운동 감각 학습 : 특성, 기술, 장점, 예 - 심리학 - 2026

운동 감각 학습은 신체 활동과 사물의 조작에 관련된 매장 지식과 기술에 더 큰 능력을 특징으로하는 학습 스타일입니다. 연구원 Neil D. Fleming이 개발 한 VAK 모델에서 제안한 세 가지 스타일 중 하나입니다.

운동 감각 학습 스타일은 대부분의 현대 사회에서 가장 흔한 시각 및 청각과 대조됩니다. 이와 관련한 모든 연구에 따르면,이 스타일을 제시하는 사람들은 인구의 매우 적은 비율을 차지하고 있으며 이들이 적응하지 못하기 때문에 전통적인 교육 환경에서 문제가 발생하는 경향이 있습니다.

제대로 배우려면 운동 감각이 강한 사람들은 몸 전체를 포함하는 활동을 수행하고 움직여야합니다. 따라서 그들은 스포츠, 무용, 건설 및 일종의 육체 노동과 관련된 모든 분야에서 눈에 띄는 경향이 있습니다. 흥미롭게도 그들은 평소보다 감정이 더 많고 자신의 감정과 더 많이 접촉하는 경향이 있습니다.

운동 감각 학습자의 특징 중 하나는 간단하고 지속적인 방식으로 새로운 지식을 습득하기 위해 다중 감각 환경에 있어야한다는 것입니다. 그들은 일반적으로 학습에 시행 착오 접근 방식을 사용하며, 이는 순간에 따라 장점과 단점이 모두 있습니다.

운동 감각 학습의 특징

운동 감각 학습 스타일은 일반 인구 중에서 가장 잘 알려지지 않았으므로 대부분의 사람들은 그것을 우선 순위로 사용하는 개인이 어떤 사람인지 상상조차 할 수 없습니다.

이 지식 습득 방법이 작동하는 방식에 대한 명확한 아이디어를 얻을 수 있도록 아래에서 가장 관련성이 높은 특성 목록을 찾을 수 있습니다.

움직여야 함

운동 감각이있는 사람들은 평소보다 신체와 훨씬 더 많이 접촉하므로 제대로 배우기 위해 움직여야합니다. 따라서 교사의 말을 듣고 의자에 앉아있을 때도 손가락을 두드 리거나 다리를 움직이는 등 작은 행동을합니다.

근육 기억력이 좋다

이 범주에 속하는 개인은 동작 관련 기술을 습득 할 수있는 시설을 갖추고 있으며 매우 오랫동안 기억하는 경향이 있습니다. 예를 들어 손가락의 움직임에 따라 피아노를 배우거나 스포츠를 쉽게 마스터 할 수 있습니다.

그들은 좋은 조정력을 가지고 있습니다.

일반적으로 운동 감각을 가진 사람들은 공간에서 몸을 움직이고 어려운 상황에서도 조정을 유지할 수있는 시설을 갖추고 있습니다. 또한 평소보다 빠르게 반응하고 손과 눈의 협응력이 좋습니다.

행동을 통해 가장 잘 배운다

운동 감각 학습 스타일을 가진 개인은 수동적으로 수신하는 동안 시각적 또는 청각 적으로 제공된 정보를 유지하는 데 어려움을 겪습니다. 반대로 그들은 활동에 참여하면서 배운 것을 기억하는 데 매우 능숙합니다.

그들은 프로젝트 작업을 선호합니다

운동 감각 학습자의 독특한 특징은 그들이하는 일에 대한 흥미를 빨리 잃는 경향이 있다는 것입니다. 이런 이유로 그들과 함께 일하는 가장 좋은 방법은 특히 일부 운동 기술이 개입하는 활동에 자신을 빌려주는 분야에서 프로젝트를 통하는 것입니다.

쉽게 산만 함

운동 감각을 가진 사람들의 관심은 특히 학교와 같은 전통적인 교육 환경에서 다른 개인보다 훨씬 더 분산되어 있습니다. 행동에 초점을 맞추고 오랫동안 가만히 앉아 있어야 할 때 지루해하고 뭔가를해야하기 때문입니다.

강력한 시각적 구성 요소를 가질 수 있습니다.

흥미롭게도 일부 연구에 따르면 학습 스타일은 다른 조합보다 더 많은 조합을 제공합니다. 따라서 운동 감각을 가진 사람들은 시각적으로도 학습하는 경향이 있지만 반대로 청각 경로를 통해 새로운 정보를 쉽게 얻을 수있는 경우는 훨씬 드뭅니다.

운동 감각 학습 기술

당신이 운동 감각적 학습자가 될 수 있다고 생각한다면, 아마도 전통적인 방법을 배우는 데 상당히 어려움을 겪을 것입니다. 다행히도 결과를 개선하기 위해 취할 수있는 조치가 많이 있습니다. 물론 이러한 활동은 교사 나 부모라면 아이들에게도 적용될 수 있습니다. 여기서 우리는 가장 중요한 몇 가지를 볼 것입니다.

서서 공부

우리 모두는 오랫동안 앉아있는 것이 건강에 좋지 않다는 것을 알고 있습니다. 그러나 운동 감각 학습자로서 새로운 정보를 이해하고 유지하는 데 어려움을 겪을 수도 있습니다. 반대로 서있는 동안 몸은 더 활동적이고 학습 과정과 연결됩니다.

다행히 오늘날에는 더 오랜 시간 동안 집중하고 읽은 내용을 더 많이 기억하는 데 도움이되는 스탠딩 테이블이나 책꽂이와 같은 옵션이 있습니다.

운동으로 학습 세션을 산재하십시오.

운동 감각 학습자의 가장 큰 문제는 집중력을 유지하기 위해 끊임없이 움직여야한다는 것입니다. 따라서 좋은 학습 전략은 능력을 최대한 활용할 수 있도록 신체 운동과 함께 공부하는 것입니다.

이런 의미에서 매우 일반적인 전략은 30 분 동안 일하거나 공부 한 다음, 팔 굽혀 펴기, 줄넘기, 버피 등 폭발적인 운동을하는 데 5 ~ 10 분을 보내는 것입니다. 요가와 같은 다른 차분한 스포츠를 선택할 수도 있습니다. 몸에 집중하는 데 도움이됩니다.

작은 움직임을

때로는 공부하거나 일할 때 30 분마다 운동을 멈출 수 없습니다. 이것이 당신의 경우라면, 작은 움직임을 일정한 방식으로 수행하십시오. 그러면 행동해야 할 필요성이 부분적으로 진정됩니다.

이와 관련하여 좋은 선택은 활동적인 사람들이 집중할 수 있도록 정확하게 설계된 장난감 유형 인 "피젯 장난감"을 얻는 것입니다.

긴장과 이완 기법 시도

움직일 수있는 능력이 정말 제한되어있는 공부 나 업무 상황에있는 경우에도 마지막 전략 인 긴장과 이완 기법을 시도해 볼 수 있습니다.

5 ~ 10 초마다 특정 근육을 긴장시키고 잠시 동안 그대로 두십시오. 집중력을 회복 할 때까지 필요한만큼이 과정을 반복하십시오.

이 기술은 잘 알려진 이완 방법을 기반으로하기 때문에 무엇보다도 원치 않는 긴장을 풀어주는 데 도움이 될 것입니다. 이것은 운동 감각 학습자가 특히 전통적인 학습 맥락에서 종종 어려움을 겪는 것입니다.

이점

운동 감각 스타일을 기본 학습 방법으로 사용하면 특히이를 최대한 활용하는 방법을 알고있는 경우 많은 이점이 있습니다. 예를 들어,이 범주에 속하는 사람들은 거의 모든 유형의 스포츠를 연습 할 수있는 시설이 많은 경향이 있으므로이 분야에서 탁월한 경향이 있습니다.

이 외에도 운동 감각 개인은 운동 능력이 관련되어있는 모든 활동을위한 시설을 갖추고 있습니다 (작은 움직임과 관련됨). 따라서 그들은 일반적으로 훌륭한 목수, 조각가 또는 화가입니다.

마지막으로, 운동 감각을 가진 사람들은 일반적으로 자신의 감정을 신체에서 육체적으로 알아 차릴 수 있기 때문에 자신의 감정과 접촉 할 수있는 더 큰 시설을 가지고 있습니다. 이것은 그들의 감성 지능이 일반적으로 정상보다 훨씬 높으며 다양한 상황에서 모든 종류의 이점을 가지고 있음을 의미합니다.

단점

반면에 운동 감각을 가진 사람들은 학습 및 업무 상황에서 일련의 어려움에 직면해야합니다. 그들 대부분은이 학습 스타일이 일반 인구 중에서 가장 일반적이지 않다는 사실과 관련이 있으므로 거의 모든 분야가 올바르게 적응되지 않습니다.

따라서, 예를 들어 운동 감각 아동은 일반적으로 매우 불안하고 쉽게 산만 해지기 때문에 학령기 동안에는 일반적으로 몇 가지 문제가 있습니다. 이는 과잉 행동이나 주의력 결핍 장애와 같은 문제를 진단 할 수 있습니다.

다른 한편으로, 시각 및 청각 적 방법으로 제시된 정보를 유지하기가 어렵 기 때문에 운동 감각을 가진 사람들에게 모든 종류의 문제가 발생합니다. 일반적으로 이러한 개인은 교육에 대한 동기가 매우 낮으므로 더 높은 학위를 취득하는 것을 피할 수도 있습니다.

운동 감각 학습의 예

운동 감각을 가진 사람들은 어린 시절과 성인기에 일반적으로 어떤 특성을 나타 냅니까? 이 섹션에서는 이러한 학습 스타일을 나타내는 개인의 일반적인 행동에 대한 몇 가지 예를 볼 수 있습니다.

-그들은 직접적인 조치를 취할 수있을 때 주제에 대해 말하는 내용을 더 잘 이해합니다.

-전통적인 일이나 공부 환경에서 쉽게 지루해집니다.

-그들은 움직임을 통해 배웁니다.

-그들은 모든 종류의 스포츠와 신체 활동을 좋아합니다.

-그들은 배우는 동안 매우 참여하는 경향이 있으며, 그냥 듣고 있거나 칠판을 보는 것을 싫어합니다.

-환경을 바꾸고 일상에서 벗어날 수있는 모든 기회를 활용하는 것을 좋아합니다.

-그들은 종종 물건을 만들고 자신의 손으로 작업하는 데 관심이 있습니다.

-그들은 오랫동안 앉아서 아무것도하지 않으면 안절부절 못합니다.

-그들은 일반적으로 매우 표현력이 풍부하고 신체 움직임, 특히 손과 얼굴로 몸짓으로 구두 의사 소통을 동반합니다.

참고 문헌

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