마음의 이론은 우리 자신과 다른 사람들의 그들 모두, 우리가 감정 상태를 감지하고 이해할 수있는인지 적, 사회적 기술이다. 그것은 또한 다른 개인의 생각, 감정, 욕망, 신념 및 지식을 이해하는 능력을 포함하므로 사회적 환경에서 제대로 기능하려면 습득이 필수적입니다.
마음의 이론은 대부분의 개인에게서 어린 시절에 발전하며, 그 습득을 통해 다른 사람들의 생각, 신념 및 감정이 우리 자신과 다를 수 있음을 이해할 수 있습니다. 이러한 이유로 이러한 능력은 공감의 기초로 간주됩니다. 덕분에 우리는 다른 사람들의 동기와 필요를 이해하려고 노력할 수 있습니다.
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마음의 이론은 다른 사람이 생각하는 것에 대한 우리의 모든 생각을 검증하는 것이 불가능하기 때문에 그 이름을 얻었습니다. 대신, 우리는 다른 사람들이 말하는 것과 행동하는 방식, 그들의 성격, 동기 및 의도에 대해 알고있는 것을 기반으로 다른 사람들과 올바른 방식으로 관계를 맺기 위해 예측을 사용해야합니다.
정신 이론의 부족 또는이 능력의 결핍은 자폐증이나 아스퍼거 증후군과 같은 발달 장애의 주요 특징 중 하나입니다. 이 문제를 가진 사람들은 다른 사람의 감정, 의도 및 생각을 이해하는 데 큰 어려움을 겪고있어 자신의 환경과 올바르게 관련 될 수없는 경우가 많습니다.
이 기사에서 우리는 마음 이론이 어떻게 작동하는지, 그것을 개발하는 방법, 그리고 그것이 어떤 정신 장애와 어떻게 관련되어 있는지 정확히 볼 것입니다.
마음의 이론은 무엇입니까?
마음의 이론은 우리가 직접 관찰 할 수있는 유일한 것은 우리 자신의 생각이라는 생각에 기초합니다. 따라서 다른 사람들과 관련하여 우리는 그들이 우리와 다른 두뇌를 가지고 있고 그들의 감정, 생각, 동기 및 필요도 다르다고 가정해야합니다.
일반적으로 다른 사람들과의 상호 작용에서 우리는 다른 사람들의 마음이 우리 자신과 유사하다는 것을 받아들입니다. 그러나 마음 이론 덕분에 우리는 다른 사람들과 올바르게 관련되고 그들의 의도를 이해하며 그들의 행동을 예측하거나 설명 할 수있는 방식으로 우리가 다른 측면을 이해하려고 노력할 수 있습니다.
이 능력은 분명하고 보편적 인 것처럼 보이지만 진실은 그 발전이 수년에 걸쳐 확장되고 적절한 사회 및 교육 환경이 필요하다는 것입니다. 아동 심리학 연구에 따르면, 아이들은 출생 후 몇 달이 될 때까지 정신 이론을 습득하기 시작하지 않습니다. 그리고 이것은 청소년기가 끝날 때까지 완전히 발전하지 않습니다.
밀접하게 관련된 개념은 공감의 개념입니다. 심리학에서는이 기술을 "감정적 관점 취하기"라고하며, 마음 이론은 "인지 적 관점 취하기"라고합니다. 둘 다 우리 자신을 다른 사람의 자리에두고 그들을 이해할 수 있도록하기 위해 필요하지만, 항상 함께 갈 필요는 없습니다.
지난 35 년 동안 마음 이론에 대한 연구는 훨씬 더 정교 해지고 광범위 해졌습니다. 그들 중 일부는이 능력을 개발하는 과정이 어떤 것인지 이해하려고 노력하는 반면 다른 일부는 하등 동물에서 일부 구성 요소의 모양을 연구합니다. 다른 사람들은 모든 종류의 정신 질환에서이 능력이 미치는 영향을 이해하려고합니다.
어떻게 발전합니까?
이 능력에 대한 연구에 따르면, 정신 이론의 가장 큰 발전은 어린이가 3 세에서 5 세 사이 일 때 발생합니다. 그러나이 과정에 영향을 미칠 수있는 많은 요인이있어 개인마다 시간이 다르고 결과도 다릅니다.
예를 들어, 이와 관련한 일부 연구에서는 자녀의 형제 자매 수, 성별 또는 움직이는 환경과 같은 요소가 마음 이론의 수준을 크게 수정할 수 있음을 시사합니다.
그러나이 기술은 정확히 어떻게 개발됩니까? 연구자들은 주요 요인이 사회적 상호 작용의 실천이라고 믿습니다. 아이들은 역할 놀이를하고 이야기를하고 단순히 부모, 교육자 및 또래와 상호 작용하는 데 많은 시간을 보냅니다. 이 모든 행동은 각 사람이 다른 특성과 사고 방식을 가지고 있음을 깨닫는 데 도움이됩니다.
일반적으로 마음 이론과 관련된 기술의 발달은 점진적이고 순차적이며 수년에 걸쳐 더욱 두드러집니다. 대부분의 경우,이 많은 요소가 이미 기능을 수행하기 전에는 사춘기까지 발달이 끝나지 않습니다.
마음 이론의 단계
한 연구에 따르면 어린이와 청소년은 일반적으로 정신 발달 과정의 이론에서 다섯 단계를 거치는 것으로 나타났습니다. 이 단계는 개인이이 교수진이 부여하는 일부 능력과 관련된 특정 작업을 수행 할 수 있는지 여부에 따라 측정됩니다.
마음 이론의 발전 단계는 다음과 같습니다.
-사람이 무언가를 원하는 이유는 개인마다 다를 수 있음을 이해하십시오.
-사람마다 같은 상황이나 요소에 대해 서로 다른 믿음을 가질 수 있음을 이해합니다.
-모든 사람이 무언가가 사실이라고 말할 수있는 것은 아닙니다.
-사람들이 세계 또는 일부 요소에 대해 거짓되거나 잘못된 믿음을 품을 수 있음을 발견하십시오.
-개인은 겉으로 드러나지 않는 감정을 가질 수 있으며, 다른 일을하고 싶은데도 일방적으로 행동 할 수 있음을 이해한다.
이 외에도 마음 이론에 관한 연구는 그것이 불안정 할 수 있음을 밝혀 냈습니다. 이것은 사람들이 어떤 상황에서는 다른 사람의 정신 상태를 이해하지만 다른 상황에서는 그것을 달성하는 데 어려움을 겪을 수 있음을 의미합니다. 이것은 아이들이 4 세까지이 기술과 관련된 대부분의 과제를 극복 할 수 있지만, 정신 이론은 청소년기까지 발전하는 이유를 설명합니다.
그것을 작동하는 활동
대부분의 아이들은 정상적인 속도로 스스로 마음 이론을 개발합니다. 그러나 어떤 경우에는 이러한 능력을 강화하기 위해 특별히 고안된 활동을 수행하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 여기에서 가장 효과적인 몇 가지 목록을 볼 수 있습니다.
1- 읽기
어린이 독서를 장려하면 많은 이점이 있습니다. 그러나 가장 잘 알려진 것은이 활동이 마음 이론과 관련된 능력을 향상 시킨다는 것입니다.
허구의 이야기를 읽음으로써 아이들은 소설 속 인물의 머리 속으로 들어가 현실 세계에서 달성하기 매우 어려운 방식으로 자신의 동기, 감정, 생각을 이해할 수 있습니다.
2- 역할극
역할극은 관련된 사람들이 다른 사람인 것처럼 가장하는 활동입니다. 이것은 예를 들어 의사, 교사 또는 우주 비행사 인 척할 때 아이들이 자발적으로하는 일입니다.
아이들의 역할극을 장려함으로써, 이들은 특정 상황에서 다른 사람이 무엇을 할 것인지를 발견하고 스스로 즐기면서 성취해야하는 마음 이론을 강화할 수 있습니다.
3- 숨바꼭질 플레이
숨바꼭질은 매우 순수한 게임처럼 보일 수 있습니다. 그러나 실제로이 활동을 통해 아이들은인지 공감 능력에있어 매우 중요한 몇 가지 기술을 강화하고 있습니다.
당신의 플레이 메이트가 어디에 숨어 있는지 알아 내야 할 때, 그들의 입장이 무엇인지, 그들의 의도가 무엇인지, 그들의 환경에 대한 지식과 그들의 개인적 선호도를 추측해야합니다.
자폐증의 마음 이론
자폐 스펙트럼 장애 (가장 중요한 것은 자폐증과 아스퍼거 증후군)는 원인을 알 수없는 문제로 고통받는 사람들의 삶에 모든 종류의 어려움을 야기합니다. 비록 그것들이 많은 다른 영역에 영향을 미치지 만, 정확히 가장 손상된 것 중 하나는 마음 이론입니다.
이와 관련한 연구에 따르면 자폐 스펙트럼 장애가있는 사람들은 자신을 다른 개인의 입장에서 생각하고, 그들의 차이점을 이해하고, 감정, 생각 및 세상을 보는 방식과 같은 현상을 이해하는 데 많은 문제가 있습니다.
자폐 스펙트럼 장애가있는 사람들의 정신 이론의 어려움은 유전 적 결핍과 관련이있는 것으로 여겨져 이러한 사람들이이 측면에서 개선하기가 매우 어렵습니다. 그러나 최근 수십 년 동안 이러한 적자의 결과를 어느 정도 완화 할 수있는 몇 가지 기술이 개발되었습니다.
한편, 자폐 스펙트럼 장애가있는 사람이 어릴 때부터 도움과 훈련을 받으면 정서적,인지 적 공감 능력이 크게 향상 될 수 있다는 것도 입증되었습니다.
따라서이 그룹의 어린이와 성인이 최대한 만족스러운 삶을 살 수 있도록 가능한 모든 지원을받는 것이 중요합니다.
참고 문헌
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