공부 동기 : 승리를위한 11 가지 팁 - GEOGRAFÍA - 2026

공부할 동기를 찾을 수 없습니까? 동일한 주제를 읽는 데 지쳤거나 주제에 관심이 없거나 매우 지루하다고 생각할 수 있습니다. 그러나 걱정하지 마십시오. 공부하고 싶은 욕구를 높이고 더 나은 성적을 받고 더 중요한 것을 시작할 수 있습니다. 공부를 즐기십시오.

이 기사에서는 공부를하도록 동기를 부여 하는 방법 , 공부를 즐기려고 노력 하는 방법 , 그리고 더 나은 성적을 얻는 데 도움이되는 몇 가지 습관까지 설명 합니다 . 그것은 일반적으로 대학, 기관 또는 대학에서 가르치지 않는 것이지만 사실 좋은 결과를 얻으려면 자신에게 동기를 부여하는 방법을 아는 것이 필수적입니다.

공부에 대한 더 많은 욕구를 갖는 것을 배우는 것은 다음과 같은 이유로 공부하는 동안 학업 목표를 달성하는 데 중요합니다.

• 더 쉽게 집중할 수 있습니다.
• 더 끊임없이 공부할 것입니다.
• 유혹을 피할 것입니다.
• 가능한 실패에도 불구하고 지속됩니다.

또한 오늘 학위, 학사, 석사, 박사 또는 모든 교육을 마치는 것은 첫 번째 단계에 불과합니다. 많은 사람들이 대학을 그만두고 직업을 찾고 더 이상 학습에 대해 걱정할 필요가 없다고 생각합니다.

이것은 30 년 전에 사실 이었을지 모르지만 오늘날 점점 더 많은 지식이 생성되고 새로운 기술이 등장합니다. 1 년 전에 배운 내용이 변경되었을 가능성이 있습니다.

반면에 이전 세대는 밟힐 것입니다. 계속 배우지 않으면 어떻게 경쟁 할 수 있습니까? 따라서 지속적인 훈련이 매우 중요하고 배우고 싶고 호기심이 많습니다.

동기 부여를위한 열쇠

동기 부여의 열쇠가 무엇인지 이해하면 공부에 대한 더 많은 열망을 갖고 그렇게 할 이유를 찾는 데 도움이 될 것입니다. 그의 책 The Amazing Truth About What Motivates Us에서 Daniel H. Pink에 따르면, 사람들은 다음과 같은 경우에 동기를 부여받습니다.

자율성 : 사람들은 통제되지 않고 일을 할 방법을 자유롭게 선택할 수 있다는 점에서 동기 부여를받습니다.

숙달 : 사람들은 기술이나 과목을 습득하려는 동기가 있습니다. 당신이 배우고있는 것에 대한 당신의 능력 수준은 연습과 함께 증가합니다. 주제 나 기술을 습득하려면 거의 항상 노력이 필요합니다. 반면에, 당신은 더 많이 훈련할수록 더 가까워 지더라도 기술이나 주제의 완전한 숙달에 도달하지 못합니다.

목적 : 사람들은 일하고 목적이있는 일에 시간을 할애 할 동기가 있습니다. 예를 들어, 건강 검진을 위해 잘 공부하는 것은 환자를 더 잘 치료하거나 더 많은 생명을 구하기위한 것입니다.

공부 동기를 높이는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.

1. 휴식

피로 나 피로의 징후를 발견하면 공부를 중단하십시오. 당신의 에너지가 최소 일 때 멈추지 마십시오. 그렇게하면 공부를 혐오하게 될 것입니다. 이상적으로는 50-60 분마다 휴식을 취하십시오.

에너지 수준이 높을 때 휴식을 취하면 10 분 후 휴식을 취하고 더 많은 에너지를 가지고 연구로 돌아갑니다.

2. 장기 목표에 대해 생각

시험에 합격하면 직업에 접근하거나 원하는 직업을 얻을 수 있다고 생각하면 동기를 부여하고 모든 노력을 기울일 이유를 찾을 수 있습니다.

포스트잇에 노력의 이점을 적고 동기가 약 해지면 기억하십시오. 예를 들면 :

• 이 지식은 남은 평생 동안 저에게 도움이 될 것입니다.
• 학위가 승인되고 좋은 직업을 얻는 데 도움이 될 것입니다.
• 끝내면 다시 공부할 필요가 없습니다.

또한 목표를 종이에 적는 것은 동기를 부여하고 목표를 달성하기 위해 달성해야하는 성과를 기억하는 데 중요합니다. 자세한 내용은이 기사를 읽으십시오.

3. 관점 변경

일부 과목은 지루하지만 관점을 바꾸고 공부하는 내용이 흥미 롭다고 인식 할 수 있습니다. 그것에 대한 진정한 관심을 느끼면 지식을 습득하고 공부를 심화시키는 것이 훨씬 쉬울 것입니다.

모든 사람이 공부할 기회가있는 것은 아닙니다.

4. 보상 사용

오후 내내 공부를했는데 포기했다고 느끼면 스스로에게 보상을주세요. 좋아하는 식사, 영화보기, 스포츠 연습 …

노력이 끝났을 때 즐거운 것을 얻을 수 있다는 것을 명심하면 더 열정, 에너지 및 동기로 공부할 것입니다.

자신에게 보상하려면 :

• 목표 (예 : 연구 주제 8)를 설정하고 달성하면 보상 (영화보기)을 설정합니다.
• 더 어렵고 쉬운 업적은 더 높은 보상을 가져야합니다. 마찬가지로 작은 노력은 더 적은 보상을 가져야합니다.
• 자신을 강요하지 않는다면 자신에게 보상하지 마십시오.
• 또한 자기 확인과 함께 보상을 사용하십시오 : "당신은 아주 잘하고 있습니다", "당신은 최고입니다", "계속 유지하면 좋은 성적을 얻을 수 있습니다."

5. 학습 세션 계획

공부를 시작했는데 가고 싶은 곳을 모르면 길을 잃고 시간을 낭비하게됩니다. 공부하고 싶은 강의 계획서를 계획하고 완료 할 적절한 한도를 설정하십시오. 파킨슨의 법칙을 기억하고 더 적은 시간에 더 적은 일을하도록 노력하십시오.

계획하는 방법?

• 완료 할 작업 목록을 만들고 각 작업에 제한을 둡니다.
• 가장 중요한 작업부터 가장 덜 중요한 작업까지 목록을 정렬합니다.
• 각 작업을 완료하면 목록에서 삭제합니다.

6. 도서관으로 이동

집에 갇힌 느낌이 든다면 더 많은 사람들이 당신처럼 공부하고있는 것을 볼 수있는 도서관으로 가십시오. 친구와 함께 가면 산만하지 않고 함께 휴식을 취하지 않도록 다른 테이블에서 공부하는 것이 좋습니다.

7. 산만 함을 피하십시오

주의가 산만 해지면 의제를 진행하지 않고 시간을 낭비하고 시간이 어떻게 지 났는지 확인할 수 있으므로 동기 부여가 감소합니다.

무엇보다도 모바일을 끄거나 보이지 않게 두어 그들이 메시지를 보냈는지 지속적으로 확인하지 않도록하십시오.

8. 먼저 가장 열심히

작업을 시작할 때 더 많은 에너지가 있기 때문에 더 어려운 작업에 투자하면 더 좋을 것입니다. 또한 이런 식으로 복잡한 일을 끝내야하는 낮에 걱정하지 않아도됩니다.

9. 음악 듣기

음악은 자신에게 동기를 부여하고 집중하거나 산만 함을 피할 수있는 좋은 방법입니다. 같은 음악이 당신을 산만하게하지 않는 한. 따라서 주로 클래식이나 사운드 트랙이어야합니다.

10. 스트레스 수용

연구와 시험 모두에서 최악의 영향을 미치는 것 중 하나는 과도한 스트레스입니다. 어떤 스트레스는 공부를 활성화시키기 때문에 긍정적이지만, 너무 많이하면 너무 많은 에너지를 소비하고 집중력을 잃는 생리적 증상 만 나타납니다.

시험과 공부는 인생의 또 다른 부분 일 뿐이며 간단한 시험에 실패해도 인생은 끝나지 않을 것이라고 생각하십시오. 충분히 노력하고 인내하면 합격하고 원하는 보상을받을 수 있습니다.

11. 조금씩 해

이것은 계획과 관련이 있습니다. 하루에 10 시간 씩 갑자기 공부하지 마세요. 공부에 대한 답답하고 혐오감을 느끼게됩니다.

대신 매일 조금씩 공부하십시오. 포화를 피하고 당신을 강등시키기 위해 2-3 시간. 또한 전날이 아닌 일찍 공부하면 습득 한 지식을 장기 기억에 정착시킬 수 있습니다.