펭귄 (Arctostaphylos가 pungens) 직립되고, 높이 1 ~ 3 다른 미터로 측정하는 것을 특징으로하는 나무이다. 그것은 미국 남서부와 멕시코 북부 및 중부 출신입니다. 진달래과에 속하며 껍질은 빨갛고 부드럽습니다.
익었을 때 잎은 광택이 나고 가죽 같으며 녹색이며 타원형에서 넓은 모양, 최대 4cm 길이가 특징입니다. 열매는 폭이 5 ~ 8mm 인 핵과입니다. 작은 가지와 새 잎은 약간 털이 있습니다.
관목은 모래와 자갈이 가득한 산성, 건조하고 얕은 토양, 수풀, 숲 및 사막에서 번성합니다. 멕시코에서는 bearberry, pindicua, manzanita 또는 tepesquite라고도합니다. 과일은 달콤하고 달콤하며 알코올성 음료, 스무디, 시럽 및 잼을 만들고 수프를 맛보는 데 사용됩니다.
민간 의학은 요로 방부제, 요로 확장제 및 항 석식 제로서 이뇨 작용을합니다. 그들은 또한 기관지 상태의 치료에 유용성을보고합니다.
영양 정보
과일의 근위 구성 (건조 물질 100g 당)은 다음과 같습니다 : 2.67 % 단백질, 43.87 % 탄수화물, 4 % 지질, 31 % 섬유 및 1.15 % 회분.
회분을 분석 한 결과 과일에는 13ppm의 철, 8ppm의 구리, 9ppm의 아연 및 1809ppm의 칼슘이 포함되어 있습니다.
과일은 먹을 수 있지만 건조하고 가루가 많은 경향이 있으며 섬유질 함량이 높기 때문에 대량으로 소화하기가 어렵습니다. 잎과 마찬가지로 과일에는 글리코 실화 하이드로 퀴논 인 알부틴이 포함되어 있습니다.
건강 속성
전통 의학에서 논의되는 펭귄의 이점은 유럽에 해당하는 uva-ursi (Arctostaphylos uva-ursi)의 이점과 유사합니다. 과일과 잎은 모두 치료에 사용됩니다.
-잎을 씹는 것은 구강 포진, 두통, 복통 및 경련 치료에 유익한 효과가있는 것으로 간주됩니다.
-주입시 그들은 감기와 설사에 사용됩니다.
-발성 장애 치료시 가지를 씹어 주스를 추출합니다.
-가장 일반적인 용도는 신장 문제의 치료입니다. 잎과 열매에 함유 된 알부틴은 이뇨제이므로 부종 완화에 사용됩니다.
-신장 결석 완화에 대한 징후가 있습니다.
-요로 감염 및 전립선 염 퇴치 효과가 언급되었으며 장내 세균총의 성장에 영향을 미칩니다. 그러나 이러한 전통적인 치료 적 사용을 뒷받침하는 임상 연구의 증거는 없습니다. 이러한 치료 목적으로 말린 과일은 Baja California에서 소비됩니다.
-과일은 주스 형태로 섭취하면 포만감에 기여하므로 슬리밍 제로 사용하는 것이 문서화되었습니다.
-과일은 천연 거담제로도 사용됩니다. 특히 유칼립투스를 동반하는 경우 감기와 감기의 증상 완화에 사용됩니다.
-과일의 으깬 껍질은 상처 치료제로 사용됩니다.
-잎으로 만든 주입은 신경을 진정시키는 데 사용됩니다.
-국소 도포 된 알부틴은 티로시나 아제를 억제하고 멜라닌 생성을 방지합니다. 따라서 피부 미백제로 사용됩니다. 그것은 얼굴의 일부 부분, 임신 중에 나타나는 반점 및 태양의 UVA 광선의 결과로 나타나는 반점의 어두운 색을 줄일 수 있습니다.
-얼굴 크림의 생약제에는 2 ~ 5 %가 사용됩니다. 하이드로 퀴논보다 덜 자극적이지만 더 비싸다는 장점이 있습니다. 하이드로 퀴논은 현재 많은 국가에서 금지되어 있습니다.
부작용
독성 식물로 간주되지 않습니다. 최소한 이러한 유형의 효과는보고되지 않았습니다. 그러나 잎에는 간 독소 인 하이드로 퀴논을 형성하기 위해 대사되는 글루코사이드 알부틴이 포함되어 있습니다.
알부틴에서 하이드로 퀴논으로 이러한 변형을함으로써 장내 박테리아는 장암에 대한 환경을 선호합니다.
임신과 수유 중 또는 위염으로 고통받는 사람들에게는 섭취를 권장하지 않습니다.
일반적으로 메스꺼움 및 구토와 같은 위장 장애를 유발할 수 있으므로 매우 높은 용량을 복용하는 것은 권장되지 않습니다.
가져가는 방법?
신장 문제
주입시 뜨거운 물 1 리터와 말린 과일 4 큰술을 추가하여 준비합니다. 30 분 동안 그대로 두었다가 식사 전 하루에 3-4 컵을 섭취합니다.
10g의 펭귄, 20g의 말꼬리 및 10g의 옥수수 실을 첨가하여 주입을 준비하면 그 작용이 증가합니다.
주입의 세 번째 변형은 다른 성분을 포함하는 것입니다 : 1 리터의 물에 펭귄 과일 한 컵, 아르니카 차 2 봉지, 카모마일 차 2 봉지, 타마 린드 2 테이블 스푼, 자메이카 꽃 1 컵을 추가합니다. .
먼저 물을 데우고 펭귄 열매를 추가합니다. 타마 린드와 자메이카 꽃이 뒤를이었습니다. 끓기 시작하면 아르니카와 카모마일 향 주머니가 소개됩니다. 그런 다음 원래 있던 물의 1/4이 손실 될 때까지 증발하도록 허용됩니다.
달임이 끝나면 물로 희석하여 농축 된 풍미를 줄이고 하루 종일 섭취합니다.
체중 감량
슬리밍 목적의 준비는 다음 비율에 따라 준비됩니다. 신선한 펭귄 과일 한 컵에 자메이카 꽃 한 컵과 물 2 리터를 추가합니다.
물이 가열되고 자메이카 꽃과 펭귄이 모두 추가됩니다. 물이 붉은 색을 띠면 주입 물을 식 힙니다. 긴장을 풀고 충분한 얼음으로 차갑게 제공하십시오.
감기에
기관지 문제와 감기의 경우 하루에 2 ~ 3 개의 작은 가지를 씹는 것이 좋습니다.
구강 포진의 경우
구강 헤르페스 감염의 경우 가지에서 나온 주스를 하루에 3-4 회 소용돌이 친 다음 뱉어냅니다.
참고 문헌
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