사랑의 심리학 : 우리는 왜 사랑에 빠지나요? - 심리학 - 2025

사랑 의 심리학은 인간에게 상대적으로 배타적 인 감정으로 해석되는 사랑에 대한 연구와 연구를 기반으로합니다. 모든 감정 중에서 사랑은 인간의 가장 구체적인 감정이자 가장 복잡한 감정입니다.

사랑은 사람들이 경험할 수있는 가장 중요하고 중요한 느낌 일 것입니다. 사랑의 감정은 가장 강렬한 정서 표현 중 하나이며 우리가 표현하거나 경험할 때 이해하고 해석하기 가장 어려운 감정입니다.

임상 적으로 사랑은 기분 변화, 우울한 증상 및 불안을 가장 자주 유발하고 주요 대인 관계 및 대인 관계 질문을 생성하는 이벤트입니다.

이 모든 것을 고려하여 과학계 에서이 현상에 대해 현저한 관심이 발견되었으며 점점 더 많은 연구가 주요 특성을 분석하고 있습니다.

사랑의 개념 구축

사랑은 사회 구성, 즉 사람과의 공존과 관계 후에 나타나는 현상으로 이해된다. 이 사회적 구성은 일련의 감정, 감정 및 감각의 실험으로 표시되는 특정 유형의 관계를 특징 짓는 존재 간의 친화력에 이름을 부여하기 위해 일반적인 방식으로 사용됩니다.

이 단어에 대한 첫 번째 접근 방식은 "에로스의 아가페"라는 용어가 등장한 고대 그리스에서 이미 나타났습니다. 네 가지 유형의 사랑이 나타났습니다 : 아가페 (신의 사랑), 스토 게 (가족의 사랑), 필로 (친구 사이의 사랑), 에로스 (커플 사랑).

사랑의 개념은 플라톤과 소크라테스와 같은 작가들의 손에서 본 명확한 철학적 관점에서 탄생했습니다. 그러나이 현상을 철학으로 제한하는 것은 개념화와 해석에서 실수를하는 것이다.

모든 사회 구조와 마찬가지로 사랑은 대중적, 밀교 적, 영적, 종교적, 철학적, 문화적, 심지어 과학적 관점을 의미합니다. 사실, 사랑의 개념이 제시하는 역사적 문화적 차이는 많습니다.

예를 들어, 페르시아 문화에서는 사랑의 행위가 모든 사람, 상황 또는 개념에 대해 수행 될 수 있지만, 터키 문화에서는 사랑의 개념이 성적 및 감상적 맥락에서 보존됩니다.

문화적 차이에 대한 분석이이 기사의 대상은 아니지만 이러한 측면을 고려하는 것은 특히 사랑의 심리학 특성을 제대로 이해하는 데 적합합니다.

사랑에 대한 과학적 관점

사랑의 심리학은 이러한 개념에 대한 증거 기반 연구를 담당하는 과학적 관점의 일부입니다. 과학적 관점에서 생물학, 생물 사회학, 신경 과학, 심리학 및 인류학의 접근 방식이 통합됩니다.

사랑은 삶의 핵심, 인간 관계, 감각의 감각으로 해석됩니다. 모든 사람은 사랑하고 사랑받을 수있는 능력이 있기 때문에 사회 전체에 널리 퍼져있는 표현을 만듭니다.

따라서 과학적 관점에서 사랑을 정의하고 개념화 할 수있는 증거를 찾기 위해이 현상의 출현에 관련된 요소를 여러 분야에서 연구합니다.

생물학적 및 심리 생물학적 측면

모든 심리적 측면 및 인간의 정신과 관련된 측면과 마찬가지로 생물학과 유전학이 다소 중요한 역할을한다고 주장됩니다.

사회적 개념으로서의 사랑이 생물학의 기술적 개념을 구성하지 않는다는 사실에도 불구하고 이러한 유형의 감정 실험에 관련된 생리적, 정신적 반응은 다음과 같습니다.

생물학, 특히 심리학은 사랑의 느낌 또는 오히려 주관적인 사랑의 느낌을 구성하는 특정 정신 상태를 조절하는 유기적 기반을 연구합니다.

사랑의 감정을 정교화하는 데 근본적인 역할을하는 것으로 보이는 뇌 영역이 설명되었습니다. 일반적으로 세 가지 주요 시스템이 가정됩니다.

편도체의 활성화

감정과 정서 반응을 빠르게 생성하는 것은 뇌 구조입니다. 편도체는 자극이 다른 뇌 영역에서 처리되기 전에 자극의 제시에 대한 행동 및 정서적 반응을 제공합니다.

편도체의 활성화는 감정과 사랑의 감정을 정교화하는 과정을 시작하는 열쇠 인 것 같습니다.

보상 센터 활성화

보상 시스템이라고도 알려진 변연계는 쾌락을 실험 할 수있는 일련의 뇌 구조를 결합합니다. 이러한 뇌 영역의 활성화에 의해 생성되는 만족스러운 감각은 쾌락의 감각을 포함하기 때문에 사랑의 감정에만 국한되지 않습니다.

그러나 주관적인 사랑의 느낌은 만족감과 보상에 대한 인식 없이는 나타나지 않는다는 가정하에 이러한 기반은 사랑의 감정을 정교화하는 데 필수적이다.

해마의 활성화

해마는 정보의 기억과 저장을 허용하는 주요 뇌 영역입니다. 따라서 기억은 대부분 피질의 측두엽에 위치한이 작은 구조에 있습니다. 해마의 활성화는 주관적인 사랑의 느낌을 정교화하는 데에도 필수적입니다.

사랑과 기억은 밀접하게 관련된 개념 인 것 같습니다. 이러한 감정을 경험하기 위해서는 관련 기억이 특정 정서적 충전과 함께 저장되어야하기 때문입니다.

삼각 사랑 이론

성의 생물학적 모델은 사랑을 배고픔이나 갈증과 같은 포유류의 욕구로 보는 경향이 있습니다. 사랑의 경험은 성행위와 욕망과 관련된 방식으로 발전한다고 가정합니다.

이런 의미에서 Rutgers University의 인류학과 연구원 인 Helen Fischer는 사랑의 객관적인 감각을 세 가지 주요 단계로 정교하게 설명했습니다.

이러한 각 단계에서 다른 두뇌 과정이 개발되고 세 단계의 활성화가 유머 감각의 정교함을 시작합니다. 저자가 가정 한 세 단계는 다음과 같습니다.

-성욕 또는 성적 흥분

그것은 주로 테스토스테론과 약간의 에스트로겐의 두 가지 호르몬에 의해 조절되는 인간의 가장 기본적인 성적 과정을 만듭니다.

그것은 뇌의 앞쪽 대상 피질에서 발생하고 짧은 기간 (몇 주 또는 몇 달)이며 그 기능은 짝을 찾는 데 있습니다.

-선택적 성적 매력

그것은 주로 위에서 논의 된 쾌락 영역이 기능하도록하는 뇌의 물질 인 도파민에 의해 조절됩니다. 성적인 각성과 독립적으로 발전하는 짝짓기를 위해 주어진 개인에 대한 더 개별화되고 낭만적 인 욕망입니다.

최근 신경 과학 연구에 따르면 사람들이 사랑에 빠지면 뇌가 주로 페로몬, 도파민, 노르 에피네프린 및 세로토닌과 같은 일련의 화학 물질을 점점 더 많은 양으로 분비합니다.

이러한 물질은 뇌의 쾌락 중심을 자극하여 보람있는 감각을 계속 경험하기 위해 그 사람을 닫고 싶은 욕구로 이어집니다.

이 두 번째 단계는 이전 단계보다 길고 일반적으로 1 년 반에서 3 년 동안 지속된다고 가정합니다.

-애정 또는 애착

두 번째 단계 이후, 사람들은 두 사람 사이의 유대가 지속될 수 있도록하는 오래 지속되는 정서적 유대감을 형성합니다. 애착은 주로 두 가지 주요 물질 인 옥시토신과 바소프레신에 의해 조절되며, 이는 뇌의 쾌락 회로에도 영향을 미칩니다.

그것의 기간은 불확실하며 인간 종의 진화 요인으로 해석됩니다.

인지 행동 심리학의 사랑

그것은 아마도 오늘날 가장 널리 퍼진 심리적 흐름 일 것이며 그 이름에서 알 수 있듯이인지 (사고)와 행동이라는 두 가지 주요 요인에 대한 연구에 초점을 맞추고 있습니다.

이러한 관점에서 사랑은 감정이받는 피드백에 따라 성장하거나 감소하는 유기적 인 마음 상태를 만듭니다.

피드백은 사랑하는 사람의 행동, 비자발적 속성 ​​또는 사랑하는 사람의 특정 요구 (성욕, 회사에 대한 필요 등)와 같은 여러 요인에 따라 달라질 수 있습니다.

사랑의 느낌은 생각, 행동 및 사랑 자체의 느낌이라는 세 가지 요소 사이의 피드백에 따라 달라지는 요소로 해석됩니다.

예를 들어 어떤 사람이 특정한 사랑의 욕구 (회사)를 제시 할 때 사랑하는 사람이 그것을 만족 시키면 개인은 자신의 행동을 통해 더 큰 만족을 얻게 될 것이며, 이는 만족스러운 생각을 낳고 사랑의 느낌을 강화할 것이다.

사회 심리학의 사랑

이 현재, 역사상 가장 유명한 심리학자 중 한 명인 로버트 스텐 버그가 수행 한 조사는 그의 사랑 이론에서 세 가지 주요 요소의 존재를 가정 한 것으로 눈에 띈다. 이것들은:

-친밀감

그들은 관계 내에서 두 개인 간의 친밀감, 신뢰, 유대감 및 연결을 촉진하는 모든 감정을 만듭니다.

- 열정

그것은 성적인 구성 요소와 가장 밀접하게 연결된 요소이며 다른 사람과의 결합에 대한 강렬한 욕망뿐만 아니라 사랑하는 사람이 만족하기를 바라는 개인적인 욕구의 표현을 나타냅니다.

-약속

그것은 개인으로 해석되고 다른 사람을 사랑하고 경험 한 사랑의 감정을 유지하겠다는 약속을 공유합니다.

보시다시피,이 모델은 성적 요소 이외의 요소를 통합하여 위에서 논의한 3 자 모델과 다릅니다.

이 세 가지 구성 요소는 서로 관련되어 있으며 친밀감과 열정, 열정과 헌신, 친밀감과 헌신 등과 같은 다양한 형태의 사랑을 형성 할 수 있습니다.

강렬하고 강한 사랑의 느낌은 세 가지 요소를 관련 방식으로 통합하는 것이 특징입니다.

정신 분석의 사랑

정신 분석적 흐름에서 사랑은 예술이며, 따라서 수행되고 학습되는 자발적인 행동입니다. 그들은 사랑의 느낌을 열정과 더 본능적 인 성적 충동과 구별합니다.

Erich Fromm이 가정 하듯이, 사랑은 개인이 채택하는 결정, 선택 및 단호한 태도입니다.

마찬가지로 정신 분석학에서 사랑은 학습과 관련이 있습니다.

주관적인 사랑의 느낌은 그 특성을 알고, 그것을 경험하고, 행동을 실행하고, 그것이 제공하는 만족으로부터 이익을 얻기 위해 배울 수 있고 배워야하는 느낌을 만듭니다.

인본주의 심리학의 사랑

칼 로저스

마지막으로,이 흐름은 개인이 혼자 할 수있는 과정보다 두 사람 사이의 유대감에 더 많은 관심을 기울이면서보다 관계적인 관점에서 사랑을 특징 짓습니다.

Carl Rogers가 말했듯이 사랑은 누군가에게 완전히 이해되고 깊이 받아 들여지는 것을 의미합니다. 반면에 Maslow에 따르면 사랑은 두 사람 사이의 건강하고 애정 어린 관계를 의미합니다.

많은 인본주의 작가들에게 사랑은 관계의 존재 없이는 존재하지 않는다. 그것은 다른 개념의 출현, 사랑의 필요성을 자극하는 사실이다.

사랑의 필요성은 사람들이 관계를 받아들이고 애착을 갖도록 격려하는 요소로 이해됩니다. "사랑의 필요성은 그것을주고받는 것을 의미합니다." 따라서 사람들은 다른 개인과의 대인 관계를 통해 사랑의 감정을 만들고 감지하고 확산시켜 사랑에 대한 욕구를 충족시킵니다.

참고 문헌

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