심리학자 역할 10 가지 - 심리학

심리학자 의 주요 기능은 문제를 분석하고, 행동을 평가하고, 듣고, 설명하고, 정보를 제공하고, 자원과 전략을 제공하고, 변화에 대한 동기를 부여하고, 지침을 제공하고, 변화 중에 동행하는 것입니다.

당신을 소파에 눕히고 어린 시절과 성적 욕망에 대해 묻는 정신 분석가의 이미지가 오늘날 더 이상 지배적이지 않다는 사실에도 불구하고 심리 상담에 참석하는 것은 계속해서 혼란을 야기합니다.

개인적 측면에 대해 물어보기 시작하고 모든 문제를 설명해야 할 치료사 앞에 앉아있는 것은 선험적으로 불안감이나 불편 함을 유발할 수있는 상황입니다.

그러나 심리학자가 수행하는 기능에 대한 많은 믿음은 전적으로 사실이 아니며 미친 사람 만 심리학자에게 가거나 치료사가 문제 해결을 담당하는 개인이라는 잘못된 연상으로 이어질 수 있습니다. .

모든 심리 치료사가 같은 방식으로 일하거나 치료를 동일하게 해석하거나 치료하는 동안 동일한 행동을 수행하는 것은 아닙니다. 그러나 모든 치료사가 같은 목표를 가지고 있다는 것도 사실입니다. 환자가 정신 건강 상태를 개선하고 각자의 삶에서 제대로 기능 할 수있는 더 큰 능력을 습득하도록합니다.

심리학자는 실제로 무엇을합니까?

심리학자의 주된 임무는 환자의 상황을 평가하고 분석하여 심리적 기능을 향상시키는 데 도움이 될 수있는 개입과 전략을 찾는 것입니다.

치료 및 중재 기술은 매우 다양 할 수 있지만 모두 동일한 아이디어에 있습니다. 특정 문제를 이해하고 해결할 수있는 조치를 찾습니다.

그러므로 심리학자들은 당신의 생각을 읽을 수 있거나 당신이 생각하는 것을 알 수있는 마술적인 사람들이 아닙니다. 또한 그들은 수년 동안 지속되는 치료를 수행하고 자녀와 부모의 사랑에 빠지는 것에 대해 이야기하지 않습니다.

사실, 치료사는 정신 질환이 있든 없든 상관없이 모든 유형의 사람과 함께 일할 수 있습니다. 또한 심리학자들은 문제를 해결하거나 환자의 삶을 수정하지 않는다는 점에 유의하는 것이 중요합니다.

개인이 심리 치료를 통해 만들 수있는 모든 변화는 스스로 달성 할 수 있습니다. 치료사는 이러한 변화를 안내하고 다양한 문제에 직면 할 수있는 모든 종류의 도구로 당신을 훈련시키는 데 자신을 제한 할 것입니다.

이 모든 것을 고려하면 심리학자의 모습은 사람들이 자신의 문제에 대처하고 건강한 심리 상태를 습득하도록 돕기 위해 다양한 치료 방법을 적용하는 인간 행동의 전문 전문가로 정의 할 수 있습니다.

심리학자의 10 가지 주요 기능

더 명확하게보기 위해 아래에서 모든 심리학자가 수행하는 10 가지 주요 기능에 대해 설명합니다.

1- 문제 분석

심리 치료사가 가장 먼저하는 일은 그 사람의 삶에 영향을 미치는 문제를 분석하는 것입니다.

대부분의 개인은 특정 이유로 상담을 받고 특정 문제를 해결합니다. 문제는 여러 분야의 관점에서 이해됩니다. 즉, 관계 적, 사회적, 개인적 또는 업무 적 측면 모두에 참여할 수 있습니다.

환자는 우울하거나 불안한 증상으로 고통 받거나, 처리 할 수없는 스트레스가 많은 업무 상황을 제시하거나, 파트너, 가족 또는 친구와 다른 관계 문제가있는 경우 둘 다 갈 수 있습니다.

사실, 가장 흔한 것은 사람들이 서로 다른 문제를 함께 제시하기 때문에 특히 스트레스가 많은 업무 상황이 불안과 불편 함의 증상과 가족 환경의 문제를 동반 할 수 있다는 것입니다.

심리 상담의 주된 이유가 무엇이든, 모든 치료사가 취하는 첫 번째 단계는 문제의 문제를 분석, 평가 및 이해하는 것입니다.

심리학자는 문제를 먼저 분석하고 해석하지 않고는 문제를 해결할 수없는 것처럼 이전에 문제가 잘 정의되고 이해되지 않았 으면 작업을 수행 할 수 없습니다.

따라서 심리학자는 환자의 입장이되어 세션 중에 논의 할 주제가 무엇인지 적절하게 분석하기 위해 그와 협력하기 시작합니다.

2- 행동 평가

심리학자를 특징 짓는 주요 측면은 그가 인간 행동과 행동의 전문가라는 것입니다. 따라서 치료사가 환자를 돕는 주요 열쇠는 주요 행동 패턴을 평가하고 식별하는 데 있습니다.

개인의 행동을 평가함으로써 심리학자는 문제의 "이유"에 대한 더 많은 정보를 얻고 어떤 개입이 유용 할 수 있는지 명확히하기 시작할 수 있습니다.

심리학은 인간의 생각, 행동, 감정 또는 태도와 같은 측면을 연구하는 데 기반을 둡니다.

사람들은 이러한 구성 요소에 일련의 특성을 가지고 있으며 우리는 그들의 자질과 수정 가능성에 많은 관심을 기울이지 않고 자동으로 수용합니다.

심리학자에게 가면 그 또는 그녀가 이러한 문제에 대한 포괄적 인 평가를 내리기 때문에 치료사는 종종 여러 질문을하거나 설문지 및 테스트를 실시합니다.

수집 된 정보를 통해 환자와 함께 작업 할 주요 지점과 심리적 상태를 개선하는 데 관련 될 수있는 수정 사항을 정의 할 수 있습니다.

3- 존재 방식 감지 및 수용

심리학자의 작업의 또 다른 핵심 측면은 환자의 성격과 존재 방식을 감지하는 것입니다. 이 사실은 외부에서 볼 때 침습적이거나 불편할 수 있지만 심리학자에게가는 개인에게는 거의 그렇지 않습니다.

치료사는 세션이 시작될 때부터 도움을 받기 위해 알아야 할 것을 매우 명확하게합니다. 인간의 행동과 기능에 대한 지식이 특별한 경우에 적용되지 않으면 소용이 없습니다.

심리학자가 환자의 주요 특성이 무엇인지 구체적으로 알지 못한다면 그는 그를 거의 도울 수 없을 것입니다. 이러한 이유로 치료사는 종종 성격 테스트를 실시하고 환자의 과거 생활, 관계 및 경험에 대해 질문합니다.

4- 공감 적으로 듣기

위의 모든 것을 달성하기 위해 심리학자들은 환자의 의견을 공감 적으로 경청합니다.
이는 환자가 자신의 문제 나 개인적인 경험에 대해 표현하는 각 이야기에 대해 공감한다는 것을 의미합니다.

즉, 치료사는 자신의 다양한 문제와 경험을 설명 할 때 환자를 대신하려고 노력합니다. 그리고 그는 자신의 말에 귀를 기울이는 것뿐만 아니라 성격과 환자가되는 방식에 대해 이미 가지고있는 모든 지식을 고려하여 자신을 대신하려고합니다.

치료사는 개인이 표현한 것과 상반되는 생각이나 생각을 가지고있을 수 있지만, 삶을 살아 가면서 경험하는 사람의 모습에주의를 기울임으로써 자신을 제자리에 둘 수 있습니다.

그런 다음 심리학자는 환자가 사는 것, 그의 생각, 생각, 감정 및 행동을 이해하고 경험할 수 있으므로 각 사람이 제시하는 요구 사항이 무엇인지 가능한 가장 상세한 방식으로 이해하게됩니다.

5- 당신이 보는 것을 설명하십시오

심리학자들은 마법의 능력을 가지고 있다는 생각에 다른 사람이 생각하는 것을 알거나 자신의 마음을 읽을 수 있다는 생각에 직면하여 치료사의 기능의 현실은 완전히 반대입니다.

심리학자는 호기심이나 동기없이 환자에 대해 더 많이 알고 싶어서 평가, 조사 또는 질문하지 않습니다. 사실, 세션 동안 치료사는 평가를받는 모든 사람이 환자를 돕기위한 구체적인 이유를 갖도록 일한다는 것을 명심해야합니다.

또한 치료사가 환자의 문제와 심리적 기능에 대해 추측하고 진단 할 수있는 충분한 정보가 있으면이를 폭로하고 자세히 설명합니다.

이 사실은 환자가 치료사가 수행하는 모든 조치가 해결책을 찾고 도움을 제공하는 것을 목표로하는 방법을 직접 경험하기 때문에 불안감이나 불신의 아이디어를 완전히 사라지게합니다.

또한 심리학자가 제공하는 설명은 환자가 자신에게 일어나는 일을 이해하기 시작하는 데 매우 유용 할 수 있습니다. 아무도 자신보다 당신을 더 잘 알 수 없다는 것이 널리 알려져 있으며,이 진술은 일반적으로 사실로 간주 될 수 있습니다.

하지만 어려운시기에 사람들은 왜 많은 것의 이유를 이해하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 왜 그렇게 불안합니까? 왜 나는 아무것도 행복하지 못합니까?

이러한 상황에 직면 한 심리학자들은 객관적인 관점을 통해 행동 과학의 발전을 통해 사람들이 자신에게 일어나는 일과 문제 상황을 수정하기 위해 할 수있는 일을 더 잘 이해할 수있는 추가 정보를 제공 할 수 있습니다.

6- 심리적 측면에 대한보고

심리학자가 수행하는 또 다른 중요한 기능은 심리적 측면 및 경우에 따라 정신병 리에 대한 정보를 제공하는 것입니다.

사람이 정신 질환을 앓고있을 때, 자신에게 무슨 일이 일어나고 있는지, 왜 일어나는지, 개입하기 위해 취할 수있는 조치를 최적으로 이해하는 데 필요한 모든 지식이없는 경우가 많습니다.

이러한 이유로 거의 모든 심리 치료 세션은 치료사가 겪고있는 장애의 특성을 자세히 설명하는 교육 단계에서 시작됩니다.

이전 요점과 달리이 경우 설명은 일반적인 방식으로 수행되므로 환자는 심리적 구성 요소가 작동하는 방식에 대한 더 큰 인식을 얻고 후속 개입을 이해하는 데 도움이되는 문제에 대한보다 대략적인 비전을 개발합니다.

7- 리소스 및 전략 제공

이전 6 개 요점의 목표는 정보를 수집하고, 지식을 습득하고, 신뢰의 분위기를 조성하고, 환자가 심리적 회복이나 정신적 웰빙을 개선 할 수있는 자원과 전략을 찾도록 준비하는 것입니다.

따라서 치료사는 환자가 어떻게 일하고 있는지 이해하면 어떤 개입이 그에게 효과가 있는지 묻기 시작합니다.

치료법은 다양하고 다양하며 치료사는 특정 개입이 효과가 있을지 확신하지 못합니다.

심리학자들은 각각의 경우에 무엇이 효과가 있는지 아는 마술사가 아니지만 가장 유익한 전략에 접근 할 수 있도록 인간 행동에 대한 지식을 가지고 있습니다.

8- 변화의 동기

심리학자는 환자에게 유용한 전략과 자원을 제공하지만 치료사가 아니라 환자 자신이 변경합니다.

심리학자가 선택한 전략이 실행되면 그는 환자가 목표를 달성하도록 지속적으로 동기를 부여합니다.

치료사는 회복 계획을 세우지 만 환자가 회복 할 수 있도록 환자가 따라야합니다.

9- 지침 제공

병행하여 심리학자는 환자에게 변화 과정을 유지하고 계속하는 데 도움이되는 지침을 제공합니다.

치료사가 제공하는 지침은 조언이 아닙니다. 즉, 상담이라는 사실이 주관적인 행동을 구성하기 때문에 심리학자는 조언을하지 않는다.

심리학자들은 과학이 뒷받침하는 지침을 보내지 만 환자를 결정하지는 않습니다. 그들은 조언을 통해서가 아니라 환자가 상황을 잘 분석하고 가능한 가장 정확한 방법으로 결정할 수있게 해주는 기술을 통해 경로를 안내 할 수 있습니다.

10- 변경 중 동반

결국 치료사는 환자가 믿고 실천 한 변화의 계획을 설계 한 인물이된다.

그 과정에서 환자는 심리학자가 항상 그를 동반하고 그가 가장 필요한 순간에 가이드를 동행하기 때문에 그가 혼자가 아니라는 것을 알고 있습니다.

참고 문헌

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심리학자 역할 10 가지 - 심리학 - 2025