솔루션 중심의 간단한 치료 : 단계 및 전제 - ECONOMÍA - 2026

간단한 솔루션 - 집중 치료 세션의 큰 숫자를 필요로하지 않는 치료의 유형입니다. 일반적으로 10 회를 초과하지 않습니다-과거에 수행되던 긴 요법과는 달리

밀워키의 가족 치료 센터에서 Steve de Shazer, 김인수와 그들의 팀이 개발 한 간단한 치료법입니다. 그것의 이론적 전제와 기술적 접근은 Milton H. Erickson과 같은 저자의 치료 작업과 Palo Alto의 Mental Research Institute에서 개발 한 임상 적 접근에 의해 크게 영향을받습니다 (Fisch, Weakland & Segal, 1982).

따라서 해리 스택 설리반과 그의 최면 기술 및 문제없는 미래에 대한 비전을 포함한 수많은 치료사의 작업에서 솔루션 중심의 간단한 치료가 탄생했습니다.

솔루션 중심의 간단한 치료의 특징

이 새로운 치료 방법은 특히 다음과 같은 측면이 특징입니다.

간단합니다

이름에서 알 수 있듯이 많은 세션이 필요하지 않은 치료 유형입니다. 일반적으로 10을 초과하지 않습니다.

바로 지금

또 다른 근본적인 특징은 치료사가 지금 여기에 집중하여 환자의 삶에 부정적인 영향을 미치는 모든 문제를 해결한다는 것입니다.

이것은 과거의 문제가 논의되지 않음을 의미하는 것이 아니라 이전에 중요했지만 현재의 삶에 영향을 미치지 않는 문제가 관심이 없다는 것을 의미합니다.

진단이 아닌 솔루션 찾기에 집중

그는 진단을 내리는 데 관심이 없습니다 ( "강박성 신경증", "신경성 식욕 부진", "부모 역할의 모호성"등). 이 치료법에서 중요한 것은 환자가 어려움을 겪고있는 부분을 밝히고 해결책을 찾고 적용하는 것입니다.

수정하거나 교육하지 않습니다.

치료사는 전문가의 입장을 취하지 않습니다. 이 치료법은 그 사람, 부부 또는 가족이 부적절하게하는 모든 것을 강조하는 데 초점을 맞추지 않습니다. 환자의 결함을 교육하거나 수정하지 않습니다.

여러 사람과 작업

수요의 이유와 환자의 특정 요구에 따라 고립 된 개인, 커플 또는 가족과 함께 작동 할 수 있습니다.

예를 들어, 주변 사람이 자신의 어려움을 강조하거나 유지하고 있다고 판단되면 상담에 초대되어 치료 과정을 도울 수 있습니다.

팀

이 치료를 수행하기 위해 치료사는 환자의 특정 어려움을 분석하는 팀 또는 컨설턴트의 도움을받습니다.

목표 가이드

솔루션 중심의 간단한 치료법은 치료 목표를 운영상 정의하며, 이는 치료가 취해야하는 경로를 표시하고 치료 성공의 지표를 구성합니다.

즉, 치료 목표는 치료의 효과를 평가하고 이러한 목표가 달성되면 종료됩니다.

다른 요법과의 근본적인 차이점

해결책 중심의 간단한 치료에서는 환자에게 치료를 가져 오는 문제없이 그의 삶이 어떠할지 묻는 것이 매우 일반적입니다.

그들은 꼼꼼하고 상세한 설명을 통해 환자의 현재 문제 나 문제없이이 새로운 삶을 시각화 할 수있는 환자에게 집중합니다. 이런 식으로 그 사람은 자신의 삶이 어떠할지, 현재 상황과 관련하여 어떤 차이가 생길지 상상할 수 있습니다.

여기에서 우리는 중력에 대한 인식을 높이고 치료사에 대한 환자의 의존성을 강화하는 방식으로 문제를 광범위하게 자세히 설명하고 수반되는 부정적인 영향을 강조하는 데 초점을 맞춘 전통 요법과 관련하여 근본적인 차이점을 찾습니다.

이 요법의 장점

이 진행 방법은 이전 치료법에 비해 3 가지 근본적인 이점이 있습니다.

• 세션 시간을 단축하십시오.
• 그가 추구하는 변화는 그에게 크게 의존하기 때문에 환자에게 확신을줍니다.
• 몇 번의 세션에서 원하는 결과를 얻을 수 있습니다 (때로는 5 회 미만).

t에서 단계

솔루션 중심의 간단한 치료에서 수행되는 절차는 5 가지 기본 포인트로 요약 할 수 있습니다.

1. 수집 된 정보를 바탕으로 수행 할 세션 을 계획하고 후속 가설을 발표합니다.

2. 세션 소개 . 일반적으로 환자가 좋아하는 활동, 강점 및 오늘날 그의 삶에있는 다른 긍정적 인 측면에 대해 묻는 편안한 관계를 구축하는 것으로 시작됩니다.

3. 순환 질문을 통한 정보 추출 . 팀은 세션에서 발생하는 모든 일, 환자가 수행 한 행동 등을 긍정적 인 용어로 기록합니다.

4. 추출 된 정보가 분석되고 문제가 재정의 되는 일시 정지 가 있습니다.

5. 휴식을 취한 후에는 그 사람 , 가족 또는 파트너 를 칭찬하는 것으로 시작 하고 가까운 장래에 변경 될 것을 제안합니다.

이후 세션에서 제안 된 변경 사항을 적용했는지 확인할 수 있으며, 이는 환자가해야하는대로 치료를 받고 있는지 여부를 나타냅니다.

이 작업 방식은 밀라노 학교의 환경과 비슷하지만 치료 스타일은 해결책에 초점을 맞춘 간단한 치료에서 더 따뜻하고 가깝습니다.

솔루션 중심의 간단한 치료의 전제

사회 구성주의

이 전제는 내담자가 현실을 구축하고, 그들 자신에게 말하고, 가장 중요한 것은 이러한 구성을보다 유용한 구성으로 수정하고 사회적 상호 작용 내에서 협상 할 수있는 능력을 의미합니다.

비트겐슈타인에 따라 이러한 구조는 "언어 게임"으로 이해 될 수 있습니다. 따라서 치료는
내담자가 해결책에 더 초점을 맞춘 부적응 언어를 수정 하는 과정으로 간주됩니다 .

"줄 사이"가 아니라 "줄을 읽는"목적입니다.

이 치료법은 절대적인 진실이나 현실을 발견하는 것이 아니기 때문에 "줄 사이를 읽는 것"과 같은 기술은 사용되지 않습니다. 따라서 다른 수준의 깊이 (무의식, 억압 된 아동기 외상 등)가 있다는 생각은 거부됩니다.

O'Hanlon (1994)은“문제는 사람 (또는 가족)이 아니다. 문제는 문제입니다.

해결책에 초점을 맞춘 간단한 치료의 임무는 고객의 말 아래에 숨겨진 단서를 찾는 것이 아니라 단순히 불만에 대한 해결책, 더 긍정적이고 생산적인 대안을 찾을 수있는 방식으로 문제를 말하거나 설명하도록 돕는 것입니다. .

normativism의 거부

해결책 중심의 간단한 치료에서 "건강한"사람 또는 "기능적"가족 / 커플의 단일 모델은 생각되지 않습니다. 반대로 행동하고 행동하는 방법에는 여러 가지가 있으며, 그들 중 어느 것도 다른 것보다 선험적으로 우월하지 않다는 것이 이해됩니다.

따라서 내담자가 사전에 확립 된 조치 (가족이 의사 소통 수준을 높이거나 그 사람이 성숙하도록하는 등)를 따르는 것은 아닙니다.

이 치료법으로 달성하려는 목표의 예는 다음과 같습니다.

• 고객이 교통 사고를 당하기 전에 자녀와 함께 즐거운 시간을 보내도록하십시오.
• 성관계에 대한 열정을 되찾기 위해 커플을 얻으십시오.
• 10 대가 약물 사용을 중단하도록합니다.

문제와 해결책은 불연속적인 범주로 생각됩니다.

이 전제는 비슷한 불만에 직면 한 두 사람이 서로 매우 다른 대안을 만들어 낼 수 있다는 믿음을 의미합니다.

예를 들어, 우울증과 같은 정신과 의사에게 같은 진단을받은 두 사람의 경우이 치료법에서 한 사람은 사랑하는 사람에게 의지하여 문제를 해결할 수 있고 다른 사람은 일에 더 많이 참여하기로 결정합니다.

반대의 경우도 될 수 있는데, 두 사람이 매우 다른 진단을 받고 두 가지 유사한 솔루션을 수행 할 수 있습니다. 보시다시피 해결책에 초점을 맞춘 간단한 치료법에서는 문제를 해결하기 위해 문제를 깊이 알 필요도없고, 빈도도, 생성 된 방식도 알 필요가 없습니다.

해결책을 찾고, 고객의 자원 (개인적, 사회적, 전문적)을 감지하고이를 달성 할 방법을 찾고 성과를 유지하는 것으로 충분합니다.

클라이언트는 필요한 리소스를 가지고 있습니다.

이 마지막 전제에 따르면 고객은 현재 자신을 안내하거나 자신의 능력을 상기시키기 위해 외부 도움이 필요하더라도 스스로 목표를 달성 할 수 있습니다.

잊혀진 자원을 찾는 방법은 대화를 통해 우리가 이미 언급했듯이 문제의 깊이를 탐구하는 데 초점을 맞추지 않고 문제를 감지하고 조치하는 것입니다.

솔루션 중심의 간단한 치료에 대한 비판

현재의 인기와 과학적 관심과 지원에도 불구하고 솔루션 중심의 간단한 치료는 비판이없는 것이 아닙니다.

예를 들어, Watzlawick (1992)은 복잡한 현실에 대한 환원 주의적 치료라고 말했는데, 그 이유는 사람과 그들이 활동하는 환경을 아는 데 초점을 맞추지 않기 때문입니다. 따라서 이들은 문제의 사람에게 가장 적합하다는 확신없이 수행되는 기술 일 것입니다.

반면에 Hoffman (1990)은 우리를 둘러싼 것을 볼 수있는 "색깔 렌즈"라고 단언했습니다. 이 저자에 따르면, 해결책 중심의 간단한 치료가 객관성을 가장 한 것처럼,이 이론적 모델은 우리가 볼 수있는 것과 볼 수없는 것을 지시하며, 볼 수있는 곳과 보지 않을 곳, 이야기 할 곳,해야 할 일을 결정합니다. 등.

다른 저자들은 일반적으로 다른 작업 방법으로 보완되지 않기 때문에 이러한 치료 방식을 "급진적"또는 "무딘"이라고 일축했습니다.

이 기사가 여러분에게 흥미 로웠기를 바라며 해결책에 초점을 맞춘 간단한 치료의 특성에 대해 더 깊고 객관적인 비전을 갖는 데 도움이 되었기를 바랍니다.

참고 문헌

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   (1768).
2. Espina Barrio, JA 및 Cáceres Pereira, JL (1999). 간단한 솔루션 중심의 심리 치료. 스페인 신경 정신과 학회지. , 19 (69), 023-038.
3. Sáez, MT (2006). 포스트 모던 요법 : 협력 요법, 내러티브 요법 및 솔루션 중심 요법에 대한 간략한 소개. 행동 심리학, 14 (3), 511-532.
4. Weakland, J., Fisch, R., Watzlawick, PAUL, & Bodin, A. (1974). 간단한 치료 : 문제 해결에 중점을 둡니다. 가족 과정, 13, 141-68.