주 로 레토의 전형적인 요리 , 페루 아마존 지역에 위치한 부서, tacacho 사기꾼 cecina, patarashca, inchicapi, juane 황금 세비체 있습니다.
이 지역의 음식은 매우 다양 할뿐만 아니라 강 물고기, 쇠고기 및 돼지 고기, 야생 사냥감, 바나나, 유카 및 옥수수와 같은 페루 정글의 전형적인 재료와 제품을 기반으로합니다.

거의 전적으로 조상 기원의 자치 요리법입니다. 그들의 요리는 영양 수준이 높습니다.
로 레토의 대표적인 5 가지 요리
1- 육포가있는 타카 초
이 전형적인 요리는 말린 돼지 고기 또는 소고기로 준비되며 여기에 소금, 파프리카, 토마토, 기름, 마늘, 숯불로 구운 그린 바나나로 만든 반죽을 추가합니다.
페루 정글의 각 지역은 약간의 변형으로 그것을 준비합니다. 일반적으로 초리 조 및 마사토, 치차 데 조라 또는 아구아 제와 같은 전형적인 음료와 함께 제공됩니다.
Tacacho는 "taka chu"에서 파생되었으며, Quechua 언어에서 "구타당한 자"를 의미합니다.
2- 파타 라슈 카
생선을 통째로 비자 오잎에 싸서 만든 요리입니다. 그것은 고대 정착민의 정글 요리에서 시작되었습니다.
그릴에서 준비하거나 구워 지거나 구워서 구운 질경이 또는 삶은 유카와 함께 제공됩니다.
청소 후 생선은 마늘, 양파, 커민, 달콤한 고추 및 피망, 잘게 잘린 고수풀, 기름 및 소금을 섞어 맛을냅니다. 약 15 분 동안 약 불로 구워 지거나 구워집니다.
3- 인시 카피
페루 정글 지역에서 가장 전통적이고 인기있는 수프 중 하나입니다. 이 요리는 토종 닭, 땅콩, 옥수수, 고수, 유카, 다진 또는 다진 옥수수, 소금, 후추, 마늘, 다진 양파로 만듭니다.
물이 적은 냄비에 암탉을 익힌 후 구운 땅콩과 옥수수 가루를 넣습니다.
저열로 요리합니다. 기름, 양파, 파프리카, ají panca를 넣은 드레싱을 닭고기에 넣습니다.
그런 다음 닭고기 육수를 조리 된 유카와 함께이 준비물에 추가합니다. 그런 다음 잘게 잘린 고수풀을 뿌리고 약한 불에서 25 분 더 익 힙니다.
4- 후안
페루 정글의 가장 대표적인 요리 중 하나로 간주됩니다. 특히 San Juan 축제를 축하하는 동안 매우 전통적이지만 현재는 어떤 경우에도 먹습니다.
이 요리는 향신료, 닭고기 또는 소고기, 삶은 달걀, 올리브로 양념 한 쌀로 만듭니다.
이 재료들을 섞어 미리 훈제 한 비자 오 잎에 싸서 부드럽게합니다. 물과 함께 냄비에 30 분 동안 요리하십시오.
5- 골든 세비체
이 인기있는 세비체는 다음과 같은 방식으로 도라도 물고기로 만들어집니다. 폭이 ½cm 이하인 물고기 조각을 놓습니다.
스트립을 약간 깊은 소스에 넣은 다음 자른 레몬을 그 순간 짜내서이 주스로 목욕시킵니다.
맛을 내고 알루미늄 호일로 덮을 소금. 서늘한 곳에 10 ~ 15 분 동안 담그십시오.
그런 다음 강판 라임 껍질, 껍질을 벗기고 강판 생강 및 올리브 오일로 혼합물을 만듭니다.
여기에 코코넛 밀크, 잘게 썬 고추와 고수풀, 소금 및 흰 후추가 추가됩니다. 잘 섞어서 5 분 동안 그대로 두어야합니다.
이 혼합물로 물고기를 덮고 한 시간 동안 그대로 두십시오. 얇게 썬 오이, 양파, 소금 및 올리브 오일로 장식되어 제공됩니다.
참고 문헌
- 로 레토의 전형적인 음식. aboutespanol.com 상담
- Inchicapi. libroderecetas.com의 자문
- 도라도 세비체. perutraveltips.org 상담
- 로 레토의 요리법. gastronomialoreto.blogspot.com 상담
- Zapata Acha, Sergio (2006). 전통적인 페루 요리법의 사전. 페루 리마 : 산 마르틴 데 포레스 대학교.
- 로 레토 요리법. el-peru.net 자문
