콜롬비아의 카리브해 지역의 요리법은 문화, 유럽, 원시 토착 아프리카와 메스티소의 전통 요리를 융합 재료와 맛의 혼합물이며, 요리, 음료, 전형적인 과자의 다양한 포함되어 있습니다.
이 지역에서 가장 전통적인 음식 중에는 어패류, 소고기와 닭고기, 거북이와 염소, 삼겹살을 기본으로 한 산코 초가 있으며, 여기에는 파타 콘, 옥수수 빵, 바나나, 유카 및 해안 치즈가 함께 제공됩니다.

콩과 비둘기 완두콩과 같은 곡물 수프와 다양한 육지 및 바다 요리도 눈에.니다.
카리브해 요리에는 야생 게임으로 만든 이국적인 음식이 포함되어 있으며이 지역에서는 풍부합니다.
전형적인 요리
산 코초
지역에 따라 재료와 조리 방법이 달라 지역에서 가장 인기있는 요리입니다.
그들은 갈비뼈와 꼬리 sancochos, 소금에 절인 고기, 닭고기 및 염소가 들어간 비둘기 완두콩을 준비합니다. Tripe는이 지역의 또 다른 형태의 산 코초입니다.
생선, 조개, 거북이 산 코초, 콩국, 치즈 모트도 눈에 띕니다.
고기, 생선, 쌀
쇠고기는 포스트, 조림, 로스트 및 푸야 다로 준비됩니다. 돼지 고기를 기본으로 한 다른 요리도 있습니다.
이 지역에서는 염소와 양고기 요리가 매우 전통적이며 거북이, 원숭이, icotea, guartinaja, ñeque, armadillo, pisingo, venison, tapir 및 saino와 같은 동물을 포함하는 야생 사냥감 고기의 요리도 매우 전통적입니다.
새우, 치피 치피, 게, 스무스, 보카 치코를 곁들인 다양한 밥 요리가 있습니다.
이 요리는 patacones, 옥수수 번, 유카, 질경이, 해안 치즈 및 atollabuey 혈청과 함께 할 수 있습니다.
카리브 지역의 전형적인 요리에서는 엠파 나다, 옥수수 아레 파 (계란 포함), carimañolas, 프리 슈 및 퀴브, 검은 머리 콩 튀김, 옥수수 속 및 치즈 핑거도 두드러집니다. 또한 butifarras, cayeye 및 케이크.
생선과 조개류는 모자라, 보카 치코, 타폰, 도미, 레브 랑슈, 시에라와 같은 다양한 준비물에서 두드러집니다. 캐서롤과 해산물, 랍스터 및 굴 칵테일도 준비됩니다.
음료수
다양한 전통 럼 기반 음료가 있습니다. 신선한 과일 주스도 매우 유명합니다 : 사워 솝, 코로 조, 타마 린드, 사포 테, 설탕 사과, 망고, 캐슈 및 구아바.
마찬가지로, 당신은 레몬, 쌀 물, 옥수수 물과 함께 패널 물을 많이 마신다.
사탕 가게
이 지역에서 가장 인기 있고 전통적인 디저트와 과자 중에는 해안 코카 다, 코코넛 라이스, 조이, 엔유 카도 및 카발리 토가 있습니다.
또한 매우 인기있는 것은 이카 코스, 망고, 고구마, 구아바 또는 모과 과자 및 유명한 몽고 몽고입니다.
콩과 식물과 과일로 만든 "rasguñaos"과자는 카리브해 요리의 또 다른 즐거움입니다. 이 전형적인 과자는 일반적으로 부활절에 먹습니다.
참고 문헌
- Morón, Carlos 및 Galván, Cristina. 크리올 요리. 코르도바와 카리브해 연안 지역의 요리법. 도무스 리브 리 : 1996.
- 카리브 지역. es.wikipedia.org 참조
- 산 코초 또는 관두 수프. mycolombianrecipes.com에서 문의
- 카리브 지역. 콜롬비아 patrimoniocultural.wordpress.com 상담
- Román de Zurek, Teresita. La Olla의 Cartagena de Indias. 감마 2006 에디션, 보고타.
- 카리브 지역. colombia.travel에서 상담
- Patiño, Enrique. 달콤한 카리브해의 달콤한 맛 : 해안 디저트의 기원. revistadiners.com.co에서 복구
