍정적 인 감정을 가진 직유를 찾는 것은 다소 복잡합니다. 결혼식 날이나 자녀의 탄생을 아주 자세하게 기억할 수있는 사람들이 있지만, 종종 부정적인 사건보다 기억이 덜 강합니다.

이 사실은 감정의 강도로 설명됩니다. 일반적으로 부정적인 사건은 더 큰 정서적 교란을 유발하므로 그 순간에 경험하는 감정은 더 강렬한 경향이 있습니다.

이런 식으로 외상성 사건을 감정 기억에 더 쉽게 삽입 할 수 있습니다. 그러나 이것은 긍정적 인 사건이 불가능하다는 것을 말하는 것은 아닙니다. 감정 강도가 낮기 때문에 일반적으로 덜 두드러 지지만 그들은 또한 그렇게합니다.

감정 기억의 뇌 구조

기억 과정을 수행하고 기억을 촉진하는 주요 뇌 구조는 해마입니다. 이 영역은 측두엽 피질에 위치하며 변연계의 일부입니다.

그 부분에서 감정 반응을 일으키는 뇌 영역은 편도체입니다. 이 구조는 측두엽 깊숙한 곳에 위치한 일련의 뉴런 핵으로 구성되며 변연계의 일부이기도합니다.

해마

두 구조 (편도체와 해마)는 지속적으로 연결되어 있습니다. 마찬가지로, 그들의 연결은 감정적 기억 형성에 특별한 관련이있는 것 같습니다.

뇌 편도선 (파란색 점)

이 사실은 두 가지 다른 메모리 시스템의 존재를 가정합니다. 사람들이 중립적 인 정보 (책을 읽거나 주제의 강의를 배우는 것과 같은)를 배울 때 해마는 편도체의 개입없이 기억을 구축하는 책임이 있습니다.

그러나 기억해야 할 항목에 특정 감정 전하가 포함되어 있으면 편도체가 작용합니다.

이 경우 첫 번째 기억 형성은 감정적 사건과 관련된 기억의 창고 역할을하는 편도체에서 일어난다. 이런 식으로 감정 기억은 다른 기억처럼 해마에서 시작되지 않는다.

편도체가 감정적 요소를 암호화하고 기억을 형성하면, 시냅스 연결을 통해 정보를 해마에 전달하고, 여기에 감정적 기억이 저장됩니다.

정서적 기억 형성 과정

감정 기억은 감정의 작용으로 인해 다른 특성과 다른 뇌 등록 메커니즘을 가지고 있습니다. 정보가 다른 구조를 통해 뇌에 접근하고 더 강렬한 방식으로 통합되도록 동기를 부여하는 것은 감정입니다.

따라서 정서적 과정은 기억의 기능을 수정하여 정서적 기억의 출현을 유발합니다. 이러한 수정은 편도체-해마 관계에 의해 설명되며 정보의 코딩과 통합 모두에서 수행됩니다.

1- 감성 코딩

기억을 형성 할 때 작용하는 첫 번째인지 기능은 주의력입니다. 사실, 적절한주의가 없으면 뇌는 정보를 적절하게 인식하고 이전 정보에 저장할 수 없습니다.

이런 의미에서 감정에 의해 만들어진 첫 번째 수정은 정보가 인식되는 방식으로 이미 감지됩니다.

정서적 반응은 즉시 사람들의 신체적, 심리적 기능에 변화를 일으 킵니다. 개인이 감정을 경험할 때 주의력과 관련된 신체적, 심리적 요소가 모두 증가합니다.

이 사실은 자극에 대한 관심이 더 높아져 정보가 더 쉽게 캡처되고 후속 저장이 더 만족 스럽습니다.

2- 정서적 통합

감정 기억 생성의 두 번째 단계는 뇌 구조에있는 정보의 유지 또는 통합으로 구성됩니다. 감각으로 포착 된 정보가 뇌에 통합되지 않으면 점차 사라지고 기억이 남지 않습니다 (잊혀집니다).

뇌 구조에 정보를 저장하는 것은 자동이 아니라 느린 프로세스이므로 특정 정보를 장기적으로 유지하는 것이 어려운 경우가 많습니다.

그러나 정서적 정보는 통합 시간이 훨씬 더 짧은 것 같습니다. 즉, 훨씬 더 빠르게 뇌 구조에 저장 될 수 있습니다.

이 사실은 감정적으로 격렬한 사건이 시간이 지남에 따라 기억되고 유지 될 확률을 훨씬 더 높입니다.

감정에 대한 기억의 영향

기억과 감정의 관계는 단방향이 아니라 양방향입니다. 이것은 감정이 기억 (감정 기억)에 영향을 미칠 수있는 것과 같은 방식으로 기억도 감정에 영향을 미칠 수 있음을 의미합니다.

이 연관성은 해마와 편도체 사이의 상호 작용을 분석 할 때 신경 심리학자 인 Elisabeth Phelps에 의해 특히 연구되었습니다. 해마는 정서적으로 강렬한 정보를 검색 할 때 편도체와 상호 작용하여 그에 수반되는 감정을 생성 할 수 있습니다.

예를 들어, 한 사람이 매우 충격적인 사건을 기억하면 그 사건과 관련된 감정을 즉시 경험합니다. 따라서 기억은 감정을 경험할 때 기억 형성을 수정할 수있는 것과 같은 방식으로 감정 반응을 이끌어 낼 수 있습니다.

해마와 편도체는 서로 연결된 뇌 구조로, 정서적 요소가 기억 기억 요소와 지속적으로 관련 될 수 있도록합니다.

감성 기억 기능

감정적 구조와 기억 영역 간의 연관성은 불필요하지 않습니다. 사실 해마와 편도체 사이의 관계는 중요한 적응 역할을합니다.

사람들이 위험한 상황에있을 때 감정적 인 반응으로 반응합니다. 이 반응은 개인의 심리적 상태와 신체적 상태 모두의 더 큰 활성화를 허용합니다.

예를 들어, 누군가 개가 자신을 공격 할 것이라고 상상하면 두려움에 대한 감정적 반응을 경험합니다. 이 반응은 신체에 스트레스를주고 주의력을 높이며 모든 감각을 위협에 집중할 수있게합니다.

이런 식으로 감정적 반응은 사람이 위협에 적절하게 대응할 수 있도록 준비시킵니다.

그러나 인간의 방어와 생존 과정은 여기서 끝나지 않습니다. 뇌는 쉽게 기억할 수 있도록 편도체-해마 연관을 통해 정서적으로 강렬한 사건의 저장을 우선시합니다.

따라서 감정 기억은 종의 생존과 밀접한 관련이있는 인간의 능력입니다. 일반적으로 더 중요하기 때문에 중립적 인 측면보다 감정적으로 강렬한 요소를 기억하는 것이 사람들에게 훨씬 더 유용합니다.

감정 기억에 관한 연구

감성 기억은 필터 시스템으로 작동합니다. 이는 의미로 인해 가장 관련성이 높은 사실을 선택하고 더 강렬하고 오래 지속되는 방식으로 기억에 저장합니다.

이러한 진화론 적 관점에서 인간의 뇌는 혐오적인 경험이 몇 번 발생하더라도 정확하게 기억할 수있을 것입니다.

이런 의미에서 Garcia & Koeling은 1966 년에 이미 한 번의 프레젠테이션으로도 감정적 기억이 형성 될 수 있음을 입증했습니다. 특히 미각 혐오 또는 공포 조절과 같은 학습은 단일 시험으로 획득 할 수 있습니다.

이 실험은 높은 감성 기억 능력을 보여줍니다. 이것은 "비 감정적 기억"에서는 발생하지 않는 사실 인 매우 빠르고 쉽게 지속적인 기억을 형성 할 수있게합니다.

감정 기억에 관한 다른 연구는 감정과 기억 사이의 관계에 관련된 메커니즘을 분석하는 데 초점을 맞추 었습니다.

뇌 수준에서 감정 기억 생성에 관여하는 구조는 편도체와 해마 인 것 같다. 그러나 더 많은 관련 요인이있는 것으로 보입니다.

스트레스와 기억의 신경 내분비 효과

스트레스의 신경 내분비 효과 및 스트레스 경험의 기억 형성과의 관계에 대한 연구는 정서적 기억에 대한 관련 데이터를 제공했습니다.

사람이 감정적 내용이 높은 상황에 처하면 많은 양의 부신 호르몬을 방출합니다. 주로 아드레날린과 글루코 코르티코이드.

여러 조사에서 이러한 호르몬의 효과를 분석하는 데 중점을 두 었으며 그것이 감정-기억 상호 작용과 밀접하게 관련되어 있음을 보여주었습니다.

이러한 의미에서 Beylin & Shors는 2003 년에 학습 과제를 수행하기 전에 코르티 코스 테론으로 알려진 부신 호르몬을 투여하고 기억력을 조절하고 기억력을 증가 시켰음을 보여주었습니다.

마찬가지로 De Quervain은 호르몬이 방출되는 순간과 강도에 따라 기억 조절이 달라진다는 것을 보여주었습니다. 이런 식으로 글루코 코르티코이드는 사람들이 기억하기 쉽게 만듭니다.

그 후 2002 년에 McCaug가 수행 한 연구에 따르면 이러한 호르몬 효과는 중추 노르 아드레날린 성 메커니즘을 통해 생성됩니다. 즉, 뇌 편도체의 작용을 통해.

혈액에 글루코 코르티코이드가 있으면 편도체를 더 많이 자극합니다. 편도체가 활성화되면 기억 형성에 직접 참여하기 시작합니다.

이런 식으로 이러한 호르몬이 혈액에 투여 될 때, 기억은 정서적 기억의 메커니즘을 통해 기능하기 시작합니다. 이것이 기억이 강화되고 학습이 더욱 강력하고 강화되는 이유입니다.

참고 문헌

1. Beylin, AV & Shors, TJ (2003). 글루코 코르티코이드는 급성 스트레스 경험 후 연상 기억의 획득을 향상시키는 데 필요합니다. 호르몬과 행동, 43 (1), 124-131.
2. 크리스찬 슨, SA (1992). 정서적 스트레스와 목격자 기억 : 비판적 검토. 심리 게시판, 112 (2), 284-309.
3. De Quervain, DJ-F., Roozendaal, B. & McGaugh, JL (1998). 스트레스와 글루코 코르티코이드는 장기적인 공간 기억의 검색을 손상시킵니다. Nature, 394, 787-790.
4. García, J. & Koelling, RA (1966). 회피 학습에서 단서와 결과의 관계. 심리 과학, 4, 123-124.
5. McEwen, BS 및 Sapolsky, RM (1995). 스트레스와인지 기능. 신경 생물학의 현재 의견, 5, 205–216.
6. McGaugh, JL & Roozendaal, B. (2002). 뇌에서 지속적인 기억을 형성하는 데있어 부신 스트레스 호르몬의 역할. 신경 생물학의 현재 의견, 12, 205-210.