기관차 및 비 기관차 이동이란 무엇입니까? - 해부학 및 생리학

전위 및 비 - 전위의 움직임이 만들어 기본적인 신체의 움직임이다 에 의해 인체. 운동은 한 곳에서 다른 곳으로 또는 몸의 축을 중심으로 움직이는 능력입니다.

인체의 움직임은 뼈, 관절, 인대와 같은 골관절 계와 근육과 힘줄로 구성된 근육계로 구성된 운동계 덕분에 가능합니다.

운동 시스템은 운동을 생성하기 위해 근육의 조정 및 자극을 담당하는 신경계와 통합되어 작용합니다.

운동의 기본 패턴

근본적인 운동 패턴은 구조적이고 조직적인 방식으로 다중 운동을 실현하기위한 근육 사슬의 활성화 결과입니다.

이러한 움직임의 실행에서 일상 활동, 스포츠를 수행하는 기술의 후속 개발 능력 …

기관차 이동은 신체가 고정되지 않은 상태에서 전체 무게 이동으로 사용 가능한 가장 넓은 영역을 통과하는 것을 포함합니다.

그들은 전체 또는 부분적인 유일한 수단으로 신체 움직임을 사용하는 한 지점에서 다른 지점으로의 진행을 나타냅니다. 이러한 움직임의 이동성은 정기적으로 발을 사용하여 지원합니다.

주요 기관차 이동은 다음과 같습니다.

그것은 다리가 번갈아 가면서 점진적으로 작용하고지지면과의 접촉을 특징으로하는 패턴을 가진 자연스러운 형태의 수직 운동입니다.

걷는 능력의 자연스러운 확장입니다. 그것은 한 발에서 다른 발로 무게를 옮기는 것으로 구성되며, 몸은 공중으로 추진되고 각 단계 사이에 잠시 매달려 있습니다.

이 움직임 동안 몸은 한쪽 또는 양쪽 다리의 충동의 산물 인 공중에 매달려 한쪽 또는 양쪽 발에 떨어집니다. 점프에는 힘, 균형 및 조정과 같은 요소가 관련됩니다.

다른 운동 운동은 크롤링, 롤링, 슬라이드, 회피, 피벗, 갤럽, 점프, 도달, 크롤 및 이들의 가능한 조합입니다.

즉, 신체 축 (척추)을 중심으로 실행됩니다. 그들은 다른 공간으로 이동하지 않고 몸 전체 또는 일부에서 발생합니다.

주요 비 운동 운동은 다음과 같습니다.

신체의 일부를 구부리는 것으로 구성됩니다. 이 움직임의 결과는 신체의 인접한 두 부분의 결합입니다.

그것은 신체의 하나 이상의 부분, 일반적으로 사지의 확장을 나타냅니다.

축을 중심으로 그리고 관절 수준 (몸통, 엉덩이, 목, 손목, 어깨, 팔)에서 신체 일부의 움직임입니다.

고정 된베이스와 관련하여 원형 또는 수직 방식으로 실행되는 운동입니다.

물체를 이동하여 물체와 분리하거나 물체를 이동하여 물체와 분리하는 것입니다.

팔, 어깨, 다리 또는 엉덩이를 사용하여 실현할 수 있습니다. 사용하는 신체의 일부는 밀기 전과 확장 될 때 구부러져 있습니다.

다른 비 기관차 운동은 스윙, 당기기, 당기기, 비틀기 및 회전입니다.