기억의 유형과 그 특성 (심리학) - 신경 심리학 - 2025

모든 유형의 기억 은 자체 기능을 가지고 있지만 모두가 완전한 암기 과정을 수행하기 위해 협력합니다. 이것은 복잡하며 인코딩, 통합, 저장 및 검색으로 나뉩니다. 기억의 목표는 시간이 지남에 따라 정보를 보존하는 것입니다.

기억 유형을 조사한 저자는 일반적으로 여러 기준으로 구별합니다. 예를 들어, 정보가 우리 마음 속에 얼마나 오래 보관되는지. 따라서 가장 잘 알려진 두 개의 큰 기억 그룹은 단기 기억과 장기 기억입니다.

그들은 또한 그들의 과정이 의식적인지 무의식적인지 또는 기억되는 정보의 유형에 따라 그들을 분류합니다. 또한 저자는 때때로 각 유형의 기억의 정확한 의미가 다릅니다. 그러나 가장 널리 퍼지고 받아 들여지는 정의를 포함하려고 시도 할 것입니다.

다음으로, 다른 측면에 따라 분류 된 메모리 유형을 알아낼 수 있습니다. 하나 이상의 카테고리에 속할 수있는 추억이 있다는 것을 명심하십시오. 예를 들어, 이전 생일과 같이 과거의 사건을 기억하는 것은 장기 기억의 한 유형이며 동시에 명시 적이며 자전적입니다.

기간에 따른 기억 유형

우리가받는 정보는 몇 초에서 몇 년까지 우리 뇌에 남아있을 수 있습니다. 그것은 모두 정보가 우리에게 얼마나 중요한지 또는 그것을 기억하려는 우리의 노력에 달려 있습니다.

데이터가 손끝에 남아있어 복구 될 가능성이있는 시간에 따라 메모리는 다음과 같을 수 있습니다.

-감각 기억

가장 짧은 유형의 메모리입니다. 자극이 사라지면 감각 정보에 대한 인식을 유지하는 능력으로 구성됩니다.

많은 정보가 지속적으로 우리를 공격하고 있습니다. 청각, 시각, 후각, 미각 또는 터치 데이터 일 수 있습니다. 우리 몸은 에너지가 제한되어 있기 때문에 모든 자극을 동시에 처리 할 수 ​​없습니다. 따라서 일부 데이터를 무시하고 다른 데이터를 감지합니다. 후자는 감각 기억의 일부입니다.

시각 자극의 감각 기억은 종종 상징적 기억이라고합니다. 청각 자극이라면 에코라고합니다. 촉각, 촉각입니다.

이러한 유형의 기억은 의식적인주의를 필요로하지 않으며, 사실 일반적으로 비자발적입니다. 요소를 인식 한 후 약 200-500 밀리 초 동안 매우 빠르게 페이드되는 것이 특징입니다. 에코 또는 청각 감각 기억은 약간 더 오래 지속될 수 있지만 최대 3 ~ 4 초입니다.

이 기억의 기간은 너무 짧아서 일반적으로 지각 과정의 일부로 간주되지만 내용이 단기 기억에 저장되는 데 필수적인 단계입니다.

감각 기억의 정보가 단기 기억으로 전달되기 위해서는주의의 과정이 필요하다. 즉, 하나의 자극에 자발적으로 집중하고 다른 자극은 무시하는 것입니다.

-단기 기억 및 작업 기억

단기 기억은 처리중인 정보를 일시적으로 복구하여 작동합니다. 용량은 제한되어 있으며 몇 초에서 1 분까지 다양합니다.

이러한 유형의 기억은 우리가 읽고있는 텍스트가 무엇인지 이해하는 데 도움이됩니다. 왜냐하면 우리가 문장을 읽는 동안 우리는 여전히 이전 문장을 기억하기 때문입니다.

단기 기억에 들어갈 수있는 요소의 한계는 약 4 ~ 5 개 정도 인 것 같습니다. 그러나이 용량은 훈련이나 "청킹"기법을 통해 늘릴 수 있습니다. 이 기술은 항목 그룹화로 구성됩니다. 예를 들어, 전화 번호를 배우고 싶다면 숫자를 세 개로 그룹화하여 훨씬 더 잘 기억할 수 있습니다.

반면에 정보를 유지하기 위해 의식적으로 노력하지 않으면 정보는 더 긴 저장 (즉, 장기 기억)으로 이동하지 않습니다.

데이터가 단기에서 장기웨어 하우스로 이동하려면 데이터를 반복해야하며 /하거나 이미 알고있는 다른 데이터와의 의미 또는 연관성을 찾아야합니다. 우리가 그들을 기억하는 데 동기를 부여하고 관심을 가져야하는 것처럼.

작업 기억과 관련하여이 용어와 단기 기억을 같은 의미로 사용하는 저자가 있지만 그렇지 않은 사람도 있습니다. 일부는 작동 기억이라고도하는 작업 기억이 단기 기억을 포함하지만 다른 기능이 추가되었다고 주장합니다.

예를 들어, 작업 기억은 더 이상 존재하지 않는 데이터를 염두에 둘뿐만 아니라 해당 데이터의 조작이 더 높은인지 과정 (언어 및 추론과 같은)에 개입 할 수 있도록합니다.

작업 기억은 또한 우리가 계획하고, 결정을 내리고, 반영하고, 억제 할 수있게 해주는 실행 기능과 관련이 있습니다.

-장기 기억

장기 기억 속에있는 기억은 우리의 남은 생애 동안 거기에 머물 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 거의 저하되지 않으며 무제한의 정보를 저장할 수 있습니다.

그러나이 창고에있는 모든 기억이 같은 힘을 가지고있는 것은 아니며, 모두 고정되어 있지도 않습니다. 때때로 우리의 기억은 검토되고 필요한 경우 "업데이트"됩니다. 따라서 우리가 기억하는 정보는 엄격하게 일정하거나 신뢰할 수 없습니다.

기억이 장기 기억으로 전달되기 위해서는 복잡한 신경 메커니즘을 통해 정보가 우리 뇌에 고정되는 통합 과정이 필요합니다.

기억의 통합의 대부분은 수면 중에 발생하는 것으로 보이며, 이것이 다른 많은 이유로 적절하게 휴식을 취하는 것이 매우 중요한 이유입니다.

장기 기억 내에서 일반적으로 암시 적, 명시 적, 일화 적, 의미 론적 기억과 같은 구별이 이루어집니다. 다음에 살펴볼 것입니다.

의식 여부에 따른 기억 유형

-명시 적 메모리

선언적 기억은 의식적인 사고를 필요로하는 것입니다. 예를 들어, 어제 저녁에 먹었던 음식을 기억하거나 문구점에서 찾을 수있는 물건의 이름을 지정해보세요.

일반적으로 그것은 연상 적입니다. 즉, 우리의 마음은 우리가 이미 가지고 있고 특정한 공통 측면을 가진 다른 사람들과 새로운 기억을 연결합니다.

-암시 기억

의식이없는 그 기억에 관한 것입니다. 즉, 우리의 경험에 의존하는 지각 및 운동 습관입니다.

우리가 일반적으로하는 일이 어떻게 수행되는지에 대한 지식입니다. 우리는 보통 자동으로 실행하며 말로 표현하기 어렵습니다.

예를 들어 악기 연주, 자전거 타기, 글쓰기, 이미 듣는 데 익숙한 시끄러운 소음에 겁을 피하고 가족과 친구를 빠르게 알아볼 수 있습니다.

이러한 유형의 메모리에는 일반적으로 나중에 찾을 수있는 절차 적 메모리가 포함됩니다.

내용에 따른 기억 유형

-자전적 또는 일화 적 기억

그것은 "기억"을 생각할 때 가장 먼저 떠오르는 것으로 많은 사람들이 생각하는 일종의 명시 적 기억입니다. 그것은 우리의 개인적인 경험, 중요한 사건, 큰 감정적 인 사건 등과 같은 우리 삶의 중요한 기억들로 구성됩니다.

분명히 우리는 우리와 관련이있는 사건, 무엇보다도 강한 감정을 동반 한 사건을 훨씬 더 잘 기억합니다. 우리는 또한 무언가를 처음 경험했을 때 더 자세히 기억합니다. 예를 들어, 학교 첫날, 혼자 여행 한 여행, 친척 결혼식 등.

이러한 유형의 메모리에는 "플래시 메모리"를 구성하는 저자가 있습니다. 그것은 중대하고 놀랍거나 감성적 인 뉴스를들은 순간부터 아주 자세하고 생생하게 회복 된 자서전 적 기억이다. 그들은 망각에 매우 저항하는 것이 특징입니다. 예를 들어 9 월 11 일 테러 공격이 있습니다.

에피소드 기억이 암호화되면 해마라고하는 뇌 구조가 활성화됩니다. 나중에 기억은 신피질의 다른 부분에 통합됩니다. 각 요소는 냄새, 청각, 시각에 전념하는 뇌 영역에 해당하는 곳에 저장됩니다.

-의미 기억

의미 기억은 우리가 학교 나 대학에서 배운 것과 같은 일반적이고 의식적인 지식을 저장하는 것입니다.

여기에는 우리가 습득 한 외부 세계에 대한 개념, 사실, 의미 및 기타 지식이 포함됩니다. 그것은 다른 사람들과 공유되며 개인적인 경험, 환경 및 획득시기와는 무관합니다.

몇 가지 예로는 자본, 사물의 기능, 사회적 관습, 단어의 의미, 수학적 압축 등이 있습니다.

의미 론적 기억은 또한 강한 기억력에서 약한 익숙 함까지 다양한 정도를 가지고 있습니다.

뇌 기저와 관련하여 의미 기억에서 시간 및 전두엽 피질이 활성화되는 것으로 보입니다.

-기억 또는 절차 적 기억

언어 화가 어렵고 단계가 자동으로 무의식적으로 수행되기 때문에 일종의 암묵적 기억입니다.

그것들은 우리가 이미 획득하고 쉽게 재현 한 모터 패턴입니다. 연습을 통해 완성되고 충실하고 오래가는 기억입니다. 예를 들어, 계단 오르기, 피아노 연주, 롤러 블레이드, 수영 등.

이러한 유형의 기억을 얻으려면 주로 기저핵과 소뇌에서 지원되는 운동 학습이 필수적입니다.

-지형 기억

공간 방향과 관련된 기억에 대해 구체적으로 말하고 싶을 때 지형 기억을 참조합니다. 그것은 우리 자신을 지향하고, 길을 인식하고, 그것을 건너고, 가족 환경의 열쇠를 기억하는 등의 능력입니다.

공간 기억은 해마와 밀접하게 연결되어 있으며, 특히 공간의 정신지도를 생성하는 소위 "장소 세포"가있는 오른쪽에 있습니다.

-부수적 인 기억 또는 프라이밍

이는 암시 적 메모리의 하위 유형으로, 해당 객체의 이전 표현의 결과로 특정 요소를 식별하거나 처리하는 능력이 증가하는 특징이 있습니다.

예를 들어 어떤 단어를 더 최근에 들었거나 다른 단어보다 더 자주 들었다면 그것은 우리의 경험에 달려 있습니다.

임시 주소에 따른 메모리 유형

-회고

회고전 기억은 과거에 속한 사건, 사람, 단어를 기억하는 것으로 구성됩니다. 기억되는 요소는 의미 론적, 에피소드 적, 자전적, 선언적, 명시 적, 암시 적 등일 수 있습니다.

우리는 거의 모든 유형의 기억이 그것에 속한다고 생각할 수 있지만, 또 다른 시간적 방향을 가진 장래 기억도 있습니다.

-전망

장래 기억은 "우리가 기억해야한다는 것을 기억하는 것"으로 구성됩니다. 즉, 정보가 미래에 기억되어야하고 우리가 알고있을 때 발생합니다.

따라서 우리는 미래에 우리가 특정 시간에 진료 예약이 있고 이메일을 보내야한다는 것과 친구를 만나는 곳을 기억해야한다는 것을 알게 될 것입니다.

미래의 기억이 작동하려면 후시의 특정 측면이 필요하기 때문에 완전히 독립적 인 두 가지 유형의 기억이 아니라는 것이 분명해 보일 수 있습니다.

그러나 다양한 연구에 따르면이 두 가지 유형의 메모리는 별도의 프로세스를 트리거하는 것으로 보입니다. 예를 들어, 전향 적으로 기억력이 손상되었지만 후 향적으로는 아닌 환자의 경우 또는 그 반대의 경우입니다.

정보 인식 또는 검색 여부에 따른 메모리 유형

메모리 프로세스 연구원은 저장된 정보에 액세스하는 방법에 따라 인식과 검색을 구분합니다.

-인식 메모리

그 요소가 우리에게 익숙한 지, 왜 그런지 확인할 수있을 때 발생합니다. 예를 들어, 여러 가지 답안 옵션이 있고 하나를 선택해야하는 객관식 학업 시험은 인정 과제입니다.

정답이 작성되고 진정한 옵션을 선택하려면 인식 메모리를 시작해야합니다.

-복구 메모리

이 경우 정보는 단서 나 단서없이 우리의 기억에서 구출되어야합니다. 이전의 것과 비교할 수있는 예는 답변을 작성해야하는 개방형 시험입니다.

비정상적인 유형의 기억

평소보다 더 강조되고 정확한 암기 방법이있는 경우가 발견되었습니다. 이것을 고 기억 증이라고합니다.

이 범주에는 다음이 포함될 수 있습니다.

-Eidetic 기억

사진 기억이라고도 불리는 Eidetic 기억은 단기 기억에 선행하며 저장된 항목에 매우 짧게 노출되는 것으로 기억됩니다.

일부 어린이의 경우, 특히 시각적 요소 인 경우이 감각 기억 능력이 특히 강조됩니다. 추억은 매우 선명하고 세밀하므로 가장 특별한 경우에 사람들은보고들은 거의 모든 것을 한 번이라도 기억할 수 있습니다.

-우수한 자서전 회고록

신경 생물학자인 James McGaugh가 2006 년에 설명한 상태입니다. 그것은 과거의 경험을 암기하는 것에 관한 것이지만 매우 세밀하게 철저하고 정확한 방법으로 기억합니다. 현재이 질환으로 진단받은 사람은 약 20 명에 불과합니다.

참고 문헌

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