사회적 인식 은 A 사람의 작업이나 자신의 긍정적 인 특성의 적절한 실행을 참조,이 그룹 내에서 성능을 증가 할 것으로 예측하는 심리학 이론이다. 그것은 또한 당신이 속한 그룹에 대한 당신의 자존감, 동기 및 헌신을 증가시킬 것입니다.
최근에 사회적 인식 이론은 무엇보다도 사회 및 조직 심리학에서 연구되었지만 다른 환경과 다른 분야에서 테스트되었습니다.
오늘날 사회적 인식은 기업 내에서 더 높은 성과를 달성하기위한 기본 열쇠 중 하나로 간주되므로 인재 관리 또는 비즈니스 코칭과 같은 분야에서 매우 중요한 것으로 간주됩니다.
사회적 인정의 유형
사회적 인식에는 단 한 가지 유형 만있는 것으로 간주되는 경우가 많지만 연구자들은 차이에 대한 인식과 적합성에 대한 인식이라는 두 가지가 실제로 있음을 발견했습니다.
둘 다 특정 영역에서 중요하며, 사람이 좋은 자존감을 얻고 그룹 내에서 동기 부여를 느끼는 열쇠는 둘 사이에 적절한 균형을 이루는 것입니다.
적합성에 대한 인정
적합성에 의한 인식은 두 가지 중 가장 기본적인 것이며 사회 과학에서 가장 많이 탐구하는 것입니다. 그것은 인간이 우리의 참조 그룹에 맞아야하는 필요성으로 구성됩니다. 즉, 가치, 아이디어 및 삶의 방식을 공유하고 수용하는 것입니다.
진화 심리학에 따르면, 이러한 필요는 우리 조상들이 고독한 상태에서 살아남을 수 없었고 부족이 번영 할 필요가 있었던 동굴 시대에서 비롯됩니다. 따라서 순응을 인정할 필요가 없다고 느꼈던 선사 시대 남자들은 살아남지 못했고 후손을 떠나지 않았습니다.
오늘날 이러한 요구는 우리 대다수에게 존재하며 (사이코 패스와 같은 일부 주목할만한 예외를 제외하고) 우리의 가장 강력한 충동 중 하나입니다.
이것에 대한 가장 큰 증거 중 하나는 대중의 대부분이 대중 앞에서 말하는 것에 대한 가장 큰 두려움이라는 것입니다. 깊은 곳에서 이것은 나머지 사람들의 승인을 잃을 것이라는 두려움에 지나지 않습니다.
차이에 대한 인식
우리 모두는 나머지 사람들과 비슷하고 그룹에 받아 들여 져야 할 필요성을 느끼는 동시에 특별 함을 느끼고 다른 사람들이 그것을 깨닫도록해야합니다. 이 현상은 과학에 의해 연구되지는 않았지만 최근 신경 심리학과 같은 분야에서 많이 조사되었습니다.
우리 종족 내에서 계층 구조가 자연 스럽기 때문에 인간은 특정 방식으로 다른 사람과 다르고 더 나은 느낌을 가질 필요가 있습니다.
우리가 다른 사람보다 자신을 볼 때 연구에 따르면 우리의 두뇌는 행복에 가장 큰 영향을 미치는 두 가지 신경 전달 물질 인 세로토닌과 도파민으로 채워져 있습니다.
실제로 많은 연구에 따르면 괴롭힘을 당했거나 고립 된 사람 (즉, 특별하다고 인정 된 적이없는 사람)은 만성적으로 세로토닌과 도파민을 빼앗 겼으며 이는 나중에 문제를 일으킬 수 있습니다. , 예를 들어 불안 장애 또는 특정 유형의 우울증.
따라서 그룹 내 웰빙의 핵심은 두 가지 인식 요구 간의 균형을 맞추는 것입니다.
사회적 인식의 중요성
사회적 인식은 많은 긍정적 인 요소와 관련이 있으며 우리의 정신적, 육체적 건강 모두에 많은 유익한 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다.
최근에는 과학과 비즈니스 모두이 주제에 대한 지식을 더욱 발전시키는 데 매우 관심이있었습니다. 따라서 오늘날 우리는 사회적 인식이 작동하는 방식과 그것이 우리 행동에 미치는 영향에 대해 훨씬 더 많이 알고 있습니다.
우리의 웰빙 증가
아마도 사회적 인식의 가장 흥미로운 효과는 그것이 우리를 기분 좋게 만든다는 것입니다. 뇌에서 신경 전달 물질이 방출되어 다른 사람이 받아들이는 감정은 우리의 행복과 자존감을 증가시킵니다.
사람들의 주관적 웰빙 증가는 기업에 큰 관심을 불러 일으키는 주제입니다. 여러 연구에 따르면 직원들이 자신이 적합하다고 느끼고 회사에 중요하다고 느끼게하면 동기 부여, 전문적 성과 및 회사에 대한 헌신이 높아집니다.
그 외에도 개인 생활에서 사회적 인식도 매우 중요한 역할을합니다. 연구에 따르면 평생 동안 가장 많은 인정을받은 사람들은 일반적으로 더 큰 행복을 보이고, 건강이 더 좋고, 더 오래 살 수도 있습니다.
학습의 힘
사람들을위한 가장 큰 학습 소스 중 하나는 소위 대리 학습입니다.
이는 다른 사람들이 전문가 인 작업을 수행하는 것을 관찰하는 환경에서 발생하는 일종의 지식 습득입니다. 그리고 우리 뇌의 특정 메커니즘 덕분에 우리는 그것들을 관찰하는 것만으로도 배울 수 있습니다.
이러한 유형의 학습은 우리가 사회적으로 인정받는 환경에서 크게 권장됩니다. 우리가 그룹의 일부가 아니라고 느끼면 지식 습득을 장려하는 편안한 상태가 아닌 경계 상태에 있기 때문에 구성원으로부터 배울 수 없습니다.
상태를 만들 수 있습니다.
흐름의 상태는 많은 과학자들이 행복의 열쇠라고 생각하는 마음 챙김으로 달성되는 현상입니다. 그것은 우리가 일에 너무 몰두하여 시간을 잃어 버리고 그것을하는 동안 기분이 좋아지는 마음의 상태입니다.
글쎄, 여러 연구에 따르면 작업을 수행하는 동안 그룹의 일부를 느끼는 것이 우리를 훨씬 더 쉽게 흐름 상태로 이끌 수 있다고 제안합니다.
따라서 우리가하는 일에서 우리의 성과와 행복은 이러한 상황에서 증가 할 것입니다.
사회적 인정의 예
아래에서 사회적 인식이 발생하는 몇 가지 상황의 예를 찾을 수 있습니다.
-대중 앞에서 말하거나 행동 한 후 큰 박수를받습니다.
-사랑하는 사람의 포옹이나 키스.
-상사의 격려의 말.
-동료에게 보고서를 제시 할 때 동료의주의.
-일반적으로 칭찬 또는 칭찬.
-누군가가 당신을 생각했음을 보여주는 세부 사항.
이러한 모든 유형의 사회적 인식은 우리를 기분 좋게 만들고, 학습을 촉진하고, 웰빙을 증가시킬 수있는 잠재력을 가지고 있습니다.
참고 문헌
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