인간의 기억이란 무엇입니까? (심리학) - 신경 심리학 - 2026

인간 의 기억은 인간이 다양한 유형의 지식, 기술 및 과거 경험에 대한 정보 를 습득, 저장 및 검색 할 수 있도록하는 뇌의 기능입니다. 심리학에서 가장 많이 연구 된 인간 기능 중 하나입니다.

걷기, 말하기, 읽기, 요리, 일, 운전 등 일상에서 수행하는 모든 활동에 대해 잠시 생각해보십시오. 모든 활동은 기억의 심령 기능 없이는 수행 할 수없는 사전 학습이 필요했습니다. .

왕립 스페인 아카데미에 따르면 기억은 과거를 유지하고 기억하는 정신적 능력입니다. 그것은 당신이 매일하는 모든 활동에 존재하기 때문에 당신의 삶에서 기본적이고 필수적인 기능입니다.

기억의 정의, 특성 및 의미

천문학 자 칼 세이건에 따르면 인간의 마음은 백과 사전 100 억 페이지에 해당하는 양의 정보를 저장할 수 있습니다.

그러나 메모리는 완벽한 저장 시스템이 아닙니다. 많은 경우 인간의 기억은 컴퓨터의 저장 용량과 비교되지만 차이점은 기억이나 저장된 파일을 복구하는 방법에 있습니다.

컴퓨터는 저장시기에 관계없이 수정이나 변경없이 파일을 복구합니다. 기억에서 회복 된 기억은 여러 요인에 의해 변경되고 수정 될 수 있습니다.

기억은 다른 기억, 새로운 정보 수신, 일어난 일에 대한 해석, 창의성, 발명 능력에 의해 영향을받을 수 있습니다.

또한 기대에 맞게 기억을 수정하여 오류와 왜곡을 포함하는 기억을 만들 수도 있습니다.

기억을 수정하는이 능력은 무의식적으로 잘못된 기억을 생성 할 수 있습니다. 이 가능성은 성인에 비해 어린이에게서 훨씬 더 자주 발견됩니다.

메모리는 컴퓨터처럼 일어난 일의 문자 그대로의 사본을 유지하지는 않지만 매우 정확하게 기억할 수있는 신뢰할 수있는 시스템입니다.

기억의 위치에 관해서는 그것이 위치하는 특정한 물리적 장소가 없지만 뇌의 다른 위치에 의해 분포되어 있습니다.

이런 식으로 우리는 전전두엽 피질, 측두엽, 해마, 소뇌, 뇌 편도체, 기저핵에 위치한 다양한 유형의 기억을 찾을 수 있습니다.

메모리 유형

인구가 매일 처리하는 많은 지식 오류, 시간이 지남에 따라 확장되고 사실이라고 믿어지는 잘못된 믿음이 있습니다.

유사한 일이 일원적이고 분할 할 수없는 시스템으로 인식되는 메모리에서도 발생합니다. 아래에서 볼 수 있듯이, 메모리는 각각 특정 기능을 담당하는 매우 다른 시스템 또는 메모리 하위 유형의 집합으로 구성되어 있기 때문에 이러한 믿음은 잘못된 것입니다.

이러한 이유로 "나는 아주 좋은 / 나쁜 기억을 가지고 있습니다"라는 표현은 정확하지 않지만, 전체적으로 기억이 아닌 기억을 구성하는 일부 기억 하위 유형에서 좋거나 나쁠 가능성이 높습니다.

Tulving의 말에 따르면 각 기억 시스템
은 "다른 기억 시스템과 해부학 적으로 그리고 진화 적으로 다른 구조이며 지식의 획득, 표현 및 검색 방법에 의해 구별됩니다."

기억은 감각 기억, 단기 기억 및 장기 기억의 세 가지 기억 시스템 또는 하위 유형으로 나뉩니다.

-감각 기억

감각 기억은 감각을 통해 지각 된 감각을 등록하고 지각 된 자극을 표면적으로 인식하는 역할을합니다.

이 메모리 시스템은 지각 된 감각을 인식하고 선, 각도, 밝기 또는 톤과 같은 지각 된 자극의 물리적 특성을 인식하는 역할을하므로 처리 능력이 뛰어납니다.

감각 기억은 기억 시스템 또는 하위 유형으로 차례로 두 개의 다른 하위 유형으로 구성됩니다.

• Iconic Memory : 시각적 자극을 기록하는 메모리 시스템으로 약 300 밀리 초의 보존 용량을 가지고 있습니다.
• Ecoica 메모리 : 청각 자극이 사라 졌을 때 일시적으로 저장하는 메모리 시스템으로, 약 10 초 정도 더 큰 유지 용량을 갖습니다.

감각 기억은 일시적인 시스템이지만 매우 짧은 시간 동안이 시스템 덕분에 방금들은 소리와 방금 본 이미지의 세부 사항을 기억할 수 있습니다.

-짧은 기억

단기 기억 내에서 우리는 단기 기억과 작업 기억 또는 작업 기억의 두 가지 기억 시스템을 찾습니다.

단기 기억

짧은 시간 동안 정보를 유지하는 기능이 특징 인 수동 저장 메모리 시스템입니다.

보관 용량은 제한되어 있으며 보관 된 정보를 검토하지 않을 경우 18 ~ 20 초 동안 약 7 개에서 2 개 항목을 뺀다. 이러한 이유로 몇 초 동안 전화 번호를 기억할 수 있고 잠시 후에 잊어 버릴 수 있습니다.

단순 요소가 상위 조직 단위로 그룹화되면 요소 수를 확장 할 수 있습니다. 즉, 요소 ​​그룹을 만들면 단순 요소를 다시 그룹화하면 더 많은 요소를 기억할 수 있습니다.

이렇게하면 간단한 요소를 차례로 포함하는 7 개의 요소 그룹을 기억할 수 있으므로 기억되는 요소의 수가 더 많아집니다.

정보가 10 초 이상 단기 기억에 남아 있으려면 정보를 검토해야합니다. 검토하지 않으면 정보가 사라지고 기억할 수 없게됩니다.

그러나 검토가 충분하면 단기 기억에서 찾은 정보가 장기 기억으로 전송됩니다.

따라서 방금들은 전화 번호 나 다른 항목을 기억하고 싶다면 그것을 배울 때까지 정신적으로 검토해야합니다. 이는 정보가 장기 기억으로 전송되었음을 의미합니다.

작업 메모리 또는 작동 메모리

작업을 구성하고 실행하는 동안 일시적으로 정보를 유지하는 활성 메모리 시스템입니다.

즉, 작업 메모리를 사용하면 필요한 정보를 유지하고 조작 할 수 있으므로 필요한 요구 사항이나 작업을 처리 할 수 ​​있습니다.

저장 용량은 제한되어 있지만이 메모리 시스템 덕분에 이해, 추론, 정보 보유, 새로운 지식 습득 및 문제 해결과 같은 여러 가지 정신적 작업을 동시에 수행 할 수 있습니다.

작업 기억 또는 수술 기억은 작업을 수행하는 데 필요한 정보를 제공하는 장기 기억과 밀접한 관련이 있습니다.

멈추고 생각하면 작업 기억은 읽기 이해, 수학적 연산, 작업 구성, 목표 설정과 같은 모든 유형의 정신 활동에 관여합니다 …

감각 기억과 마찬가지로 작업 기억은 기억 시스템이나 하위 유형으로 구성되며, 특히 중앙 행정부와 두 개의 하위 시스템, 즉 음운 루프와 시공간 아젠다로 구성됩니다.

a) 중앙 임원 : 작업 기억에서 가장 중요한 시스템이며 감독, 계획, 구성, 저장, 처리, 의사 결정, 작업 실행을 담당하는 시스템입니다.

중앙 임원은 또한 음운 루프와 시공간적 의제를 조정하는 책임이 있으며 동시에 사용자가 항상 수행해야하는 작업 인 요구 사항에 대처할 수 있도록 정보를 조작하는 일을 담당합니다.

중앙 경영진은 목표를 설정하고, 계획을 세우고, 작업을 변경하고, 자극을 선택하고, 반응을 억제 할 수있는 기억 유형입니다.

b) 음운 루프 : 구두 작업 기억이라고도하며,
수신 한 구두 정보 를 저장하고 조작하는 데 특화된 기억 시스템입니다 .

읽는 법을 배운이 시스템 덕분에 읽은 내용의 의미를 이해하는 법을 배웠고, 새로운 단어와 새로운 언어를 배웠습니다.

c) Visuospatial agenda : 당신이받은 시각적 또는 공간적 정보를 저장하고 조작하는 데 특화된 메모리 시스템입니다. 즉, visuospatial agenda는 정신 이미지를 만들고 조작하는 일을 담당합니다.

이 메모리 시스템 덕분에 지리적으로 방향을 잡고 공간 작업을 계획하고 텍스트를 이해할 수 있습니다.

음운 루프와 시공간 아젠다 모두 제한된 저장 용량을 가지며 수신 된 정보를 수정할 수 있습니다.

작업 기억은 다음과 같은 일상 생활의 많은 작업을 수행하는 데 도움이됩니다. 매일 수행해야하는 작업을 정리하고, 커피에 대한 요금이 잘 부과되었는지 확인하고, 운전 중 표지판을 읽는 것 …

-장기 기억

일반적으로 기억에 대해 이야기 할 때 장기 기억은 기억, 세상에 대한 지식, 본 이미지, 배운 개념을 저장하는 책임이있는 장기 기억을 의미합니다.

장기 기억 내에서 선언적 기억 또는 명시 적 기억과 절차 적 기억 또는 암시 적 기억을 찾습니다.

선언적 또는 명시 적 메모리

이 기억 시스템은 의식적으로 그리고 의도적으로 기억할 수있는 사건을 의미하며 두 가지 새로운 하위 유형으로 나뉩니다.

a) 일화 기억 : 자전적 기억이라고도하며, 자신의 경험을 저장하는 역할을합니다.

친구가 지난 주말에 당신이 무엇을했는지 물어보고 당신이 만든 모든 계획, 당신이 누구와 어떻게 지 냈는지, 어떻게 보냈는지 이야기하면, 당신은 일인칭에서 경험 한 것에 대해 이야기하고 있기 때문에 에피소드 기억을 사용하여 대답하고 있습니다.

이 메모리 시스템은 노년층에서 가장 먼저 손상됩니다.

b) 의미 론적 기억 : 그것은 당신이 세계에 대해 습득 한 지식, 당신이 일반적으로 가지고있는 지식을 저장하는 책임이 있습니다.

그들이 당신에게 사과를 보여주고 그것이 어떤 종류의 과일인지 물을 때, 당신은 대답하기 위해 의미 기억을 사용하고 있으며, 당신은 당신에게 묻는 질문에 대답하기 위해 당신이 평생 습득 한 지식을 사용하고 있습니다.

의미 기억 덕분에 단어, 기호 및 개념을 연결할 수 있으며 국가의 수도와 정부 대통령의 이름을 알 수 있습니다.

절차 적 또는 암시 적 기억

이 메모리 시스템은 습득 한 기술 또는 능력에 대한 정보를 저장하는 역할을합니다.

기술이 습득되고 절차 적 기억에 통합되면 무의식적으로 그 기술을 수행합니다.

자전거 타기 나 운전과 같은 운동 기술은이 메모리 시스템에 저장 될 수 있습니다. 정신 수학과 같은인지 능력; 양치질과 같은 습관; 공포증과 같은 감정 …

보시다시피, 메모리는 수신하는 모든 정보를 수집, 저장 및 기억하기 위해 상호 작용하는 메모리 시스템 또는 하위 유형의 복잡한 네트워크로 구성됩니다.

기억은 어떻게 형성됩니까?

지금까지 존재하는 다른 메모리 시스템을 보았습니다. 이제 나는 그들이 기억을 형성하기 위해 어떻게 상호 작용하는지 설명 할 것입니다.

외부 자극에 직면했을 때 작동하는 첫 번째 기억 시스템은 우리가 상호 작용하는 자극의 감각과 물리적 특성을 인식하는 감각 기억입니다.

이때 시각 자극 인식을위한 상징적 기억과 청각 자극 인식을위한 반향 기억이 작동한다.

감각 기억에 의해 수신 된 정보는 단기 기억으로 전송되어 짧은 시간 동안 수동적으로 보관됩니다. 이 시점에서 정보가 잊혀지지 않도록 반복해야합니다.

우리가 정신적 작업을 수행해야하는 경우, 수술 기억 또는 작업 기억이 현장에 들어가면 요구 사항을 충족하는 데 필요한 모든 작업을 수행 할 책임이 있습니다.

작업 기억이 활성화되면 중앙 집행부, 음운 루프 및 시공간 의제가 활성화됩니다.

정보가 단기 기억에서 반복되면 장기 기억으로 전송되어 영구적으로 기억에 남게됩니다. 이 시스템에서 정보는 이전에 본 것처럼 변경 될 수 있습니다.

이것은 외부 자극에 의해 제공된 정보가 우리 기억 속의 기억이 될 때까지 이동하는 경로입니다.

기억에 대한 호기심

독일의 철학자 헤르만 에빙 하우스 (Hermann Ebbinghaus)는 오랜 세월을 기억 연구에 바쳤고 매우 흥미로운 결론에 도달했습니다.

이 저자에 따르면, 잊음은 점진적으로 발생하여 자료를 공부 한 지 며칠 후 배운 정보의 대부분을 잊고 공부 한 내용의 일부만 기억합니다.

특히 처음 24 시간 동안 학습 한 정보의 약 50 %를 기억할 수 있습니다. 48 시간 후에는 30 %를 기억할 수 있으며, 일주일 후에는 며칠 전에 배운 모든 정보 중 3 % 만 기억하게됩니다.

이러한 현상을 방지하려면 학습 한 정보를 장기 기억으로 적절하게 전달하여 건망증을 피하고 학습을 통합 할 목적으로 검토해야합니다.

따라서 짧은 시간에 집중적으로 공부하는 것보다 시간을두고 공부하는 것이 좋습니다.

기억에 대한 또 다른 호기심은 우선 효과와 최근 효과입니다.

1 차 효과와 최근 효과는 처음과 마지막에 오는 것이 더 쉽게 기억된다는 사실을 나타냅니다.

즉, 사람들은 사물의 시작과 끝을 더 잘 기억하고 중간 내용을 더 쉽게 잊습니다. 그 사이의 내용이 그 사람에게 큰 정서적 의미를 갖는 경우 수정할 수 있습니다.

이런 이유로 우리는 전화 대화, 독서, 노래, 영화의 시작과 끝을 더 잘 기억합니다.

결론

보시다시피, 기억은 하나의 분할 할 수없는 단위가 아니라 지식, 기술 및 과거 경험을 획득, 저장 및 검색하기 위해 상호 작용하는 복잡한 기억 시스템 네트워크입니다.

기억 덕분에 우리는 우리 주변의 세계를 이해하고, 과거의 경험을 회상하고, 미래를 계획하고, 우리의 일상에 의미를 부여하는 모든 작업을 수행 할 수 있습니다.

참고 문헌

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