스테레오 사운드는 모니터링 및 성능의 메모리를 포함인지, 심리적 프로세스를 변경하기 위해 제안 된 청각 현상이다. 웨이브 패턴을 변경하여 상태에 도달하는 데 종종 사용됩니다.
우리의 뇌는 활동 중에 전기적 활동을 통해 각 개인의 상태를 식별 할 수있는 다양한 유형의 뇌파를 방출합니다. 이러한 뇌파 또는 양이 파는 헤르츠 (Hz) 단위로 측정됩니다. 즉, 그들이 발생하는 뇌의 상태에 따라 일부 파동 또는 다른 파동이 활성화됩니다. 의식이 있든 없든, 경계 상태 또는 수면 중에 발생할 수 있습니다.
인간의 뇌는 컴퓨터와 거의 같은 기능을합니다. 마찬가지로 뇌는 주로 4 가지 상태 (베타, 알파, 감마 및 델타)에서 작동하며 각 상태는 특정 주파수의 뇌파를 방출합니다.
다르게 행동하는 뇌의 여러 부분이 있지만 마음 챙김이 있습니다. 즉, 감각이 처리되는 뇌의 각 영역은 서로 다른 파동 주파수를 방출하고 뇌는 데이터를 수집하여 단일 의식 또는 개인 정보로 통합합니다.
이것은 뉴런 동시성으로 인해 가능합니다. 각인지 활동과 함께 다양한 뉴런 영역의 조정이 필요하며 뉴런 동기화를 수행합니다.
바 이노 럴 웨이브의 기원과 관련 연구
첫 번째 조사를 수행 한 사람은 프로이센 태생의 물리학 자이자 기상학자인 하인리히 빌헬름 도브였습니다. 1839 년에 그는 양쪽 귀에서 개별적으로 들리는 바 이노 럴 사운드를 들음으로써 이러한 파동이 물리적으로 뇌에 의해 생성 될 때 감지되는 것과 동일한 간섭 톤의 느낌이 있음을 발견했습니다.
독일의 신경 학자이자 정신과 의사 인 Hans Berger는 EEG (뇌파 측정기)의 창시자였으며이를 통해 인간의 뇌에 전위의 존재를 입증 할 수있었습니다. 대조 될 수있는 첫 번째 주파수는 알파 (알파) 였고, 시간이 지남에 따라 서로를 보완하기 위해 세타파 (베타, 델타 및 감마)가 밀접하게 뒤 따릅니다.
신경 학자 William Gray Walter는 1 ~ 20Hz 범위의 파동 (즉, 세타, 델타 및 알 파파)이 개인의 평화, 웰빙 및 이완의 유익한 효과를 생성한다는 것을 발견했습니다. 얼마 후, 같은 주파수에서 몇 분 동안 이러한 유형의 파동을 듣는 것이 마취 상태를 유발한다는 사실도 발견되었습니다.
뇌 자극기 사용에 관한 연구의 선구자 인 Robert Monroe는 바 이노 럴 파의 조합을 사용하여 개인 또는 다른 극단에서 주의력과 경계 상태를 증가시켜 깊은 이완 상태 또는 기타 상태를 유도 할 수 있음을 발견했습니다. 지적인.
마지막으로, 1973 년에 논문을 발표 한 Gerald Oster 박사의 연구에 대해 언급 할 가치가 있습니다. 그는 양쪽 귀가 스테레오 사운드와 두 개의 다른 주파수로 동시에 자극을 받으면 뇌가 주파수가 초기 주파수 간의 차이 인 "바 이노 럴 펄스".
즉, 예를 들어 오른쪽 귀를 340Hz의 주파수로 자극하고 왼쪽을 310Hz의 주파수로 자극하면 30Hz의 맥박이 발생합니다.이 기술을 바 이노 럴 비트라고하며이를 통해 우리의 기능을 변경할 수 있습니다. 우리의 필요에 따라 마음대로 두뇌.
바 이노 럴 웨이브의 유형
각기 다른 프로세스에 개입하는 다양한 유형의 파동이 있습니다. 다음으로 각각을 설명하고 낮은 Hz 수에서 높은 수의 Hz로 순서를 지정하여 참여하는 프로세스를 자세히 정의합니다.
델타 파
우리는 가장 길고 물결 모양이며 가장 낮은 주파수로 시작합니다. 이것은 0.2-3.5Hz 사이에서 다양하며, 뇌는 보통 깨어 있음에서 수면, 깊은 수면 및 개인이 명상을 수행 할 때 전환 상태로 생성합니다. 나중에 세타파가 어떻게 잠재 의식 상태의 특징인지 설명하겠습니다.
이 상태와 관련하여 델타 파가 개인을 준비한다고 말할 수 있습니다. 우리의 뇌가 델타 유형의 파동과 동기화된다면, 우리는 과거와 잊혀진 에피소드의 정보에 접근하여 그것을 시각화하고 변화의 과정을 시작할 수 있도록 마음 속으로 의식하게 만들 수 있습니다.
이러한 파동의 생성은 치유 과정과 면역 체계 강화에 매우 중요합니다. 또한 이미 상상할 수 있듯이 일반적으로 깊고 화해적인 수면을 취하라고 조언하는 사람들입니다.
파도의 전체 활동에서 작동하는 것은 뇌의 우반구입니다.
세타파
두 번째로 느린 파동이며 주파수는 3.5 ~ 7.5Hz 사이입니다.이 파동의 뇌 활동은 깊은 이완 상태 (이완이 가장 클 때)와 더 큰 학습 능력과 함께 극단적 인 창의성을 생성합니다. 그리고 플라스틱 메모리.
뇌 활동은 실질적으로 수면과 관련된 상태이며 자기 최면 유도, 마음 프로그래밍 및 스트레스 감소에 유리합니다. 이 파동으로 두 반구 사이에 균형이 있습니다.
이러한 파동은 인간 잠재 의식의 전형이므로 마음에 의해 잊혀지거나 거부 된 기억을 회복하는 데 매우 유용합니다 (예 : 과거에 경험 한 외상성 사건에서 발생할 수 있음).
제가 강조한 세타파의 마지막 특성으로 인해 행동 수정 과정이나 알코올 중독과 같은 특정 중독 치료에 자주 사용됩니다.
형이상학에서는 이러한 유형의 파동을 창조적 의식 상태라고합니다.
알파 또는 알 파파
이 파동은 우리가 평온함과 휴식 및 신체-마음 통합 상태에있을 때 정신 활동의 완전한 이완의 순간에 뇌에 의해 생성됩니다. 요컨대, 더 느린 파동 (7.5-13 hz 사이)입니다.
알 파파의 활동에서 발생하는 이러한 강렬한 이완 상태로 인해 개인은 상상력을 발휘할 좋은 시간을 경험합니다.
이런 식으로 문제를 해결하고 대안을 제시하고 우리의 진정한 내적 존재를 인식하는 데 도움이됩니다. 다른 바 이노 럴 파동의 활동에서는 도달 할 수 없습니다. 또한 알 파파가 작동하는 동안에는 두려움, 걱정 및 두려움이 없습니다.
반구와 관련하여 왼쪽 반구의 전체 활동이 시작되고 오른쪽 반구의 연결이 끊어집니다. 이 파도는 일반적으로 집중하고 더 잘 공부하도록 조언하는 파도입니다.
감마 파
이 파동은 우리 뉴런이 40Hz의 주파수에서 방출하는 전기 신호이지만 26Hz에서 70Hz 사이의 범위에서 이동할 수 있습니다.이 파동은 가장 빠른 파동과 가장 큰 정신 활동을하는 것이 특징입니다.
그들은 무엇보다도 명료 함, 최대 집중의 순간 또는 직관의 과정, 즉 높은 수준의인지 활동이 수행되는 활동에서 활성화됩니다. 내가 방금 언급 한 과정의 특징이 더 많지만 REM 수면 단계에서도 발생할 수 있습니다.
베타 웨이브
그것의 활동은 우리가 깨어 있고 주변 환경을 기대할 때, 즉 우리가 정상적인 경계 상태에서 일상적으로 정상적으로 생각하고 일할 때 발생합니다.
베타 웨이브 내에서 활동 수준에 따라 두 가지 다른 상태가 발생할 수 있습니다. 우리는 정신이 특정 목표에 초점을 맞추고 정신이 집중되는 순간에 긍정적 인 베타 상태를 말합니다. 둘째, 과잉 행동 상태에서 개인이 생각으로 인해 동요하거나 긴장할 때 부정적인 베타 상태에 대해 이야기합니다.
높은 수준의 베타 파는 스트레스, 자극, 갑작스런 두려움, 안절부절 못함 및 불안을 유발할 수 있기 때문에 대상에게 해로울 수 있습니다.
하루 종일 인간의 뇌는 짧은 시간에 양이 음파에서 다른 사람으로 뇌 활동을 변화시킵니다. 이 때문에 우리가 어떻게 영감을 받고 단기간에 피곤함을 느끼는지를 설명 할 수 있습니다.
우리 몸과 마음의 상태에 영향을 미치는 문제는 일반적으로 특정 바 이노 럴 파동이 대부분의 경우 지배적이라는 사실과 관련이 있습니다.
예를 들어, 베타 파동 시간에 너무 높고 길어진 빈도는 개인에게 스트레스와 불안 상태를 유발할 수 있습니다. 이것은 일부 과학자들이 오늘날 우리 사회에서 일어난다 고 말하는 것입니다.
명상에서 베타와는 다른 바 이노 럴 웨이브로 상태를 이동하는 데 중요한 도움이되는 것으로 밝혀졌습니다. 바 이노 럴 및 등시성 청취를 사용하여이 웨이브 패턴을 수정할 수 있습니다.
혜택
바 이노 럴 사운드는 배경 음악과 결합되어 우리가 달성하고자하는 것과 그가 듣는 파동에 따라 개인의 다른 상태를 유발하는 뇌파입니다. 이것들은 19 세기에 연구되기 시작했지만 20 세기가 되어서야 다양한 과학계에 의해 실행되기 시작했습니다.
이러한 바 이노 럴 비트 덕분에 뇌 기능이 얼마나 자주 저하되거나 증가하는지에 따라 그것이 우리 몸에 미치는 영향은 정신과 신체 모두에 영향을 미칠 것입니다.
따라서 양이 소리를 사용하여 개인은 의식 상태 변경, 명상 상태 또는 깊은 이완으로 유도 될 수 있습니다. 이것이 어떻게 뇌에서 나트륨과 칼륨의 화학적 수준을 회복시킬 수 있는지 입증되었습니다.
양이 소리가 뇌에 직접 유도를 통해 자신이있는 정신 상태를 수정하는 데 도움이된다는 다양한 연구가 있습니다.
이러한 소리가 동일한 주파수에서 두 대뇌 반구를 동기화하고 그 효과를 갖기 위해서는 개인이 헤드폰 (좋은 품질의 스테레오)을 통해 이러한 소리를들을 필요가 있습니다.
더 나은 효과를 얻으려면 오디오 속성이 저장되는 최상의 형식이기 때문에 원본 CD에서 바 이노 럴 사운드를 사용하는 것이 좋습니다. 또한, 듣기의 일관성은 매우 중요합니다. 그래야만 우리가 목표를 달성 할 수 있기 때문입니다.
간질 환자에게는 금기 사항이 있습니다. 이 사람들은 사용이 반응을 유발할 수 있으므로 바 이노 럴 웨이브를 사용하지 않는 것이 좋습니다. 정신 장애 나 인격 장애가있는 사람도 사용해서는 안됩니다.
이러한 소리가 우리 일상의 일부 측면에서 도움이되지만 어떤 경우에도 치료 나 심리 치료를 대체하지는 않는다는 것을 아는 것이 중요합니다.
요컨대, 양이 소리는 창의력 증가, 스트레스 감소, 통증 제거, 불안 감소, 이완 상태 도달, 변경된 의식 상태 감소 또는 꿈 기억 능력과 같은 많은 이점을 위해 사용됩니다.
이러한 소리가 유발할 수있는 중독 가능성에 대해서는 그러한 효과를 뒷받침하는 과학적 증거가 없습니다. 개인이 이러한 소리에 중독되게 할 수있는 생리 학적 메커니즘은 없습니다.
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