감정은 변화가 감지 될 때 몸을 시작하는 데 사용되어 우리 주변에서 발생하는 예기치 않은 사건에 반응 할 준비를합니다.
감정이 없다면 상황에 대처하기가 매우 어려울 것입니다. 예를 들어, 우리가 위험에 처해 있고 두려움이 나타나지 않는다면 우리는 아마도 살아남지 못할 것입니다. 감정이 우리에게 제공하는 답은 우리의 생존에 유용하며 시간이 지남에 따라 우리를 도왔습니다.
감정은 정보를 빠르게 처리하고 주변의 예상치 못한 사건이나 상황에 대처하는 데 도움이되는 시스템 역할을하는 자연 선택 자체의 산물이라고 말할 수 있습니다.
감정은인지 적, 행동 적, 생리적 시스템의 세 가지 반응 시스템이있는 다차원 적 경험입니다.
우리는 또한 이러한 각 차원이 특정 상황에서 또는 특정 감정을 언급하는 경우 각 사람에게 더 중요 할 수 있음을 고려해야합니다.
그들의 주요하고 가장 중요한 특징은 그들이 빠르며 우리가 생각없이 행동 할 수 있다는 사실 일 수 있습니다.
감정이 없다면 오늘날 우리는 우리가있는 곳이 아닐 것입니다. 예를 들어, 우리가 언제 싸우거나 도망 가야할지 또는 음식이 나쁜 상태이기 때문에 음식을 먹지 말아야 할 때를 나타내는 등 우리가 생존하는 데 도움이되었습니다.
예를 들어, Darwin에게 감정은 이미 적응에서 매우 중요한 역할을했습니다. 이런 의미에서 그에 대한 감정은 우리가 적절한 행동을하는 데 도움이되었습니다.
감정이란 무엇입니까? 감정의 생물학적 의미
감정은 우리 몸이 변화를 감지 할 때 시작되는 과정으로, 우리 주변에서 발생하는 예상치 못한 사건에 반응 할 준비를합니다.
모든 감정은 중요한 기능을 수행하고 우리 주변 세계에서 생존하고 기능하는 데 도움이되는 생물학적 의미를 가지고 있기 때문에 타당하다는 것을 명심하는 것이 중요합니다.
기쁨, 슬픔, 분노 또는 분노, 놀라움, 두려움 및 혐오와 같은 기본적인 감정의 생물학적 의미가 무엇인지 살펴 보겠습니다.
즐거움
기쁨은 기본 감정 내에서 우리가 쾌락적인 방식으로 경험하는 것입니다. Joy는 신경 활동이 증가하여 부정적인 감정을 억제하고 불안한 생각을 줄입니다. 우리가 행복 할 때 우리는 일을하고 싶은 더 많은 에너지와 열망을 갖게됩니다.
기쁨은 긍정적 인 성격의 정서적 상태와 관련이 있으며 그것을 경험하는 사람들에게 친밀감을 제공합니다. 이러한 방식으로 친 사회적 행동을 촉진하는 데 도움이되기 때문에 사회적 상호 작용을 촉진합니다.
기쁨을 경험하는 사람들은 사회적이고 협력 적이며 다른 사람들을 기꺼이 도울 가능성이 높습니다.
또한 기쁨은 적응 기능이 뛰어나 스트레스 반응을 약화시키고 불안을 줄이며 공격성을 줄입니다.
Joy는 다른 사람들에게 대인 관계 또는 의사 소통 관계를 시작하고 상호 작용을 규제하려는 성향을 보여줍니다.
슬픔
슬픔은 항상 큰 손실에 적응하는 것을 의미합니다. 신체는 재조정에 기여하는 에너지와 열정을 감소시킵니다. 이 성찰은 그 사람이 상실을 애도하고, 삶에 미치는 결과를 평가하고, 새로운 시작을 계획 할 수있게합니다.
사람을 슬픔으로 이끌 수있는 상황은 다르지만, 우리가 말했듯이 그들 모두는 상실을 수반합니다 : 강화 자나 즐거운 활동의 부재, 고통, 무력감, 실망 …
슬픔은 일반적으로 불쾌한 감정으로 경험됩니다. 사람이 우는 것을 볼 때, 우리는 그 사람을 제거하거나주의를 산만하게하여 고통을 멈추도록 노력합니다.
슬픔에는 혈압이나 심박수를 약간 증가시키는 것 외에도 시간이 지남에 따라 유지되는 높은 신경 학적 활성화가 있습니다. 이 감정의 생물학적 기능은 사람들이 상실에 직면하고, 복구 할 수없는이 손상에 자신의 삶을 소중히 여기고 조정하도록합니다.
슬플 때 사람들은 결과에주의를 집중합니다. 이 슬픔은 때때로 Beck이 제안한인지 적 삼 합체를 통해 우울증으로 이어지는 것입니다.
슬픈 사람은 덜 활기차고, 낙담하고, 숨이 차고, 우울하다고 느낍니다. 그러나 슬픔은 활동을 줄이고 삶의 다른 측면을 평가하는 기능이 있습니다.
그것은 다른 사람들과 의사 소통하고 그들과 유대감을 형성하고, 당신이 기분이 좋지 않고 도움이 필요하다고 말하는 기능을 가지고 있습니다. 그리고 이것은 다른 사람들에게 공감과 이타심을 불러 일으 킵니다.
놀라움
놀라움은 또한 생물학적 중요성을 가지고 있습니다. 놀란 표정은 눈을 크게 뜨고 있습니다 시야를 넓히고 더 많은 정보를받을 수있는 제스처입니다. 이 제스처를 통해 상황을 더 잘 이해하고 관찰 한 내용에 따라 행동 할 계획을 세울 수 있습니다.
우리는 충분히 약하거나 강렬한 참신한 상황에 놀랐습니다. 분명히 우리가 기대하지 않는 자극이나 상황. 그러나 우리는 우리가하고있는 활동을 방해한다는 사실에 놀라기도합니다.
생리 학적으로 놀라움은 신경 세포 활동의 순간적인 증가와 방향 반사의 특징적인 패턴을 생성합니다. 사람들은 중립적 인 방식으로 그것을 경험하고, 빠르게 사라지고 다른 감정으로 넘어갑니다.
일반적으로 정보를 처리 할 수있는인지 활동이 증가하고 있으며, 우리의 기억과주의는 전체 상황을 분석하는 데 전념합니다.
우리는 어떤 일이 일어날 지 모르기 때문에 불확실한 느낌입니다. 그러나 그것은주의, 관심, 탐구의 모든 과정을 촉진하고 우리의 모든인지 과정을 새로운 상황으로 인도하는 기능을 가지고 있습니다.
또한 정서적 반응을 유도하고 생성하는 기능과 각 상황에 가장 필요한 행동도 있습니다.
두려움
공포 반응은 신체가 상황을 피할 준비를 할 수 있도록합니다. 큰 골격근의 혈류가 증가하여 위협적인 자극을 극복하거나 안전하게 도망 칠 수 있음을 감지하면 몸이 싸울 수 있음을 보장합니다.
이러한 이유로, 예를 들어 창백한 얼굴 현상이 발생합니다. 확실히 당신은 "당신이 하얗게됐다"는 표현을 들어 본 적이있을 것입니다.
이 말은 얼굴 (일반적으로 피부의 표재성 부분)이 혈액 공급없이 남겨져 부상을 입었을 경우 출혈 확률이 낮다는 사실을 말합니다.
심장은 근육에 산소와 포도당을 공급하기 위해 더 세게 펌프질합니다. 우리는 더 많은 산소가 필요하기 때문에 신체가 그것을 얻기 위해 고군분투하므로 우리는 더 빨리 호흡하려고합니다.
이 산소가 소모되지 않으면과 호흡 현상이 발생할 수 있습니다. 이 사건이 발생하면 신체는 산소 섭취량을 줄이려고하는데 이것이 때때로 불안 장애가있는 사람들이 질식 감을 느낀다고 말할 수있는 이유입니다.
두려움의 또 다른 영향은 소화 과정의 마비입니다. 우리가 위험한 상황에 처해 있다면 소화는 실제로 유용하지 않으므로 과정이 마비됩니다. 따라서 타액선이 타액 생성을 멈 췄기 때문에 구강 건조를 느낄 수 있습니다.
위산이 위강에 정체되어 통증을 유발할 수 있으므로 메스꺼움이나 복통을 느낄 수도 있습니다.
또 다른 가능성은 두 가지 기능을 가진 설사입니다. 우리에 대한 관심을 잃습니다.
이런 식으로 두려움은 다른 기능을합니다. 그 중 하나는 우리에게 위험한 상황을 회피하거나 도주 대응을 용이하게하기위한 것입니다. 그것은 사람이 상황에 신속하게 반응하고 많은 에너지를 움직일 수있게합니다.
분노 또는 분노
분노 또는 분노는 공격적-적대감-분노 연속체의 일부인 감정임을 나타낼 수 있습니다. 이러한 의미에서 공격성은 "행동"유형에 더 가깝고 적대감은 "인지"에 가깝다고 할 수 있습니다. 우리가 화를 내고 분노가 많으면 신경 및 근육 활동이 증가하고 심혈관 반응성이 강해집니다.
우리를 분노 나 분노로 이끄는 원인은 다양합니다. 그들 중 일부는 좌절감, 제한 또는 움직이지 않는 상태 (신체적 또는 심리적) 일 수 있습니다.
분노의 생리적 변화는 우리가 싸울 준비를합니다. 혈류가 증가하고 심박수가 증가하며 아드레날린이 증가합니다.
따라서 그 사람은 자신의 목표를 달성하지 못하거나 좌절감을 유발하는 장애물에 초점을 맞추고 공격하거나 자신을 방어 할 때 에너지를 동원하여 반응합니다.
이런 식으로 분노를 통해 좌절감을 유발하는 장애물은 우리가 원하는 목표에 접근 할 수 없기 때문에 제거하기위한 것입니다.
좌절과 공격성의 관계를 설명하는 다양한 이론이 있습니다. 분노가 항상 침략으로 이어지는 것은 아닙니다.
그 사람은 분노를 불쾌하고 강렬한 감정으로 경험하고, 우리는 매우 에너지가 넘치고 충동 적으로 느껴지며, 좌절감을 해결하기 위해 즉시 (신체적으로, 구두로 …) 행동해야 할 필요가 있습니다.
싫음
혐오감의 특징적인 표정은 특히 코에 영향을 미칩니다. 혐오스러운 얼굴의이 특징적인 제스처는 유해한 냄새를 피하기 위해 콧 구멍을 막으려는 신체의 시도입니다.
이런 식으로 혐오의 몸짓은 예를 들어 열악한 상태에서 음식을 먹거나 건강에 해를 끼칠 수있는 음식으로부터 우리를 보호합니다.
혐오감을 느끼면 근육 긴장이 커지고 위장 반응성이 증가합니다. 혐오감을 경험하는 사람들은 그 자극에서 벗어날 필요가 있습니다.
혐오감의 기능은 우리에게 건강하고 위생적인 적응 습관을 제공하고, 우리에게 해를 끼치거나 불쾌한 상황에서 벗어날 수있는 반응을 생성하는 것입니다.
기본적이고 복잡한 감정은 무엇입니까?
기본적이고 다른 복잡한 감정이 있다는 사실은 논란의 여지가 있습니다. 기본적인 감정이 존재하는 존재는 다윈의 접근 방식의 일부입니다.
그것을 받아들이는 것은 우리가 모든 인간에게 타고난, 존재하는 서로 다른 일련의 감정이나 반응을 가지고 있다는 것을 의미합니다. 그렇다면 이러한 감정은 질적으로 다르고 특징적으로 표현되어야합니다.
아마도 기본 감정을 고려하는 주요 측면 중 하나는 구체적이고 독특한 표정 또는 구성 일 것입니다.
예를 들어, Izard와 같은 저자는 특정 신경 기질 또는 특정 신경 기질과 같은 다른 요소를 포함하는 것 외에 필요한 요구 사항에 포함시킵니다.
일반적으로 그리고 논쟁에도 불구하고 일련의 기본 감정이 있다고 가정하는 저자는 그것들이 적응 및 우리 자신의 진화와 관련이 있으며 따라서 보편적이고 타고난 기질이 존재한다고 생각합니다.
다소 일반적인 동의는 기쁨, 슬픔, 분노 또는 분노, 두려움, 혐오 및 놀라움의 여섯 가지 기본 감정이 있다는 사실입니다. 죄책감, 수치심 또는 이타주의를 찾을 수있는 2 차 감정은 사람들이 발전하는 사회적 맥락과 더 관련이 있습니다.
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